ومومئ چې د راټیټیدو خوب کولو معنی څه ده!

د ډکولو په خوب کې لیدل کیدی شي پدې معنی وي چې تاسو د ډیرې اندیښنې او اندیښنې احساس کوئ، شاید د مالي یا احساساتي ستونزو له امله. دا ممکنه ده چې تاسو هڅه کوئ پرته له دې چې آرام پاتې شئ د فشار سره معامله وکړئ. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو په سختۍ سره د یو څه په لټه کې یاست ترڅو ستاسو په ژوند کې د خلا ډکولو لپاره، مګر تاسو ډاډه نه یاست چې څه شی. په خوب کې د ډکولو راښکته کیدل ښیي چې دا وخت دی چې ودرول شي او وضعیت ښه تحلیل کړئ مخکې له دې چې بیړنۍ پریکړه وکړئ.

د ډکولو سره خوب کول د خالي کیدو او ناڅرګندتیا احساس سمبول دی. نو ځکه، دا مهمه ده چې د دې دورې په جریان کې د مهمو پریکړو کولو په وخت کې محتاط وساتئ. خپل ځان ته وخت ورکړئ چې په دې اړه فکر وکړئ، یو څه څیړنه وکړئ، د ملګرو او کورنۍ سره خبرې وکړئ او وګورئ چې د ستونزې د حل لپاره ترټولو غوره لاره به څه وي. احساس کوي چې د دوی ډکول راټیټیږي؟ دا عادي خبره ده چې د خوب په وخت کې پیښ شي او حتی له ویرې ویښ شي، له دې ویره چې څه به راشي.

مګر اندیښنه مه کوئ! د ډکولو د راټیټیدو په اړه خوب کول د هغه څه څخه ډیر عام دي چې تاسو یې فکر کوئ. او پوه شئ چې دا ډول خوب مختلف تعبیرونه لري. له همدې امله موږ تاسو ته د دې خوب په معنی پوهیدو کې د مرستې لپاره تاسو ته یوه کیسه درکوو.

راځئ چې د جوانا سره ووینو، هغه ځوانه چې تل یې ډیری غاښونه درلودل.د غاښونو ډاکټر ته د مکرر لیدنو له امله ډک شوی. هغې له دې لیدنو څخه کرکه درلوده، مګر هغې د هر ډکولو نوي، مختلف رنګونه هم خوښ کړل!

یوه ښه ورځ، هغې یو خوب ولید چې په هغې کې د هغې ټول ډکونه له مینځه تلل پیل شول، د یو ناڅرګند ځواک لخوا ایستل کیږي. . هغه له خوبه پاڅېده او شیشې ته ورغله ترڅو وګوري چې ایا دا ریښتیا ده. د هغه د حیرانتیا لپاره، د هغه ټول غاښونه لاهم پاتې وو.

د خوبونو په اړه په زړه پورې کیسې د ډکولو په اړه د خوبونو په اړه

شمیره او د ډکولو خوبونه

خوبونه او خوبونه د ډکولو سره وتل

ایا تاسو کله هم یو عجیب خوب لیدلی چیرې چې ستاسو ډکول له مینځه ځي؟ که هو، تاسو یوازې نه یاست. خوب لیدل چې ستاسو ډکول راوتلي دي خورا عام دي او ویره کوونکی کیدی شي. مګر په حقیقت کې د ډکولو د راټیټیدو په اړه خوب کول څه معنی لري؟ په دې مقاله کې، موږ به د خوبونو د ډکولو په اړه د خوبونو معنی تشریح کړو او څه شی کولی شي تاسو د دې ډول خوبونو لیدلو لامل شي.

د ډکولو سره خوبونه: دا څه معنی لري؟

د خوب لیدل چې ستاسو ډکول له مینځه ځي د دې نښه ده چې تاسو د خپل ژوند په ځینو برخو کې د زیان احساس کوئ. د مثال په توګه، که تاسو په خپل مسلک یا ستاسو په اړیکو کې د ستونزې سره مخ یاست، د ډکولو خوب کول ښایي دا په ګوته کړي چې تاسو د دې وضعیت په اړه اندیښمن یاست. سربیره پردې ، دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو پدې سیمه کې د کنټرول نشتوالي په اړه اندیښمن یاست.ستاسو د ژوند.

د دې ډول خوب بل احتمالي تعبیر دا دی چې دا د ناامنۍ او کمزورۍ احساسات څرګندوي. که تاسو په خپل ژوند کې د ستونزمن وخت څخه تیر شوي یاست، دا کیدی شي چې تاسو دا احساسات په خپل خوب کې د ډکولو په اړه وړاندې کوئ.

د ډکولو په اړه د خوب کولو معنی

د د ډکولو په اړه د خوب کولو معنی به ستاسو په خپله تجربه او ستاسو د خوب شرایطو پورې اړه ولري. د مثال په توګه، که ستاسو ډکول ستاسو په خوب کې د خوښۍ په یوه شیبه کې راوتلی وي، دا پدې مانا ده چې تاسو د یو څه مهم له لاسه ورکولو څخه ویره لرئ. که دا د غمجنې شیبې په جریان کې راښکته شي، دا کولی شي د ضایع یا ناکامۍ احساس څرګند کړي.

سربیره پردې، معنی هم ستاسو د ډکولو ځای پورې اړه لري توپیر کولی شي. که دا ستاسو د خولې له پورتنۍ برخې څخه راوتلی وي، دا پدې مانا ده چې تاسو د شیانو د کنټرول لاندې ساتلو څخه ډارېږئ. که چیرې دا د خولې له ښکته برخې څخه راوتلی وي، دا کولی شي ستاسو په ژوند کې د بدلونونو په اړه د ناامنۍ احساس څرګند کړي.

څه شی کولی شي تاسو د ډکولو خوبونه راوباسي؟

که تاسو کله هم د خپل ډکولو په اړه خوب لیدلی وي، امکان لري چې تاسو په خپل ژوند کې ځینې سخت وختونه تیر کړئ. دا کیدی شي چې تاسو د مسلک یا اړیکو مسلو سره معامله کوئ یا په ساده ډول ستاسو په ژوند کې د لوی بدلونونو څخه تیریږي. دا ټول کولی شيد اضطراب او ناامنۍ لامل کیږي او د دې ډول خوبونو په څرګندیدو کې مرسته کوي.

سربیره پردې، دا هم ممکنه ده چې دا ډول خوب د ورځې په اوږدو کې د فشار او اندیښنو پایله وي. که تاسو په ریښتیني ژوند کې ځینې مسلې په نښه کولو توان نه لرئ، دوی کولی شي په اسانۍ سره ستاسو په خوبونو کې په سمبولیک شکل کې څرګند شي.

د دې ډول خوبونو سره څنګه ښه چلند وکړئ؟

که تاسو کله هم یو خوب لیدلی وي چې په هغه کې ستاسو ډکول له مینځه تللي وي، دلته د هغې سره د ښه چلند لپاره ځینې لارښوونې دي:

• 7>اصلي لاملونه وپیژنئ: لومړی د ترسره کولو هڅه دا ده چې د دې ډول خوب لامل وپیژندل شي. دا کولی شي تاسو سره د هغه خوب د اصلي احساساتو په ښه پوهیدو کې مرسته وکړي او په ښه توګه ورسره معامله وکړئ.

• 7>خپلې ویرې سره مخ شئ: که چیرې کوم ویره شتون ولري چې په لاندې حالت کې بیان شوي ستاسو خوب، هڅه وکړئ چې ورسره مخ شئ. پدې کې د هغه چا سره خبرې کول شامل دي چې تاسو باور لرئ یا خپلې اندیښنې په ژورنال کې ولیکئ.

• مثبت پاتې شئ:

• ) مثبت فکر تمرین کړئ: پدې سختو وختونو کې ، هڅه وکړئ مثبت اوسئ او په اوسني تمرکز وکړئ. د ژور تنفس تمرینونه وکړئ او آرامۍ موسیقي واورئ ترڅو ځان آرام وساتئ.

• ) ښه کارونه وکړئ:

• ) خپل بدن ته پاملرنه وکړئ: پدې وخت کې دا اړینه ده چې خپل بدن ته هم پاملرنه وکړئ.ښه خواړه خوړل، کافي خوب کول او په منظمه توګه تمرین کول د فشار او اضطراب د کچې د کمولو عالي لارې دي.

د خوبونو په اړه په زړه پورې کیسې د ډکولو په اړه

د خوبونو د کتاب د لید له مخې تعبیر:

ایا تاسو کله هم د خوب د ډکولو خوب لیدلی؟ زه کوم! او دا ویره وه. مګر، د خوب کتاب په وینا، دا پدې مانا ده چې تاسو د هغه څه څخه ځان خلاصوئ چې تاسو یې تړلي دي. خوب ستاسو د ازادۍ او د نویو پروژو د پیل او د نوي مهارتونو د پراختیا د امکان نښه کوي. داسې ښکاري چې تاسو د هغه څه څخه ځان خلاص کړئ چې تاسو یې په ژوند کې د پرمختګ مخه نیسي. نو، دا وخت دی چې سترګې پټې کړئ او هغه فرصتونه ومني چې ستاسو په ژوند کې به رامینځته شي!

ارواپوهان د ډکولو په اړه د خوب لیدلو په اړه څه وايي؟

خوبونه د انسان د ژوند یوه مهمه برخه ده او کولی شي موږ ته زموږ د احساساتو، فکرونو او غوښتنو په اړه بصیرت وړاندې کړي. د مثال په توګه د ډکولو خوب لیدل د ارواپوهنې له مخې مختلف تعبیرونه لري.

د کتاب "د سایکولوجیا لارښود: تیوری او عمل" په وینا، د João J. M. Neto لخوا، د ډکولو خوب لیدل چې د هغې له مینځه ځي. د زیان او ناکامۍ د ویره نښه ده. لیکوال وايي چې دا د راتلونکي په اړه د اضطراب او اندیښنې نښه ده، ځکه چې ډکول د هغه څه استازیتوب کوي چې ورک شوی یا د ورکیدو په حال کې دی.

د دې ډول ښه پوهیدو لپارهخوب، دا مهمه ده چې په خوب کې موجود نور عناصر په پام کې ونیسئ. د رابرټ لینګز لخوا په کتاب "د خوبونو ارواپوهنه" کې ویل شوي چې په خوب کې نور عناصر کولی شي د خوب سمبولیک معنی پوهیدو لپاره اضافي نښې چمتو کړي. د مثال په توګه، که تاسو د غاښونو برش کاروئ پداسې حال کې چې ستاسو ډکول راټیټیږي، دا ښایي دا په ګوته کړي چې تاسو په خپل ژوند کې د بدلونونو سره معامله کوئ.

په لنډه توګه، ستاسو د ډکولو خوب کول کیدای شي یو سمبول وي. په راتلونکي کې بوختیا او د ضایع کیدو ویره. دا مهمه ده چې په خوب کې موجود نور عناصر په پام کې ونیسو ترڅو د هغې سمبولیک معنی ښه پوه شي.

د کتابونو حوالې:

Langs, R (2000)). د خوبونو ارواپوهنه. ساو پاولو: مارتینس فونټیس.

نیټو، جې جي ایم (۲۰۱۲). د اروا پوهنې لاسي کتاب: تیوري او عملونه. ساو پاولو: ایډیټورا سرایوا.

د لوستونکو پوښتنې:

د ډکولو خوب لیدل څه معنی لري؟

د ډکولو سره خوب کول پدې معنی دي چې تاسو په خپل ژوند کې د یو ډول بدلون یا بدلون څخه تیریږي. دا بدلون مثبت یا منفي کیدی شي او ستاسو د خوب شرایطو پورې اړه لري، کولی شي د دې په ټاکلو کې مرسته وکړي چې کوم دوه انتخابونه ډیر احتمال لري. که تاسو د ډکولو په وخت کې خوشحاله یاست، دا پدې مانا ده چې تاسو د هغه بدلونونو لپاره چې ستاسو په ژوند کې پیښیږي د لیوالتیا احساس کوئ. له بلې خوا، کهتاسو اندیښمن یاست یا غمجن یاست، دا ممکن پدې معنی وي چې تاسو دا بدلونونه نه خوښوئ.

زه څه کولی شم کله چې زه په خپلو خوبونو کې د ډکولو ډک وینم؟

که تاسو په خپلو خوبونو کې د ډکولو احساس وکړئ، هڅه وکړئ چې د خوب توضیحات په یاد ولرئ - صحنې، احساسات او ټول. دا توضیحات کولی شي تاسو سره د دې خوب ترشا ژور معنی موندلو کې مرسته وکړي. بیا هڅه وکړئ په خپل ژوند کې د وروستیو پیښو په اړه فکر وکړئ او وګورئ چې ایا داسې څه شتون لري چې دا خوب یې رامینځته کړی وي. که تاسو کولی شئ د خوب لید احتمالي لاملونه وپیژنئ، نو تاسو کولی شئ ښه پوه شئ چې څنګه په ریښتینې ژوند کې ورسره معامله وکړئ.

څنګه د راټیټیدو په اړه د خوب تعبیر کول؟

د ډکولو په اړه د خوب تعبیر په انفرادي فکتورونو پورې اړه لري. ستاسو د خوب شرایط او ستاسو په ژوند کې وروستي پیښې د دې ډول خوب لید سمبولیک معنی په څرګندولو کې مهم دي. دا ممکنه ده چې انځور ستاسو په ژوند کې د مثبت بدلونونو استازیتوب وکړي - په ځانګړې توګه که موږ پوهیږو چې دا بدلونونه ستاسو لپاره ګټور دي - مګر دا د بدو شیانو په وړاندې د خبرتیا نښه هم کیدی شي چې زموږ بې شعوره غواړي له موږ څخه ساتنه وکړي.

هو! د غاښونو او ډکولو په اړه خوبونه زموږ په ژوند کې د روانو بدلونونو او بدلونونو سربیره نورې معنی هم درلودلی شي.ژوند دوی کولی شي د اصلي شفاهي ستونزو لپاره د خبرتیا نښو په توګه هم کار وکړي - لکه ضعیف غاښونه یا پیریډونټ ناروغي - او د پخیدو پروسې په جریان کې نه پوره شوي اړتیاوې په ګوته کوي (لکه د ځان څرګندونه). دقیق تعبیر به ستاسو په ځانګړي خوب کې موجود توضیحاتو پورې اړه ولري او دا ستاسو په ژوند کې له اوسنیو پیښو سره څنګه تړاو لري. معنی ما خوب ولید چې زما د غاښونو ډکول راوتلي او زه هڅه کوم چې بیرته یې ځای په ځای کړم. دا خوب د خولې روغتیا په اړه ستاسو اندیښنه منعکس کوي او د شفاهي حفظ الصحې پاملرنه. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو د یو مهم شی له لاسه ورکولو څخه ویره لرئ. ما خوب ولید چې زما د غاښونو ډکول راوتلي او زه هڅه کوم چې د هغه بدلولو لپاره یو څه ومومئ. دا خوب په دې معنی کیدای شي چې تاسو په خپل ژوند کې د سختو یا پیچلو ستونزو د حل په لټه کې یاست. ما خوب ولید چې زما د غاښونو ډکول راوتلي او زه هڅه کوم چې یو څوک پیدا کړم. تاسو یې حل کړئ. دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو په خپل ژوند کې د پیچلو ستونزو سره د مقابلې لپاره د مرستې په لټه کې یاست. ما خوب ولید چې زما د غاښونو ډکول راوتلي او زه تاسو هڅه کوله چې دا پخپله حل کړئ. دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو هڅه کوئ د حل لاره ومومئ.د نورو له مرستې پرته پخپله ستونزې.