Faigh a-mach dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu lìonadh a’ tuiteam!

Faodaidh bruadar mu lìonadh a bhith a’ tuiteam a-mach a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn cus iomagaineach is iomagaineach, is dòcha air sgàth trioblaidean ionmhais no faireachdainn. Tha e comasach gu bheil thu a 'feuchainn ri dèiligeadh ris a' chuideam gun a bhith comasach air a bhith socair. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu gu cruaidh a’ coimhead airson rudeigin gus beàrn nad bheatha a lìonadh, ach chan eil thu buileach cinnteach dè. Tha an lìonadh a tha a’ tuiteam a-mach san aisling a’ sealltainn gu bheil an t-àm ann stad agus sgrùdadh nas fheàrr a dhèanamh air an t-suidheachadh mus dèan thu co-dhùnadh sgiobalta sam bith.

Tha bruadar le lìonadh a’ tuiteam a-mach a’ samhlachadh an fhaireachdainn seo de fhalamhachadh agus mì-chinnt. Mar sin, tha e cudromach a bhith faiceallach nuair a bhios tu a’ dèanamh cho-dhùnaidhean cudromach rè na h-ùine seo. Thoir ùine dhut fhèin airson smaoineachadh mu dheidhinn, dèan beagan rannsachaidh, bruidhinn ri caraidean is teaghlach agus faic dè an dòigh as fheàrr air an duilgheadas fhuasgladh anns an dòigh as fheàrr.

Cò nach robh a-riamh a’ faireachdainn eu-dòchas sin nuair faireachdainn gu bheil an lìonadh aca a’ tuiteam? Tha e cumanta tachairt ann am bruadar agus fiù 's a bhith a' dùsgadh le eagal, le eagal air na dh'fhaodadh tighinn air thoiseach.

Ach na gabh dragh! Tha a bhith a’ bruadar mun lìonadh a’ tuiteam a-mach tòrr nas cumanta na dh’ fhaodadh tu smaoineachadh. Agus fios agad gu bheil grunn mhìneachaidhean eadar-dhealaichte aig an seòrsa aisling seo. Sin as coireach gu bheil sinn gu bhith ag innse sgeulachd dhut a chuidicheas tu gus brìgh an aisling seo a thuigsinn.

Coinnichidh sinn ri Seonag, deugaire aig an robh tòrr fhiaclan a-riamh.lìonadh air sgàth tadhal tric air an fhiaclair. Bha gràin aice air na cuairtean sin, ach bha gaol aice cuideachd air na dathan ùra, eadar-dhealaichte a bha air gach lìonadh!

Aon latha math, bha aisling aice anns an do thòisich a h-uile lìonadh a’ tuiteam a-mach, agus i air a toirt a-mach le feachd neo-mhìnichte. . Dhùisg i le toiseach tòiseachaidh agus ruith i chun sgàthan gus faighinn a-mach an robh e fìor. Gus an cuir e iongnadh air, bha a fhiaclan gu lèir fhathast slàn.

Sgeulachdan èibhinn Mu aislingean Mu dheidhinn tuiteam a’ lìonadh

Àireamhachd agus tuiteam a’ lìonadh aislingean

Bruadaran is aislingean le lìonadh a' tuiteam a-mach

An robh aisling neònach agad a-riamh far an do thuit do lìonadh a-mach? Ma tha, chan eil thu nad aonar. Tha bruadar gu bheil an lìonadh agad air tuiteam a-mach gu math cumanta agus faodaidh e a bhith eagallach. Ach dè dìreach a tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mun lìonadh a 'tuiteam a-mach? San artaigil seo, tha sinn gu bhith a’ mìneachadh brìgh a bhith a’ bruadar mun lìonadh a’ tuiteam a-mach agus dè a bheir ort an seòrsa aisling seo a bhith agad.

Bruadar leis an lìonadh a’ tuiteam a-mach: dè tha e a’ ciallachadh?

Tha bruadar gu bheil an lìonadh agad a’ tuiteam a-mach na chomharra gu bheil thu a’ faireachdainn so-leònte ann an raon air choreigin de do bheatha. Mar eisimpleir, ma tha duilgheadas agad nad chùrsa-beatha no nad dhàimhean, dh’ fhaodadh bruadar mu lìonadh tuiteam a-mach nochdadh gu bheil dragh ort mun t-suidheachadh seo. A bharrachd air an sin, dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil dragh ort mu dìth smachd air an raon sin.do bheatha.

Is e mìneachadh eile a dh’ fhaodadh a bhith ann airson an seòrsa aisling seo gu bheil e a’ riochdachadh faireachdainnean mì-thèarainteachd agus cugallachd. Ma tha thu air a dhol tro àm duilich nad bheatha, is dòcha gu bheil thu a’ cur na faireachdainnean sin a-steach don aisling agad mu lìonadh a’ tuiteam a-mach.

A’ chiall a bhith a’ bruadar mu lìonadh a’ tuiteam a-mach

An bidh brìgh bruadar mu lìonadh a’ tuiteam a-mach an urra ris an eòlas agad fhèin agus co-theacsa do bhruadar. Mar eisimpleir, ma thuit an lìonadh agad a-mach aig àm aoibhneis nad bhruadar, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil eagal ort gun caill thu rudeigin cudromach dhut. Nan tuiteadh e aig àm brònach, dh'fhaodadh e faireachdainn de chall no fàilligeadh a riochdachadh.

A bharrachd air an sin, faodaidh an ciall atharrachadh cuideachd a rèir far a bheil an lìonadh agad. Ma thuiteas e bho phàirt àrd do bheul, dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil eagal ort nach urrainn dhut cùisean a chumail fo smachd. Nan tuiteadh e a-mach à pàirt ìosal do bheul, dh'fhaodadh seo a bhith a' riochdachadh faireachdainn de mhì-thèarainteachd co-cheangailte ri atharrachaidhean nad bheatha.

Dè a bheir ort bruadar mu lìonadh a' tuiteam a-mach?

Ma bha bruadar agad a-riamh mu do lìonadh a’ tuiteam a-mach, tha teansa gu bheil thu a’ dol tro amannan duilich nad bheatha. Is dòcha gu bheil thu a’ dèiligeadh ri cùisean dreuchd no dàimh no dìreach a’ dol tro atharrachaidhean mòra nad bheatha. Faodaidh seo uilea’ leantainn gu iomagain agus mì-thèarainteachd agus a’ cur ri coltas an t-seòrsa aisling seo.

A bharrachd air an sin, tha e comasach cuideachd gu bheil an seòrsa aisling seo mar thoradh air eagal agus iomagainean brònach tron ​​​​latha. Mura h-urrainn dhut dèiligeadh ri cùisean sònraichte ann am fìor bheatha, faodaidh iad nochdadh gu furasta nad aislingean ann an cruthan samhlachail.

Ciamar as fheàrr a dhèiligeas tu ris an t-seòrsa aisling seo?

Ma bha bruadar agad a-riamh anns an do thuit do lìonadh a-mach, seo cuid de mholaidhean airson dèiligeadh nas fheàrr ris:

• Sònraich na h-adhbharan bunaiteach: Is e a’ chiad rud a nì thu feuchainn ri faighinn a-mach carson a tha an seòrsa aisling seo air èirigh. Cuidichidh seo thu le bhith a’ tuigsinn bun-fhaireachdainnean na bruadar sin agus dèiligeadh ris nas fheàrr.

• Cuir na h-eagal ort: Ma tha eagal sam bith air cùl an t-suidheachaidh a tha air a mhìneachadh ann an an aisling agad, feuch ri cur na aghaidh. Dh'fhaodadh seo gabhail a-steach bruidhinn mu dheidhinn le cuideigin anns a bheil earbsa agad no na draghan agad a sgrìobhadh sìos ann an iris.

• Bi deimhinneach:

• ) Cleachd deagh smaoineachadh: Anns na h-amannan duilich seo, feuch ri fuireach deimhinneach agus fòcas air an latha an-diugh. Cleachd eacarsaichean anail domhainn agus èist ri ceòl socair gus thu fhèin a chumail socair.

• ) Dèan rudan snog:

• ) Thoir aire don bhodhaig agad: Aig an àm seo, tha e cudromach aire a thoirt don bhodhaig agad fhèin cuideachd.Tha ithe gu math, faighinn gu leòr cadal, agus eacarsaich gu cunbhalach nan deagh dhòighean air ìrean cuideam is iomagain a lughdachadh.

Sgeulachdan èibhinn Mu aislingean Mu lìonadh a’ tuiteam

Am mìneachadh a rèir sealladh Leabhar Aislingean:

An robh thu a-riamh a’ bruadar gun tuit do lìonadh a-mach? Tha mi! Agus bha e eagallach. Ach, a rèir an Leabhar Aisling, tha e a 'ciallachadh gu bheil thu a' faighinn cuidhteas rudeigin a tha gad cheangal. Tha an aisling a’ samhlachadh do shaorsa agus an comas pròiseactan ùra a thòiseachadh agus sgilean ùra a leasachadh. Tha e mar gum biodh tu a’ faighinn cuidhteas rudeigin a tha air a bhith gad chumail air ais bho bhith a’ gluasad air adhart nad bheatha. Mar sin, tha an t-àm ann coimhead air adhart agus gabhail ris na cothroman a thig am bàrr nad bheatha!

Dè a bhios eòlaichean-inntinn ag ràdh mu bhith a’ bruadar mun lìonadh a’ tuiteam a-mach?

Tha aislingean nam pàirt chudromach de bheatha dhaoine agus faodaidh iad seallaidhean a thoirt dhuinn mu ar faireachdainnean, ar smuaintean agus ar miannan. Faodaidh eadar-mhìneachaidhean a bhith aig bruadar mu lìonadh a’ tuiteam a-mach, mar eisimpleir, a rèir eòlas-inntinn.

A rèir an leabhair “Manual de Psicologia: Theories and Practices”, le João J. M. Neto, a’ bruadar mu lìonadh a’ tuiteam a-mach às tha e na shamhla air eagal call agus fàilligeadh. Tha an t-ùghdar ag ràdh gu bheil seo na chomharradh air iomagain agus iomagain mun àm ri teachd, leis gu bheil an lìonadh a’ riochdachadh rudeigin a chaidh air chall no a tha gu bhith air chall.

Gus an seòrsa seo a thuigsinn nas fheàrrbruadar, tha e cudromach aire a thoirt do eileamaidean eile a tha an làthair anns an aisling. Anns an leabhar "Psychology of Dreams", le Robert Langs, thathar ag ràdh gum faod eileamaidean eile den aisling sanasan a bharrachd a thoirt seachad gus brìgh samhlachail an aisling a thuigsinn. Mar eisimpleir, ma tha thu a’ cleachdadh bruis fhiaclan fhad ‘s a tha do lìonadh a’ tuiteam a-mach, dh’ fhaodadh seo nochdadh gu bheil thu a’ feuchainn ri dèiligeadh ri atharrachaidhean nad bheatha.

Ann an ùine ghoirid, faodaidh bruadar mu do lìonadh tuiteam a-mach a bhith na shamhla air dragh mun àm ri teachd agus eagal call. Tha e cudromach aire a thoirt do na h-eileamaidean eile a tha an làthair anns a’ bhruadar gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air a bhrìgh samhlachail.

Tùsan leabhar-eòlais:

Langs, R (2000) ). Psychology of dreams. São Paulo: Martins Fontes.

Neto, J. J. M. (2012). Leabhar-làimhe saidhgeòlas: teòiridhean agus cleachdaidhean. São Paulo: Editora Saraiva.

Ceistean bho Luchd-leughaidh:

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu lìonadh a’ tuiteam a-mach?

Tha bruadar leis an lìonadh a’ tuiteam a-mach a’ ciallachadh gu bheil thu a’ dol tro atharrachadh no cruth-atharrachadh air choireigin nad bheatha. Faodaidh an t-atharrachadh seo a bhith deimhinneach no àicheil agus, a rèir co-theacsa do bhruadar, cuidichidh e le bhith a’ dearbhadh dè an dà roghainn as coltaiche. Nam biodh tu toilichte nuair a thuit an lìonadh a-mach, dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu air bhioran mu na h-atharrachaidhean a tha a’ tachairt nad bheatha. Air an làimh eile, ma thabha dragh ort no brònach, dh'fhaodadh gum biodh e a' ciallachadh nach toil leat na h-atharrachaidhean sin.

Dè nì mi nuair a chì mi lìonadh a' tuiteam a-mach nam aislingean?

Ma mhothaich thu lìonadh a’ tuiteam a-mach nad aislingean, feuch ri cuimhneachadh air mion-fhiosrachadh an aisling - seallaidhean, faireachdainnean agus a h-uile càil. Cuidichidh am mion-fhiosrachadh seo thu gus faighinn a-mach an ciall domhainn air cùl a’ bhruadar seo. An uairsin feuch ri smaoineachadh air tachartasan o chionn ghoirid nad bheatha agus faic a bheil dad ann a dh’ fhaodadh a bhith air am bruadar seo a bhrosnachadh. Mas urrainn dhut na h-adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith ann airson sealladh bruadar aithneachadh, faodaidh tu tuigse nas fheàrr fhaighinn air mar a dhèiligeas tu ris ann am fìor bheatha.

Ciamar a mhìnicheas tu bruadar mu lìonadh tuiteam?

Tha eadar-mhìneachadh bruadar mu lìonadh a’ tuiteam a-mach an urra ri factaran fa leth. Tha co-theacsa do bhruadar agus tachartasan o chionn ghoirid nad bheatha cudromach ann a bhith a’ mìneachadh brìgh samhlachail an seòrsa lèirsinn bruadar seo. Dh’ fhaodadh gu bheil an ìomhaigh a’ riochdachadh atharraichean adhartach nad bheatha – gu h-àraidh ma tha fios againn gun robh na h-atharrachaidhean sin buannachdail dhut – ach faodaidh e cuideachd a bhith na shoidhne rabhaidh mu na droch rudan a tha ar fo-mhothachadh ag iarraidh ar dìon bhuapa.

Am bheil .meadhon eile aig aislingean mu thimchioU lìonaidh ?

Seadh! Dh’ fhaodadh brìgh eile a bhith aig aislingean mu fhiaclan is lìonaidhean a bharrachd air an fheadhainn a tha co-cheangailte ris na h-atharrachaidhean agus cruth-atharrachaidhean leantainneach nar n-ùinebeò. Faodaidh iad cuideachd a bhith nan comharran rabhaidh airson fìor dhuilgheadasan beòil - leithid fiaclan lag no galair periodontal - agus a bhith a’ comharrachadh feumalachdan nach deach a choileanadh rè a’ phròiseas aibidh (leithid fèin-labhairt). Bidh an dearbh mhìneachadh an urra ris a’ mhion-fhiosrachadh a tha an làthair nad bhruadar sònraichte agus mar a tha e a’ buntainn ri tachartasan gnàthach nad bheatha.

Dreams air an roinn le: