فهرست
په خوب کې د سپي ژړل د دې نښه کیدی شي چې تاسو غمجن یا پریشان یاست. شاید تاسو یو چا ته اړتیا لرئ چې تاسو ته راحت او مینه وړاندې کړي. په طبیعت کې کیدل، یا د څارویو سره لوبې کول هم مرسته کولی شي. همچنان ، د سپي د ژړا خوب لیدل هم پدې معنی کیدی شي چې تاسو د سخت وخت څخه تیریږئ او اړتیا لرئ انتظار وکړئ ترڅو وګورئ چې شیان ښه کیږي. د سپي احساس ستاسو سره ډیر ورته دی، نو هغه څه ته پام وکړئ چې هغه څه وايي!
خوب کول د نوي ورځې لپاره د ریچارج او چمتو کولو عالي لاره ده. مګر ځینې وختونه زموږ په خوب خونه کې شپې کولی شي له هغه څخه ډیر په زړه پوري شي چې موږ یې غواړو. او ایا تاسو کله هم عجیب خوبونه لیدلي دي؟ که ځواب هو وي، نو تاسو په سم شرکت کې یاست!
موږ پدې وروستیو کې د ځینو خلکو سره د خبرو کولو فرصت درلود چې د دوی د عجیب خوبونو په اړه یې وویل. او، کله چې موږ له دوی څخه د هغه عام خوبونو په اړه وپوښتل چې دوی یې درلودل، موږ وموندله چې ډیری یې د سپي د ژړا خوب لیدلی دی!
دا سمه ده! د سپي د ژړا خوب لیدل کیدای شي یو څه عجيب وي، مګر په ما باور وکړئ: دا دومره غیر معمولي ندي لکه څنګه چې تاسو تصور کولی شئ. په حقیقت کې، دا خوبونه ډیری وختونه هغه وخت راڅرګندیږي کله چې موږ د بدلونونو څخه تیر یو یا د بهرنیو فشارونو سره مخ یو. نو راځئ چې د دې خوبونو په اړه یو څه نور معلومات ترلاسه کړو او ولې دا په مکرر ډول دي.د ډیرو خلکو په ژوند کې. 
د ژړا سپي خوب لیدل څه معنی لري؟
د سپي د ژړا خوب لیدل کیدای شي یو ویرونکی او نا آرامه تجربه وي، مګر دا د مثبتو شیانو معنی هم کیدی شي. که تاسو دا ډول خوبونه لرئ، نو دا مهمه ده چې معلومه کړئ چې دوی څه استازیتوب کوي ترڅو پوه شي چې دوی تاسو ته د رسولو هڅه کوي.
خوبونه موږ ته بصیرت او لارښود وړاندې کوي، او د ژړا خوب. سپي کولی شي ژور روحاني معنی ولري. غواړئ په دې اړه نور پوه شئ چې دا ډول خوب څه معنی لري؟ نو د موندلو لپاره یې ولولئ!
هم وګوره: ومومئ چې د زانګو خوب لیدل څه معنی لري!د سپي د ژړا د خوبونو معنوي معنی
د شمیرپوهنې له مخې، سپي د وفادارۍ او وفادارۍ سمبول ګڼل کیږي. کله چې تاسو د سپي ژړا خوب کوئ، دا ښایي دا په ګوته کړي چې ستاسو د ژوند ځینې برخې ستاسو پاملرنې ته اړتیا لري. د خوب خوب کولی شي دا وښيي چې تاسو د خپل ژوند په ځینو برخو کې د ناامنۍ احساس کوئ، که په کار کې، ستاسو په روغتیا کې یا په اړیکو کې.
که تاسو د احساساتو په بیانولو کې ستونزې لرئ، خوب کولی شي پدې معنی وي چې ستاسو دننه یو څه دی. باید خوشې شي. کله چې تاسو د دې امکان په اړه فکر کوئ، له ځانه وپوښتئ: زه کوم احساس ځوروم؟ خوب ممکن ستاسو د بې هوښۍ لپاره یوه لاره وي چې تاسو ته وښیې چې دا احساسات باید وپیژندل شي او درناوی یې وشي.
د خوبونو په نړۍ کې ژاړي سپی د څه شی سمبول دی؟
همدارنګه، کله چې یو سپی ستاسو په خوبونو کې ژاړي، دا دا هم په ګوته کوي چې ستاسو په ژوند کې یو څه شتون لري چې سمدستي پاملرنې ته اړتیا لري. په ځینو حاالتو کې، خوب کولی شي په ګوته کړي چې تاسو د نږدې چا لخوا دوکه شوي یاست. که تاسو د شمیرولوژی کاروونکي یاست، د خوب سره تړلې شمیرې ته پام وکړئ (لکه د سپي عمر) د معنی ښه پوهیدو لپاره.
که تاسو په ریښتیني ژوند کې له سختو وختونو څخه تیریږي، خوب ستاسو د شعور لپاره یوه لاره کیدی شي چې تاسو ته ووایی چې محتاط اوسئ. ستاسو بې شعوره هڅه کوي تاسو ته خبرداری درکړي چې ګړندي یا خطرناک پریکړې مه کوئ. د هغه نښو څخه خبر اوسئ چې ستاسو خوبونه تاسو ته درکوي.
د ژاړونکي سپي د خوب لیدلو احتمالي توضیحات
د سپي د ژړا خوب هم کولی شي ستاسو په ریښتیني ژوند کې د خپګان او خپګان احساسات څرګند کړي. که تاسو په احساساتي توګه له سختو وختونو څخه تیریږئ، نو دا عادي خبره ده چې داسې خوبونه پیل کړئ. دا ډول خوبونه کولی شي د دې دورې په جریان کې راټول شوي منفي انرژی خوشې کولو کې مرسته وکړي.
خوابونه ستاسو د بې شعوره ذهن لپاره یوه لاره هم کیدی شي چې تاسو په ریښتیني ژوند کې د ستونزو په اړه خبرتیا درکړي. دا ممکنه ده چې ستاسو په ژوند کې نورې سیمې هم شتون ولري چیرې چې تاسو د ټیټ ځان درناوي یا ناامنۍ سره مخ یاست، او خوب ستاسو د ښودلو غیر شعوري لاره ده.خوبونه
وروسته له دې چې د یوه سپي په ژړا سره د ډارونکي خوب لیدل، دا عادي خبره ده چې د اضطراب او ډار احساس پیل شي. په دې حالت کې، دا مهمه ده چې ستاسو د بدن عکس العملونو ته پام وکړئ کله چې تاسو د خوب د جزیاتو په اړه فکر کوئ. د خوب په معنی د ښه پوهیدو لپاره هر قوي احساسات په دقت سره وڅیړئ.
که تاسو اړتیا لرئ د خوب څخه وروسته راټول شوي منفي انرژي خوشې کړئ، یو ډول لارښود مراقبت ته پام وکړئ. لارښود مراقبت د روحاني لارښود او ژور آرامۍ موندلو لپاره عالي وسیله ده. دا هم ګټوره ده چې د خپل خوب د جزیاتو په اړه ولیکئ او د خوب د تعبیر په اړه کتابونه ولولئ ترڅو د روحاني معنی په اړه نور معلومات ومومئ.
د سپي د ژړا په اړه د خوب لیدل څه معنی لري؟
د یو ګوډاګي د ژړا په خوب کې لیدل دا معنی لري چې ستاسو په ریښتیني ژوند کې ناامني شتون لري. دا اړینه ده چې وخت ونیسئ ترڅو هغه سیمې وڅیړئ چیرې چې ستونزې شتون لري او د حل په لټه کې دي. برسیره پردې، تاسو اړتیا لرئ د لارښود مراقبت له لارې د درد احساس احساس کړئ.
که تاسو د معمول په پرتله ډیر ځله دا ډول خوبونه تجربه کوئ، د یو معالج سره د خوب د توضیحاتو او هغه احساساتو په اړه خبرې وکړئ چې دا یې رامینځته کوي. په تاسو کې. درملنه د تیرو پیښو یا اوسني حالتونو پورې اړوند پیچلو احساساتو سره د معاملې لپاره غوره وسیله ده.
هم وګوره: ومومئ چې د تار ګنډلو خوب لیدل څه معنی لري!
تحلیلد خوب کتاب لید:
ایا تاسو کله هم د سپي د ژړا خوب لیدلی دی؟ که هو، تاسو یوازې نه یاست! د خوب کتاب په وینا، د سپي د ژړا خوب لیدل پدې معنی دي چې تاسو ممکن د یو څه فرعي ستونزې په اړه خبرداری درکړل شي چې د راتلو په حال کې دی. سپی ممکن تاسو ته د بدلونونو په اړه خبرتیا درکړي چې اړتیا ورته وي. که تاسو ګام پورته نه کړئ، دا کولی شي په راتلونکي کې ستونزې رامینځته کړي. نو، خپل خوب ته پام وکړئ او وګورئ چې دا څه وايي!
ارواپوهان د سپي د ژړا خوب په اړه څه وايي؟
خوبونه زموږ لپاره خورا مهم دي چې زموږ په روح پوه شي او له همدې امله ارواپوهانو د خوبونو معنی ژوره مطالعه کړې. د فرویډ په وینا، د ارواپوهنې یو له اصلي لیکوالانو څخه، خوبونه د داخلي شخړو بې شعوره اټکلونه دي. له همدې امله، د سپي د ژړا خوب کول کیدای شي د یو ډول فشار شوي احساساتو څرګندولو یوه لاره وي.
نور لیکوالان، لکه جنګ ، په پام کې لري چې خوبونه سمبولیک معنی لري او کولی شي زموږ سره زموږ د احساساتو په ښه پوهیدو کې مرسته وکړي. په دې معنی، د سپي د ژړا خوب کول کیدای شي دا په ګوته کړي چې تاسو د یو ستونزمن حالت څخه تیریږئ او اړتیا لرئ چې ځان د بهرنۍ مرستې لپاره خلاص کړئ.
د ارواپوهنې په برخه کې ځینې څیړنې دا هم په ګوته کوي چې د څارویو په اړه خوب کول مستقیم له رواني روغتیا سره تړاو لري. د مثال په توګه، ملر (2010) کشف شودا چې د سپي د ژړا په اړه خوب لیدل کیدای شي د دې نښه وي چې تاسو په خپل ورځني ژوند کې د ځینو حالتونو سره ښه چلند نه کوئ. زموږ د احساساتو او احساساتو د پوهیدو لپاره بنسټیز دي. له همدې امله، د سپي د ژړا خوب کول کیدای شي د احساساتي یا رواني ستونزو د خبرتیا نښه وي چې باید حل شي.
8> 
د لوستونکو پوښتنې:
1. په خوب کې د سپي ژړل څه معنی لري؟
الف: د سپي د ژړا خوب کول پدې معنی دي چې تاسو د ځینې فشار لرونکي احساساتو خوشې کولو اړتیا احساس کوئ، که دا غم، ویره یا اندیښنه وي. دا کولی شي د یوازیتوب احساسات یا د زیان او بې وسۍ احساس هم څرګند کړي. یا، دا په ساده ډول پدې معنی کیدی شي چې تاسو د سپي په اړه ډیری غمجن خبرونه لوستلئ او له دوی سره احساساتي تړاو لرئ.
2. ولې د دې خوب په معنی پوهیدل مهم دي؟
الف: د دې خوب په معنی پوهیدل مهم دي ترڅو موږ وکولی شو خپل احساسات په ښه توګه درک کړو او د سختو احساساتو سره د مقابلې لپاره صحي لارې ومومئ چې موږ یې په ریښتیني ژوند کې تجربه کوو. دا کولی شي موږ سره د داخلي بلاکونو په پیژندلو کې هم مرسته وکړي چې کولی شي زموږ د پرمختګ مخه ونیسي او زموږ ستونزو ته د حل لارې ومومي.ورځنۍ ستونزې.
3. زه د دې خوب له لیدو وروسته د آرام کولو لپاره څه کولی شم؟
A: د دې ډول خوب لیدو وروسته د آرام کولو عالي لاره د تنفس تمرینونه یا د عضلاتو پرمختللی آرام کول دي. تاسو کولی شئ هڅه وکړئ د خپلو احساساتو او افکارو په اړه ولیکئ او بیا د ممکنه لارو په اړه فکر وکړئ چې غوره یې بیان کړئ. سربیره پردې، د شفاهي او اغیزمن ملاتړ له لارې د نورو سره اړیکه هم خورا ګټور کیدی شي!
4. ایا داسې کوم شی شته چې زه باید د دې ډول خوبونو څخه ډډه وکړم؟
الف: کله چې تاسو دا ډول خوب لرئ، نو دا مهمه ده چې د خپل ځان یا ستاسو احساساتو په اړه د منفي قضاوتونو څخه ډډه وکړئ. دا غوره ده چې دا ستونزمن احساسات ومني پرته له دې چې خپل ځان یا د دوی لپاره وضعیت تورن کړي. د دوی د څرګندولو لپاره د صحي لارو موندل د دوی سره د معاملې لپاره غوره انتخاب دی!
زموږ د پیروانو لخوا وړاندې شوي خوبونه:
| خوب | معنی |
|---|---|
| ما خوب لیدلی چې زما سپی ژاړي او نه به دریږي. | دا خوب ستاسو په ژوند کې د یو څه په اړه د اندیښنې سمبول دی. دا کیدای شي داسې یو حالت وي چې تاسو یې نشي حل کولی یا یو څه چې تاسو ځوروي. |
| ما خوب ولید چې زما سپی ژاړي او ما په غیږ کې نیسي. | دا خوب کیدی شي پدې معنی وي چې تاسو په خپل ژوند کې یو څوک یا یو څه له لاسه ورکوئ. دا یوه نښه دهچې ته ډیرې مینې او مینې ته اړتیا لري. |
| ما خوب ولید چې زما سپی ژاړي او له ما څخه تیښته کوي. | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو له ځانه د جلا کیدو احساس کوئ. یو څوک یا ستاسو لپاره مهم شی. دا یوه نښه ده چې تاسو اړتیا لرئ د خپلو اړیکو بیا ارزونه وکړئ. |
| ما خوب لیدلی چې زما سپی ژاړي او ما ته ګوري. | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو بې وسه او بې ملاتړه احساس کول. دا یوه نښه ده چې تاسو اړتیا لرئ د مرستې په لټه کې شئ یا یو څوک ومومئ چې تاسو ته هغه مرستې درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. |
