တိရိစ္ဆာန်နှင့်အတူ အစားအသောက်ပျက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။

သင်သည် ပိုးကောင်များပြည့်နေသော အစာပုပ်ကို အိပ်မက်မက်လျှင် ထိတ်လန့်မနေပါနှင့်၊ ၎င်းသည် သင့်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုခံစားနေရသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သင့်အစားအသောက်ကို ပိုအာရုံစိုက်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် လိုအပ်သောအဆင့်များကို လုပ်ဆောင်ရန် အချိန်ရောက်ပြီဖြစ်သည်။ ဤစိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် အလုပ်၊ ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် လေ့လာမှုများကဲ့သို့ အခြားဘဝနယ်ပယ်များနှင့်လည်း ဆက်စပ်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ဤခံစားချက်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများကို နားလည်ပြီး ၎င်းတို့ကို ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားပါ။ ထို့အပြင်၊ ဤအိပ်မက်သည် သင့်ဘဝ၏သုခချမ်းသာကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် သင်သည် ဘဝမှာ သေးငယ်သောအရာများကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် သင်ဘာစားလဲဆိုတာကို ဂရုစိုက်ပြီး အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို အာရုံစိုက်ပါ။

ပိုးကောင်တွေပြည့်နေတဲ့ အစားအသောက်ပုပ်တဲ့အထိ အိပ်မက်ကနေ နိုးထဖူးပါသလား။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပြီး ကြောက်လန့်စေသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည့် သင်္ကေတတန်ဖိုးလည်းရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ဤမနှစ်မြို့ဖွယ်အတွေ့အကြုံအကြောင်း ဤနေရာတွင် ပြောကြပါစို့၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာခရီးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ပုပ်ပွသောအစားအစာနှင့် တိရိစ္ဆာန်များအကြောင်း အိပ်မက်များသည် သင်ထင်ထားသည်ထက် များစွာပို၍ကြာတတ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ပေါ်လာနိုင်သည်- ပန်းကန်အတွင်းမှ ပုပ်နေသော အသားတစ်ပိုင်းကို ရှာဖွေရာမှ အစားအစာတွင် အင်းဆက်ပိုးမွှားများနှင့် သားလောင်းများ ကျရောက်နေသည်ကို မြင်တွေ့နိုင်သည်။ ပြီးတော့ အဆိုးဆုံးကတော့ အစားအသောက်တွေစားတာ ဒါမှမဟုတ် ညစ်ပတ်တဲ့အစားအစာတွေကို ပျော်ပျော်ပါးပါးစားမိတဲ့အခါမျိုးမှာဘဲ။

ဒါပေမယ့် ပျက်စီးသွားတဲ့အစားအစာနဲ့ ပိုးကောင်တွေကို အိပ်မက်မက်တာက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ကောင်းတယ်၊ကျွမ်းကျင်သူများသည် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် ငွေကြေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ပတ်သက်သော မိမိကိုယ်ကို ဝေဖန်မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ဆက်စပ်နေတတ်သည်။ ဤကဲ့သို့ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လူကြီးဘဝ၏နေ့စဉ်တာဝန်များကို ထမ်းဆောင်ရန် ခက်ခဲနေခြင်းဖြစ်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ဘဝတွင် ခက်ခဲသောကာလများကို ဖြတ်သန်းခဲ့ရပြီး ၎င်းသည် လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်ကြောင်း အမြဲသတိရပါ။ ပိုးမွှားများ ပြည့်နှက်နေသော အစားအသောက်များကို ပျက်ဆီးအောင် အကြိမ်ကြိမ် အိပ်မက်မက်ဖူးပါက၊ သင့်ကိုယ်သင် ကြင်နာတတ်ပြီး သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ဟန်ချက်ညီစေရန် နည်းလမ်းသစ်များကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။

ပိုးကောင်များနှင့် အစားအသောက်ပျက်ရခြင်းကို အိပ်မက်မက်ရခြင်းမှာ အမှားအယွင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သတိပေးချက် ?

ပိုးမွှားများပါသော အစာပုပ်များအကြောင်း အိပ်မက်များသည် သင်တွေ့ကြုံဖူးသမျှတွင် နှစ်သက်ဖွယ်အကောင်းဆုံးနှင့် ကြောက်စရာအကောင်းဆုံးအိပ်မက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤမြင်ကွင်းကို သင်အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် သင့်ဘဝအတွက် ကွဲပြားခြားနားပြီး အရေးကြီးသည့်အရာများစွာကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ဤအိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်၊ သင့်အတွက် အဘယ်အဓိပ္ပာယ်ရှိနိုင်သနည်း၊ သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ရှာဖွေသွားပါမည်။ သင့်တွင် ဤအိပ်မက်ရှိသည့်အခါ လုပ်ဆောင်သင့်သည်။

တိရစ္ဆာန်နှင့် ညစ်ပတ်သော အစာအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်

ပျက်စီးသွားသော အစာကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘ၀တွင် ဆိုးရွားသောအရာတစ်ခု ဖြစ်ပျက်တော့မည်ကို ဆိုလိုပါသည်။ ဒါဟာ ဖြစ်ပျက်ပြီးသား ဆိုးရွားတဲ့အရာတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် သင်သိပြီးသားအရာတစ်ခု ဖြစ်မလာသေးပါဘူး။ ဤသည်မှာ သင့်မသိစိတ်က သင့်အား မကောင်းသည့်အရာတစ်ခုရောက်လာကြောင်း သတိပေးချက်ပေးပို့ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရုပ်ပုံထဲသို့ တိရိစ္ဆာန်များထည့်လိုက်သောအခါတွင် အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်သည် ပြောင်းလဲသွားပါသည်။ပိုနက်နဲစေသည်။ တိရစ္ဆာန်များသည် အပြောင်းအလဲနှင့် မသေချာမရေရာမှုတို့၏ သင်္ကေတများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ဘဝတွင် ဖြစ်လာမည့် မကောင်းမှုများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ပြီး သင်ပြုလုပ်ရမည့် ပြင်းထန်သောပြောင်းလဲမှုများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

ပိုးကောင်များနှင့် အစားအသောက်ပျက်ခြင်း၏ အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ မတူညီသော အဓိပ္ပါယ်များ

ဤအမျိုးအစားအတွက် အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိပါသည်။ မင်းဘဝရဲ့ နေရာပေါ်မူတည်ပြီး အိပ်မက်မက်တယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်ဟာ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းနေရတယ်ဆိုရင် ဒီအိပ်မက်က သင့်အခြေအနေအမှန်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ပါတယ်။ မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းတွင် ပြဿနာများရှိနေပြီး ၎င်းတို့ကို ရှောင်ရှားရန် လိုအပ်ကြောင်း ပြသနိုင်သည်။

သင့်ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော အခိုက်အတန့်တစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေပါက၊ ဤအိပ်မက်သည် အနာဂတ်အတွက် သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ရှေ့တွင် အန္တရာယ်များ ရှိနေကြောင်း သင့်အား ပြသနိုင်ပြီး မှန်ကန်သော ခြေလှမ်းများကို မလုပ်ဆောင်ခြင်း၏ အန္တရာယ်များကို ပြသနိုင်သည်။ အရာရာ အဆင်ပြေနေချိန်မှာတောင် သတိထားဖို့ အမြဲအရေးကြီးပါတယ်။

သင့်အိမ်မက်ကို ပိုးမွှားတွေနဲ့ အစားအသောက်အကြောင်းပြန်ဆိုခြင်း

မင်းမှာ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးရှိတဲ့အခါ၊ ဒါကို အလေးအနက်ထားပြီး မှန်ကန်တဲ့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင် အခြေအနေတွေကို ခြုံငုံသုံးသပ်ဖို့ သင့်အိပ်မက်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို ချရေးပါ။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုအာရုံစိုက်ပါ - အိပ်မက်ကဘယ်ကိုသွားတာလဲ။ အတိအကျ ဘာဖြစ်ခဲ့တာလဲ။ တိရစ္ဆာန်တွေက ဘာတွေလဲ။ ဤအချက်အလက်သည် အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပြီးသည်နှင့် ဖြစ်နိုင်ချေကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။အိပ်မက်ပြဿနာဖြေရှင်းနည်းများ။ သင့်လမ်းကြောင်းတွင် မည်သည့်အတားအဆီးကိုမဆို ကျော်လွှားရန် ပြတ်သားသောပန်းတိုင်များချမှတ်ပါ။ ဤပန်းတိုင်များကို ချရေးပြီး အတတ်နိုင်ဆုံး အကောင်းဆုံးနည်းဖြင့် အောင်မြင်အောင် လုပ်ဆောင်ပါ။

တိရိစ္ဆာန်တစ်ကောင်နှင့် အစားအသောက်ပျက်ကြောင်း အိပ်မက်မက်သောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာသည့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအား မည်ကဲ့သို့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်း

စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် မကြာခဏ ဆက်နွယ်နေတတ်သည်။ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးရှိတဲ့သူတွေနဲ့ ပိုးမွှားများနှင့် ပျက်စီးသောအစားအစာများသည် များသောအားဖြင့် မကောင်းသောအရာကို ဆိုလိုသောကြောင့် ၎င်းကို နားလည်နိုင်သည်။ သို့သော် ဤခံစားချက်သည် ယာယီမျှသာဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်ဘဝကို ထိန်းချုပ်ရန် ခွင့်မပြုပါနှင့်။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်၊ စိတ်လျှော့ရန် နေ့စဉ် တရားထိုင်ပြီး သင့်ဘဝ၏ အပြုသဘောဆောင်သော အခြေအနေများကို တွေးတောကြည့်ပါ။ နေ့စဉ်ဖတ်ရှုရန် လှုံ့ဆော်မှုမှတ်စုများရေးပြီး ဒိုင်ယာရီကို မှတ်သားထားရန်- ဤနည်းဖြင့် ပုံစံများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်နှင့် ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရာတွင် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။

ပိုးမွှားများပါသော အစားအသောက်များကို အိပ်မက်မက်ရခြင်းမှာ သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

တိရိစ္ဆာန်တစ်ကောင်နှင့် အစားအသောက်ပျက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မဝေးတော့သောအနာဂတ်၏အန္တရာယ်များအတွက် အရေးကြီးသောသတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား လက်ရှိအခြေအနေများအပေါ် အလွန်အမင်း အားမကိုးဘဲ အနာဂတ်အန္တရာယ်များအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန် သင့်အား ရှေ့လာမည့်အန္တရာယ်များကို သတိပေးသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့အပြင် ဤအိမ်မက်အမျိုးအစားသည် လူတို့အား ၎င်းတို့၏ဘဝတာဝန်ယူရန် တွန်းအားပေးပါသည်။ အားပေးတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ခက်ခဲတဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေနဲ့ အရေးကြီးတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချဖို့ အပြောင်းအလဲကို ကြောက်နေတဲ့သူတွေ။

သို့သော်၊ လူတစ်ဦးစီတွင် တူညီသောအိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက် မတူညီကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဘဝတွင် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏ စစ်မှန်သောအဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေရန်၊ သင်္ကေတဂိမ်းများ (ဥပမာ ဂဏန်းပညာ သို့မဟုတ် bixo ဂိမ်းကဲ့သို့) ကို အသုံးပြုကြည့်ပါ။ ဒါကိုလည်း သင်နဲ့နီးစပ်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ အထောက်အကူဖြစ်မှာပါ။ ဒါမှ ဘာသာရပ်အပေါ် အခြားအမြင်တွေကို ရရှိနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

။

Dream Book ၏ဘာသာပြန်ဆိုချက်အတိုင်း-

အိမ်မက်များပျက်စီးသွားခြင်း တိရိစ္ဆာန်တစ်ကောင်နှင့် အစာကျွေးခြင်းသည် ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် အခြေအနေအချို့တွင် အဆင်မပြေဟု မဆိုလိုပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ထုတ်ဖော်ပြောဆိုရန် အခက်အခဲရှိနေခြင်း ဖြစ်နိုင်ပြီး ယင်းကြောင့် သင်ပိတ်မိနေခြင်းဖြစ်သည်။ ဤပုံသည် သင့်ဘ၀တွင် အရာများ အဆင်မပြေကြောင်း ခံစားချက်ကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင်သည် ပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ခွန်အားမရှိသလို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေနိုင်သည်။ ဤအိပ်မက်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်အား အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အရာကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပြီး ပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန် အလုပ်ကြိုးစားခြင်းဖြစ်သည်။

ပိုးကောင်များနှင့် ပုပ်သိုးနေသောအစားအစာကို အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်ပညာရှင်များက ဘာပြောသနည်း။

အိပ်မက်များရှေးကတည်းကပင် စိတ်ပညာ ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ဝင်စားစရာ အကောင်းဆုံး အကြောင်းအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ Freud သို့မဟုတ် Jung အတွက်ဖြစ်စေ အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်လှုံ့ဆော်မှုနှင့် အပြုအမူများကို နားလည်ရန်အတွက် အရေးကြီးသည်ဟု ယူဆပါသည်။ တိရိစ္ဆာန်တစ်ကောင်၏ ဖျက်ဆီးခံရသော အစာနှင့်ပတ်သက်သည့် အိပ်မက်များမှာလည်း အလားတူပင်ဖြစ်သည်။ “Dreams: A Psychoanalytical Approach” စာအုပ်ကို ရေးသားသူ Maria Helena de Lima Freire၊ အိပ်မက်များသည် အကြောက်တရားကို ကိုယ်စားပြုသည်ဟု ဆိုသည်။ မသိသော အခြေအနေများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရခြင်း သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုကို ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးခြင်း Dr. “The Psychology of Dreams” စာအုပ်ကိုရေးသားသူ Robert Langs၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် အကြောင်းအရာ၏ဘဝအစိတ်အပိုင်းအချို့ကို လျစ်လျူရှုခံနေရပြီး ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။

Dr. “Psicologia dos Sonhos” စာအုပ်ကို ရေးသားသူ Katia Karan သည် တိရစ္ဆာန်နှင့် အစားအသောက်ပျက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သန့်စင်ရန် သို့မဟုတ် စွန့်ပစ်ရန် လိုအပ်သော အရာတစ်ခု၏ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ရာရှိသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဒေါက်တာအတွက် Katia Karan ၊ ဤနည်းဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာသာရပ်၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အစိတ်အပိုင်းအချို့ကို လွှတ်ပေးရန် ပို၍ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

ဒေါက်တာ “The Perfect Mind” စာအုပ်ကို ရေးသားသူ Elizabeth Lombardo၊ ဤနည်းဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သင်္ကေတပြုနိုင်သည်။ သူမ၏အဆိုအရ ၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သူ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမိုစိုးရိမ်ရသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်၊စိတ်ပညာနယ်ပယ်မှ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်နှင့် အစားအသောက်ပျက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လျစ်လျူရှုခံနေရသော ဘဝနယ်ပယ်များကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ပြီး ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို တိုးတက်စေရန်အတွက် သတိပေးသည့် လက္ခဏာဖြစ်ကြောင်း သဘောတူကြသည်။

ကျမ်းဂန်အကိုးအကားများ-

Freire, M. H. L (2002)။ အိပ်မက်များ- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်နည်း။ ဆောပေါလို- အယ်ဒီတာ Cultrix;

Langs၊ R (2002)။ အိပ်မက်များ၏စိတ်ပညာ။ ဆောပေါလို- အယ်ဒီတာ Cultrix;

Karan, K (2005)။ အိပ်မက်များ၏စိတ်ပညာ။ São Paulo- Editora Cultrix;

Lombardo, E (2009)။ ပြီးပြည့်စုံသောစိတ်။ São Paulo- Editora Cultrix

ပျက်စီးသွားသော အစာနှင့် တိရိစ္ဆာန်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုကို ဆုံးရှုံးရမှာကို ကြောက်နေလေ့ရှိသည်။ သင့်တွင် မလုံခြုံသောခံစားချက်များ သို့မဟုတ် သင့်အနာဂတ်အတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိနိုင်သည်။ သင်နှင့် နီးစပ်သူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အပေါ် လုံးဝရိုးသားခြင်းမရှိကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများသည် သင့်လက်ရှိအခြေအနေကို လှည့်ဖြားရန် သို့မဟုတ် ကြိုးကိုင်ရန်ကြိုးစားနေသည်ဟု သင်ခံစားရနိုင်သည် ။

၂။ သီးခြားအစားအစာများ အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိပါသလား။

ဟုတ်တယ်၊ အိပ်မက်ထဲက အစားအစာအမျိုးအစားတွေက အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါတယ်-

– သစ်သီးများ- ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် အောင်မြင်မှုများကို ကိုယ်စားပြုသည်၊

– ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ- ကျန်းမာကြီးထွားမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်၊

–အသား- ကာယအားကိုဖော်ပြသည်၊

– အချိုပွဲ- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျေနပ်မှုကို ရောင်ပြန်ဟပ်သည်၊

- ခေါက်ဆွဲနှင့် အစေ့အဆန်များ- ငွေကြေးတည်ငြိမ်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်၊

- အချိုရည်များ- ဝိညာဉ်ရေးရာလိုအပ်ချက်များကို ပြသသည်၊ စသည်တို့

3. အစားအသောက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အိပ်မက်တွေကို ဘာကြောင့် စိတ်ပူနေရတာလဲ။

ကြောက်စရာကောင်းသောအိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘ၀တွင်ဖြစ်ပျက်နေမှုများကိုသတိပေးသည့်သတင်းပို့သူများဖြစ်သောကြောင့်၊ အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပျက်စီးသွားသော အစားအသောက်များနှင့် ပိုးကောင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘ၀တွင် အမှားအယွင်းများ ကြီးမားစွာ မဖြစ်ပေါ်စေမီ စုံစမ်းစစ်ဆေးရန်နှင့် ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် ဤအခြေအနေမျိုးကို မကြာခဏ အိပ်မက်မက်ပါက၊ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အာရုံစိုက်ပြီး အခြေအနေကို အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်သမျှ ဖြေရှင်းရန် လုံလောက်သောအဖြေကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။

4. အစားအသောက်နှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်များ၏ အရေးပါမှုကား အဘယ်နည်း။

လူတစ်ဦး၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များနှင့် သက်ဆိုင်သည့် အစားအသောက်အချက်ပြပြဿနာများအကြောင်း အိပ်မက်များ - လက်တွေ့ကမ္ဘာတွင် မည်သည့်အရာကို တွေးရမည်၊ ခံစားရမည် သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်မည်ကို ဆုံးဖြတ်သည့်အခါ ယင်းတို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ဤအိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဖြစ်တည်မှုနှင့်သက်ဆိုင်သော လူ့ဘဝ၏အခြားနေရာများတွင် မိမိကိုယ်ကိုလက်ခံနိုင်မှု၊ မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်မှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာမှု၊ ကိုယ်ပိုင်ယုံကြည်မှု နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဖြစ်တည်မှုတို့နှင့်သက်ဆိုင်သည့် သင်ခန်းစာများကို သင်ပေးနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းမှတင်ပြသောအိပ်မက်များ-