အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်- အဝါရောင်ခွေးခြေများကိုအိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

လူအများထင်မြင်ပုံနဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်ကတော့ အဝါရောင် ဝမ်းသွားခြင်းကို အိပ်မက်မက်တာက ဆိုးရွားတဲ့ နိမိတ်တစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အရ၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင့်အား အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် သင့်ပြဿနာများကိုဖြစ်စေသော အရာတစ်ခုကို ဖယ်ရှားလိုက်ပြီဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

ဥပမာ၊ သင်လျှောက်လှမ်းနေသည့် အိပ်မက်တစ်ခုရှိနေသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ လမ်းပေါ်မှာ ချက်ခြင်းဆိုသလိုပဲ မင်းလမ်းမှာ အဝါရောင် ကောက်ညှင်းအကြီးကြီး ပေါ်လာတယ်။ သင် ထိတ်လန့်ပြီး ရွံရှာသော်လည်း ဆက်လျှောက်ရန် ဆုံးဖြတ်ပါ။ ဤအိပ်မက်သည် သင့်ဘဝတွင် ပြဿနာအချို့ကို ရင်ဆိုင်ရသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သော်လည်း သင့်တွင် ကျော်လွှားရန် ခွန်အားရှိကြောင်း မဆိုလိုပါ။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် နောက်ထပ်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ သင်မဟုတ်သော သင့်ဘဝမှ တစ်စုံတစ်ရာကို ဖယ်ရှားပစ်လိုက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ စိတ်ဝင်စား၍ ပိုမိုဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် လမ်းခွဲခြင်း သို့မဟုတ် ကွာရှင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖြတ်သန်းနေပါက၊ ဤအိပ်မက်မျိုးရှိခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရှုပ်ထွေးသောအခြေအနေမှ နောက်ဆုံးတွင် သင်လွတ်မြောက်နိုင်သည့်အခါ သင်ခံစားရမည့် လွတ်လပ်မှုနှင့် သက်သာမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ အိပ်မက်များကို ပုဂ္ဂလဒိဋ္ဌိအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုထားသည်ကို သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်း၏အဓိပ္ပာယ်နှင့်ပတ်သက်၍ ကောက်ချက်မဆွဲမီ၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများနှင့် ခံစားချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။

၁။ အဝါရောင်မစင်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

အဝါရောင်မစင်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်နှင့် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအခြေအနေပေါ်မူတည်၍ အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် ယေဘူယျအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အချို့မှာ-သင့်တွင် ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိပြီး သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သည်။- သင့်ဘဝ၏အခြေအနေအချို့အတွက် စိတ်မလုံခြုံခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်နေခြင်း၊ သင့်ခံစားချက် သို့မဟုတ် အတွေးအမြင်များကို ဖော်ပြရန်အခက်အခဲများ ကြုံတွေ့နေရခြင်း - သင်တစ်ခုခုအတွက် ညစ်ပတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းခြင်းများ ခံစားရခြင်း သင်လုပ်ဆောင်ပြီးပြီ သို့မဟုတ် သင့်ဘဝတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများ ၊- အခြေအနေအချို့ သို့မဟုတ် အချက်အလက်အချို့ကို ချေဖျက်ရန် ခက်ခဲနေပါသည်။- သင် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် ကမောက်ကမ ဖြစ်နေခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးနေပါသည်။

အကြောင်းအရာ

2. ဘာကြောင့် အဝါရောင် မစင်ကို အိပ်မက်မက်တာလဲ။

အဝါရောင်မစင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘ၀ကို ထိခိုက်စေသည့် ပြဿနာ သို့မဟုတ် အခြေအနေတစ်ခုဆီသို့ သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင့်ခံစားချက်များကိုဖော်ပြသည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ၊ စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် အခက်အခဲများနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။

3. ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်ဘဝအတွက် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

အဝါရောင်မစင်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ စိုးရိမ်သောက သို့မဟုတ် ဖိစီးမှုကာလကို ဖြတ်သန်းနေရပါက ဤအိပ်မက်သည် သင်စိတ်လျှော့ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင်ကိုင်တွယ်ရခက်နေသော အခြေအနေ သို့မဟုတ် ပြဿနာအချို့ကို သင့်မသိစိတ်မှ အာရုံစိုက်စေရန်အတွက် နည်းလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

4. ဒါကို စိတ်ပူသင့်ပါသလား။

မလိုအပ်ပါ။ အဝါရောင် ခွေးခြေတွေကို အိပ်မက်မက်တာက တစ်ခုတည်းပါပဲ။သင့်ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် သင့်စိတ်နေစိတ်ထားကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း နိမိတ်လက္ခဏာ။ သို့သော်၊ သင်သည် ဤအိပ်မက်မျိုး မကြာခဏ ခံစားရပါက သို့မဟုတ် စိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ဖြစ်စေပါက၊ စိတ်ကျန်းမာရေး ပညာရှင်ထံမှ အကူအညီ ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

5. အခြားဘာများ မက်နိုင်သနည်း။

အိပ်မက်အမျိုးအစားများစွာရှိပြီး ၎င်းတို့အနက်ဖွင့်ဆိုချက်များသည် အကြောင်းအရာနှင့် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝအလိုက် ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ အချို့သော အဖြစ်များသော အိပ်မက်များမှာ- ပျံသန်းခြင်းကို အိပ်မက် မက်ခြင်း ၊ လွတ်လပ်ခြင်း၊ အသိစိတ် ချဲ့ထွင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲခြင်း ကို လိုလားခြင်း ကို ဆိုလိုခြင်း ဖြစ်သည် ၊ ရေကို အိပ်မက် မက်ခြင်း ၊ စိတ်ခံစားမှု ၊ ပင်ကိုယ် ၊ ဖန်တီးမှု ၊ ကုသခြင်း ၊ တိရစ္ဆာန် များ ကို အိပ်မက် မက်ခြင်း ၊ ဗီဇ၊ ခွန်အား၊ အကာအကွယ် သို့မဟုတ် ဉာဏ်ပညာကို ဆိုလိုသည်- မီးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- စိတ်အားထက်သန်မှု၊ စွမ်းအင်၊ အသွင်ပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် သန့်စင်ခြင်းကို ဆိုလိုနိုင်သည်၊- သေခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- ပြီးမြောက်ခြင်း၊ ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်း သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲခြင်းတို့ကို ဆိုလိုနိုင်သည်။

6. ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပုံ ?

အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပါယ်ဖော်ခြင်းသည် အနုပညာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမရှိပါ။ အချို့သောလူများက အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်မှ ပေးစာများဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြပြီး အချို့က ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ကူးစိတ်သန်း၏ ပုံသဏ္ဍန်များသာဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်၊ အိပ်မက်၏အနက်ကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သော နည်းလမ်းအချို့ရှိပါသည်- ဥပမာ- အိပ်မက်၏အကြောင်းအရာကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- ဘယ်သူရှိနေလဲ၊ ဘယ်မှာဖြစ်ခဲ့သလဲ၊ ဘာဖြစ်ခဲ့သလဲ၊ အိပ်မက်ထဲမှာ ဘယ်လိုခံစားရလဲ- ခံစားချက်တွေကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း- အိပ်မက်ထဲမှာ မင်းရဲ့ အဓိက ခံစားချက်က ဘာလဲ။ပျော်ရွှင်မှု၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ စိုးရိမ်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုတို့ကို ခံစားရပါသလား။ - သင်္ကေတများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ- သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် ပေါ်လာသောအရာများသည် အဘယ်အရာကို ကိုယ်စားပြုသနည်း။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရေသည် စိတ်ခံစားမှု၊ ပင်ကိုယ် သို့မဟုတ် ကုသခြင်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။- သင့်ဘဝအကြောင်း စဉ်းစားကြည့်ပါ- သင့်အိပ်မက်နှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည့် သင့်ဘဝတွင် အဘယ်အရာဖြစ်ပျက်နေသနည်း။

7. ဤအိပ်မက်အတွက် အခြားအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ ရှိပါသလား။

ဖော်ပြပြီးသည့်အတိုင်း အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းသည် အနုပညာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမရှိပါ။ အထက်ဖော်ပြပါ နည်းစနစ်များအပြင်၊ အိပ်မက်အနက်ပြန်ဖွင့်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သော စာအုပ်များနှင့် ဝဘ်ဆိုဒ်များစွာရှိသည်။

အိပ်မက်စာအုပ်အရ အဝါရောင်မစင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

အဝါရောင်မစင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို သိချင်ပါသလား။

အိပ်မက်စာအုပ်အရ၊ သင်သည် ဝမ်းချုပ်နေပြီး အိမ်သာသွားရန်လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။

ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်ပြီး လူတိုင်းမှာ အခါအားလျော်စွာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် အဝါရောင် ဝမ်းသွားခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ရင် ဝမ်းနုတ်ဆေးသောက်ပြီး ရေချိုးခန်းကို ကောင်းကောင်းဆေးကြောပေးပါ။

ဒီအိပ်မက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောသလဲ-

အဝါရောင် ခွေးခြေတွေကို အိပ်မက်မက်တာက သင့်ဘဝမှာ မလုံခြုံဘူးလို့ ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းတွေကို ဆိုလိုတာလို့ စိတ်ပညာရှင်တွေက ဆိုကြပါတယ်။ အလုပ်မှာ ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှာ တစ်ခုခုဖြစ်မှာကို စိတ်ပူနေတာ ဒါမှမဟုတ် ဆိုးရွားတဲ့နေ့လေးမှာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၌ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အဝါရောင်မစင်တွေကို အိပ်မက်မက်တာက နည်းနည်းလေး အနားယူပြီး အရာတွေကို အခြေချဖို့ အခွင့်အရေးပေးရမယ့် လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။

စာဖတ်သူများ တင်ပြခဲ့တဲ့ အိပ်မက်များ-