Агуулгын хүснэгт
Таны араас гүйж буй эр хүний тухай зүүдлэх нь таны амьдралын зарим шийдвэрээ эргэн харах дохио байж болно. Магадгүй та юуг өөрчлөх ёстойг гайхаж, эсвэл өөр чиглэл хайж байгаа байх. Энэ алсын хараа нь таны тав тухтай бүсээс гарч, шинэ боломжуудыг хайж эхлэх цаг болсон гэсэн үг юм. Урхинд орохоос болгоомжил, гэхдээ бас сорилттой тулгарахаас бүү ай. Энэ боломжийг ашиглаад дотоод хүч чадлаа нээж, өөрийнхөө хамгийн шилдэг хувилбар болоорой!
Зүүдээ тайлбарлах нь надад хэзээ ч амар байгаагүй. Тэд ямар нэг утгатай юм уу эсвэл зүгээр л миний төсөөллийн үр дүн юм уу гэж би үргэлж боддог. Гэвч сүүлийн үед би маш их зовоож буй зүүд зүүдлэх болсон: Би аргаа барсан гүйж байна, миний ард нэг хүн гүйж байна.
Энэ зүүд сүүлийн хэдэн өдөр намайг зовоож байсан бөгөөд би хийхээр шийдсэн. утгыг нь интернетээс хай. Тэгээд би юу олж мэдсэн бэ? Энэ төрлийн зүүдний талаар олон янзын тайлбар бий! Ийм зүйл боломжтой гэдгийг хэн мэдсэн бэ?
Зарим сэтгэл судлаачид энэ төрлийн мөрөөдөл нь ирээдүйн айдас, бидний сүүлийн үеийн сонголтуудад итгэлгүй байдал, амьдралын өөрчлөлтөд санаа зовних, тэр байтугай гэм буруугийн мэдрэмжийг илэрхийлдэг гэж үздэг. Бусад нь энэ нь харилцааны асуудал, нийгмийн дарамтыг даван туулах бэрхшээл, тэр ч байтугай танил бус байдлыг илэрхийлдэг гэж хэлдэг.
Товчхондоо, хэн нэгэн таны араас гүйж байна гэж мөрөөдөх нь олон утгатай байж болох бөгөөд эдгээр нь бүгд таны өмнөх эсвэл одоо тохиолдсон туршлагатай холбоотой. Хэрэв та ийм төрлийн зүүд зүүдэлдэг бол энэ мэдрэмжийн үндэс нь юу болохыг илүү сайн ойлгохын тулд амьдралынхаа үндсэн хэсгүүдийг эргэцүүлэн бодох цаг болсон байх. 
Агуулга
Зүүдэндээ эр хүн хөөж байна гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Хэрэв та эр хүн араас чинь гүйж байна гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ нь ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгэн танд хүрэхийг оролдож байна гэсэн үг юм. Энэ нь сорилт, боломж эсвэл аюул заналхийлэл байж болно. Зүүдэндээ өөрөөсөө хэн таныг хөөж байгаа, таныг хөөж байгаа эсвэл эерэг байдлаар хүрч байгаа эсэхийг өөрөөсөө асуух нь чухал юм. Ерөнхийдөө ийм төрлийн мөрөөдөл нь айдас, түгшүүртэй холбоотой байдаг.
Таны хойноос хөөцөлдөж буй эр хүний тухай зүүдлэх нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйл танд яаралтай анхаарал хандуулах шаардлагатай байгааг илтгэнэ. Эдгээр мөрөөдөл нь сэтгэл хөдлөлийн асуудал эсвэл шийдвэрлэх шаардлагатай харилцааны талаар сэрэмжлүүлэг болж чадна. Зүүдэнд дагалддаг сэтгэл хөдлөлд анхаарлаа хандуулах нь чухал бөгөөд учир нь эдгээр нь ихэвчлэн таны сэтгэлийн зовнилын тусгал болдог.
Таны зүүдний боломжит тайлбарууд
Эрэгтэй хүн Таныг хэн хөөж байгаа нь танихгүй эсвэл танигдсан. Хэрэв энэ нь тодорхойгүй бол энэ нь айдас, тодорхойгүй байдлыг илтгэнэтаны амьдрал дахь өөрчлөлтүүдийн тухай, энэ мэдрэмж нь зүүдэндээ илэрч болно. Хэрэв энэ нь таны таньдаг хүн бол энэ хүн таны амьдрал, сэтгэл хөдлөлд чухал нөлөө үзүүлж байна гэсэн үг юм.
Ийм төрлийн зүүдний бусад тайлбарууд нь: дарагдсан мэдрэмж; үр дүнд хүрэх дарамт; найдваргүй байдал; хойшлуулах; урам зориг дутмаг; сэтгэцийн эрүүл мэндтэй холбоотой асуудлууд; хангалтгүй мэдрэмж; хүлээн зөвшөөрөх хэрэгцээ; гэм буруугийн мэдрэмж; ажил, карьертай холбоотой асуудлууд.
Мөн_үзнэ үү: Өөр хэн нэгний зүсэгдсэн хурууг мөрөөддөг - энэ нь юу гэсэн үг вэ?Ийм төрлийн мөрөөдөлтэй хэрхэн харьцах вэ?
Хэрэв та ийм төрлийн зүүд зүүдэлдэг бол зүүдийг шууд утгаар нь тайлбарлах албагүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Хамгийн гол нь таны далд ухамсар танд юу хэлэх гээд байгааг ойлгох явдал юм. Мөрөөдлийнхөө нарийн ширийн зүйлийг анхаарч, нөхцөл байдлын талаар өөр өнцгөөс харахын тулд итгэлтэй хүнтэйгээ ярилцах нь чухал юм.
Мөн та өөрийн мөрөөдлийн гол тэмдэгтүүдийг тайлбарлахад туслах тоон зүй гэх мэт аргуудыг ашиглаж болно. мөрөөдөл. Жишээлбэл, хэрэв та 3-ын тоог мөрөөдөж байгаа бол энэ нь бүтээлч байдал, сүнслэг байдал, азыг илэрхийлж болно. Мөн та мөрөөдлийнхөө далд утгыг тайлахад туслахын тулд bixo тоглоом ашиглаж болно. Жишээлбэл, хэрэв та биксигага тоглож, эхний гурван тойрогт түрүүлбэл энэ нь бодит амьдрал дээр аз болно гэсэн үг юм.
Viva Seu.Мөрөөдөж, сэтгэл хөдлөлөө ойлгоорой
Мөрөөдөл бол бидний сэтгэл хөдлөлийг илүү сайн ойлгох гайхалтай арга юм. Энэ нь бидний сэтгэлийн түгшүүр, айдас, өдөр тутмын бэрхшээлийг илүү сайн ойлгоход тусална. Зүүдний далд бэлгэдлийг ойлгосноор та амьдралын хэв маягийг олж харж, хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг илүү сайн даван туулж сурах болно.
Мөрөөдлийнхөө гэрэл гэгээтэй талыг харахаа үргэлж санаарай. эвгүй мэдрэмжүүд ч гэсэн таны өдөр тутмын амьдралын сорилтуудын талаар хувиргах мессежийг авчирч чадна. Зүүдийнхээ нарийн ширийн зүйлийг сэрмэгцээ тэмдэглэж аваад дараа нь дахин үзэх шаардлагатай гэж үзвэл ирээдүйн лавлагаа авах болно.
Номын дагуу код тайлах Мөрөөдөл:
Чиний араас нэг хүн гүйж байна гэж зүүдэлж байсан уу? Хэрэв тийм бол та цорын ганц хүнээс хол байна. Мөрөөдлийн номны дагуу энэ нь танд хүрэх чухал зүйл байна гэсэн үг юм. Магадгүй энэ нь таны зорилго, зорилттой холбоотой, эсвэл амьдралын өөрчлөлт гэх мэт илүү гүнзгий зүйл байж болох юм. Аль ч тохиолдолд энэ нь хүссэн зүйлдээ хүрэхийн тулд арга хэмжээ авч эхлэх хэрэгтэй гэсэн дохио юм. Тиймээс, зүгээр зогсож болохгүй! Хувь тавилангийнхаа араас гүй!
Сэтгэл зүйчид юу гэж хэлдэг вэ: Миний араас гүйж байгаа хүнийг мөрөөдөж байна уу?
Таны араас хэн нэгэн гүйж байна гэж мөрөөдөх нь энгийн мөрөөдөл байж болох ч Фрейд -ийн хэлснээр эдгээр мөрөөдөл нь илүү гүнзгий зүйлийг илэрхийлж болно. Түүний психоанализийн онолын дагуу мөрөөдөл бол ухамсаргүй хүсэл, дарагдсан айдсаа илэрхийлэх арга юм. Тиймээс хэн нэгэн таны араас гүйж байна гэж мөрөөдөж байгаа нь бодит амьдрал дээр ямар нэг зүйлээс айж, эсвэл ямар нэг зүйлээс зугтаж байна гэсэн үг юм. Харин
Жун зүүд бол хамтын ухамсаргүй байдлыг илэрхийлэх арга гэж үздэг байв. Түүний онолын дагуу мөрөөдөл нь бидний эргэн тойрон дахь ертөнц болон бидний туршлагын талаархи чухал мэдээллийг агуулж болно. Тиймээс хэн нэгэн таны араас гүйж байна гэж зүүдлэх нь таныг гадны хүчний нөлөөнд автсан эсвэл таны мэдэхгүй хэсэгтэй тулгарсан гэсэн үг юм.
Мөн_үзнэ үү: Феста, Жого до Бичо хоёрыг зүүдлэх нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдээрэй!Өөр нэг чухал онол бол юм. Танин мэдэхүйн боловсруулалтын онол бөгөөд энэ нь зүүд нь унтах үед тархи мэдээллийг боловсруулдаг хэрэгсэл юм. Тиймээс хэн нэгэн таны араас гүйж байна гэж зүүдлэх нь таны тархи таны санаа зовоосон асуудал, айдастай холбоотой мэдээллийг боловсруулахыг оролдож байна гэсэн үг юм.
Товчхондоо араас чинь хэн нэгнийг гүйж байна гэж зүүдлэх нь өөр өөр хүмүүст өөр өөр утгатай байж болно . Бүх хүн төрөлхтөн өвөрмөц туршлагатай бөгөөд зүүдээ янз бүрээр тайлбарладаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс мөрөөдлөө а-тай ярилцах нь чухал юмТэд танд юу гэсэн үг болохыг илүү сайн ойлгохын тулд мэргэжлийн.
Ном зүйн лавлагаа:
Фрейд, С.(1900). Мөрөөдлийн тайлбар. Лондон: Аллен & AMP; Unwin.
Jung, C. G. (1953). C.G-ийн цуглуулсан бүтээлүүд. Юнги: Бэлгэдлийн амьдрал; Төрөл бүрийн зохиолууд. Принстоны их сургуулийн хэвлэл.
Клингер, Э., & Кокс, В. (1997). Өдөр тутмын амьдралын үеийн бодлын урсгалын хэмжигдэхүүн: Өдөр тутмын амьдралын нөхцөл байдал дахь сэдэл, танин мэдэхүйн үйл явцын түүвэр шинжилгээ. Journal of Personality and Social Psychology, 72(6), 1263-1281.
Уншигчдын асуулт:
Миний араас гүйж байгаа хүнийг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? ?
Зүүдэндээ эр хүн араас чинь гүйж байна гэдэг нь айдас, дарамт шахалт гэсэн үг юм. Жишээлбэл, та амьдралдаа ямар нэгэн дарамт шахалт, эсвэл нөхцөл байдлын талаар санаа зовж байгаа бөгөөд энэ нь таны зүүдэнд илэрдэг. Энэ мөрөөдлийн өөр нэг тайлбар нь таныг өнгөрсөн хугацаанд ямар нэгэн зүйл, тухайлбал, сэтгэл санааны шархадсан үйл явдлын тухай дурсамжид өртөж байна гэсэн үг юм.
Би яагаад ийм зүүд зүүдлээд байгаа юм бэ?
Иймэрхүү зүүд нь ихэвчлэн стресс эсвэл таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд санаа зовсоноос үүдэлтэй байдаг. Энэ нь одоо эсвэл өнгөрсөн үеийн ямар нэг зүйл таныг зовоож магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь зөвхөн анхааруулга байж болох юм: ирээдүйд тулгарч буй сорилтод болгоомжтой байгаарай, бүү хийСүүлийн үед тулгарч буй асуудлуудаа дутуу үнэл.
Ийм зүүд зүүдлэхгүй байх арга бий юу?
Тийм ээ! Унтахаасаа өмнө амрах арга барилыг үргэлж дасгалжуулж, өдөр тутмын үүрэг хариуцлагаас салж, сөрөг бодлуудыг арилгах хэрэгтэй гэдгийг санах нь чухал. Мөн ном унших, дасгал хийх, бясалгал хийх зэргээр анхаарлаа сарниулахыг хичээгээрэй... Эдгээр нь таны сэтгэл санааг тайвшруулж, түгшүүрийн шинж тэмдгийг бууруулах гайхалтай арга юм.
Энэ төрлийн зүүдний өөр ямар тайлбар байдаг вэ?
Зүүдийнхээ нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзвэл энэ зүүдний зарим өөр утгыг олж мэдэж болно: түүний байсан газар, нүүрний хувирал гэх мэт. Цаашилбал, мөрөөдлийн утга учрыг түгээмэл соёлд үндэслэсэн өөр боломжит тайлбарууд байдаг: энэ нь удахгүй болох санхүүгийн эрсдэлээс болгоомжлох сэрэмжлүүлэг байж болно; энэ нь шийдвэр гаргах яаралтай хэрэгцээг бэлэгдэж чадна; хэв маягийн гэнэтийн өөрчлөлтийг илэрхийлдэг; хуучин санаагаа орхиж, шинэ санааг хэрэгжүүлэх шаардлагатай байгааг илтгэх; бусад зүйлсийн дотор!
Уншигчдын илгээсэн мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би тэгж зүүдэлсэн нэг эр миний араас гүйж байсан | Энэ мөрөөдөл нь таныг ямар нэгэн зүйлд хүрэх эсвэл амьдралдаа ямар нэгэн зорилгод хүрэх дарамтыг мэдэрч байна гэсэн үг юм. Та авч чадахгүй зүйлийнхээ хойноос хөөцөлдөж байж магадгүйхяналт. |
| Би үл таних хүн миний араас гүйж байна гэж зүүдлэв | Энэ мөрөөдөл нь таныг ямар нэгэн үл мэдэгдэх хүч сүрдүүлж байна гэсэн үг юм. Энэ нь шинээр гарч ирж байгаа, таны хянах боломжгүй, таны хяналтаас гадуур зүйл байж болно. |
| Би танил хүн миний араас гүйж байна гэж зүүдэлсэн | Энэ мөрөөдөл нь таныг ойр дотны хүн тань дарамталж байна гэсэн үг юм. Энэ хүн танд ямар нэгэн дүрэм, хязгаарлалт тогтоохыг оролдож байж магадгүй юм. |
| Нууцлаг хүн миний араас гүйж байна гэж мөрөөддөг байсан | Энэ зүүд таныг ямар нэгэн үл мэдэгдэх хүч хөөж байна гэсэн үг юм. Энэ нь таны амьдралд тохиолдож байгаа зүйл байж болох ч та одоог хүртэл ойлгохгүй байна. |
