Faigh a-mach dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar air fear a’ ruith às do dhèidh!

Faodaidh bruadar mu fhear a tha a’ ruith às do dhèidh a bhith na chomharra dhut airson ath-bheachdachadh air co-dhùnaidhean nad bheatha. Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd dè a dh’ fheumas atharrachadh, no gu bheil thu a’ coimhead airson slighe eile. Dh’ fhaodadh an lèirsinn seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil an t-àm ann ceum a-mach às an raon comhfhurtachd agad agus tòiseachadh a’ sgrùdadh chothroman ùra. Bi faiceallach nach tuit thu ann an ribeachan, ach cuideachd na biodh eagal ort aghaidh a thoirt air dùbhlain. Gabh an cothrom seo gus do neart a-staigh a lorg agus a bhith mar an dreach as fheàrr dhiot fhèin!

Cha robh e a-riamh furasta dhomh mo bhruadar a mhìneachadh. Bidh mi an-còmhnaidh a’ faighneachd a bheil iad a’ ciallachadh rudeigin no an e dìreach figments de mo mhac-meanmna. Ach o chionn ghoirid, tha mi air a bhith a' faighinn bruadar a tha a' cur dragh mòr orm: tha mi a' ruith gu cruaidh agus tha fear a' ruith air mo chùlaibh.

Tha am bruadar seo air a bhith a' tathachadh orm airson na làithean mu dheireadh agus chuir mi romham lorg an eadar-lìon airson a chiall. Agus dè a lorg mi? Tha mòran mhìneachaidhean eadar-dhealaichte ann airson an seòrsa aisling seo! Cò aig an robh fios gun robh seo comasach?

Tha cuid de na saidhgeòlaichean a’ cumail a-mach gu bheil an seòrsa aisling seo a’ nochdadh eagal mun àm ri teachd, mì-thèarainteachd mu na roghainnean a rinn sinn o chionn ghoirid, iomagain mu atharrachaidhean nar beatha no eadhon mothachadh làidir air cionta. Tha cuid eile ag ràdh gu bheil e a’ riochdachadh duilgheadasan ann an dàimhean, duilgheadasan a’ dèiligeadh ri cuideaman sòisealta, no eadhon mì-thèarainteachd dearbh-aithne.

Ann an ùine ghoirid, tha e comasach gu bheil iomadh ciall ann a bhith a’ bruadar mu chuideigin a’ ruith às do dhèidh - iad uile ceangailte ris na dh’fhiosraich thu san àm a dh’ fhalbh no san latha an-diugh. Ma tha an seòrsa seo de bhruadar ath-chuairteachaidh agad cuideachd, is dòcha gu bheil an t-àm ann cnuasachadh air na prìomh raointean de do bheatha gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air bunait an fhaireachdainn seo.

Susbaint

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar gu bheil fear air do thòir?

Ma tha thu a’ bruadar air fear a’ ruith às do dhèidh, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil rudeigin no cuideigin a’ feuchainn ri do ruighinn. Faodaidh e a bhith na dhùbhlan, na chothrom no na chunnart. Tha e cudromach faighneachd dhut fhèin anns an aisling cò a tha gad ruith agus a bheil thu air do thòir no air do ruighinn ann an dòigh adhartach. San fharsaingeachd, tha an seòrsa aisling seo co-cheangailte ri faireachdainnean eagal is iomagain.

Dh’ fhaodadh bruadar mu fhear a tha a’ ruith às do dhèidh cuideachd a bhith na chomharra gu bheil rudeigin nad bheatha feumach air d’ aire sa bhad. Faodaidh na aislingean sin a bhith nan rabhaidhean mu chùisean tòcail no dàimhean a dh’ fheumar fhuasgladh. Tha e cudromach aire a thoirt do na faireachdainnean a tha an cois an aisling, oir mar as trice bidh iad mar sgàthan air na draghan agad fhèin.

Mìneachaidhean comasach air do bhruadar

Tha e cudromach cuimhneachadh ma tha an duine cò tha gad ruith air a bheil thu neo-aithnichte no aithnichte. Mura h-eil fios ann, dh’ fhaodadh seo a bhith a’ nochdadh eagal agus mì-chinnt ann anmu atharrachaidhean nad bheatha, agus faodaidh am faireachdainn seo nochdadh anns an aisling. Mas e cuideigin as aithne dhut a th’ ann, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil an neach seo a’ toirt buaidh mhòr air do bheatha agus do fhaireachdainnean.

Am measg cuid de mhìneachaidhean eile a dh’ fhaodadh a bhith ann airson an seòrsa aisling seo tha: faireachdainnean brònach; cuideam airson toraidhean; neo-thèarainteachd; moille; dìth brosnachaidh; duilgheadasan co-cheangailte ri slàinte inntinn; faireachdainnean neo-fhreagarrachd; feum air aithne; faireachdainnean cionta; cùisean co-cheangailte ri obair agus dreuchd.

Mar a dhèiligeas tu ris na seòrsaichean aislingean seo?

Ma tha an seòrsa aisling seo agad, tha e cudromach cuimhneachadh nach fheum aislingean a bhith air am mìneachadh gu litireil. Is e an rud as cudromaiche tuigsinn na tha an fho-mhothachadh agad a’ feuchainn ri innse dhut. Tha e cudromach aire a thoirt do mhion-fhiosrachadh do bhruadar agus bruidhinn mu dheidhinn le cuideigin anns a bheil earbsa agad gus sealladh eadar-dhealaichte fhaighinn air an t-suidheachadh.

Faodaidh tu cuideachd dòighean leithid àireamhachd a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a’ mìneachadh nam prìomh shamhlaidhean nad inntinn. bruadar. Mar eisimpleir, ma tha thu a 'bruadar air an àireamh 3, dh'fhaodadh e cruthachalachd, spioradalachd agus fortan a riochdachadh. Faodaidh tu cuideachd geamannan bixo a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a’ mìneachadh brìgh bunaiteach do bhruadar. Mar eisimpleir, ma chluicheas tu bixigaga agus ma thig thu a-mach an toiseach anns a’ chiad trì cuairtean, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh fortan ann am fìor bheatha.

Viva SeuAislingean agus Tuig na faireachdainnean agad

Tha aislingean na dhòigh math air na faireachdainnean againn fhèin a thuigsinn nas fheàrr. Cuidichidh seo sinn le bhith a’ tuigsinn ar n-iomagainean, ar n-eagal agus ar dùbhlain làitheil. Nuair a thuigeas tu bun-samhlaidhean aislingean, faodaidh tu tòiseachadh a’ faicinn pàtrain nad bheatha agus ionnsaich dèiligeadh nas fheàrr ri suidheachaidhean duilich.

Cuimhnich an-còmhnaidh coimhead air taobh soilleir do bhruadar: eadhon ged a bheir iad leotha faireachdainnean mì-chofhurtail, faodaidh iad cuideachd teachdaireachdan cruth-atharrachail a thoirt a-steach mu na dùbhlain a tha nad bheatha làitheil. Dèan notaichean mu mhion-fhiosrachadh do bhruadar cho luath ‘s a dhùisgeas tu gus am bi iomradh agad san àm ri teachd air eagal’ s gum feum thu coimhead a-rithist air nas fhaide air adhart.

An còdachadh a-rèir Leabhar nan Aislingean:

An robh bruadar agad a-riamh far an robh fear a’ ruith às do dhèidh? Ma tha, tha thu fada bhon aon fhear. A rèir an leabhair aisling, tha seo a 'ciallachadh gu bheil rudeigin cudromach agad ri choileanadh. Is dòcha gu bheil e rudeigin co-cheangailte ris na h-amasan agus na h-amasan agad, no is dòcha gu bheil e rudeigin nas doimhne, mar atharrachadh nad bheatha. Co-dhiù, tha e na chomharradh gum feum thu tòiseachadh air gnìomh gus na tha thu ag iarraidh a choileanadh. Mar sin, na fuirich! Ruith às deidh na tha an dàn dhut!

Na tha na Saidhgeòlaichean ag ràdh mu dheidhinn: A’ bruadar mu dhuine a’ ruith às mo dhèidh?

Faodaidh bruadar air cuideigin a tha a’ ruith às do dhèidh a bhith na bhruadar cumanta, ge-tà,a rèir Freud , faodaidh na h-aislingean sin rudeigin nas doimhne a riochdachadh. A rèir a theòiridh mu psychoanalysis, tha aislingean mar dhòigh air miannan neo-fhiosrachail agus eagal a chuir an cèill. Mar sin, le bruadar mu chuideigin a’ ruith às do dhèidh dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil eagal ort ro rudeigin no ruith air falbh bho rudeigin nad bheatha dha-rìribh. Air an làimh eile, bha

Jung a' creidsinn gur e dòigh a bh' ann an aislingean a bhith a' cur an cèill an neo-fhiosrach coitcheann. A rèir a theòiridh, faodaidh fiosrachadh cudromach a bhith ann an aislingean mun t-saoghal mun cuairt oirnn agus mu na dh'fhiosraich sinn fhìn. Mar sin, faodaidh bruadar mu chuideigin a’ ruith às do dhèidh a bhith a’ ciallachadh gu bheil buaidh aig feachdan bhon taobh a-muigh ort no gu bheil pàirt dhiot fhèin air nach eil thu eòlach a’ tighinn nad aghaidh.

Se teòiridh cudromach eile an teòiridh mu ghiollachd inntinneil , a tha ag ràdh gur e aislingean dòigh anns am bi an eanchainn a’ pròiseasadh fiosrachaidh rè cadal. Mar sin, le bruadar mu chuideigin a’ ruith às do dhèidh dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil an eanchainn agad a’ feuchainn ri fiosrachadh co-cheangailte ris na draghan no na h-eagal agad a phròiseasadh.

Ann an ùine ghoirid, faodaidh bruadar mu dheidhinn cuideigin a tha a’ ruith às do dhèidh ciall eadar-dhealaichte a bhith aig diofar dhaoine . Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil eòlasan gun samhail aig a h-uile duine agus gu bheil iad a’ mìneachadh aislingean ann an diofar dhòighean. Mar sin, tha e cudromach bruidhinn mu na aislingean agad le aproifeiseanta gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na tha iad a’ ciallachadh dhutsa.

Iomraidhean Leabhar-chlàr:

Freud, S. (1900). Eadar-theangachadh Dreams. Lunnainn: Allen & Unwin.

Jung, C. G. (1953). Na h-Obraichean Co-chruinneachaidh aig C.G. Jung: The Symbolic Life; Sgrìobhaidhean Measgaichte. Clò Oilthigh Princeton.

Klinger, E., & Cox, W. (1997). Meudan sruthadh smaoineachaidh rè beatha làitheil: mion-sgrùdadh samplachadh de phròiseasan brosnachaidh agus inntinneil ann an suidheachaidhean beatha làitheil. Journal of Personality and Social Psychology, 72(6), 1263-1281.

Ceistean Bho Luchd-leughaidh:

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu dhuine a’ ruith às mo dhèidh ?

Ma tha bruadar air fear a’ ruith às do dhèidh faodaidh e a bhith a’ ciallachadh faireachdainnean eagal no cuideam. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn beagan cuideam nad bheatha no iomagain mu shuidheachadh agus tha seo ga nochdadh fhèin nad aisling. Is e mìneachadh eile airson a’ bhruadar seo gu bheil thu air do shàrachadh le rudeigin san àm a dh’ fhalbh, leithid cuimhneachain air tachartas duilich.

Carson a tha an aisling seo agam?

Gu tric bidh na seòrsaichean aislingean seo air an adhbhrachadh le cuideam no dragh mu rudeigin nad bheatha. Dh’ fhaodadh gur e rudeigin bhon latha an-diugh no an àm a dh’ fhalbh a thàinig air ais gus do shàrachadh. Ach dh’ fhaodadh e a bhith na rabhadh cuideachd: bi faiceallach leis na dùbhlain a tha romhainn agus nach dèandèan dì-meas air na duilgheadasan a tha air a bhith agad o chionn ghoirid.

A bheil dòigh sam bith air an aisling seo a sheachnadh?

Seadh! Tha e cudromach cuimhneachadh gun cleachd thu dòighean fois an-còmhnaidh mus tèid thu a chadal, dì-cheangal bho dhleastanasan làitheil agus cuir às do smuaintean àicheil sam bith. Feuch cuideachd ri aire a tharraing le bhith a’ leughadh leabhraichean, a’ dèanamh eacarsaich, a’ cnuasachadh... Tha iad sin nan dòighean math air d’ inntinn a shocrachadh agus comharraidhean iomagain a lughdachadh.

Dè na mìneachaidhean eile a th’ ann airson an seòrsa aisling seo?

Gheibhear cuid de bhrìgh eile a’ bhruadar seo nuair a bheir thu aire do mhion-fhiosrachadh do bhruadar: an t-àite far an robh e, an dòigh-aodainn aige, msaa. A bharrachd air an sin, tha mìneachaidhean eile ann a tha stèidhichte air cultar mòr-chòrdte mu bhrìgh aislingean: dh’ fhaodadh gur e rabhadh a th’ ann a bhith faiceallach mu chunnartan ionmhais a tha ri thighinn; faodaidh e samhlachadh a dhèanamh air an fheum èiginneach airson co-dhùnaidhean; riochdachadh atharrachadh gu h-obann ann an cleachdadh; comharrachadh gu bheil feum air seann bheachdan a thrèigsinn agus gabhail ri feadhainn ùra; am measg rudan eile!

Dreams air an cur le Luchd-leughaidh: