ئارقىڭىزدىن يۈگۈرگەن ئەرنى ئارزۇ قىلىشنىڭ مەنىسىنى بىلىۋېلىڭ!

سىزدىن كېيىن يۈگۈرگەن ئەر ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھاياتىڭىزدىكى بەزى قارارلارنى قايتا ئويلىنىشىڭىزنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ. بەلكىم نېمىنى ئۆزگەرتىش كېرەك دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، ياكى باشقا يۆنىلىشنى ئىزدەۋاتىسىز. بۇ تەسەۋۋۇر راھەت رايونىڭىزدىن چېكىنىپ ، يېڭى مۇمكىنچىلىكلەر ئۈستىدە ئىزدىنىشنىڭ ۋاقتى كەلگەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. قىلتاققا چۈشۈپ قالماسلىقتىن ئېھتىيات قىلىڭ ، ئەمما رىقابەتكە دۇچ كېلىشتىن قورقماڭ. بۇ پۇرسەتتىن پايدىلىنىپ ئىچكى كۈچىڭىزنى بايقايسىز ۋە ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى نەشرىگە ئايلىنىڭ!

ئارزۇيۇمنى چۈشەندۈرۈش ماڭا ئاسان ئەمەس. مەن ھەمىشە ئۇلارنىڭ بىر نەرسە دېمەكچىمۇ ياكى خىيالىمنىڭ بىر خاھىشىمۇ دەپ ئويلايمەن. لېكىن يېقىندىن بۇيان ، مېنى بەك ئاۋارە قىلىدىغان بىر چۈش كۆردۈم: مەن قاتتىق يۈگۈرۈۋاتىمەن ، كەينىمدە بىر ئادەم يۈگۈرمەكتە.

بۇ چۈش يېقىنقى بىر نەچچە كۈندىن بۇيان مېنى قوغلاپ كەلدى ، مەن قارار قىلدىم. ئۇنىڭ مەنىسىنى توردىن ئىزدەڭ. مەن نېمىنى بايقىدىم؟ بۇ خىل چۈش ئۈچۈن نۇرغۇن ئوخشىمىغان چۈشەندۈرۈشلەر بار! بۇنىڭ مۇمكىنلىكىنى كىم بىلدى؟ يەنە بەزىلەر بۇنىڭ مۇناسىۋەتتىكى مەسىلىلەرگە ، ئىجتىمائىي بېسىمغا تاقابىل تۇرۇشتىكى قىيىنچىلىققا ، ھەتتا كىملىكنىڭ بىخەتەرلىكىگە ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى.

قىسقىسى ، سىزدىن كېيىن يۈگۈرگەن كىشىنى خىيال قىلىش ئۈچۈن نۇرغۇن مەنالار بولۇشى مۇمكىن - بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ ئىلگىرىكى ياكى ھازىرقى كەچۈرمىشلىرىڭىز بىلەن باغلانغان. ئەگەر سىزدە بۇ خىل تەكرارلىنىدىغان چۈش بولسا ، بەلكىم بۇ ھېسسىياتنىڭ يىلتىزىنىڭ نېمىلىكىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ھاياتىڭىزدىكى ئاساسلىق تەرەپلەرنى ئويلايدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن.

مەزمۇن

بىر ئەرنىڭ سىزنى قوغلىشىشىنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

ئەگەر سىز بىر ئەرنىڭ ئارقىڭىزدىن يۈگۈرۈشىنى خىيال قىلسىڭىز ، بۇ مەلۇم بىر ئىشنىڭ ياكى باشقىلارنىڭ سىزگە يەتمەكچى بولۇۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ بىر رىقابەت ، پۇرسەت ياكى تەھدىد بولۇشى مۇمكىن. چۈشىڭىزدە ئۆزىڭىزنى كىمنىڭ قوغلىشىدىغانلىقىنى ، ئەگەر قوغلىنىۋاتقان ياكى ئىجابىي ئۇسۇلدا يېتىلىۋاتقانلىقىڭىزنى سوراپ بېقىش كېرەك. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، بۇ خىل چۈش قورقۇنچ ۋە ئەندىشە تۇيغۇلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ چۈشلەر ھېسسىيات مەسىلىسى ياكى ھەل قىلىشقا تېگىشلىك مۇناسىۋەتلەرگە ئاگاھلاندۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ. چۈشكە ھەمراھ بولغان ھېسسىياتقا دىققەت قىلىش كېرەك ، چۈنكى ئۇلار ئادەتتە سىزنىڭ غەم-ئەندىشىڭىزنىڭ ئەكس ئېتىشىدۇر. سىزنى قوغلاۋاتقان كىم نامەلۇم ياكى تونۇلمىدى. ئەگەر نامەلۇم بولسا ، بۇ قورقۇنچ ۋە ئېنىقسىزلىقنى كۆرسىتىپ بېرىدۇھاياتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر ھەققىدە ، بۇ ھېسسىيات چۈشتە ئۆزىنى نامايان قىلالايدۇ. ئەگەر سىز تونۇيدىغان ئادەم بولسا ، بۇ بەلكىم سىزنىڭ ھاياتىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزغا كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

بۇ خىل چۈشكە مۇناسىۋەتلىك باشقا بەزى چۈشەندۈرۈشلەر: باستۇرۇلغان ھېسسىيات ؛ نەتىجىگە بېسىم بىخەتەرلىكسىزلىك كېچىكتۈرۈش ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ كەمچىل روھىي ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر يېتەرسىزلىك تۇيغۇسى ئېتىراپ قىلىشقا موھتاج گۇناھ تۇيغۇسى خىزمەت ۋە كەسىپكە مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر.

بۇ خىل چۈشلەرنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش كېرەك؟

ئەگەر سىزدە بۇ خىل چۈش بولسا ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈشنىڭ مەنىسىنى ئىزاھلاشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەڭ مۇھىمى يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ سىزگە نېمە دېمەكچى بولۇۋاتقانلىقىنى چۈشىنىش. ئارزۇيىڭىزنىڭ تەپسىلاتلىرىغا دىققەت قىلىپ ، ۋەزىيەتكە باشقىچە قاراشتا بولۇش ئۈچۈن ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان كىشى بىلەن مۇنازىرە قىلىش تولىمۇ مۇھىم. چۈش. مەسىلەن ، ئەگەر سىز 3-نومۇرنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، ئۇ ئىجادچانلىق ، مەنىۋىيەت ۋە تەلەيگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. سىز يەنە bixo ئويۇنلىرىنى ئىشلىتىپ ، ئارزۇيىڭىزنىڭ ئاساسىي مەنىسىنى يېشىپ بېرەلەيسىز. مەسىلەن ، ئەگەر سىز bixigaga ئويناپ ئالدىنقى ئۈچ ئايلانما مۇسابىقىدە بىرىنچى بولۇپ چىقسىڭىز ، بۇ رېئال تۇرمۇشتىكى تەلەيدىن دېرەك بېرىدۇ.

Viva Seuئارزۇ ۋە ھېسسىياتىڭىزنى چۈشىنىش

چۈش ئۆزىمىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. بۇ بىزنىڭ غەم-ئەندىشىمىز ، قورقۇنچ ۋە كۈندىلىك رىقابەتلىرىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. چۈشنىڭ ئاساسىي سىمۋوللىرىنى چۈشەنگەن ۋاقتىڭىزدا ، ھاياتىڭىزدىكى ئەندىزىلەرنى كۆرۈشكە باشلايسىز ۋە قىيىن ئەھۋاللارغا تېخىمۇ ياخشى تاقابىل تۇرۇشنى ئۆگىنىۋالالايسىز. قولايسىز ھېسسىيات ، ئۇلار كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدىكى رىقابەتلەر ھەققىدە ئۆزگىرىشچان ئۇچۇرلارنىمۇ ئېلىپ كېلەلەيدۇ. كېيىن قايتا كۆرۈشكە توغرا كەلسە ، كەلگۈسىدىكى پايدىلىنىشقا ئېرىشىش ئۈچۈن ئويغانغان ھامان ئارزۇيىڭىزنىڭ تەپسىلاتلىرى ھەققىدە خاتىرە قالدۇرۇڭ.

كىتاب كىتابىغا ئاساسەن يېشىش چۈش:

سىزدىن كېيىن بىر ئەر يۈگۈرگەن چۈشنى كۆرۈپ باققانمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، سىز بىردىنبىردىن يىراق. چۈش كىتابىغا ئاساسلانغاندا ، بۇ سىزنىڭ يەتمەكچى بولغان مۇھىم ئىشىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بەلكىم ئۇ سىزنىڭ نىشانىڭىز ۋە نىشانىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن ، ياكى ئۇ ھاياتتىكى ئۆزگىرىشكە ئوخشاش تېخىمۇ چوڭقۇر نەرسە بولۇشى مۇمكىن. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن ھەرىكەت قوللىنىشىڭىزنىڭ بەلگىسى. شۇڭا ، توختاپ قالماڭ! تەقدىرىڭىزدىن كېيىن يۈگۈرۈڭ!

پىسخولوگلار نېمە دەيدۇ: مەندىن كېيىن يۈگۈرگەن ئادەمنى خىيال قىلىش

بىراۋنىڭ كەينىدىن يۈگۈرۈشنى ئارزۇ قىلىش ئادەتتىكى چۈش بولالايدۇ. Freud غا ئاساسلانغاندا ، بۇ چۈشلەر تېخىمۇ چوڭقۇر نەرسىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئۇنىڭ پىسخىكا ئانالىز نەزەرىيىسىگە ئاساسلانغاندا ، چۈش ئاڭسىز ئارزۇ ۋە باستۇرۇلغان قورقۇنچنى ئىپادىلەشنىڭ ئۇسۇلى. شۇڭا ، باشقىلارنىڭ ئارقىسىدىن يۈگۈرۈشىنى خىيال قىلىش سىزنىڭ مەلۇم بىر ئىشتىن قورقىدىغانلىقىڭىز ياكى رېئال ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم نەرسىدىن قېچىپ كېتىشىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.

جۇڭ بولسا چۈشنى كوللېكتىپنى ئاڭسىز ئىپادىلەشنىڭ ئۇسۇلى دەپ قارىدى. ئۇنىڭ نەزەرىيىسىگە ئاساسلانغاندا ، چۈش ئەتراپىمىزدىكى دۇنيا ۋە ئۆزىمىزنىڭ كەچۈرمىشلىرى ھەققىدە مۇھىم ئۇچۇرلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. شۇڭا ، بىراۋنىڭ ئارقىسىدىن يۈگۈرۈشىنى خىيال قىلىش سىزنىڭ سىرتقى كۈچلەرنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغانلىقىڭىزنى ياكى ئۆزىڭىز بىلمەيدىغان بىر قىسمىغا دۇچ كېلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

يەنە بىر مۇھىم نەزەرىيە بىلىش بىر تەرەپ قىلىش نەزەرىيىسى ، بۇ چۈشنىڭ چوڭ مېڭىنىڭ ئۇخلاش جەريانىدا ئۇچۇر بىر تەرەپ قىلىدىغان ۋاستىسى ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. شۇڭا ، سىزدىن كېيىن يۈگۈرگەن بىرىنى خىيال قىلىش چوڭ مېڭىڭىزنىڭ غەم-ئەندىشىڭىز ياكى ئەندىشىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك ئۇچۇرلارنى بىر تەرەپ قىلماقچى بولۇۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

قىسقىسى ، سىزدىن كېيىن يۈگۈرگەن بىرىنى كۆرۈش ئوخشىمىغان كىشىلەر ئۈچۈن ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە بولىدۇ . شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بارلىق ئىنسانلارنىڭ ئۆزگىچە كەچۈرمىشلىرى بار ۋە چۈشنى ئوخشىمىغان ئۇسۇللار بىلەن شەرھلەيدۇ. شۇڭلاشقا ، ئارزۇيىڭىزنى a بىلەن مۇلاھىزە قىلىش ناھايىتى مۇھىمكەسپىي خادىملار ئۇلارنىڭ سىزگە نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن.

بىبلىئوگرافىك پايدىلىنىش ماتېرىيالى:

فرۇد ، س. (1900). چۈشنىڭ ئىزاھاتى. لوندون: ئاللېن & amp; Unwin.

Jung, C. G. (1953). C.G نىڭ توپلانغان ئەسەرلىرى. جۇڭ: سىمۋوللۇق ھايات ھەرخىل يازمىلار. پرىنسېتون ئۇنۋېرسىتىتى نەشرىياتى.

Klinger, E., & amp; Cox, W. (1997). كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى تەپەككۇر ئېقىمىنىڭ ئۆلچىمى: كۈندىلىك تۇرمۇش ۋەزىيىتىدىكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە بىلىش جەريانىنى تەجرىبە ئەۋرىشكە ئانالىزى. شەخس ۋە ئىجتىمائىي پسىخولوگىيە ژورنىلى ، 72 (6) ، 1263-1281. ؟

ئەرنىڭ ئارقىسىدىن يۈگۈرۈشىنى ئارزۇ قىلىش قورقۇنچ ياكى بېسىم ھېسسىياتىنى كۆرسىتىدۇ. مەسىلەن ، بەلكىم سىز ھاياتىڭىزدا مەلۇم بېسىم ياكى بىر ئەھۋالدىن ئەنسىرىگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بۇ ئارزۇيىڭىزدا نامايان بولۇۋاتىدۇ. بۇ چۈشنىڭ يەنە بىر چۈشەندۈرۈشى شۇكى ، سىز ئۆتمۈشتىكى بىر ئىش ، مەسىلەن ، زەخىملىنىش ھادىسىسى ئەسلىمىلىرى دېگەندەك.

نېمىشقا بۇ چۈشنى كۆرىمەن؟

بۇ خىل چۈشلەر دائىم بېسىم ياكى ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم ئىشلاردىن ئەنسىرەشتىن كېلىپ چىقىدۇ. ئۇ سىزنى ئىزدەپ كەلگەن ھازىرقى ياكى ئۆتمۈشتىكى بىر نەرسە بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ پەقەت بىر ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن: ئالدىمىزدىكى خىرىسلارغا دىققەت قىلىڭيېقىندىن بۇيان دۇچ كەلگەن مەسىلىلەرگە سەل قاراڭ.

بۇ ئارزۇيۇمدىن ساقلىنىشنىڭ ئامالى بارمۇ؟

ھەئە! ئۇخلاشتىن بۇرۇن ھەمىشە ئارام ئېلىش تېخنىكىسىنى مەشىق قىلىشنى ، كۈندىلىك مەسئۇلىيەتتىن ئۈزۈلۈپ ، سەلبىي پىكىرلەرنى يوقىتىشنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك. كىتاب ئوقۇش ، چېنىقىش ، ئويلىنىش ئارقىلىق ئۆزىڭىزنى چېچىشقا تىرىشىڭ ... بۇلار زېھنىڭىزنى تىنچلاندۇرۇش ۋە تەشۋىش ئالامەتلىرىنى ئازايتىشنىڭ ياخشى ئۇسۇللىرى.

بۇ خىل چۈشنىڭ باشقا چۈشەنچىلىرى نېمە؟

ئارزۇيىڭىزنىڭ تەپسىلاتلىرىغا دىققەت قىلغاندا ، بۇ چۈشنىڭ بەزى تاللاش مەنىلىرىنى بايقىغىلى بولىدۇ: ئۇ تۇرغان جاي ، چىراي ئىپادىسى قاتارلىقلار. ئۇندىن باشقا ، چۈشنىڭ مەنىسى ھەققىدە ئاممىباب مەدەنىيەتنى ئاساس قىلغان باشقا چۈشەندۈرۈشلەرمۇ بار: پات ئارىدا يۈز بېرىدىغان مالىيە خەۋىپىدىن ئېھتىيات قىلىش بەلكىم ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن. ئۇ قارار چىقىرىشنىڭ جىددىي ئېھتىياجىغا سىمۋول قىلالايدۇ. ئادەتنىڭ تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ كونا ئىدىيىلەرنى تاشلاپ ، يېڭى قاراشلارنى قوللىنىشنىڭ زۆرۈرلۈكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. باشقا ئىشلار ئىچىدە!

ئوقۇرمەنلەر ئەۋەتكەن چۈشلەر: