Агуулгын хүснэгт
Шүд нь унаж байна эсвэл бохьноос нь салчихсан гэж хэн зүүдэлж байгаагүй юм бэ? Эдгээр мөрөөдөл нь нэлээд түгээмэл бөгөөд өөр өөр тайлбартай байж болох ч ихэнхдээ эрүүл мэндийн асуудал эсвэл сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой байдаг.
Мөн_үзнэ үү: Мөрөөдлийн тайлбар: сүүгээр дүүрэн хөхийг мөрөөдөх нь юу гэсэн үг вэ?Шүдээ унаж байна гэж зүүдлэх нь өөртөө итгэх итгэлээ алдаж, ямар нэг зүйл таныг зовоож байна гэсэн үг юм. Шүдээ бохьноос нь салгаж байна гэж аль хэдийн мөрөөдөж байгаа нь таны ухаангүй байдлаас сэрэмжлүүлэг болж, амны хөндийн эрүүл мэндэд илүү анхаарал тавих болно.
Тэд зүгээр л мөрөөдөл байж болох ч биднийг маш их эвгүй байдалд оруулж чадна. Тиймээс өнөөдөр бид буйлнаас шүд унана гэж зүүдлэхийн утга учир, эдгээр хар дарсан зүүднээс зайлсхийхийн тулд юу хийж болох талаар бага зэрэг ярих болно.
Мөн_үзнэ үү: Хархны үе шатыг мөрөөдөх: Илчлэгдсэн утгыг олж мэдээрэй!
1. Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Бохьноос шүд унахыг мөрөөддөг үү?
Шүдээ бохьноос нь салгаж байна гэж зүүдлэх нь эрүүл мэнддээ санаа зовж, эсвэл өөрт тулгараад байгаа ямар нэг асуудалд санаа зовж байгаагийн шинж байж болно. Энэ нь та ямар нэг нөхцөл байдалд хяналтаа алдаж, эсвэл өвдөж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Шүд унах, хугарах нь таныг айдас, аюул заналхийлж буйн шинж тэмдэг байж болно.
Агуулга
2. Би яагаад үүнийг мөрөөдөж байна вэ?
Шүд унаж, хугарч байна гэж зүүдлэх нь таныг айдас, аюул заналхийлж буйн шинж тэмдэг байж болно. Чи тийм байж магадгүйөөртөө итгэлгүй эсвэл ямар нэг зүйлд заналхийлж буй мэдрэмж. Та эрүүл мэнд эсвэл өөрт тулгараад байгаа асуудалд санаа зовж магадгүй. Шүд унаж, хугарч байна гэж зүүдлэх нь та ямар нэг нөхцөл байдалд хяналтаа алдаж байгаагийн шинж байж болох юм.
3. Энэ нь миний эрүүл мэндэд ямар нөлөө үзүүлж болох вэ?
Шүд унаж, хугарч байна гэж зүүдлэх нь эрүүл мэнддээ санаа зовж байгаагийн шинж юм. Энэ нь та өвчтэй эсвэл эрүүл мэндийн асуудалтай тулгараад байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм. Та эрүүл мэндийнхээ талаар нэмэлт мэдээлэл эсвэл эмчилгээ хайж байж магадгүй.
4. Би үүнд санаа зовох ёстой юу?
Шүд унаж, хугарч байна гэж зүүдлэх нь эрүүл мэнддээ санаа зовж, эсвэл өөрт тулгараад байгаа ямар нэгэн асуудалд санаа зовж байгаагийн шинж юм. Хэрэв та ийм зүүд байнга зүүдэлж байгаа бол эрүүл мэндийнхээ талаар илүү их мэдээлэл авах эсвэл эмчилгээ хийлгэхийг хүсч болно.
5. Надад санаа зовох өөр шинж тэмдэг байна уу?
Шүд унаж, хугарч байна гэж зүүдлэх нь танд айдас, аюул заналхийлж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Энэ нь таныг өөртөө итгэлгүй байгаа эсвэл ямар нэг зүйлээс болж заналхийлсэн байж магадгүй юм. Та эрүүл мэнд, эсвэл өөрт тулгараад байгаа асуудалд санаа зовж магадгүй. Хэрэв та ийм зүүд байнга мөрөөдөж байгаа бол эрүүл мэндийнхээ талаар илүү их мэдээлэл авахыг хүсч болноэмчилгээ хийлгэх.
6. Үүнээс сэргийлэхийн тулд би юу хийх вэ?
Шүд унаж, хугарч байна гэж зүүдлэх нь эрүүл мэнддээ санаа зовж, эсвэл өөрт тулгараад байгаа ямар нэг асуудалд санаа зовж байгаагийн шинж юм. Хэрэв та ийм зүүд байнга зүүдэлж байгаа бол эрүүл мэндийнхээ талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах эсвэл эмчилгээ хийлгэхийг хүсч болно.
7. Энэ талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг хаанаас авах вэ?
Шүд унах, хугарах тухай мөрөөдлийн тухай илүү ихийг мөрөөдлийн утгын тухай ном, мөрөөдлийн тайлбарын вэб сайтаас эсвэл эрүүл мэндийнхээ талаар дэлгэрэнгүй үзэх боломжтой.
Энэ нь ямар утгатай вэ? мөрөөдлийн номны дагуу бохьноос шүд гарч ирэхийг мөрөөдөж байна уу?
Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр, бохьноос шүд гарч ирэхийг мөрөөдөх нь таны амьдралын зарим хэсэгт итгэлгүй эсвэл аюул заналхийлж байна гэсэн үг юм. Та ажил дээрээ эсвэл харилцаандаа асуудалтай тулгарсан байж магадгүй бөгөөд энэ нь таныг бухимдуулж, сандаргаж байна. Эсвэл та зүгээр л хэцүү үеийг туулж, өөрийгөө эмзэг мэдэрдэг байх. Ямартай ч энэ мөрөөдөл нь айдас, найдваргүй байдалтайгаа нүүр тулж, түүнийг даван туулахын төлөө ажиллах хэрэгтэй гэсэн дохио юм. Та яг юу таныг түгшээж, найдваргүй болгож байгааг олж мэдээд, дараа нь эдгээр мэдрэмжтэй тэмцэх арга замыг хайж олох замаар үүнийг хийж эхлэх боломжтой.Найзтайгаа, эмчлэгч эмчтэйгээ эсвэл өөртөө туслах номтойгоо ярилцах нь айдас, итгэлгүй байдлаа даван туулахад тань тусална.
Энэ мөрөөдлийн талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ:
Сэтгэл судлаачид зүүдлэхийг мөрөөддөг гэж хэлдэг. буйлнаас шүд унах нь таны хувьд үнэ цэнэтэй зүйлээ алдахаас санаа зовж байна гэсэн үг юм. Энэ нь харилцаа, ажил, тэр ч байтугай эрүүл мэнд байж болно. Шүд унаж байна гэж зүүдлэх нь таны амьдралын зарим хэсэгт итгэлгүй эсвэл аюул заналхийлж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно.
Зарим сэтгэл судлаачид энэ төрлийн зүүд нь таны далд ухамсрыг боловсруулах арга гэж үздэг. шүд алдах.ямар нэгэн юм уу хэн нэгэн. Хэрэв та амьдралынхаа хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа бол шүд унаж байна гэж мөрөөдөх нь таны тархи өвдөлт, гэмтэлтэй тэмцэх арга зам байж магадгүй юм. Шүд унаж байна гэж зүүдлэх нь таны тархи ямар нэг зүйлийн талаар мэдэрч буй түгшүүрийг боловсруулах арга зам байж болох юм.
Гэсэн хэдий ч бүх сэтгэл судлаачид энэ утгыг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Шүд унаж байна гэж зүүдлэх нь таны гадаад төрх, бусад хүмүүс таны талаар юу гэж бодож байгаад санаа зовж байна гэсэн үг гэж зарим хүмүүс үздэг. Хэрэв та өөртөө итгэх итгэл багатай үеийг туулж байгаа бол ийм төрлийн мөрөөдөл нь таны тархинд эдгээр мэдрэмжүүдийг даван туулах арга зам байж болох юм.
Эцэст нь таны мөрөөдлийн утга нь тухайн нөхцөл байдлаас шалтгаална. болон бусад зургуудзүүдэнд гарч ирнэ. Хэрэв та шүдээ унаж байна гэж мөрөөдөж, энэ нь таныг эвгүй байдалд оруулж байна гэж мөрөөдөж байсан бол сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэх цаг нь болсон байх.
Уншигчдын ирүүлсэн мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би нэг шүд амнаасаа унасан гэж зүүдлээд маш их бухимдсан. Тэгсэн мөртлөө шүдийг нь харахад өө сэвгүй, ямар ч гэмтэл байхгүй. Би маш их тайвширсан мэт сэрлээ. | Энэ зүүд таныг амьдралдаа ямар нэгэн зүйлд итгэлгүй байгааг илтгэнэ. Энэ нь таныг эмзэг, аюул заналхийлж буй нөхцөл байдал байж болно. Гэхдээ мөрөөдөл нь эдгээр саад бэрхшээлийг даван туулах чадварын бэлгэдэл байж болно. Чи бодсоноосоо ч илүү хүчтэй, тэсвэр хатуужилтай байж чадна. |
| Бүх шүд нь унаж байна гэж мөрөөдөж, авах гэж оролдсон ч гарнаас минь гулссаар л байлаа. Би маш их айж, санаа зовсон юм шиг санагдсан. | Энэ мөрөөдөл таны итгэлгүй байдал, түгшүүртэй байдлын бэлгэдэл байж магадгүй юм. Та амьдралдаа ямар нэгэн зүйлд санаа зовж, үүнийг даван туулах чадваргүй байж магадгүй юм. Энэ нь бас өөрийгөө эмзэг, аюул заналхийлж байгаагийн шинж байж магадгүй. |
| Би сэрээд нэг шүд нь унасан байна гэж зүүдэлсэн. Би цочирдож, харамсаж байсан ч удалгүй энэ бол зүгээр л мөрөөдөл гэдгийг ойлгосон. | Энэ бол үнэхээр сэтгэл түгшээсэн мөрөөдөл байж магадгүй.гэхдээ шүд нь эрүүл мэнд, хүч чадал, гоо сайхныг бэлэгддэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс энэ мөрөөдөл нь таны эрүүл мэндэд санаа зовж байгаа эсвэл танд тулгараад байгаа зарим асуудалд санаа зовж байна гэсэн үг юм. Энэ нь бас өөрийгөө илүү сайн халамжлахыг анхааруулж магадгүй юм. |
| Би шүдээ цэвэрлэж байна гэж мөрөөдөж байснаа гэнэт нэг нь миний гарт унасан. Би цочирдсон ч удалгүй сэрлээ. | Энэ зүүд таны эрүүл мэндийн талаар санаа зовж байгаагаа илэрхийлж магадгүй юм. Та сул дорой эсвэл өвчтэй байж магадгүй бөгөөд энэ нь таны сэтгэлийн түгшүүрийг төрүүлж байна. Энэ нь бас өөрийгөө сайн халамжлахыг анхааруулж магадгүй. |
| Би хэн нэгэнтэй ярьж байна гэж зүүдлээд гэнэт нэг шүд нь унасан. Би маш их ичиж, шүдээ нуух гэж оролдсон ч чадсангүй. | Энэ зүүд нь таныг өөртөө итгэлгүй, эмзэг байдалд байгаа гэсэн үг юм. Магадгүй та ямар нэг асуудал эсвэл нөхцөл байдалтай тулгараад байгаа бөгөөд энэ нь таныг түгшээж байгаа юм. Мөрөөдөл нь танд илүү сайн анхаарал халамж тавихыг анхааруулж магадгүй юм. |
