Өлссөн хүнийг мөрөөдөх нь: Утгыг нь ойлгоорой!

Өлссөн хүнийг мөрөөдөх нь: Утгыг нь ойлгоорой!
Edward Sherman

Агуулгын хүснэгт

Хэрэв та хэн нэгнийг өлсөж байна гэж мөрөөдөж байсан бол энэ мөрөөдөл нь гүн гүнзгий утгатай! Энэ нь таны сэтгэл санааны болон материаллаг хэрэгцээгээ хангах хүсэл, хайр ба/эсвэл ойлголцол дутмаг мэдрэмжтэй холбоотой байж болох юм.

Ер нь хэн нэгнийг өлсөж байна гэж зүүдлэх нь тухайн үед хангагдаагүй хэрэгцээ байгаагийн шинж юм. Хүссэн зүйлээ авч чадахгүй, өсөхөд шаардлагатай хайр ба/эсвэл ойлголтыг хүлээж аваагүйгээс болж та сэтгэл дундуур байгаа байх. Мөрөөдөл нь хүлээн авахаасаа илүү ихийг өгөхөд бэлэн байгааг илэрхийлж болно.

Өлссөн хүнийг зүүдлэх нь найдвар, өөрчлөлтийг хүсэх гэсэн утгатай. Хэрэв та амьдралын хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа бол өөртөө чухал зүйлийг сэргээн босгох гэсэн дотоод хүсэл эрмэлзэл байж магадгүй юм. Зүүд нь одоогийн зовлон зүдгүүртэй зөрчилдөж, бэрхшээлийг даван туулж, хүссэн зүйлдээ хүрэх боломжтой гэдгийг харуулж байна.

Тиймээс хэрэв та хэн нэгнийг өлсөж байна гэж мөрөөдөж байсан бол энэ нөхцөл байдлаас гарч, сэтгэл санааны болон материаллаг хэрэгцээгээ хангах арга замыг дотроо хайхыг сануулж буй Орчлон ертөнцийн дохио гэж ойлгоорой. Дотоод хүч чадлаа эрэлхийлж, мөрөөдлөө биелүүлэхэд шаардлагатай бүх нөөц танд байгаа гэдэгт итгээрэй!

Мөрөөдөл бол ухамсаргүйд хүрэх хаалга, бидний оюун ухаан үнэхээр мэдэрч байгаа зүйлээ илэрхийлэхийн тулд чөлөөтэй байдаг газар юм. ЦөөхөнБодит асуудлуудыг шийдвэрлэх бүтээлч шийдэл, дотоод сэтгэлдээ гүн гүнзгий оршдог мэдрэмжийг судлах эсвэл нэн ядуурал, үндсэн нөөцийн хомсдол, тэр дундаа хүнсний аюулгүй байдлын дутагдалд орсон хүмүүсийн бодит байдлыг илүү сайн ойлгох. Суурь нөөцийн хомсдолд орсон хэн нэгний тухай мөрөөдлөө тайлбарласнаар бид энэ асуудлын талаар үнэ цэнэтэй ойлголттой болж, энэхүү гунигтай бодит байдлыг өөрчлөхийн тулд тодорхой алхмуудыг хийж чадна.

4. Үүнд хувь нэмэр оруулах бодит арга замууд бий. хүнсний аюулгүй байдлын эсрэг тэмцэх үү?

А: Тийм ээ! Хүнсний аюулгүй байдлын эсрэг тэмцэхэд хувь нэмрээ оруулах хэд хэдэн бодит арга замууд байдаг: шууд хандив; хөрөнгө босгох; хүнсний цуглуулга; зорилгод зориулсан төрийн бус байгууллагуудын жилийн захиалга; бэлэн хоолыг үнэ төлбөргүй санал болгох; ядуу өрхүүдэд үнэ төлбөргүй хоол тэжээлийн боловсрол олгох; хүнсний хог хаягдлын эсрэг кампанит ажил гэх мэт.. Бүх жижиг үйлдлүүд нийлдэг!

Манай дагагчдын илгээсэн мөрөөдөл:

Мөрөөдөл Утга
Би хэн нэгнийг маш их өлсөж байна гэж мөрөөддөг байсан Энэ зүүд нь таныг эргэн тойрныхоо хүмүүсээс салж байна гэсэн үг юм. Энэ нь танд мэдрэмж, хэрэгцээгээ илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байгааг илтгэж болно.
Би өлссөн хүнд тусалж байна гэж зүүдэлсэн Энэ зүүдЭнэ нь та өөрийнхөө хэрэгцээг ухамсарлаж, бусдад туслахад бэлэн болж байна гэсэн үг юм. Энэ нь таныг эргэн тойрныхоо хүмүүстэй холбогдоход бэлэн байна гэсэн үг ч байж болно.
Хэн нэгэн хүн хоол гуйж байна гэж зүүдэлсэн Энэ мөрөөдөл таныг санаа зовж байна гэсэн үг юм. бусдын хэрэгцээ шаардлагад нийцүүлэн. Энэ нь танд амьдралын дарамтыг даван туулахад хэцүү, тусламж хэрэгтэй байгааг илэрхийлж болно.
Хэн нэгэн надад хоол санал болгож байна гэж зүүдэлсэн Энэ мөрөөдөл нь Та эргэн тойрныхоо хүмүүсээс дэмжлэг, хайрыг авч байна. Энэ нь таныг хүмүүсийн санал болгож буй хайр, дэмжлэгийг хүлээн авахад бэлэн байгааг илэрхийлж болно.
зүйлс зүүд шиг нууцлаг байдаг бөгөөд заримдаа бидэнд маш олон асуулт үлдээдэг үнэхээр хачирхалтай мөчүүд тохиолддог. Хэрэв та хэн нэгнийг өлсөж байна гэж мөрөөдөж байсан бол энэ нийтлэлийг танд зориулав!

Би хувьдаа ийм төрлийн зүүд зүүдэлсэн бөгөөд энэ нь үнэхээр сэтгэл түгшээсэн юм. Ялангуяа би харанхуй задгай газраар явж байхдаа өвсөн дээр сууж буй хөгшин эмэгтэйг олж харснаа санаж байна. Тэр над руу ийм гунигтай нүдээр харав ... Тэгээд тэр: "Би өлсөж байна" гэж хэлэв. Би юу хэлэхээ мэдэхгүй хөшиж орхилоо.

Бид зүүд нь гүн гүнзгий утгатай байж болох бөгөөд энэ нь тодорхой тохиолдолд хамааралтай гэдэгт бид итгэдэг. Өлсгөлөнгийн бэлгэдэл нь тухайн хүний ​​амьдралд ямар нэгэн зүйл байх хэрэгцээг илэрхийлж болно: хайр, хайр, анхаарал. Энэ нь таны хэрэгцээг хангахгүй байх үед арчаагүй эсвэл арчаагүй мэдрэмжийг илэрхийлж болно.

За энэ хачирхалтай зүүдэнд ямар утга учир өгсөнөөс үл хамааран бид энэхүү сониуч зүүдний боломжит тайлбаруудыг энд хуваалцах болно. Тиймээс үргэлжлүүлэн уншаад хэн нэгний өлсгөлөнг мөрөөдөж байгаа талаар илүү ихийг олж мэдээрэй!

Өлсөж байгаа хүнийг зүүдлэх нь хэн нэгэнтэй ойртох хэрэгцээг мэдэрч байна гэсэн үг юм. Энэ нь гэр бүл, найз нөхөд гэх мэт бусад хүмүүстэй холбогдох хэрэгцээ, эсвэл бүр шинэ хамтрагч олох хэрэгцээ байж болно. Үүнийг мөрөөдөж байсныг санах нь чухал юмХэн нэгэн өлсөж байна гэдэг нь шууд утгаараа таныг өлсөж байна гэсэн үг биш, харин та холбогдох хэрэгцээг мэдэрч байна гэсэн үг. Хэрэв та хэн нэгнийг өлсөж байна гэж мөрөөдөж байсан бол харилцаа холбоо, харилцаатай холбоотой бусад мөрөөдлийн талаар илүү ихийг унших нь сонирхолтой байж магадгүй юм. Жишээлбэл, зүүдэндээ эрэгтэй хүнтэй бүжиглэх эсвэл ижил хүйстэн тоглож байгаа амьтан зүүдлэх нь эдгээр зүүдийг илүү сайн ойлгоход тусална.

Агуулга

    Хаалт: мөрөөдлийн утга учрыг мэдэхийн ач холбогдол

    Өлссөн хүний ​​мөрөөдөл: Утгыг нь ойлгоорой!

    Хэн нэгнийг өлсөж байна гэж зүүдлэх нь хамгийн нийтлэг бөгөөд үүний зэрэгцээ хамгийн сэтгэл түгшээсэн зүүдний нэг юм. Гэхдээ энэ мөрөөдөл болон таны ухамсаргүй байдлын хооронд ямар холбоотой вэ? Энэ хувилбарыг мөрөөдөж буй хүмүүсийн хувьд энэ нь юу гэсэн үг вэ? Энэ нийтлэлд бид энэ мөрөөдлийн утга учрыг судлах болно, түүнчлэн үүн дээр ажиллахгүй байх үр дагаврыг судлах болно.

    Хэн нэгний өлсөж байгаа тухай мөрөөдлийн утга учир

    Хэн нэгний өлсөж байгаа тухай зүүдлэх нь хүний ​​хоол, ус, орон байр зэрэг наад захын хэрэгцээнд санаа зовж байна гэсэн үг. Энэ нь таны ойр дотны хүн эсвэл бүр нэргүй хүн байж болно. Таны санаа зовж байгаа нь таныг нийгмийн хариуцлагаа ухамсарлаж, бусдын хэрэгцээг мэдрэх чадвартайг илтгэнэ.

    Мөн_үзнэ үү: 20 реалыг мөрөөдөх нь Тайлбар: Утга илэрсэн!

    Энэ зүүдний өөр нэг тайлбар бол таны амьдралд ямар нэгэн дутагдлыг илэрхийлж болно гэсэн үг юм.Та хайр дурлал, анхаарал халамж, хайр энэрэл дутагдаж байгааг мэдэрч магадгүй юм. Эдгээр мэдрэмжүүд нь хүний ​​​​байгалийн нэг хэсэг гэдгийг санах нь чухал бөгөөд тиймээс тэдэнд буруутай гэж бодох шаардлагагүй юм.

    Үүнээс гадна, энэ мөрөөдөл нь таны санхүүгийн асуудалтай тулгарч байна гэсэн үг юм. Мөнгөний талаар санаа зовох нь орчин үеийн амьдралын чухал хэсэг бөгөөд үүнийг даван туулж чадахгүй байгаа хүмүүст маш их дарамт болдог. Хэрэв та үндсэн хэрэгцээгээ хангах хангалттай мөнгөгүй байх вий гэж айж байгаа бол энэ мөрөөдөл нь бодит амьдрал дээр бодит асуудал болохоос нь өмнө санхүүгээ өөрчлөхийг анхааруулж магадгүй юм.

    Хэн нэгнийг өлсөж байна гэж зүүдлэх үед үзүүлэх сэтгэл хөдлөлийн тайлбар

    Хэн нэгнийг өлсөж байна гэж зүүдлэхдээ гуниг, гэм буруу, айдас, уур хилэн, бэлгийн сулрал зэрэг янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх боломжтой. Эдгээр мэдрэмжийг даван туулахад маш хэцүү байж болох ч иймэрхүү нөхцөл байдалд тэдгээр нь хэвийн бөгөөд ойлгомжтой гэдгийг санах нь чухал юм.

    Уйтгар гуниг гэдэг нь дэлхий дээрх өлсгөлөнд нэрвэгдсэн хүмүүсийн нөхцөл байдлын бодит байдлыг ойлгохыг хэлдэг. Өнөөдөр дэлхий дээр байгаа тэгш бус байдал, нийгмийн шударга бус байдалтай тулгарах үед бидний зүрх сэтгэл ихэвчлэн шархалдаг. Гэм буруутай байх нь энэ төрлийн зүүдэнд бас нэг нийтлэг хариу үйлдэл юм - бусад хүмүүс маш их зүйлийг туулж байхад бид өөрсдийнхөө төлөө буруутай мэт санагддаг.хүндрэл.

    Айдас нь бидний ихэнх нь ирээдүйгээс айж, түүнийг дагасан тодорхойгүй байдлаас айдагтай холбоотой. Магадгүй та дэлхий даяар өлсгөлөнгийн түвшин өдөр бүр нэмэгдсээр байгааг мэдэж байгаа учраас ирээдүйгээс айж байгаа байх - энэ нь танд түгшүүр, айдас төрүүлж болзошгүй юм. Хамгийн сүүлд, гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол уур хилэн - одоо байгаа нийгмийн шударга бус байдлын уур хилэн, бид энэхүү харгис бодит байдлыг гэрчлэх ёстой.

    Өлссөн хүнийг мөрөөдөж байхдаа ямар нэгэн арга хэмжээ авахгүй байхын үр дагавар

    Харамсалтай нь энэ төрлийн зүүдний тухай ярихад ихэнх хүмүүс өөрсдийн мөрөөдлөөс илгээсэн дохиог үл тоомсорлодог. Гэсэн хэдий ч энэ нь аюултай байж болох тул та өөрийн гүн гүнзгий, зөн совингийн мэдрэмжийг үл тоомсорлож байна гэсэн үг юм - ирээдүйд сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та эдгээр гүн гүнзгий мэдрэмжийг үл тоомсорлодог бол энэ нь байнгын таагүй байдал, сэтгэлийн түгшүүр нэмэгдэх, бодит амьдрал дээр сэтгэлийн хямрал болон бусад сэтгэцийн өвчинд нэрвэгдэх эрсдэл өндөртэй байдаг.

    Иймээс энэ төрлийн мөрөөдлөө нухацтай авч үзэж, гарч ирэх үед нь хэрэгжүүлэх нь чухал. Хэдийгээр та түүний гүн утгыг эсвэл яагаад ийм зүүд зүүдэлж байгаагаа тэр дор нь ойлгоогүй байсан ч гэсэн. Асуудлыг таньж мэдэх энгийн баримт бол түүнийг шийдвэрлэх том алхам юм!

    Хэнд туслах вэчи өлсөж байна уу?

    Дэлхий даяар өлсгөлөнд нэрвэгдсэн хүмүүст туслах олон арга бий – энэ бүхэн эхлээд асуудлыг таньж мэдэхээс эхэлнэ! Та дараах аргуудыг эхлүүлж болно:

    • Өлсгөлөнтэй тэмцэх зорилготой хүмүүнлэгийн байгууллагуудад мөнгө хандивлаарай.
    • Өөрийнхөө нутаг дэвсгэрт өлсгөлөнгийн эсрэг аянд оролцоорой.
    • Өлсгөлөнтэй тэмцэхэд зориулж хөрөнгө босгох зорилгоор орон нутгийн арга хэмжээ зохион байгуулах.
    • Нутгийн тариаланчдын тарьж ургуулсан органик бүтээгдэхүүн худалдаж авах.
    • Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр өлсгөлөнгийн талаарх ойлголтыг нэмэгдүүлэх.

    Эдгээр нь хэдхэн жишээ юм; Дэлхий даяар өлсгөлөнгийн түвшинг бууруулахад хувь нэмрээ оруулах өөр олон арга бий! Нөгөөтэйгүүр, шийдвэр гаргахаасаа өмнө өлсгөлөнтэй холбоотой асуудлын талаар мэдээлэлтэй байх нь адил чухал юм: телевизээр энэ сэдвээр баримтат кино үзэх; энэ чиглэлээр мэргэшсэн хүмүүсийн бичсэн номыг унших; энэ сэдвээр семинарт оролцох; Дэлхий даяар өлсгөлөнгийн шалтгаануудын талаар илүү ихийг мэдэхийг эрэлхийлэх гэх мэт.

    Төгсгөл: Зүүдний утга учрыг мэдэхийн ач холбогдол

    Өлсөж байгаа хүнийг зүүдлэх нь сэтгэл түгшээх боловч маш их илчилдэг туршлага юм. - Энэ нь ийм хувилбарыг төсөөлж буй хувь хүний ​​ухамсаргүй байдалд гүн гүнзгий үндэслэсэн санаа зовнилыг харуулж байна.зүүд шиг өгөгч. Энэ төрлийн зүүдний илгээсэн дохиог мэдрэх үед хүний ​​үндсэн хэрэгцээтэй холбоотой гүнзгий зөн совингийн мэдрэмжүүд гарч ирдэг - бидний ёс суртахууны мэдрэмж, бодит ертөнцөд нийгмийн хариуцлагыг өдөөх чухал мэдрэмжүүд! Тиймээс эдгээр мөрөөдлийн утга учрыг таньж мэдэх нь өлсгөлөнтэй холбоотой дэлхийн асуудлыг шийдвэрлэхэд эерэгээр хандах боломжийг бидэнд олгоно, учир нь зөвхөн энэ тохиолдолд л бид бүх хүн төрөлхтний сайн сайхан ирээдүйд хувь нэмрээ оруулж чадна!

    Мөрөөдлийн номонд тайлбарласнаар:

    Та хэзээ нэгэн цагт өлссөн хүнийг мөрөөдөж байсан уу? Хэрэв тийм бол энэ мөрөөдөл таны бодож байгаагаас илүү түгээмэл гэдгийг мэдэж аваарай! Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр ийм төрлийн мөрөөдөл нь бусдын хэрэгцээнд хүчтэй мэдрэмжтэй байдаг гэсэн үг юм. Та эргэн тойрныхоо хүмүүст санаа тавьдаг бөгөөд шаардлагатай үед туслахаас буцдаггүй. Энэ нь таныг энэрэнгүй, хайраар дүүрэн хүн бөгөөд бусдад туслахын тулд чадах бүхнээ өгөхөд бэлэн байгаагийн шинж юм. Хэрэв та ийм зүүд байнга мөрөөддөг бол бодит амьдрал дээр эелдэг байдал, өгөөмөр сэтгэлийг дадлагажуулж эхлэх цаг болжээ!

    Сэтгэл судлаачид өлссөн хүнийг зүүдлэх талаар юу гэж хэлдэг вэ?

    мөрөөдөл бол хүн бүрийн амьдралын чухал хэсэг бөгөөд бидний сэтгэл хөдлөлийн байдалд их зүйлийг тусгаж чаддаг. Жишээлбэл, өлссөн хүнийг зүүдлэх нь түүний илрэл байж болно доод байх эсвэл гэм буруутай мэдрэмж. Психоаналитик онолын дагуу ийм төрлийн мөрөөдөл нь зүүдлэгч нь өөрийн хүсэл, хэрэгцээг хангахад хангалттай зүйл байхгүй гэж үздэгийг илтгэж болно.

    Гэхдээ өөр тайлбар хийх боломжтой. Жишээлбэл, Техасын их сургуулийн сэтгэл судлалын профессор Жон Диксоны удирдсан Applied Psychology сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар бусад хүмүүсийг өлсөж байна гэж мөрөөдөх нь эв санааны нэгдмэл байдлаа илэрхийлдэг байж болохыг тогтоожээ. Энэ судалгаагаар хэн нэгнийг өлсөж байна гэж зүүдлэх нь бусад хүмүүсийн зовлон шаналал, уйтгар гунигтай холбогдох арга юм гэж дүгнэсэн байна.

    Хэн нэгнийг өлсөж байна гэж мөрөөдөж байгаагийн өөр нэг тайлбар бол зүүдлэгч нь бусдын сайн сайхны төлөө санаа зовдог гэсэн үг юм. бусад. Шантал Кароны бичсэн “Мөрөөдлийн сэтгэл зүй” нэртэй номд дурдсанаар, ийм төрлийн зүүд зүүдлэгч нь үндсэн хэрэгцээгээ хангахад шаардлагатай эх үүсвэргүй хүмүүст туслахад санаа зовж байгааг илтгэнэ.

    Товчхондоо, хэн нэгэн өлсөж байгаа мэт зүүд зүүдлэх хэд хэдэн тайлбар байдаг. Гэсэн хэдий ч мөрөөдлийн тодорхой тайлбараас үл хамааран эдгээр төрлийн мөрөөдөл нь бидний сэтгэл хөдлөлийг илүү сайн ойлгоход тусалж, сэтгэл хөдлөлдөө илүү анхаарал хандуулах сэдэл төрүүлдэг гэдгийг санах нь чухал юм.бусдын хэрэгцээ.

    (Эх сурвалж: Caron, C., “The Psychology of Dreams”; Dickson, J., et al., “Applied Psychology”)

    Мөн_үзнэ үү: Йеманжагийн тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

    Уншигчдын асуулт:

    1. Өлсөж байгаа хүнийг мөрөөдөх нь яагаад ийм түгээмэл байдаг вэ?

    А: Энэ бол нийгмийн ухамсар, эмзэглэлийн асуудал. Бид зүүдлэх үедээ ертөнцийг өөр, илүү өргөн хүрээтэй, энэрэнгүй өнцгөөс хардаг. Энэ нь биднийг дэлхийн өнцөг булан бүрт өлсгөлөн, олон хүний ​​амьдрал, гэр бүлд нөлөөлж буй энэрэнгүй сэтгэлийг төрүүлдэг. Өлсгөлөнтэй холбоотой бэрхшээлийг даван туулж буй хүнийг мөрөөдөж байгаа нь бид бусдын зовлон зүдгүүртэй холбоотой, хамгийн их хэрэгцээтэй хүмүүсийн нөхцөл байдалд эерэг өөрчлөлт гарахыг хүсч байгааг бэлгэддэг.

    2. Өлссөн хүнийг зүүдлэх нь ихэвчлэн ямар утгатай вэ?

    А: Өлссөн хүнийг зүүдлэх нь ихэвчлэн өрөвдөх сэтгэл, нийгмийн ухамсартай гүн гүнзгий холбоотой байдаг. Энэ мөрөөдөл нь бусдын хэрэгцээнд анхаарлаа хандуулж, санхүүгийн болон ёс суртахууны хувьд боломжтой бол дэмжлэг үзүүлэх шинж тэмдэг байж болох юм. Энэ нь сайн дурын ажил, хандив гэх мэт нийгмийн нөхцөл байдлыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулах арга замыг хайж олох хэрэгтэй гэсэн үг юм.

    3. Энэ бодит байдлыг илүү сайн ойлгоход мөрөөдөл надад хэрхэн туслах вэ?

    А: Мөрөөдөл нь биднийг олохын тулд далд ухамсрын гүн рүүгээ орох боломжийг олгодог




    Edward Sherman
    Edward Sherman
    Эдвард Шерман бол алдартай зохиолч, сүнслэг эдгээгч, зөн совингийн хөтөч юм. Түүний ажил нь хувь хүмүүст дотоод сэтгэлтэйгээ холбогдож, сүнслэг тэнцвэрт байдалд хүрэхэд тусалдаг. 15 гаруй жилийн туршлагатай Эдвард өөрийн эдгээх сессүүд, семинарууд, гүнзгий мэдлэгтэй сургаалүүдээрээ тоо томшгүй олон хүмүүсийг дэмжиж ирсэн.Эдвардын ур чадвар нь зөн совингоор унших, эрчим хүчний эдгээх, бясалгал, йог зэрэг олон төрлийн эзотерик дасгалуудад оршдог. Түүний оюун санааны өвөрмөц арга барил нь янз бүрийн уламжлалын эртний мэргэн ухааныг орчин үеийн техниктэй хослуулж, үйлчлүүлэгчдэдээ гүн гүнзгий хувь хүний ​​өөрчлөлтийг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.Эдвард эмчийн ажлаас гадна чадварлаг зохиолч юм. Тэрээр оюун санааны болон хувийн өсөлтийн талаар хэд хэдэн ном, нийтлэл бичсэн бөгөөд дэлхийн өнцөг булан бүрээс уншигчдад гүн гүнзгий, эргэцүүлэн бодоход хүргэсэн мессежүүдээрээ урам зориг өгсөн.Эзотерик гарын авлага блогоороо дамжуулан Эдвард эзотерик дасгал хийх хүсэл тэмүүллээ хуваалцаж, оюун санааны сайн сайхан байдлыг дээшлүүлэх практик удирдамжийг өгдөг. Түүний блог нь сүнслэг байдлын талаарх ойлголтоо гүнзгийрүүлж, жинхэнэ чадавхийг нээхийг эрэлхийлж буй хэн бүхэнд үнэ цэнэтэй эх сурвалж юм.