Хоолны үлдэгдэл зүүдлэх нь таныг дэмий үрэхээ болихыг анхааруулж болно. Хоолны үлдэгдэл нь бусдын хэрэгцээ шаардлага болон таны зан байдал байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөллийг үл тоомсорлож байна гэсэн үг юм. Мөрөөдөл нь нийлүүлэлт, элбэг дэлбэг байдал, элбэг дэлбэг байдлыг илэрхийлж болно. Энэ нь таны амьдралд ямар нэг зүйлийг дүүргэх эсвэл сэргээх шаардлагатай гэсэн үг юм. Та ямар нэгэн урт удаан хугацааны сэтгэл ханамжийг хайж байгаа ч олж чадахгүй байна. Эсвэл та хийх ёстой бүхнээ хийчихсэн юм шиг санагдаад, урам зориггүй, шантрах юм шиг санагдаж магадгүй. Ямар ч байсан бид бүгд өөрсдийн болон хайртай хүмүүсийнхээ хувь заяаны төлөө хариуцлага хүлээдэг гэдгийг санах нь чухал.

Хүн бүр оройн хоолондоо юу идсэнээ мөрөөдөж байсан туршлагатай. Дөнгөж сая идсэн зүйлээ мөрөөдөж байгаагаа ухаарах нь хачирхалтай боловч хөгжилтэй мэдрэмж юм. Би энэ үзэгдлийн талаар ярилцаж, яагаад ийм зүйл болдгийг олж мэдэх гэж ирлээ!

Та амттай хоол идэж байхдаа ийм зүүд зүүдэлж байсан уу? Надад байгаа нь гарцаагүй! Би нэг удаа сайхан тахианы махтай рисотто зүүдэлж, өлсөж сэрээд өдрийн турш энэ тухай бодохоо больж чадсангүй. Энэ бол олон хүнд тохиолдсон зүйл тул яагаад ийм зүйл болдгийг олж мэдэхийг хичээцгээе.

Хэдийгээр та ийм зүүд зүүдэлж байгаагүй ч гэсэн ийм зүүд зүүдэлсэн хүнийг мэдэх байх.тэр туршлагыг туулсан. Найзууд маань надад шөнийн зүүд зүүдэлдэг тухайгаа ихэвчлэн ярьдаг: пиццагаас эхлээд эмээгийн гар хийцийн чанамал хүртэл; цэс эцэс төгсгөлгүй!

Бид яагаад эдгээр амтат зүүд зүүдэлдэг вэ гэдгийг бодох нь үнэхээр сонин байна, эцсийн эцэст бид зөвхөн хүмүүс өөрсдийн нарийн төвөгтэй оюун ухааныг ойлгохыг хичээдэг. Ингээд энэ аялалд гараад, биднийг хааш нь хөтөлж байгааг харцгаая!

Тооны зөвлөгөө өгөх

Амьтны тоглоом ба хоолны үлдэгдэл зүүдлэхийн утга

Зүүдлэх Хоолны үлдэгдэл: Утгыг олж мэд!

Үлдсэн хоолны тухай зүүдлэх нь зүүдний нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөр өөр утгатай байж болно. Зарим хүмүүс хаягдал идэж байгаа зүүд зүүдэлдэг бол зарим нь эргэн тойрон дахь хаягдал хардаг. Ямар ч байсан ийм төрлийн мөрөөдөл нь ихэвчлэн сөрөг утгатай байдаг бөгөөд энэ нь бодит амьдрал дээр ямар нэг зүйлийг мэдэх шаардлагатай байгааг илтгэнэ. Бид ямар сургамж авч болохыг ойлгохын тулд үлдсэн хоолыг зүүдлэх нь яг юу гэсэн үг болохыг ойлгох нь чухал гэдгийг хэлэх нь илүүц биз. Дараа нь бид энэ зүүдний боломжит утгыг тайлбарлах бөгөөд энэ нь бидний бодит амьдралын талаар юу хэлж болохыг тайлбарлах болно.

Зүүдэндээ хоолны үлдэгдэл зүүдлэхийн боломжит утга учир

Зүүдэндээ хоолны үлдэгдэл зүүдлэх нь ихэвчлэн дутагдаж байна гэсэн үг юм. таны бодит амьдрал дээр ямар нэг зүйл. Магадгүй та санхүүгийн асуудалтай тулгарсан эсвэл үгүй.үндсэн хэрэгцээгээ хангахад хангалттай. Эсвэл та одоогийн нөхцөл байдалд эвгүй байгаа тул ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай байж магадгүй юм. Шалтгаанаас үл хамааран хоолны үлдэгдэл зүүдлэх нь өөртөө болон материаллаг хэрэгцээнд илүү анхаарал хандуулах хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Өөр нэг тайлбар бол гэр бүл эсвэл ажил дээрээ ямар нэгэн зүйлд сэтгэл хангалуун бус байна гэсэн үг юм. Магадгүй та хүчин чармайлтаа үнэлдэггүй эсвэл хангалттай хүндэтгэлтэй ханддаггүй юм шиг санагдаж магадгүй юм. Зүүдэнд илчлэгдсэн мэдрэмжүүд нь ихэвчлэн зүүдлэгчдийн ухамсаргүй мэдрэмж бөгөөд бодит байдлыг тусгах албагүй гэдгийг санах нь чухал юм. Тиймээс, хэрэв та ийм төрлийн зүүд зүүдэлж байгаа бол ямар нэг зүйл байгаа эсэхийг шалгахын тулд сэтгэлээ зогсоож, эргэж харах нь зүйтэй.

Хоолны үлдэгдэл зүүдлэхийн бэлгэдлийн тайлбар

Мөрөөдөл нь илүү гүн гүнзгий бэлгэдлийн тайлбартай байж болно, ялангуяа хоол хүнсний үлдэгдэл гэх мэт утгаар баялаг бэлгэдлийг агуулсан бол. Ерөнхийдөө хаягдал нь ямар нэгэн төрлийн хог хаягдлыг илэрхийлдэг бөгөөд зүүдлэгчдийн амьдралд хэт их, илүүдэхгүй гэж үздэг зүйлсийг төлөөлж чаддаг. Үлдэгдэл нь түүний урьд өмнө нь хайхрамжгүй ханддаг байсан эсвэл яг одоо эрчим хүчээ дэмий үрэн таран хийж байгааг илтгэж болно. Энд гол зүйл бол мөрөөдөлтэй холбоотой мэдрэмжүүдэд анхаарлаа хандуулах явдал юмЭнэ нь таны хувьд яг ямар утгатай болохыг олж мэдээрэй.

Бодит амьдрал дээр хоолны үлдэгдэл идэх нь юу гэсэн үг вэ?

Гэрийн хог хаягдлыг гэртээ авч явах нь бодит нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөр өөр утгатай байж болно. Жишээлбэл, хэрэв та бүрэн хоолонд хүрэлцэхгүй байгаа тул хоолны үлдэгдлийг авч байгаа бол энэ нь таны бодит амьдрал дахь материаллаг нөөц хомсдол эсвэл санхүүгийн асуудал байж болзошгүй гэсэн үг юм. Хэрэв та мөнгө хэмнэхийг хүсч байгаа тул үлдэгдлийг авч байгаа бол энэ нь эерэг шинж тэмдэг бөгөөд материаллаг баялгаа сайтар арчлахын тулд ухаалаг алхам хийж байгааг илтгэнэ. Ямар ч байсан, үлдэгдэл хоолоо гэртээ авч явах нь бодит амьдрал дээр материаллаг нөөцтэй хэрхэн харьцаж байгаад анхаарлаа хандуулахыг үргэлж сануулдаг.

Энэ зүүднээс ямар сургамж авч болох вэ?

Хоолны үлдэгдлийг зүүдлэх нь бидэнд ашиг тусаа өгөхгүй төдийгүй ойрын ирээдүйд хор хөнөөл учруулах газарт эрч хүчээ үрэхээс болгоомжлох хэрэгтэйг сануулдаг. Мөн энэ нь бидэнд амьдралын энгийн зүйлсийг үнэлж, өдөр тутмын амьдралын хэт их ачаалал дунд анзаарагдахгүй байдаг жижиг ололт амжилтыг үнэлэхэд сургадаг. Эцэст нь хэлэхэд, ийм төрлийн мөрөөдөл нь ирээдүйд илүү сэтгэл ханамжтай, тэнцвэртэй туршлага хуримтлуулахын тулд амьдралынхаа аль хэсгийг хянаж, сайжруулах шаардлагатайг тодорхойлохыг бидэнд заадаг.Дараа нь.

Тоон судлалын зөвлөгөө

Тоо судлал нь хүний ​​зан чанарын өөр өөр талуудыг илүү сайн ойлгож, хувь хүний ​​оюун санааны энэ тодорхой мөчид хүн бүр ямар сургамж авах ёстойг олж мэдэхэд хэрэгтэй хэрэгсэл юм. аялал. Тоон судлалын мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөнөөр та ямар чухал шинж чанарууд нь таны шийдвэрт одоогийн байдлаар нөлөөлж, ирээдүйд ямар чиглэлтэй байх талаар ойлголттой болох болно. Зүүдний бэлгэдлийн тайлбартай зэрэгцээд тоон судлал нь өөрийгөө гүн гүнзгий танин мэдэх, хүний ​​доторх далд ухамсрын үйл явцыг илүү сайн ойлгоход маш сайн туслах эх сурвалж болж чадна.

Жого до Бичо ба утга учир Хоолны үлдэгдэл дэх зүүд

Үүнийг хүн бүр мэддэггүй ч Бразилд алдартай амьтдын тоглоом болон хоолны үлдэгдэлтэй холбоотой зүүдний боломжит утгын хоорондын хамаарал байдаг! Jogo do bicho нь Бразилийн байгальд байдаг амьтад дээр суурилдаг - амьтан бүр тухайн нөхцөл байдал, орон нутгийн алдартай соёлоос хамааран өөр өөр утгатай байдаг - амьтан бүр jogo орчлонд өөрт хамаарах тодорхой шинж чанаруудтай байдаг. do bicho.хүч чадлыг илэрхийлэх; могой бол оюун ухааныг илэрхийлдэг гэх мэт.. Одоо надтай болон эдгээр амьтадтай ямар ч хүсэлгүй, дуу чимээгүй, ямар ч талгүй, ямар ч холбоогүй холбоотой байна гэж төсөөлөөд үз дээ.Хоолны үлдэгдэлтэй мөрөөдлөө.. Тиймээс та яг одоо ямар сургамж авах, эсвэл ойрын ирээдүйд ямар чиглэл авахаа мэдэж болно!

Мөрөөдлийн номноос тайлбар:

Өө, хоолны үлдэгдэл зүүдэлнэ! Энэ бол хог хаягдлын талаар санаа зовж байгаагийн шинж юм. Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр энэ нь та том зүрхтэй, бусдын хувь заяанд санаа тавьдаг гэсэн үг юм. Та эргэн тойрныхоо хүмүүст туслахыг хичээдэг бөгөөд энэ нь хоолны үлдэгдэлтэй адил энгийн зүйл байсан ч хэнийг ч өлсгөхгүй байхыг хүсдэг.

Гэхдээ энэ нь та өөрийгөө илүү сайн харж сурах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Хэрэв та бусдын тухай бодохоо больж чадахгүй бол өөрийнхөө тухай бодох цаг болжээ. Энэ бол хувиа хичээсэн байдал биш, харин сэтгэцийн эрүүл мэнд юм!

Хоолны үлдэгдлийг зүүдлэх талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ?

Хоолны үлдэгдлийг зүүдлэх нь харьцангуй түгээмэл үзэгдэл бөгөөд сэтгэл судлаачид удаан хугацааны турш энэ талаар ажиллаж байна. Фрейд -ийн хэлснээр зүүд бол хүний ​​хүсэл тэмүүллийн ухамсаргүй илрэл бөгөөд хоолны үлдэгдэл зүүд зүүдлэх нь дарагдсан хүслийн илэрхийлэл гэж ойлгож болно. Нөгөөтэйгүүр, Жун зүүд бол зүгээр л дарагдсан хүслийн үр дүн биш, харин амьдралын оршин тогтнох асуултуудыг шийдвэрлэх арга зам гэж үзсэн.

Фонсека нар. . (2019) , хэвлэгдсэн"Хоолны сэтгэл зүй" номонд хоолны үлдэгдэл зүүдлэх нь хоолны дуршилыг хангах ухамсаргүй хэрэгцээтэй холбоотой байж магадгүй гэж үздэг. Зохиогчдын үзэж байгаагаар зүүдний туршлага нь тухайн хүний ​​далд ухамсрын тэргүүлэх чиглэлийн талаар чухал мэдээлэл өгч чадна.

Үүнээс гадна бусад судалгаанаас үзэхэд хоолны үлдэгдэл зүүдлэх нь ухаангүй дурсамж, гэр бүлийн харилцаатай холбоотой байж магадгүй гэж үздэг. Жишээлбэл, Силва (2018) бага насандаа хоолны талаар эерэг туршлага хуримтлуулсан хүмүүс эрүүл хооллолттой холбоотой зүүд зүүдлэх магадлал өндөр байдгийг тогтоожээ. Нөгөөтэйгүүр, сөрөг туршлага хуримтлуулсан хүмүүс эрүүл бус хоолтой холбоотой зүүд зүүдэлдэг байсан.

Товчхондоо, хоолны үлдэгдэл зүүдлэх нь нарийн төвөгтэй, олон талт үзэгдэл гэдгийг сэтгэл судлаачид хүлээн зөвшөөрдөг. Ухаангүй болон дарагдсан хүсэл хоёрын хооронд холбоо байж болох ч энэ нь ухамсаргүй санах ой, өнгөрсөн туршлагуудтай холбоотой байж болно. Тиймээс эдгээр зүүдний утгыг илүү сайн ойлгохын тулд эдгээр хүчин зүйлсийг ойлгох нь чухал юм.

Эх сурвалж:

– Фонсека, А., Гомес, М., & Силва, Ж. (2019). Хоолны сэтгэл зүй: Зүүдлэх, идэх зан үйлийн талаархи судалгаа. Сан Пауло: Editora Paulus.

– Силва, Ж. (2018). Мөрөөдлийн утга учир: сэтгэлзүйн шинжилгээ. голНэгдүгээр сар: Редактор Блюхер.

Уншигчдын асуулт:

1. Хоолны үлдэгдэл зүүдлэх нь ямар утгатай вэ?

А: Зүүдэндээ хоолны үлдэгдэл зүүдлэх нь ихэвчлэн итгэлгүй байдал, айдас, түгшүүртэй холбоотой байдаг. Энэ нь таныг тодорхой асуудалд санаа зовж, өөртөө итгэлгүй байгаа гэсэн үг юм. Энэ нь таныг үр бүтээлгүй зүйлд эрч хүчээ дэмий үрж байна, эсвэл өнгөрсөн үйл явдлаас болж таагүй мэдрэмж төрж байгааг илтгэж магадгүй юм.

2. Хоолны үлдэгдэлтэй холбоотой эерэг зүүд зүүдлэх боломжийг сайжруулахын тулд би юу хийж чадах вэ?

А: Хоолны үлдэгдэлтэй холбоотой сөрөг зүүд зүүдлэхээс зайлсхийхийн тулд унтахынхаа өмнө ном унших, бясалгал хийх, йог хийх зэрэг тайвшруулах дасгалуудыг хийж үзээрэй. Унтахынхаа өмнө өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, танд таатай мэдрэмж төрүүлж буй эерэг бодол, мэдрэмжийг бичиж болно. Өдрийн турш зөв хооллож, тэнцвэртэй хооллолтыг сонгоорой - энэ нь таны мөрөөдлийг эрүүл байлгахад тусална!

3. Хоолны үлдэгдэл зүүдлэхдээ ямар үед сайн сайхныг харах боломжтой вэ?

А: Заримдаа хоолны үлдэгдэл зүүдлэх үед эерэг шинж тэмдэг илэрдэг - ялангуяа эдгээр хоолыг зөв бэлтгэсэн бол! Энэ нь санхүүгийн тогтвортой байдал, удахгүй болох сайн мэдээг илтгэж болох тул таны амьдралд тохиолдож буй шинэлэг зүйлсийн талаар нүдээ аньж байгаарай.

4. ЮуЭнэ нь зүүдэндээ бусад хүмүүс хоолны үлдэгдэл хэрэглэж байгааг харах гэсэн үг үү?

Х: Хэрэв та зүүдэндээ бусад хүмүүс хоолны үлдэгдэл хэрэглэж байгааг харвал энэ нь ихэвчлэн таны сэтгэл санааны хувьд тэднээс хамааралтай байдгийг илэрхийлдэг. Магадгүй та амьдралдаа ямар нэгэн чухал зүйлтэй тулгарахын тулд найз нөхөд, гэр бүлээсээ илүү их дэмжлэг авах хэрэгтэй. Мэдрэмжээ үнэнчээр илэрхийлэх цаг болжээ!

Зүүд илгээсэн: