Агуулгын хүснэгт
Хэн нэгэн таныг араас чинь тэвэрнэ гэж зүүдэлж байгаагүй гэж үү? Би үүнийг ядаж хэд хэдэн удаа мөрөөдөж байсан! Мөн энэ нь үргэлж маш тааламжтай байдаг, тийм үү?
Хэн нэгэн таныг араас нь тэвэрч байна гэж зүүдлэх нь өөр өөр утгатай байж болно. Магадгүй та ямар нэг зүйлд итгэлгүй байгаа бөгөөд өөрийгөө илүү сайн болгохын тулд тэврэх хэрэгтэй байж магадгүй юм. Эсвэл та хүнд хэцүү үеийг туулж, энхрийлэл, энхрийлэл хэрэгтэй байгаа ч байж магадгүй.
Та ганцаардаж байгаагаас болоод зүгээр л тэврэлт хайж байгаа байж болно. Ямар ч утга учиртай байсан, хэн нэгэн чамайг араас тэвэрч байна гэж зүүдлэх нь үргэлж сайхан туршлага байдаг.
Би хэн нэгэн намайг араас тэвэрч байна гэж зүүдлэх нь надад маш их таалагддаг. Ийм зүүд зүүдлэсний дараа би үргэлж сайхан санагддаг.
1. Хэн нэгэн таныг араас тэвэрч байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Хэн нэгэн таныг араас тэвэрч байна гэж зүүдлэх нь таныг тэвэрч байгаа хүн хэн бэ, тэр тэврэлтэнд ямар мэдрэмж төрж байгаагаас хамааран хэд хэдэн утгатай байж болно. Таны амьдралд байхгүй хайр, хайрыг хайж байгаа тул хэн нэгэн таныг тэврэхийг мөрөөддөг. Эсвэл та сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг мэдэрч, таны далд ухамсар танд тайвширч, тайвшрах дохиог илгээж байна.
Агуулга
2. Бид яагаад ийм хүмүүсийг мөрөөддөг вэ? биднийг тэвэрараас?
Бид аль хэдийн хэлсэнчлэн, хэн нэгэн таныг араас чинь тэвэрч байна гэж мөрөөдөх нь өөр өөр утгатай байж болох ч энэ нь ихэвчлэн тухайн үед бидний мэдэрч буй сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээтэй холбоотой байдаг.Бидэнд чанга тэврэлт хэрэгтэй байж магадгүй юм. Аюулгүй, аюулгүй байдлыг мэдрэхийн тулд хайртай хүмүүс, эсвэл бид сэтгэлийн түгшүүрийг тайвшруулахын тулд бага зэрэг энхрийлэл хайж байгаа байх. Ямартай ч энэ зүүд нь ихэвчлэн бидний амьдралд илүү хайр халамж, анхаарал халамж хэрэгтэй байгааг илтгэдэг.
3. Энэ төрлийн зүүдний талаар мэргэжилтнүүд юу гэж хэлдэг вэ?
Хэн нэгэн таныг араас чинь тэвэрч байна гэж мөрөөдөж байгаа нь бидний далд ухамсар бидэнд илүү анхаарал халамж, энхрийлэл хэрэгтэй гэсэн дохиог илгээдэг гэж мэргэжилтнүүд үзэж байна.Бидний бие бидний тархинд энэ мессежийг илгээж, ингэснээр бид амарч чадна. мөн өөрсдөдөө хэрэгтэй энхрийлэлийг хүлээн авахыг зөвшөөр.
4. Энэ зүүдний хамгийн түгээмэл тайлбар юу вэ?
Ийм төрлийн зүүдний хамгийн түгээмэл тайлбарууд нь:- Та амьдралдаа байхгүй хайр, энхрийлэл хайж байна;- Та стресс, түгшүүртэй мөчийг туулж, амрах хэрэгтэй байна;- Таны далд ухамсар танд илүү их нээгдэж, танд хэрэгтэй хайрыг хүлээн авах дохио илгээж байна.
5. Миний зүүдний утга учир миний зүүдтэй ямар нэгэн холбоотой юу?Хувийн амьдрал?
Тийм байх магадлалтай! Хэн нэгэн таныг араас чинь тэвэрч байна гэж зүүдлэх нь ихэвчлэн бидний далд ухамсраас бидний амьдралд илүү их анхаарал халамж, хайр халамж хэрэгтэй байгааг илтгэдэг.Бид хүнд хэцүү үеийг туулж, бие махбод маань тархинд энэ мессежийг илгээж байгаа байж магадгүй. тайвширч, өөрсдөдөө хэрэгтэй энхрийлэлийг хүлээн авах боломжтой болно.
Мөн_үзнэ үү: Гүйлтийн тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ: Мөрөөдлийнхөө утгыг олж мэдээрэй!6. Тэврэлт гарч ирдэг өөр төрлийн зүүд байдаг уу?
Тийм ээ, өөр төрлийн зүүдэнд тэврэлт гарч ирдэг. Жишээлбэл, хэн нэгэнд тэврүүлж байна гэж зүүдлэх нь таныг тэр хүнээр аюулгүй, хамгаалагдсан мэт санагдаж байна гэсэн үг юм. Хэн нэгэнтэй тэврэлдэж байна гэж аль хэдийн мөрөөдөж байгаа бол тэр хүнтэй дотносож, хайрлаж байна гэсэн үг юм.
7. Би зүүдээ хэрхэн илүү сайн тайлбарлах вэ?
Мөрөөдлөө илүү сайн тайлбарлахын тулд зүүдэнд байгаа бүх элементүүд, мөн зүүдний үеэр болон дараа нь ямар мэдрэмж төрж байсныг харгалзан үзэх нь чухал юм. Таны одоогийн амьдрал, таны амьдралд сэтгэлийн түгшүүр, стресс үүсгэж болзошгүй нөхцөл байдал байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв тийм бол, магадгүй таны мөрөөдөл танд тайвширч, өөрт хэрэгтэй халамж, хайрыг хүлээж авах дохио илгээж байгаа байх.
Уншигчдын асуулт:
1. Бид юу мөрөөддөг вэ? ?
Бид яагаад мөрөөддөгийг хэн ч сайн мэдэхгүй ч үүнд итгэдэгмөрөөдөл нь тухайн өдрийн сэтгэл хөдлөл, туршлагыг боловсруулахад тусалдаг. Зүүдлэх нь өдөр тутмын хурцадмал байдлаас ангижруулж, тайван амрах боломжийг олгодог.
2. Хэн нэгэн таныг араас чинь тэвэрч байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Хэн нэгэн таныг араас тэвэрч байна гэж зүүдлэх нь хамгаалалт, энхрийлэл, дэмжлэг гэсэн үг юм. Энэ нь таны хайртай хүний дэргэд байх үед таны аюулгүй байдал, сайн сайхан байдлын мэдрэмжийг илэрхийлж магадгүй юм. Энэ нь таныг амьдралынхаа зарим нөхцөл байдалд өөртөө итгэлгүй эсвэл эмзэг байгааг илтгэж болно.
3. Зарим хүмүүс яагаад хар цагаан зүүд зүүдэлдэг вэ?
Ихэнх зүүд өнгөт байдаг ч заримдаа хүмүүс хар цагаан зүүд зүүдэлдэг. Үүнийг тодорхой тайлбарлаагүй байгаа ч зарим мэргэжилтнүүд хар цагаан зүүд нь хамгийн хүчтэй эсвэл сэтгэл зовоосон туршлагыг боловсруулах арга гэж үздэг.
Мөн_үзнэ үү: Аль хэдийн нас барсан хадам аавыг зүүдлэх нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдээрэй!4. Хар дарсан зүүд зүүдлэвэл яах вэ?
Хар дарсан зүүд бол зүүдний хамгийн аймшигтай төрөл боловч азаар ихэнхдээ юу ч биш юм. Хэрэв та хар дарсан зүүд зүүдлэвэл тайвширч, энэ нь зүгээр л зүүд гэдгийг санаарай. Хэрэв та хэтэрхий айсан бол өөрийгөө сэрээж эсвэл сэрээхэд тань туслахыг хэн нэгнээс гуйж болно. Хэрэв хар дарсан зүүд байнга хар дарж эсвэл сэтгэлийн түгшүүр, стресс үүсгэдэг бол нэмэлт тусламж авахын тулд эмч, эмчилгээний эмчээс зөвлөгөө аваарай.
5. Бид зүүдээ хэрхэн хянах вэ?
Хэдийгээр бидэнд байхгүй ч байж магадгүймөрөөдлийнхөө агуулгыг хянах, мөрөөдөж буй арга замыг хянахад бидэнд туслах арга техникүүд байдаг. Зарим хүмүүс унтахынхаа өмнө тайван амгалан тайван байдлыг бий болгохын тулд тайвшруулах арга хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь илүү тааламжтай зүүд зүүдлэхэд хүргэдэг. Бусад хүмүүс унтахынхаа өмнө тайвшруулах нөхцөл байдлыг төсөөлөхийн тулд дүрслэх арга техникийг ашигладаг бөгөөд энэ нь тэдний зүүдний төрөлд нөлөөлдөг.
