ສາລະບານ
ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບຕຽງນອນປຽກເປັນຄວາມຝັນທີ່ແປກປະຫຼາດທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດມີໄດ້. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນຄວາມຝັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ມັນຍັງມີຄວາມຫມາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານສໍາລັບການພັກຜ່ອນແລະການຜ່ອນຄາຍ. ເມື່ອເຈົ້າຝັນເຫັນຕຽງທີ່ປຽກ, ເຈົ້າກຳລັງບອກຕົວເອງວ່າເຈົ້າຕ້ອງການພັກຜ່ອນ ແລະ ຄວາມງຽບສະຫງົບໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ບາງຄັ້ງໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຈັດການກັບບັນຫາທາງອາລົມຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບ, ຄວາມຝັນຂອງຕຽງນອນທີ່ປຽກຊຸ່ມແມ່ນເປັນສັນຍາລັກຂອງການເວົ້າວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສະຫງົບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມຊອກຫາບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານຜ່ອນຄາຍ ແລະປິ່ນປົວບາດແຜຂອງທ່ານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຝັນທີ່ທ່ານມີບ່ອນນອນປຽກອາດຫມາຍເຖິງການຫາຍໃຈບໍ່ອອກ ຫຼືຫາຍໃຈບໍ່ໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມເມື່ອຍລ້າໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕົກຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນໃນບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືໃນຄວາມສໍາພັນ, ນີ້ສາມາດສະທ້ອນອອກມາໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້.
ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານຝັນຢາກນອນປຽກເມື່ອໄວໆມານີ້, ໃຫ້ຊອກຫາວິທີທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະປະຕິບັດ. ກົດດັນໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃນລະຫວ່າງມື້.
ມັນເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ: ເຈົ້າກຳລັງນອນຫຼັບຢ່າງສະຫງົບ ແລະທັນທີທັນໃດເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນມາດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຕຽງຂອງເຈົ້າປຽກ. ມັນເປັນຄວາມຝັນທີ່ບໍ່ພໍໃຈແລະຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປ. ປະກົດການເຖິງແມ່ນວ່າມີຊື່.ວິທະຍາສາດ: enuresis nocturnal. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ຫຼືສຸຂະພາບດີ — ຢູ່ໄກຈາກມັນ!
ຫຼາຍເທື່ອ, ການຝັນເຖິງຕຽງນອນທີ່ປຽກຊຸ່ມເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຢ້ານກົວ ແລະ ເປັນຫ່ວງ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງມີຄວາມຝັນແບບນັ້ນ? ແລະສິ່ງທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນທີ່ສຸດແມ່ນວ່າຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຄົນຍັງໄດ້ລາຍງານວ່າໄດ້ຝັນກ່ຽວກັບມັນ. ຂ້ອຍສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງ?
ເພື່ອໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງກ່ຽວກັບເລື່ອງດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງຄໍາອະທິບາຍຕົ້ນຕໍກ່ຽວກັບຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້. ບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ intriguing ແລະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈໄດ້ດີກວ່າຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້. ສິ່ງຫນຶ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນລະຫວ່າງການນອນຫລັບເລິກ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດພາບລວງຕາຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໂດຍການເຫື່ອອອກ.
ທິດສະດີອື່ນແມ່ນອີງໃສ່ສັນຍາລັກຂອງຄວາມຝັນ: ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຈະສູນເສຍການຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ - ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຮັບຮູ້ໂດຍສະຕິ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ບາງຕົວຢ່າງຂອງຈັກກະວານທີ່ລຶກລັບຂອງຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາ! ໃຊ້ໂອກາດເພື່ອຄົ້ນຫາຄວາມເປັນໄປໄດ້ອື່ນໆໃນບົດຄວາມນີ້.
ການຝັນຢາກນອນປຽກສາມາດເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າກໍາລັງມີບັນຫາໃນຊີວິດທາງດ້ານອາລົມ. ບາງທີເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ ຫຼືຄືເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາລົມໄດ້. ມັນຍັງສາມາດຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າມີບັນຫາໃນການພັກຜ່ອນ ຫຼືຮູ້ສຶກປອດໄພ. ຝັນກ່ຽວກັບຕຽງນອນປຽກສາມາດເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າລາວຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການແກ້ໄຂບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງລາວ. ຖ້າເຈົ້າມີບັນຫາໃນການແປຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດລົງເລິກການຕີຄວາມໝາຍໄດ້ໂດຍການອ່ານຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການຈູບເດັກນ້ອຍ ຫຼື ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບຕົວເລກ Mega-Sena.
ແມ່ນຫຍັງ? ເມື່ອເຈົ້າຝັນຢາກນອນປຽກບໍ?
ການຝັນກ່ຽວກັບຕຽງນອນປຽກສາມາດມີຄວາມໝາຍແຕກຕ່າງກັນ, ຂຶ້ນກັບບໍລິບົດຂອງຄວາມຝັນ. ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າທ່ານຕ້ອງການພັກຜ່ອນຫຼາຍຫຼືວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຕ້ອງປ່ຽນແປງ. ຄວາມຫມາຍອາດຈະເລິກໄປກວ່ານັ້ນ ແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາທາງວິນຍານ ຫຼືທາງຈິດ. ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດຕໍ່ໄປຈະຂຶ້ນກັບຄວາມໝາຍທີ່ເຈົ້າໃຫ້ປະສົບການຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ.
ຫາກເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ຝຶກເລກ, ເກມສັດ ຫຼື ຮູບແບບການທຳນາຍແບບອື່ນໆ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ວິທີເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອພະຍາຍາມຫາຄວາມໝາຍໄດ້. ຂອງຄວາມຝັນນອນຊຸ່ມຂອງທ່ານ. ການສຶກສາຄວາມຫມາຍສັນຍາລັກຂອງສີແລະວັດຖຸສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບວິທີການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຫັນໄປຫາການຕີຄວາມຄວາມຝັນແບບດັ້ງເດີມເພື່ອພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ໃນຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງເຈົ້າ.
ການຝັນຢາກນອນປຽກອາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ, ເມື່ອຍລ້າ ແລະບໍ່ມີພະລັງງານທີ່ຈະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ. ຄວາມຝັນຍັງສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະດູແລຕົນເອງດີກວ່າທາງຮ່າງກາຍແລະທາງວິນຍານ. ບາງຄັ້ງການຝັນກ່ຽວກັບຕຽງນອນປຽກສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງມີບັນຫາໃນການຈັດການກັບການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ການຝັນກ່ຽວກັບຕຽງນອນທີ່ປຽກຊຸ່ມຍັງສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ປອດໄພ ຫຼື ຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ນີ້ອາດຈະເປັນວຽກໃຫມ່, ຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ຫຼືແມ້ກະທັ້ງບາງການຕັດສິນໃຈທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດ. ຄວາມຝັນອາດຈະເປັນວິທີທາງຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າທີ່ເຕືອນເຈົ້າໃຫ້ໃສ່ໃຈກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ. :
- ເຈົ້າໝົດແຮງ ແລະຕ້ອງການພັກຜ່ອນຫຼາຍ.
- ເຈົ້າກຳລັງມີບັນຫາກັບການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ ຫຼື ຢ້ານບາງອັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
- ເຈົ້າຕ້ອງເບິ່ງແຍງຕົວເອງໃຫ້ດີຂຶ້ນທາງກາຍ ແລະ ທາງວິນຍານ.
- ເຈົ້າຕ້ອງຕັດສິນໃຈສຳຄັນບາງຢ່າງ.
ວິທີ ເຂົ້າໃຈ ແລະປະມວນຜົນຄວາມຝັນທີ່ນອນປຽກຂອງເຈົ້າບໍ?
ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດແມ່ນຊອກຫາສະພາບການຂອງຄວາມຝັນ. ຂຽນລາຍລະອຽດທີ່ທ່ານຈື່ໄວ້ແລະສະທ້ອນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກໃດໆທີ່ທ່ານໄດ້ປະສົບໃນເວລາຝັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊອກຫາຮູບແບບໃນຊີວິດປະຈຸບັນຂອງທ່ານທີ່ອາດຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຮູບພາບແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສະແດງອອກໃນຄວາມຝັນ. ບາງຄັ້ງການປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າກັບໝູ່ ຫຼື ອາຊີບຈາກພາກສະຫນາມຂອງສຸຂະພາບຈິດສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງປະສົບການ.
ຖ້າທ່ານແມ່ນຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕົວເລກ, ເກມສັດຫຼືຮູບແບບອື່ນໆຂອງການທໍານາຍ, ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສະຫນອງຄວາມເຂົ້າໃຈເລິກເຂົ້າໄປໃນຄວາມຫມາຍພື້ນຖານຂອງຄວາມຝັນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ ຕຽງນອນປຽກ. ການສຶກສາຄວາມຫມາຍທີ່ເປັນສັນຍາລັກຂອງສີ ແລະສິ່ງຂອງກໍ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອເຈົ້າຝັນເຫັນຕຽງປຽກ?
ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ເຮັດອັນນີ້ແລ້ວ, ໃຫ້ພິຈາລະນາວິທີແກ້ໄຂທີ່ເປັນໄປໄດ້ຕໍ່ກັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເກີດຈາກຄວາມຝັນ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າຄວາມຝັນສະແດງວ່າເຈົ້າເມື່ອຍເກີນໄປ, ພະຍາຍາມເພີ່ມເວລາພັກຜ່ອນຫຼາຍຊົ່ວໂມງເຂົ້າໃນວຽກປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າແລະໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ. ຖ້າເຈົ້າມີບັນຫາກັບການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ລົມກັບໝູ່ທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ.
ສ້າງບັນທຶກປະຈໍາວັນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຮູບແບບທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈໄດ້ດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບສັນຍານ subconscious ລາວໄດ້ຮັບ. ສຸດທ້າຍ, ອອກກຳລັງກາຍຜ່ອນຄາຍກ່ອນນອນ ເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຊ້າລົງ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ.
ດັ່ງທີ່ໜັງສືຝັນຕີຄວາມໝາຍວ່າ:
ເຄີຍຝັນມາແລ້ວ. ຕຽງນອນປຽກ? ມີບາງຢ່າງແປກເກີດຂຶ້ນ ແລະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
ຢ່າກັງວົນ! ປື້ມຝັນມີຄໍາຕອບສໍາລັບທ່ານ. ອີງຕາມພຣະອົງ, ຄວາມຝັນການນອນປຽກເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ ແລະບໍ່ມີແຮງກະຕຸ້ນ.
ມັນຄືກັບການເຕືອນໃຫ້ຢຸດພັກຜ່ອນ. ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະພັກຜ່ອນແລະເພີ່ມພະລັງງານຂອງທ່ານເພື່ອປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານນອນປຽກຢູ່ໃນຄວາມຝັນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ!
ສິ່ງທີ່ນັກຈິດຕະສາດເວົ້າກ່ຽວກັບການຝັນກ່ຽວກັບຕຽງນອນປຽກ
ການຝັນກ່ຽວກັບຕຽງປຽກສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍເຊັ່ນ: ຕ້ອງການຄວາມເຢັນໃນເວລານອນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ອີງຕາມການ Freud , ຜູ້ຂຽນຫນັງສື "ການຕີຄວາມຄວາມຝັນ", ຄວາມຝັນແມ່ນຮູບແບບຂອງການສະແດງອອກຂອງຄວາມປາຖະຫນາແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກກົດຂີ່ຂົ່ມເຫັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຝັນທີ່ນອນປຽກສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າຜູ້ຝັນກໍາລັງຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປ່ອຍອອກມາ.
ນອກນັ້ນ, Jung ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຝັນສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງສະຕິ ແລະສະຕິ. ຄວາມຝັນຂອງຕຽງນອນປຽກສາມາດເປັນຕົວຊີ້ບອກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງຜູ້ຝັນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍອມຮັບແລະປະເຊີນຫນ້າ. ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໂດຍ Klein , ຜູ້ຂຽນປື້ມ "ຈິດຕະວິທະຍາການວິເຄາະ", ຄວາມຝັນປະເພດນີ້ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ການໂຈມຕີງູ: ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດກັບຄວາມຝັນກ່ຽວກັບສະຖານະການ?Erickson , ຜູ້ຂຽນຂອງ ປື້ມ "Psychotherapy and Humanism", ເຊື່ອວ່າຄວາມຝັນສາມາດນໍາເອົາບົດຮຽນທີ່ສໍາຄັນໃຫ້ກັບຜູ້ຝັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຝັນຂອງການນອນປຽກສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍແລະຍອມຮັບອາລົມແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຢູ່ໃນຊີວິດຂອງບຸກຄົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຝັນປະເພດນີ້ຍັງສາມາດຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະປະເຊີນກັບຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມກັງວົນ.
ໂດຍຫຍໍ້, ນັກຈິດຕະສາດອ້າງວ່າການຝັນກ່ຽວກັບຕຽງນອນປຽກເປັນສັນຍານວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງຜູ້ຝັນທີ່ຕ້ອງການປ່ອຍອອກມາ. ຫຼືປະເຊີນຫນ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຝັນປະເພດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງບຸກຄົນໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມຝັນຂອງຄົນທີ່ເອົາກ້ອນຫີນໃສ່ຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ?ແຫຼ່ງບັນນານຸກົມ:
Freud, S. (1900). ການແປຄວາມຝັນ.
Jung, C. G. (1921). ຈິດຕະວິທະຍາການວິເຄາະ.
Klein, M. (1932). Psychotherapy and Humanism.
ຄຳຖາມຈາກຜູ້ອ່ານ:
ການຝັນເຫັນຕຽງປຽກ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ?
ການຝັນເຫັນຕຽງນອນປຽກຖືກຕີຄວາມໝາຍວ່າເປັນໄພອັນຕະລາຍໃນຄອບຄົວ. ມັນອາດຈະເປັນການເຕືອນໄພຂອງບາງບັນຫາຫຼືພະຍາດທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານການເງິນໃນອະນາຄົດ.
ຂ້ອຍຈະໃຊ້ຄວາມຝັນຂອງຂ້ອຍເພື່ອຄາດຄະເນອະນາຄົດໄດ້ແນວໃດ?
ຄວາມຝັນເປັນແຫລ່ງຂໍ້ມູນທີ່ດີກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະມາເຖິງ. ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ຂໍ້ຄຶດກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຕື່ນນອນ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານມີສາຍຕາທີ່ດີສໍາລັບລາຍລະອຽດແລະສາມາດອ່ານສັນຍານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຄວາມຝັນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ.
ມີວິທີອື່ນໃດແດ່ທີ່ຈະຕີຄວາມຝັນຂອງຂ້ອຍ?
ມີຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອຕີຄວາມຝັນ. ບາງສ່ວນຂອງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການວິເຄາະອົງປະກອບສັນຍາລັກທີ່ມີຢູ່ໃນຄວາມຝັນຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການວິເຄາະຕິກິຣິຍາຂອງທ່ານເອງໃນລະຫວ່າງການຝັນນັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີວິທີການຕີຄວາມຄວາມຝັນຕາມປຶ້ມທີ່ສາມາດສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນກາງຄືນຂອງເຈົ້າ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈື່ຄວາມຝັນຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈື່ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າແມ່ນໃຫ້ຂຽນມັນລົງທັນທີຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ. ຂຽນລາຍລະອຽດໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ ກ່ອນທີ່ພວກມັນຈະຫາຍໄປຈາກຄວາມຊົງຈຳຂອງເຈົ້າ – ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມໝາຍຂອງພວກມັນຢ່າງຄົບຖ້ວນ!
ຄວາມຝັນທີ່ສົ່ງໂດຍຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາ:
| ຄວາມຝັນ | ຄວາມໝາຍ |
|---|---|
| ຂ້ອຍຝັນວ່າຂ້ອຍນອນຢູ່ໃນຕຽງທີ່ປຽກ | ຄວາມຝັນນີ້ອາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ມີພະລັງ ເພາະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ ຊີວິດຂອງເຈົ້າຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. |
| ຂ້ອຍຝັນວ່າຂ້ອຍໄດ້ນອນປຽກ | ຄວາມຝັນນີ້ສາມາດຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກກົດດັນຫຼາຍກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ແລະເຈົ້າຕ້ອງການ ຕັດສິນໃຈດ່ວນ . |
| ຂ້ອຍຝັນວ່າຂ້ອຍລອຍຢູ່ໃນຕຽງນອນປຽກ | ຄວາມຝັນນີ້ອາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກສັບສົນກັບສິ່ງທີ່ສຳຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. |
| ຂ້ອຍຝັນວ່າຂ້ອຍອາບນໍ້າຢູ່ຕຽງ | ຄວາມຝັນນີ້ສາມາດຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າເປັນຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈ ແລະຕ້ອງການພັກຜ່ອນ. |
