ຄວາມຝັນຂອງຄົນທີ່ຫົວເຍາະເຍີ້ຍເຈົ້າສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ບໍ່ພໍໃຈຫຼາຍ. ຮູບພາບນີ້ເຕືອນພວກເຮົາກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນ: ຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ຄວາມກັງວົນແລະແມ້ກະທັ້ງຄວາມໂກດແຄ້ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຝັນນີ້ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະຍອມຮັບແລະເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດ.

ເມື່ອ​ເຮົາ​ເຫັນ​ພາບ​ນີ້​ໃນ​ຄວາມ​ຝັນ​ຂອງ​ເຮົາ, ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ຕີ​ຄວາມ​ໝາຍ​ໄດ້​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ຊ່ວງ​ເວ​ລາ​ທີ່​ສະທ້ອນ​ຕົວ​ເຮົາ​ເອງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເບິ່ງພາຍໃນເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈເຫຼົ່ານີ້. ບາງທີເຈົ້າກໍາລັງຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼືຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ? ຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະມາເຖິງ.

ການຕີຄວາມໝາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ອີກອັນໜຶ່ງຂອງຄວາມຝັນແມ່ນວ່າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະເລີ່ມລົງທຶນໃນຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຖືກກົດດັນຈາກຄົນອື່ນໃຫ້ປ່ຽນນິໄສ ຫຼືພຶດຕິກຳບາງຢ່າງ, ແລະຕອນນີ້ເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະຍອມຮັບຄຳວິຈານທີ່ສ້າງສັນນັ້ນ ແລະກາຍເປັນຕົວເຮົາເອງທີ່ດີຂຶ້ນ.

ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າການຝັນຂອງຄົນທີ່ຫົວເຍາະເຍີ້ຍເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ດີ; ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມຝັນນີ້ສາມາດສະແດງເຖິງການຕື່ນຕົວພາຍໃນເພື່ອອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍ ແລະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຢາກເປັນ!

ການຝັນວ່າຄົນຫົວເຍາະເຍີ້ຍເຮົາອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນຫຼາຍ,ຄວາມອັບອາຍ ແລະຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ. ແຕ່ອັນນີ້ຍັງສາມາດເປັນຕົວຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ ແລະເຕີບໃຫຍ່!

ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ວ່າຄັ້ງໜຶ່ງເຄີຍຝັນວ່າຂ້ອຍໄປຫ້ອງຮຽນນຸ່ງຊຸດສີດຳງາມໆ, ພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍລືມໂສ້ງຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍເລີ່ມໜ້າອາຍ ແລະທຸກຄົນໃນຫ້ອງເລີ່ມຫົວຂວັນຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກອັບອາຍແທ້ໆ!

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອັບອາຍ, ແຕ່ເມື່ອເບິ່ງຄືນຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າປະສົບການນັ້ນໄດ້ສອນໃຫ້ຂ້ອຍມີບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນ: ຢ່າຕັດສິນຄົນອື່ນ ເພາະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມປາຖະໜາທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກຜູ້ອື່ນນັ້ນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແທ້ໆພາຍໃນຕົວເຮົາ.

ສະນັ້ນ ການຝັນໃຫ້ຄົນຫົວເຍາະເຍີ້ຍເຈົ້າສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມຢ້ານ ແລະ ຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າເອງກ່ຽວກັບການຖືກຄົນອື່ນປະຕິເສດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນອາດຈະດົນໃຈໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດວຽກຢ່າງໝັ້ນໃຈ ແລະ ຍອມຮັບວ່າເຮົາເປັນໃຜແທ້ໆ – ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສ້າງຄວາມຜູກພັນກັບຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເນື້ອຫາ

<4

ເກມຂອງ Bixo ແລະ Numerology ຊ່ວຍແປຄວາມຝັນແນວໃດ?

ຄົ້ນພົບຄວາມໝາຍຂອງການຝັນວ່າຄົນຫົວຂວັນເຈົ້າ! ເປັນຫຍັງບາງຄົນຫົວເລາະໃສ່ເຈົ້າໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ? ຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ຄົ້ນພົບຄວາມໝາຍທີ່ເປັນສັນຍາລັກທັງໝົດຂອງຮູບພາບຫົວເລາະໃນຄວາມຝັນ ແລະວິທີການຕີຄວາມໝາຍຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້. ຮູ້ຄືກັນວິທີການເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຖືກເຍາະເຍີ້ຍໃນຄວາມຝັນແລະວິທີການມີຄວາມຝັນໃນທາງບວກກ່ຽວກັບຄົນທີ່ຫົວເລາະເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊອກຫາວິທີການເກມ bixo ແລະ numerology ສາມາດຊ່ວຍຕີຄວາມຫມາຍຄວາມຝັນ.

ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດໃນເວລາທີ່ທ່ານຝັນກ່ຽວກັບຄົນຫົວເຍາະເຍີ້ຍເຈົ້າ?

ການຝັນວ່າມີຄົນຫົວເຍາະເຍີ້ຍເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງແປກ, ແຕ່ມີການຕີຄວາມໝາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍຢ່າງສຳລັບຄວາມຝັນດັ່ງກ່າວ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຝັນແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຄິດທີ່ເລິກເຊິ່ງຂອງພວກເຮົາ. ວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະຕີຄວາມຝັນແມ່ນເພື່ອພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນປັດຈຸບັນ. ຖ້າທ່ານປະສົບບັນຫາ, ອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກກົດຂີ່ຂົ່ມເຫັງເຊິ່ງອາດຈະສະແດງອອກໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຝັນທີ່ຄົນກໍາລັງຫົວເຍາະເຍີ້ຍທ່ານ.

ບາງເທື່ອອາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຢ້ານການປະຕິເສດຂອງສັງຄົມ ແລະຢ້ານທີ່ຈະຖືກເຍາະເຍີ້ຍ. ໂດຍຜູ້ອື່ນ. ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຈໍາເປັນອັນຮີບດ່ວນທີ່ຈະເສີມສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວນີ້ໄດ້. ຖ້າຫົວເລາະແມ່ນມຸ້ງໄປຫາເຈົ້າໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ມັນສະແດງວ່າເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະລົ້ມເຫລວແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນສຸດທ້າຍຂອງການຕັດສິນໃຈທີ່ເຈົ້າໄດ້ປະຕິບັດບໍ່ດົນມານີ້.

ເບິ່ງ_ນຳ: ຊອກຮູ້ຄວາມໝາຍຂອງການຝັນລົດເກົ່າ!

ການຕີຄວາມໝາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ອີກຢ່າງໜຶ່ງເມື່ອທ່ານຝັນເຫັນຄົນຫົວຫົວແມ່ນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງຜູ້ນັ້ນຕໍ່ກັບທ່ານ. ຖ້າຫົວເລາະແມ່ນມຸ້ງໃສ່ຄົນອື່ນໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າມີຄວາມຄຽດແຄ້ນບາງຢ່າງຢູ່ໃນສ່ວນຂອງບຸກຄົນນັ້ນຕໍ່ເຈົ້າ. ບາງທີອາດມີຄວາມຮູ້ສຶກ subconscious ພາຍໃນທ່ານກ່ຽວກັບສະຖານະການນີ້, ສະນັ້ນເອົາໃຈໃສ່ເພື່ອເຂົ້າໃຈດີກວ່າສິ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງມັນ.

ຄວາມຫມາຍສັນຍາລັກຂອງຮູບພາບຂອງການຫົວໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ

ຄວາມຫມາຍສັນຍາລັກຂອງຮູບພາບຂອງການຫົວເລາະໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະພາບການແລະຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງສຽງຫົວໃນຄວາມຝັນ. ການຫົວເຍາະເຍີ້ຍຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະຖານະການນີ້ໃນຊີວິດຈິງ; ໃນຂະນະທີ່ຫົວເຍາະເຍີ້ຍຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກເບົາບາງກ່ຽວກັບສະຖານະການນີ້ໃນຊີວິດຈິງ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫົວເລາະແມ່ນມຸ້ງໄປຫາຄົນອື່ນໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ມັນສະແດງວ່າມີຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນຊີວິດຈິງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບຸກຄົນນັ້ນ.

ຖ້າຫົວເລາະແມ່ນມຸ້ງໄປຫາເຈົ້າໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າມີຄວາມບໍ່ປອດໄພ ຫຼື ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນພາຍໃນຕົວເຈົ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະຖານະການນັ້ນໃນຊີວິດຈິງ. ອັນນີ້ຍັງສາມາດຊີ້ບອກເຖິງຄວາມກັງວົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເລືອກ ຫຼືການຕັດສິນໃຈທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າໃນຊີວິດຈິງ. ສຸດທ້າຍ, ຮູບພາບທີ່ເປັນສັນຍາລັກຂອງ giggles ຍັງສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກພື້ນຖານກ່ຽວກັບສະຖານະການສະເພາະໃດຫນຶ່ງໃນຊີວິດຈິງ: ບາງທີອາດມີຄວາມບໍ່ປອດໄພທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຄົນອື່ນເຫັນຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຮົາໃນຂະນະນັ້ນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ຝັນເຫັນມ້າດຶງລົດເຂັນ: ຄົ້ນພົບຄວາມໝາຍ!

ວິທີການເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຖືກເຍາະເຍີ້ຍໃນຄວາມ​ຝັນ?

ການເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຖືກເຍາະເຍີ້ຍໃນຄວາມຝັນເປັນໄປໄດ້! ກ່ອນອື່ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາໃນຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາມັກຈະສະທ້ອນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຝັງເລິກທີ່ສຸດໃນຊີວິດຈິງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອປ່ຽນຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ໃນຊີວິດຈິງ: ເສີມສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ (ເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດ) ແລະດໍາເນີນການທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນໃດໆ. ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕັດສິນໃຈທີ່ໄດ້ເຮັດ. ບໍ່ດົນມານີ້ໃນຊີວິດຈິງ.

ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ, ການ​ເບິ່ງ​ພາບ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​ກ່ອນ​ນອນ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຮູບ​ແບບ​ຈິດ​ໃຈ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ປະ​ເພດ​ນີ້



ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຈາກ​ທັດ​ສະ​ນະ​ຂອງ​ປື້ມ​ບັນ​ທຶກ ຂອງຄວາມຝັນ:

ໃຜບໍ່ເຄີຍຕື່ນຂຶ້ນມາໝົດຫວັງຈັກໜ້ອຍຫຼັງຈາກຝັນວ່າທຸກຄົນຫົວເຍາະເຍີ້ຍເຈົ້າ? ສະຫງົບລົງ, ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ, ເພາະວ່ານີ້ສາມາດມີຄວາມຫມາຍໃນທາງບວກຫຼາຍກ່ວາທີ່ເຈົ້າຄິດ. ອີງຕາມຫນັງສືຝັນ, ຄວາມຝັນຂອງຄົນທີ່ຫົວເລາະເຈົ້າເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າເປີດໃຈກັບສິ່ງໃຫມ່ແລະພ້ອມທີ່ຈະປ່ຽນແປງ. ນັ້ນແມ່ນ, ເຈົ້າກຽມພ້ອມທີ່ຈະປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍແລະອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ. ທ້າທາຍ ແລະອອກຈາກວຽກປະຈຳຂອງເຈົ້າ!

ສິ່ງທີ່ນັກຈິດຕະວິທະຍາເວົ້າກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຝັນ​ຂອງ​ຄົນ​ຫົວ​ເລາະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​?

ການຝັນໃຫ້ຄົນຫົວເຍາະເຍີ້ຍເຈົ້າເປັນປະສົບການທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ແຕ່ ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາ . ອີງຕາມປື້ມ "Psychology of Dreams" ໂດຍ David Foulkes, ຄວາມຝັນໃນແງ່ລົບແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ , ແລະນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າພວກເຂົາຮັບໃຊ້ຈຸດປະສົງທີ່ສໍາຄັນ. ອີງຕາມປຶ້ມ “Psychology of the Unconscious” ຂອງ Carl Jung, ຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ .

ເຖິງວ່ານີ້, ການຝັນກ່ຽວກັບຄົນທີ່ຫົວເຍາະເຍີ້ຍເຈົ້າບໍ່ໄດ້. t ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນເຄື່ອງຫມາຍທີ່ບໍ່ດີ . ອີງຕາມປື້ມ "ຈິດຕະວິທະຍາຂອງສະຕິ" ຂອງ Robert Ornstein, ຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖືກຕີຄວາມວ່າເປັນການເຕືອນໄພໃຫ້ທ່ານປ່ຽນພຶດຕິກໍາ . ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເຈົ້າຈອງຫອງ ຫຼື ດູຖູກຄົນອື່ນ, ຄວາມຝັນອາດເປັນວິທີເຕືອນເຈົ້າວ່າອັນນີ້ບໍ່ເໝາະສົມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຝັນເຫັນຄົນຫົວເຍາະເຍີ້ຍເຈົ້າ ເຈົ້າສາມາດສະທ້ອນໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ຄວາມບໍ່ປອດໄພຂອງເຈົ້າ . ອີງຕາມປຶ້ມ "Psychology of Personality" ໂດຍ Gordon Allport, ຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມຢ້ານກົວ ແລະຄວາມກັງວົນທີ່ຝັງເລິກ . ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຢ້ານຄວາມລົ້ມເຫລວ, ຄວາມຝັນນີ້ອາດຈະເປັນວິທີສະແດງຄວາມກັງວົນນັ້ນ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄວາມຝັນຂອງຄົນທີ່ຫົວເຍາະເຍີ້ຍເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນສາເຫດສໍາລັບຄວາມກັງວົນ . ອີງຕາມຫນັງສື "ຈິດໃຈຂອງຄວາມຝັນ" ໂດຍ Sigmund Freud, ຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ພວກມັນເປັນພຽງການສະທ້ອນຂອງຊີວິດຈິງ ແລະບໍ່ແມ່ນຕົວຊີ້ບອກຂອງອະນາຄົດ . ສະນັ້ນພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຄວາມຝັນນີ້ແລະເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ແຫຼ່ງບັນນານຸກົມ:

• ຈິດຕະວິທະຍາຂອງຄວາມຝັນ , David Foulkes (1986)
• ຈິດຕະວິທະຍາຂອງສະຕິ , Carl Jung (1912)
• ຈິດຕະວິທະຍາຂອງສະຕິ , Robert Ornstein (1972)
• ຈິດຕະວິທະຍາຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ , Gordon Allport (1937)
• The Psychology of Dreams , Sigmund Freud (1900)



ຄຳຖາມຈາກຜູ້ອ່ານ:

ມັນແມ່ນຫຍັງ? ຫມາຍຄວາມວ່າຈະຝັນກັບຄົນຫົວຂວັນເຈົ້າ?

A: ການຝັນໃຫ້ຄົນຫົວເຍາະເຍີ້ຍເຈົ້າສາມາດຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າເປັນຄົນຍາກຈົນເກີນໄປ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພຫຼືຕໍ່າກວ່າຄົນອື່ນ, ແລະນີ້ນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຖືກເຍາະເຍີ້ຍ. ຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະເມີນລະດັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າແລະພະຍາຍາມເຮັດວຽກກັບຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າ.

ຂ້ອຍຈະຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຝັນນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

A: ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຍອມຮັບ ແລະເຂົ້າໃຈເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້. ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຂອງທ່ານແລະພິຈາລະນາການປິ່ນປົວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດອອກວ່າປັດໃຈໃດທີ່ປະກອບສ່ວນໃນຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້. ການຝຶກສະມາທິຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະປ່ອຍຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ.

ມີວິທີປະຕິບັດອັນໃດແດ່ເພື່ອປັບປຸງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ?

A: ມີຫຼາຍວິທີປະຕິບັດເພື່ອປັບປຸງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ລວມທັງ: ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາ; ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຕົວຈິງສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ; ເອົາ​ຊະ​ນະ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​; ສຸມໃສ່ປະຈຸບັນແທນທີ່ຈະເປັນອະດີດ; rediscovering hobbies ມ່ວນ; ການຄົບຫາກັບຄົນທີ່ໃຫ້ຄວາມຊື່ນຊົມໃນທາງບວກແກ່ເຈົ້າ; ແລະເພີດເພີນກັບທໍາມະຊາດ.

ຄວາມຝັນຂອງຂ້ອຍສາມາດຮັບໃຊ້ຂ້ອຍໃນທາງໃດແດ່?

A: ນອກເໜືອໄປຈາກຄວາມສາມາດຂອງພວກມັນທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງພວກເຮົາແລ້ວ, ຄວາມຝັນຍັງສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາໃນເລື່ອງການສ້າງສັນສິລະປະເຊັ່ນດຽວກັນກັບການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຊັບຊ້ອນ. ຕົວຢ່າງ, ນັກສິລະປິນຫຼາຍຄົນລາຍງານການດົນໃຈຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍຜ່ານການຝັນໃນຂະນະທີ່ນອນຫລັບ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໃຊ້ "ທິດສະດີຄວາມຝັນ" - ການປຸງແຕ່ງໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວໃນລະຫວ່າງການນອນຫລັບ - ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສັບສົນ.

ຄວາມຝັນຂອງຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາ:

ຝັນ	ຄວາມໝາຍ
ຂ້ອຍຝັນວ່າຂ້ອຍຢູ່ໃນງານລ້ຽງ, ແລະທຸກຄົນເລີ່ມຫົວຂວັນຂ້ອຍ.	ຄວາມຝັນນີ້ອາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈໃນກຸ່ມສັງຄົມ, ຫຼືວ່າເຈົ້າຖືກຕັດສິນວ່າເຈົ້າເວົ້າ ຫຼືເຮັດ.
ຂ້ອຍຝັນວ່າຂ້ອຍຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ແລະທຸກຄົນເລີ່ມຫົວຂວັນຂ້ອຍ.	ຄວາມຝັນນີ້ອາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດໂດດເດັ່ນໄດ້. ຢູ່​ທີ່ສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກ, ວ່າທ່ານຢ້ານຄວາມລົ້ມເຫຼວຫຼືວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການເຄົາລົບຈາກຄົນອື່ນ.
ຂ້ອຍຝັນວ່າຂ້ອຍກິນເຂົ້າແລງກັບຄອບຄົວ ແລະທຸກຄົນເລີ່ມຫົວຂວັນຂ້ອຍ.	ຄວາມຝັນນີ້ອາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກເຈົ້າ. ຄອບຄົວ, ທີ່ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈກັບເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືວ່າເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເສຍໃຈ.
ຂ້ອຍຝັນວ່າຂ້ອຍຢູ່ໃນຄອນເສີດ, ແລະທຸກຄົນເລີ່ມຫົວຂວັນຂ້ອຍ.	ຄວາມຝັນນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນພໍໃຈໄດ້, ວ່າເຈົ້າຢ້ານຖືກຕັດສິນ ຫຼືວ່າເຈົ້າບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນການສະແດງຕົວເຈົ້າເອງ.