Xewna Kujerekî: Wateyê Keşif Bikin!

Wateya xewna xewna kuştinê:

Dibe ku hûn di jiyana xwe de li ser tiştek xeternak an bêbawer bin. Dibe ku tiştek an kesek heye ku bibe sedema tirs an fikar û ev xewn dikare bibe awayê weya nehişmendî ya ku hûn pê re mijûl bibin.

Dibe ku hûn di qonaxek dijwar re derbas dibin û ji têkçûnê ditirsin. Di van rewşan de, xewna kujer dikare van bêbawerî û tirsan temsîl bike.

Ji aliyek din ve, ev xewn di heman demê de dibe ku rêyek be ji bo bêhişiya we ku we li ser tiştek an kesek xeternak hişyar bike. Ji bo ku jiyana xwe nekeve bin xetereyê, bala xwe bidin têgihîştina xwe û li pey însên xwe bigerin.

Di demeke jiyana xwe de, me hemûyan xewnek ecêb dîtiye. Yên ku me ditirsînin şiyar dibin û me bi wê hestê dipirsin: ev tê çi wateyê? Carinan xewn ew qas realîst û acizker e ku meriv ditirse ku meriv çiqas bi hêsanî ew çîrok îcad kiriye.

Ev bûyera min a dawî bû. Min xewnek pir ecêb dît ku li wê derê ji hêla kujerekî ve hatim peywirdarkirin. Dîmen mîna tiştekî ji fîlmekî tirsnak bû: tarîtî, kolanên çol, qêrînên dûr û peyayên ku her ku diçûn nêzîktir dibin... Ez bi bêhêvî dest bi bazdanê dikim, lê lingên min bi qasî ku ji kujerê birevin bi lez tevnagerin. Wê demê ez bi tirs şiyar bûm!

Min dizanibû ku ya minxewn tenê çêleka hişê min bû, lê dîsa jî min biryar da ku li ser înternetê li agahdarî bigerim ka wateya xewna kujer tê çi wateyê. Û min tiştek balkêş keşif kir: wate li gorî hûrguliyên xewnê diguhere - kujer kî ye? Ma hûn dikarin jê birevin? Tu li ku derê xewnan dibînî?

Di vê posta blogê de, ez ê keşfên ku min di dema lêkolîna xwe de li ser wateya xewna li ser mêrkujek çêkirî parve bikim. Wekî din, ez ê hin têgihîştin û şîroveyên xwe yên kesane jî parve bikim ku min ji vê serpêhatiya bêhempa girtiye.

Wateya wê çi ye dema ku hûn xewna kujer dikin?

Xewna li ser qatil tiştekî pir tirsnak e. Her kesê ku dikare vê xewnê bi bîr bîne, dikare piştrast be ku ew ê vê kabûsê demek dirêj bi xwe re hilgire. Wateya vê xewnê tiştek zehmet e ku şirove bike.

Gelek caran, xewna kujerek ne hewce ye ku bi xetereyê re hevwate ye. Girîng e ku were zanîn ku wateya xewnê dikare ji hêla faktorên din ve were bandor kirin, wekî rewşa ku tê de çêbûye, çanda ku tê de tê de derbas bûye û şirovekirina xewna we bixwe.

Psîkolojîk wateya xewna bi mêrkuj re

Wateya derûnî ya xewna li ser qatilek tiştek pir tevlihev e. Ji bo têgihîştina wateya vê celebê xewnê, pêdivî ye ku meriv hêmanên têkildar û ka ew çawa bi hev ve girêdayî ne fam bikin.qalkirin.

Xewna kujer bi gelemperî nîşan dide ku di hişê me de gelek tişt hene ku bêne çareser kirin. Ev tê wê wateyê ku pirsgirêkên navxweyî hene ku ji bo bidestxistina hevsengiya derûnî divê bêne çareser kirin. Kujer van pirsgirêkan temsîl dike û me ji nakokiyên navxweyî hişyar dike.

Sedemên hevpar ên xewna kujer

Gelek sedem hene ku hûn dikarin bi vî rengî xewnan bibînin. Bi gelemperî, ev xewn nîşanek xemgîniyek an tirsa ku em bi hin rewşan di jiyana rast de hîs dikin. Dibe ku ew tirsa ji însên an hestên we, tirsa ji dadbarkirina kesên din, fikarên li ser tiştek di pêşerojê de, hwd.

Sedemek din a hevpar a dîtina vî celebê xewnê stres e. Ger hûn di jiyanê de qonaxek dijwar derbas dibin, ev ê bi hêsanî di xewnên we de xuya bibe. Di rewşên wiha de, kujer hemû zext û stresa rojane ya ku hûn lê dijîn nîşan dide.

Şirovekirina xewnan li gorî çandê

Şîrovekirina xewnan gelek girêdayî çanda ku hûn tê de ne. tê xistin. Mînakî, di çanda çînî de, kujer bi gelemperî ji bo sembola xiyanet û xirabiyê têne bikar anîn. Jixwe di çanda Japonî de, ew dikarin şîdet û nefretê nîşan bidin.

Di çanda Cihûyan de, xewnên li ser kujeran dikarin wekî hişyariyek ji bo baldarbûnê werin şîrove kirin.bi yên derdora xwe re. Ew dikarin hestên kûr ên xemgînî û tenêtiyê jî nîşan bidin.

Meriv çawa bi vî rengî xewnan re mijûl dibe?

Yek ji baştirîn awayên ku meriv bi vî celebê kabûsê re mijûl bibe ev e ku meriv sedemên hundurîn ên xuyabûna wê nas bike. Divê ev hest beriya her çalakiyê bêne fêm kirin û pejirandin. Her weha hûn dikarin hewl bidin ku awayê ramana xwe li ser hin rewşan biguhezînin da ku careke din bi vî rengî xewnan nebînin.

Di heman demê de girîng e ku hûn fam bikin ku kabûs her gav neyînî ne. Ew dikarin ji me re ji rewşên rastîn ên ku tê de hewce ne ku em baldar bin û biryarên biaqil bidin hişyar bikin. Ji ber vê yekê tu sedem tune ku meriv ji van kabûsan bitirse.

Wateya ku meriv xewna kujeran dibîne çi ye?

"Xewna kujer tê wê wateyê ku tirsên te bi kûrahî di nav xwe de hene."

"Dibe ku ev jî tê wê wateyê ku hestên te yên di nav bêhişiyê de hatine çewisandin.”

“Dibe ku di hundurê te de hestên sûcdar û şermê veşartî bin.”

8>

"Xewna qatilekî jî dikare were wateya xeterek nêzîk."

"Ev kabûs dikarin xizmetê bikin. di derbarê hin rewşên jiyana rast de me hişyar bikin."

"Ew dikarin rêyek nîşan bidin ku zextê li me bikin da ku em biryar bidin.rast.”

Xewndana li ser qatil tiştekî pir xemgîn e, lê ji bo me jî pir girîng e ku em hest û hestên xwe yên li derve fam bikin. Ya sereke di vir de ev e ku meriv sedemên li pişt vê celebê hişmendiyê nas bike û wan tirsên ku hem di hişmendî û hem jî di nehişmendiyê de veşartiye derxîne holê, da ku wan bi ser bixîne.

Ravekirina li gorî Pirtûka Xewnan:

Xewndana li ser qatilan dikare nîşanek be ku hûn xwe di xetereyê de an jî bêbaweriyê hîs dikin. Li gorî pirtûka xewnê, ev tê vê wateyê ku tiştek an kesek we aciz dike û hûn hewce ne ku tevbigerin da ku azad bibin. Ew dikare hestek sûcdar, tirs an fikar be ku hêza we ya mezinbûn û pêşkeftinê asteng dike. Dibe ku hûn di rewşek ku hûn nekarin jê derkevin de asê mane. An jî dibe ku hûn hewceyê alîkariyê bin ku hûn li ser hin travmaya paşîn derbas bibin. Çi dibe bila bibe, girîng e ku hûn tiştekî bikin ku azad bibin û aramiya xwe ji nû ve bi dest bixin.

Derûnnas li ser xewna kujer çi dibêjin?

Xewn beşek ji jiyana her kesî ne û carinan dibe ku tirsnak bin. Xewna qatil tiştek e ku gelek kes diceribîne û, li gorî Carl Jung Psîkolojiya Analîtîk , xewn beşek ji pêvajoya yekkirina naverokên nehişmend in. Ev teorî destnîşan dike ku xewna kujer temsîl dike parçeyek kesayetiyê ku bi tevahî nehatiye pejirandin an famkirin .

Di pirtûka xwe ya "Mirov û Sembolên Wî" de, Jung xewnê wekî rêyek îfadekirina hestên çewisandin an nenas vedibêje. Li gorî vê teoriyê, xewna kuştinê tê wê wateyê ku hûn di jiyana xwe de ji tiştekî ditirsin û divê hûn rêyên ku pê re mijûl bibin bibînin. Mînak, heke hûn ditirsin ku têk biçin an jî nikanibin bigihîjin armancên xwe, dibe ku xewnek we hebe ku tê de hûn ji hêla kujerekî ve têne dûv kirin.

Herwiha, Psîkolojiya Cognitive jî ravekirina xewneke wisa pêşkêş dike. Li gorî vê teoriyê, xewn navgîna hilberandina agahiyan û rûbirûbûna pirsgirêkên rojane ne. Ji ber vê yekê, xewna kujer dikare were vê wateyê ku hûn hewl didin ku di jiyana xwe de tiştek tirsnak an jî tehdîdkar pêvajo bikin.

Lêbelê, girîng e ku ji bîr mekin ku ev şîrove tenê pêşniyarên gelemperî ne. Her kes di dema xewnan de xwedan ezmûnek yekta û takekesî ye, ji ber vê yekê girîng e ku hûn çarçoweya xewna xwe binirxînin da ku hûn bigihîjin şîroveya çêtirîn gengaz.

Çavkaniya Pirtûkxaneyan:

Jung, C.G. (1964). Mirov û sembolên wî. Rio de Janeiro: Edîtorên Zahar.

Pirsên Xwendevanan:

1. Çima xewna qatilekî?

Ne normal e ku meriv ji xewna kujerekî bitirse, wek van celebanxewn bi gelemperî pir tirsnak in. Lêbelê, wateya li pişt xewnên li ser qatilan ji ya ku hûn dikarin xeyal bikin cûda ye. Di pir rewşan de, xewnên li ser qatilan beşek ji jiyana we temsîl dikin ku divê were guhertin û hewcedariya hilgirtina berpirsiyariyê ji bo derbaskirina dijwariyan.

2. Şiroveyên gengaz ên xewnek li ser mêrkuj çi ne?

Ji bo xewnên we yên di derbarê mêrkuj de çend şîroveyên mumkin hene. Ya herî baş tê zanîn ev e ku ev celeb çalakî beşek ji kesayetiya we ya ku tê çewisandin an asteng kirin, an tiştek di jiyana we de ku pêşkeftina we asteng dike nîşan dide. Wekî din, ew dikare were wateya pirsgirêkên bi tenduristiya derûnî û mijarên din ên têkildarî hest û hestên ku di hundurê we de veşartî ne.

3. Piştî dîtina xewnên bi vî rengî ez çawa dikarim çêtir bi hestên xwe re mijûl bibim?

Awayê çêtirîn ku meriv bi hestên xwe re piştî dîtina vî celeb xewnê re mijûl bibe ev e ku hûn hemî hûrguliyên wê binivisînin da ku hûn hewl bidin ku der barê eslê vê hesta tepeserkirî ya di binhişê xwe de nîşanan bistînin. Rêbazek din a kêrhatî ev e ku hûn analîz bikin ka tiştên ku di şert û mercên weya heyî de dibin sedema tengezarî an dilşikestîbûna we - dibe ku di xewnên we de qalibên dubare hebin û di vê analîzê de hûn dikarin wan çêtir nas bikin.

4. Ma rêyek erênî heye ku ez xewnên xwe bikar bînim da ku alîkariya min bike?sorkirin?

Belê! Bikaranîna xewnên xwe dikare bibe rêgezek hêja ku ji we re bibe alîkar ku hûn bi dijwariyên jiyana rast re rû bi rû bimînin û ji pirsgirêkên tevlihev re çareseriyên afirîner peyda bikin. Pêşîn, bi nivîsandina hemî hûrguliyên xewna xwe dest pê bikin - ev ê li ser bûyerên ku di wê de têne vegotin de perspektîfek cûda bide we û dihêle hûn rewşan di ronahiyek nû de bibînin. Piştî wê, hewl bidin ku van bûyeran bi pirsgirêkên rastîn ên jiyana xwe ve girêbidin - bi vî rengî, hûn dikarin dersên giranbiha ji qonaxa xewnê derxînin da ku di hebûna xweya rojê de bicîh bikin!

Xewnên şagirtên me: