Surfing di xewnan de dikare were wateya rêgezek nû ya jiyanê. Ew dikare nîşanek be ku hûn li ser rêwîtiyek xwe-vedîtin û mezinbûna kesane ne. Di heman demê de ew nîşanek e ku hûn amade ne ku bikevin nav ezmûnên nû, bi guhertinên jiyanê re biherikin.

Xewna surfingê dikare şiyana we ya ku hûn bi rewşek guhêrbar re bi rengek zû û zû biguncînin nîşan bide. Ev jêhatîbûn di heman demê de dikare daxwaziya we diyar bike ku hûn hevsengiyê biparêzin jî dema ku di jiyanê de bi demên tengahî re rû bi rû dimînin.

Di xewnan de gerok jî sembola azadî û serxwebûnê ye. Ew tê vê wateyê ku hûn dixwazin di bijartinên xwe de bin kontrolê de bin, ji ramanên kesên din bandor nebin. Di dawiyê de, ev celeb xewn dikare hewcedariya rihetî û kêfê di jiyana we de destnîşan bike - da ku hûn ji pêlên jiyanê kêfxweş bibin!

Serfing tiştek e ku gelek kes jê hez dikin, çi ji bo dema vala an ji bo pîşe . Û kê xeyal nekiriye ku mîna şampiyonên mezin surf bike? Bi qasî ku ne mumkun xuya dike, gelek xewnan dibînin û di cîhana xewnan de xwedan serpêhatiyên bêhempa ne.

Te qet xeyal kir ku bi pêlên li pey hev li ser avê bimeşin? Ma hûn dikarin pêlekek bêkêmasî bigirin û bê sînor surf bikin? Erê, dema ku hûn di xew de ne ev gengaz e! Rast e: ecêb e, raporên mirovên li çaraliyê cîhanê hene ku xwedî vê ezmûna şevê ne.

Di vê gotarê de em ê jiaramî û razîbûn. Hûn dikarin bi şiyanên xwe bawer bin û amade bin ku ji tiştên piçûk ên jiyanê kêfxweş bibin. Min di xewna xwe de dît ku ez di deryayek tarî û bahoz de bi pêlên dêw de digerim. Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn bi demek dijwar û nediyariyên mezin re rû bi rû ne. Dibe ku hûn ji tiştên ku li pêşiya me ne, xwe bêbawer hîs bikin û bi fikar bin, lê dîsa jî hûn dixwazin bi tiştên ku li pêşiya we ne, rû bi rû bimînin.

Û ne tenê ew bû: surferên din jî radigihînin ku di nîvê şevê de ev xewna surfkirinê dîtine. . Ev nîşanî me dide ku xewn û xeyal dikare ji bo jiyan û armancên me çiqas girîng be, ji ber ku ew deriyan li ber nenasan vedike û rê dide me ku em tiştên ku berê nedihatin xeyal kirin biceribînin.

Surfing di Jiyana Rast de

Numerolojî û Surf

Jogo do Bixo and Surf

Encam: Wateya Xewna Derbarê Surfingê Vebînin!

Wateya Xewna Serfkirinê Kifş Bike: Xwe Şaş Bike!

Te qet xewnek li cihê ku te surf dikir dîtiye? Ger erê, wê hingê hûn bê guman ne tenê ne. Surfing yek ji werzîşên herî populer ên cîhanê ye, ku ji hêla mirovên ji her temen, çand û baweriyan ve tê kirin. Û, wekî her werzîşek din, ji bo xewna surfkirinê gelek wateyên cûda hene. Di vê gotarê de, em ê fêr bibin ka tê çi wateyê ku meriv li ser surfingê xewnan dibîne û ji şîroveyên mumkun ecêbmayî dimîne - her tiştî, hûn qet nizanin ka binehişê we hewl dide ji we re çi bibêje.

Surfer potansiyel?

Xewna li ser surfing dikarenîşan dide ku hûn dixwazin qadên nû yên jiyana xwe bigerin. Dibe ku hûn li rêyek digerin ku hûn asoyên xwe berfireh bikin, mirovên nû bibînin an jîngeha xwe biguhezînin. An jî dibe ku hûn di hundurê xwe de li tiştek kûrtir digerin - azadîyek hundurîn ku tenê gava ku hûn ji qada xweya rehetiyê derkevin û tiştek nû biceribînin dikare were dîtin. Ji ber vê yekê, xewna li ser surfkirinê dikare bibe nîşanek ku ew dem e ku hûn ji rûtîniya xwe derkevin û tiştek bi tevahî nû biceribînin.

Daxuyanek din ev e ku hûn xewnek li ser surfingê bibînin ji ber ku hûn hewce ne ku li ser jiyana xwe bêtir kontrol bikin. Beriya her tiştî, dema ku dor tê serfê, pêdivî ye ku meriv pêlan kontrol bike da ku hevsengiya xwe li ser panelê biparêze. Ji ber vê yekê dibe ku binehişiya we ji we re bêje ku dem hatiye ku hûn li ser deverên jiyana xwe yên ku hûn pê ne ewle ne, kontrol bikin.

Teknîkên Esnafên Surfkirinê

Gava ku dor tê ser teknîkên bingehîn ên surfkirinê, çend bingeh hene ku hemî surfing divê zanibin da ku di nav avê de baş bikin. Berî her tiştî, girîng e ku meriv zanibe meriv çawa panelê kontrol bike da ku hevsengiyê biparêze - ev tê de zanibin meriv lingên xwe çawa rast bikar tîne da ku hûn di pêlan de ji panelê nekevin. Mînakî, dema ku hûn diçin nav pêlê, hûn hewce ne ku lingên xwe li pêşiya panelê bi cîh bikin; gava pêl tê, hûn hewce nelingên xwe paşde bizivirînin da ku hevsengiya xwe biparêzin. Teknîkek din a girîng ev e ku meriv pêlan hîs bike û pêşbînî bike ku ew ê we bigihînin ku derê berî ku ew bigihîjin - ev gelek ezmûn û pratîkê digire, lê di heman demê de têgihîştina surferê jî digire.

Xewn Di Derbarê Serfkirinê de Çi Dibêjin?

Xewn pencereyek in berbi binehişmendiyê - ew tiştên li ser xwe ji me re vedibêjin û dikarin di derheqê hin aliyên jiyana me de jî rêberiya me bikin. Ji ber vê yekê em dikarin bi analîzkirina xewnên têkildar ên gerîdeyê li ser xwe çi fêr bibin? Pêşîn, girîng e ku ji bîr mekin ku hemî hêmanên xewna me girîng in - ji rengên cilan bigire heya hûrguliyên taybetî yên pêlên ku em rû bi rû ne. Hemî van hêman dikarin di derbarê kêşeyên me yên navxweyî de agahdariya hêja bidin me. Mînakî, heke we xewnek heye ku hûn di kontrolkirina panela xwe de gava ku hûn pêlan dixin tengasiyê dibînin, ev dikare were vê wateyê ku hûn di kontrolkirina hin aliyên jiyana xwe de (wek têkilî an kariyerê) tengasiyê digirin. Ger hûn dikarin pêlan di xewna xwe de bi hêsanî bigirin, wê hingê ew dikare were vê wateyê ku hûn bi tiştê ku hûn di jiyana rast de dixwazin re hevaheng in û hûn amade ne ku niha dest bi xebata li ser wê bikin!

Di Praktîkê de Amadebûna Siwarkirina Pêlan

Niha ku me wateya potansiyela xwe kifş kirXewnên ku bi surf-ê ve girêdayî ne, dibe ku wextê wê ye ku meriv dest bi fikirînê bike ku bi rastî dest bi surfkirinê bike! Ji bo kesên ku berê qet li pêlê siwar nebûne (an jî yên ku lê hewce ne ku jêhatîbûna xwe baştir bikin), hin tiştên girîng hene ku berî ku bikevin nav avê bifikirin. Berî her tiştî, girîng e ku hûn biçin dibistanek surfê ya naskirî da ku berî ku hûn têkevin avê perwerdehiyek rast bistînin - ev ê piştrast bike ku hûn teknîkên bingehîn ên ku ji bo siwarkirina pêlan hewce ne fêr bibin bêyî ku zirarê bidin xwe an jî kesên din bikeve xetereyê. Digel vê yekê, di heman demê de girîng e ku kelûmelê rast hebe - di nav de cil û bergên minasib (kurtikên hêsan dê bikin), sunscreen (ji bo parastina li dijî tîrêjên UV) û çavan (ji bo parastina li dijî ava xwê û tozê).

Surfing Jiyana Rastî

Dema ku hûn di dawiyê de ji bo cara yekem li pêlan ketin, ji bîr mekin ku hûn rihet bibin û ji kêliyê kêfê bikin! Beriya her tiştî, surfing kêfxweş e - ji ber vê yekê kêfê bikin! Hûn çiqas rehet bin, şansên we yên girtina pêlên baş ewqas çêtir in. Di heman demê de, hewl bidin ku aram bimînin jî dema ku tişt teng dibe - bi vî rengî hûn ê karibin kontrolkirina rewşê biparêzin û ji qezayên nehewce dûr bikevin. Di dawiyê de, her gav ji bîr mekin ku hûn di nav avê de rêz ji surferên din re bigirin - cîhê bi yên din re parve bikin û çêtirîn xwe bikin ku di encamê de rêz ji kesên li dora xwe re bigirin.

Numerolojî û Surf

Numerolojî hunerek kevnar e ku ji bo şîrovekirina hejmarên bi jiyana me re têkildar tê bikar anîn. Ew bi hezaran sal berê ji hêla Yewnaniyên kevnar ve hatî pêşve xistin û bi sedsalan ji hêla Hindûyên Hindî ve hatî bikar anîn da ku bûyerên pêşerojê pêşbîn bike (di nav tiştên din de). Di heman demê de numerolojî dikare ji bo şîrovekirina xewnên girêdayî gerîdeyê jî were bikar anîn - her hejmar xwedî wateyek taybetî ye ku pê re têkildar e (mînak 4 dê aramiyê temsîl bike) ji ber vê yekê kontrolkirina kîjan hejmarê pir caran di xewna weya têkildar a surfkirinê de xuya dike dikare pist bide we

Pirtûkên Xewnê li ser çi Dibêjin:

Xewna li ser surfkirinê dikare were vê wateyê ku hûn amade ne ku bikevin jiyanê. Ew dikare nîşanek be ku hûn amade ne ku bi dijwariyên jiyanê re rû bi rû bimînin û li kêliyên wê yên herî aloz rêve bibin, çawa ku surfer di nav pêlên deryayê de digerin. Ev nîşanek e ku hûn hewce ne ku rêyên afirîner bibînin da ku bi şert û mercên jiyanê re mijûl bibin û hêza xwe ya hundurîn bikar bînin da ku hûn astengiyan derbas bikin.

Heke we xewna surfingê dît, ev dikare were vê wateyê ku ew dem e ku hûn tiştên nenas hembêz bikin û ne ditirsin ku tiştên nû biceribînin. Ew dikare nîşanek be ku hûn hewce ne ku xwe bi guheztinên ku jiyan tîne re biguncînin û rêyên afirîner bibînin ku bi wan re mijûl bibin. Ev jî nîşana wê yekê ye ku dem hatiye ku ji bo pêşerojê dest bi plansazkirin û danînê bikinew di çalakiyê de ne.

Xewna li ser surfingê dikare were wê wateyê ku hûn xwediyê giyanek maceraperest in û amade ne ku hûn riyên nû bigerin. Ew nîşanek e ku hûn hewce ne ku ji xwe û şiyanên xwe bawer bin ji bo rûbirûbûna her dijwariyek ku dibe pêşiya we were.

Derûnnas di derbarê xewna surfkirinê de çi dibêjin?

Xewnên li ser surfingê dikare bibe rêyek ji bo îfadekirina daxwazên nehişmendî û hewcedariyên bêserûber. Li gorî teoriya psîkanalîtîk, xewn pencereyek li cîhana binehişmendî ye, ku ji ferd re dibe alîkar ku hest û hestên xwe baştir fam bike. Li gorî Freud (1917) , xewn navgînek e ku binehişmendî tê vegotin.

Lêkolînên li ser xewna surfingê armanc dikin ku wateya sembolîk a van xewnan lêkolîn bikin. . Mînak, li gorî Jung (1934) , xewna surfkirinê dikare lêgerîna azadî û serxwebûnê temsîl bike. Di heman demê de ew dikare dijwarî û destkeftiyan jî temsîl bike, ji ber ku surfing çalakiyek e ku hewceyê pir hêz û biryardariyê ye.

Herweha, xewna surfingê jî dikare bibe rêyek ku meriv bi hestyarî ya kûr re mijûl bibe. mijarên, ji ber ku surfing werzişek e ku hewceyê pir baldarî hewce dike. Li gorî Hall (1966) , ev xewn dikare were wê wateyê ku ferd hewl dide ku pirsgirêkên hundurîn derbas bike û çareyan ji dijwariyên ku di jiyana rast de rû didin bibîne.

Ji ber vê yekê, xewna li ser surfingê ji bo tenduristiya derûnî ya kesane ezmûnek girîng û girîng e, ji ber ku ew dihêle ku hest û hestên xwe kûrtir bikole. Lêkolînên Freud (1917) , Jung (1934) û Hall (1966) nîşan didin ku ev xewn dikarin xwedî wateyên sembolîk ên kûr bin û dikarin bibin wesîleya xwe îfadekirin.

Çavkaniyên Pirtûkxaneyan:

Freud S. Xebatên Temamî yên Sigmund Freud: Şîrovekirina Xewnan. Rio de Janeiro: Imago; 1917.

Jung CG. Karên Tevahiya C.G Jung: Cureyên Psîkolojîk. Rio de Janeiro: Imago; 1934.

Hall CS, Van De Castle RL. Structure of Dreams: Destpêkek Psîkolojiya Xewnan. São Paulo: Martins Fontes; 1966.

Pirsên Xwendevan:

Wateya Xewna Serfkirinê tê çi wateyê?

Xewna li ser surfkirinê dikare were vê wateyê ku hûn li tiştekî nû û balkêş digerin ku hûn biceribînin. Ew dikare rêyek be ku hûn bibêjin ku hûn hewce ne ku ji qada xweya aramiyê derkevin û serpêhatiyên nenas hembêz bikin.

Ez çawa dikarim xewna xwe şîrove bikim?

Ji bo şîrovekirina xewna xwe, hewl bidin ku li ser hest û hestên ku we di xewnê de hîs kirine, û hem jî hûrguliyên senaryoyê bifikirin. Nêrîna li ser vê agahiyê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn wateya li pişt wê baştir fam bikin.

Têkiliya di navbera surf û azadiyê de çi ye?

Pir caran surfing ebi azadiyê ve girêdayî ye, ji ber ku gava ku hûn li ser panelê bin hûn ê dema ku li pêlan rêve bibin xwedî hestek mezin a azadiyê bin. Ew çalakiyek kêfxweş û dijwar e ku dihêle mirov sînorên xwe bigerin û asoyên nû kifş bikin.

Ez dikarim çi bikim da ku xwe ji surfkirinê re amade bikim?

Surfing şert û mercên laşî yên baş hewce dike, ji ber vê yekê girîng e ku meriv berî hildana tabloyan dest bi amadehiyê bike: Ji bo germkirina masûlkeyên xwe dirêjkirina rojane pêdivî ye, û her weha temrînên aerobîk ji bo baştirkirina bîhnfirehiya dil û respirasyonê.

Xewnên Xwendevanên Me: