සිහින තුළ සැරිසැරීම ජීවිතයේ නව දිශාවක් අදහස් කළ හැකිය. එය ඔබ ස්වයං-සොයාගැනීමේ සහ පුද්ගලික වර්ධනයේ ගමනක් ආරම්භ කිරීමට යන බවට ලකුණක් විය හැකිය. එය ජීවිතයේ වෙනස්කම් සමඟින් ගලා යාමට, නව අත්දැකීම් වෙත පිවිසීමට ඔබ සූදානම් බවට ලකුණකි.

සැරිසැරීම ගැන සිහින දැකීම, කඩිසරව සහ වේගවත් ආකාරයකින් වෙනස් වන තත්වයන්ට අනුවර්තනය වීමට ඔබට ඇති හැකියාව නියෝජනය කරයි. ජීවිතයේ කැලඹිලි සහිත අවස්ථාවන්ට මුහුණ දෙන විට පවා සමබරතාවය පවත්වා ගැනීමට ඔබේ ආශාව ප්‍රකාශ කිරීමට මෙම කුසලතාවයට හැකිය.

සිහින තුළ සැරිසැරීම ද නිදහසේ සහ ස්වාධීනත්වයේ සංකේතයකි. එයින් අදහස් කරන්නේ අන් අයගේ අදහස්වලට හසු නොවී ඔබේම තේරීම් පාලනය කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය බවයි. අවසාන වශයෙන්, මේ ආකාරයේ සිහින ඔබේ ජීවිතයේ විවේකය සහ විනෝදය සඳහා අවශ්‍යතාවය පෙන්වා දිය හැකිය - ඔබ ජීවිතයේ රැළි භුක්ති විඳීම සහතික කරයි!

Surfing යනු බොහෝ අය විවේකය සඳහා හෝ ඒ සඳහා කිරීමට ප්‍රිය කරන දෙයකි. වෘත්තිය . සහ විශිෂ්ට ශූරයන් මෙන් රළ පැදීම ගැන සිහින නොදක්වන්නේ කවුද? එය කළ නොහැකි බව පෙනෙන තරමට, බොහෝ දෙනෙක් සිහින දකින අතර සිහින ලෝකයේ ඇදහිය නොහැකි අත්දැකීම් ඇත.

අනුප්‍රාප්තික රළ සමඟ ජලය මත ඇවිදීම ඔබ කවදා හෝ සිතුවාද? සීමාවකින් තොරව පරිපූර්ණ තරංගයක් අල්ලා ගැනීමට සහ සැරිසැරීමට හැකි වීම? ඔව්, ඔබ නිදා සිටියදී මෙය කළ හැකිය! එය හරි: පුදුමයට කරුණක් නම්, ලොව පුරා මෙම නිශාචර අත්දැකීම ඇති පුද්ගලයින් පිළිබඳ වාර්තා තිබේ.

මෙම ලිපියෙන් අපි කියන්නට යන්නේසන්සුන් භාවය සහ තෘප්තිය. ඔබට ඔබේ හැකියාවන් ගැන විශ්වාසයෙන් සිටිය හැකි අතර ජීවිතයේ කුඩා දේවල් භුක්ති විඳීමට සූදානම් විය හැකිය. මම යෝධ රළ සහිත අඳුරු සහ කුණාටු සහිත මුහුදේ සැරිසරන බව මම සිහින මැව්වෙමි. මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ විශාල අභියෝග සහ අවිනිශ්චිත කාලයකට මුහුණ දෙන බවයි. ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් සහ ඉදිරියේ ඇති දේ ගැන කනස්සල්ලක් දැනෙන්නට පුළුවන, නමුත් ඉදිරියේ ඇති දේට මුහුණ දීමට තවමත් කැමැත්තක් ඇත.

ඒ ඔහු පමණක් නොවේ: මධ්‍යම රාත්‍රියේ මෙම සර්ෆින් සිහිනය අත්විඳින බව අනෙකුත් සර්ෆින් ක්‍රීඩකයින් ද වාර්තා කරයි. . සිහින දැකීම අපගේ ජීවිතයට සහ අපගේ අරමුණු සඳහා කොතරම් වැදගත්ද යන්න මෙයින් අපට පෙන්වා දෙයි, එය නොදන්නා දේට දොරටු විවර කරන අතර මින් පෙර නොසිතූ දේවල් අත්විඳීමට අපට ඉඩ සලසයි.

සැබෑ ජීවිතයේ සැරිසැරීම

සංඛ්‍යා විද්‍යාව සහ සැරිසැරීම

ජෝගෝ දෝ බික්සෝ සහ සර්ෆින්

නිගමනය: සැරිසැරීමේ සිහින වල තේරුම සොයා ගන්න!

Surfing හි සිහින වල අරුත සොයා ගන්න: ඔබම මවිතයට පත් කරන්න!

ඔබ රළ පදින්න ගිය තැන ඔබට කවදා හෝ සිහිනයක් තිබුණාද? ඔව් නම්, ඔබ නියත වශයෙන්ම තනිවම නොවේ. සර්ෆින් ක්‍රීඩාව ලොව ජනප්‍රියම ක්‍රීඩාවක් වන අතර එය සෑම වයස්, සංස්කෘතීන් සහ ආගම්වලට අයත් පුද්ගලයන් විසින් පුහුණු කරනු ලැබේ. තවද, වෙනත් ඕනෑම ක්රීඩාවක් මෙන්, සැරිසැරීම ගැන සිහින දැකීම සඳහා විවිධ අර්ථයන් ඇත. මෙම ලිපියෙන්, අපි සැරිසැරීම ගැන සිහින දැකීමෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි සොයා බැලීමට සහ හැකි අර්ථකථනවලින් පුදුමයට පත් විය හැකිය - සියල්ලට පසු, ඔබේ යටි සිත ඔබට පැවසීමට උත්සාහ කරන්නේ කුමක්දැයි ඔබ හරියටම දන්නේ නැත.

විභව සර්ෆර්?

සර්ෆිං ගැන සිහින දැකීමට හැකියඔබේ ජීවිතයේ නව ක්ෂේත්‍ර ගවේෂණය කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය බව අඟවන්න. සමහර විට ඔබ ඔබේ ක්ෂිතිජය පුළුල් කිරීමට, නව පුද්ගලයින් හමුවීමට හෝ ඔබේ පරිසරය වෙනස් කිරීමට ක්‍රමයක් සොයමින් සිටී. එසේත් නැතිනම් සමහර විට ඔබ ඔබ තුළම ගැඹුරු යමක් සොයනවා විය හැකිය - ඔබ ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වී අලුත් දෙයක් උත්සාහ කළ විට පමණක් සොයාගත හැකි අභ්‍යන්තර නිදහසක්. එමනිසා, සැරිසැරීම ගැන සිහින දැකීම ඔබේ දින චර්යාවෙන් මිදී සම්පූර්ණයෙන්ම අලුත් දෙයක් උත්සාහ කිරීමට කාලය පැමිණ ඇති බවට ලකුණක් විය හැකිය.

තවත් හැකියාවක් නම්, ඔබට ඔබේ ජීවිතය කෙරෙහි වැඩි පාලනයක් තිබිය යුතු බව හැඟෙන නිසා ඔබ සැරිසැරීම පිළිබඳ සිහිනයක් දකිමින් සිටීමයි. සියල්ලට පසු, සැරිසැරීමේදී, ඔබේ සමබරතාවය පුවරුවේ තබා ගැනීම සඳහා තරංග පාලනය කිරීම අත්යවශ්ය වේ. ඒ නිසා සමහර විට ඔබේ යටි සිත ඔබට පවසන්නේ ඔබට විශ්වාස නැති ඔබේ ජීවිතයේ ක්ෂේත්‍ර පාලනය කිරීමට කාලය පැමිණ ඇති බවයි.

අත්‍යවශ්‍ය සර්ෆින් ක්‍රම

අත්‍යවශ්‍ය සර්ෆින් ක්‍රම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ජලයේ හොඳින් ක්‍රීඩා කිරීම සඳහා සියලුම සර්ෆින් ක්‍රීඩකයින් දැනගත යුතු මූලික කරුණු කිහිපයක් තිබේ. ප්‍රථමයෙන් සහ ප්‍රධාන වශයෙන්, සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා පුවරුව පාලනය කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම වැදගත් වේ - මෙයට ඔබේ පාද නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම ඇතුළත් වන අතර එමඟින් ඔබ රළ තුළ සිටින විට පුවරුවෙන් වැටෙන්නේ නැත. නිදසුනක් ලෙස, රැල්ලට යන විට, ඔබේ පාද පුවරුවේ ඉදිරිපස තැබිය යුතුය; රැල්ල එන විට, ඔබට අවශ්යයිඔබේ සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට ඔබේ පාද ආපසු ගෙන යන්න. තවත් වැදගත් තාක්‍ෂණයක් නම් තරංග දැනීමට ඉගෙන ගැනීම සහ ඒවා පැමිණීමට පෙර ඔවුන් ඔබව රැගෙන යන්නේ කොතැනටද යන්න පුරෝකථනය කිරීමයි - මෙයට බොහෝ අත්දැකීම් සහ පුහුණුවීම් අවශ්‍ය වේ, නමුත් සර්ෆර්ගේ බුද්ධිය ද ඇතුළත් වේ.

සැරිසැරීම ගැන සිහින අපට පවසන්නේ කුමක්ද?

සිහින යනු යටි සිතට කවුළුවකි - ඒවා අපට අප ගැනම පවසන අතර අපගේ ජීවිතයේ සමහර පැති ගැන අපට මඟ පෙන්විය හැක. ඉතින් සර්ෆින් සම්බන්ධ සිහින විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් අපට අප ගැන ඉගෙන ගත හැක්කේ කුමක්ද? පළමුව, අපගේ සිහිනයේ සියලුම අංග වැදගත් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය - ඇඳුම්වල වර්ණවල සිට අප මුහුණ දෙන තරංගවල නිශ්චිත තොරතුරු දක්වා. මෙම සියලුම අංග අපගේ අභ්‍යන්තර අභියෝග පිළිබඳ වටිනා තොරතුරු අපට ලබා දිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ රළ පහරට හසුවන විට ඔබේ පුවරුව පාලනය කිරීමේ ගැටලුවක් ඇති බව ඔබට සිහිනයක් තිබේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබට ඔබේ ජීවිතයේ ඇතැම් අංශ (සම්බන්ධතා හෝ වෘත්තිය වැනි) පාලනය කිරීමේ ගැටලුවක් ඇති බවයි. ඔබට ඔබේ සිහිනයේ රළ පහසුවෙන් අල්ලා ගත හැකි නම්, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ සැබෑ ජීවිතයේ ඔබට අවශ්‍ය දේ සමඟ ගැලපෙන බවත් ඔබ දැන් එය මත වැඩ කිරීමට සූදානම් බවත්ය!

ප්‍රායෝගිකව රැල්ල පැදවීමට සූදානම් වීම

දැන් අපි අපගේ විභව අර්ථය සොයාගෙන ඇතසැරිසැරීම හා සම්බන්ධ සිහින, සමහර විට එය සැබවින් ම සැරිසැරීම ආරම්භ කිරීම ගැන සිතීම ආරම්භ කිරීමට කාලයයි! මීට පෙර කිසි දිනෙක රැල්ලක් පැද නොවූ (හෝ ඇති නමුත් ඔවුන්ගේ කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්‍ය අය) සඳහා ජලයට බැසීමට පෙර සලකා බැලිය යුතු වැදගත් කරුණු කිහිපයක් තිබේ. ප්‍රථමයෙන් සහ ප්‍රධාන වශයෙන්, ඔබ ජලයට පහර දීමට පෙර නිසි පුහුණුවක් ලබා ගැනීම සඳහා පිළිගත් සර්ෆ් පාසලකට පැමිණීම වැදගත් වේ - මෙය ඔබට හානියක් නොවන පරිදි හෝ අන් අයට අනතුරක් නොවන පරිදි රළ පැදවීමට අවශ්‍ය මූලික ශිල්පීය ක්‍රම ඉගෙන ගැනීම සහතික කරයි. ඊට අමතරව, සුදුසු ඇඳුම් (සරල කොට කලිසම් කරනු ඇත), හිරු ආවරණ (UV කිරණවලින් ආරක්ෂා වීමට) සහ ඇස් කණ්ණාඩි (ලුණු ජලය සහ දූවිලි වලින් ආරක්ෂා වීමට) ඇතුළුව නිවැරදි ආම්පන්න තිබීම ද වැදගත් වේ.

Real Life Surfing

අවසානයේ ඔබ පළමු වරට රළ පහරට හසු වූ විට, විවේකීව හා එම මොහොත භුක්ති විඳීමට මතක තබා ගන්න! සියල්ලට පසු, සැරිසැරීම විනෝදජනකයි - එබැවින් විනෝද වන්න! ඔබ වඩාත් සැහැල්ලුවෙන් සිටින තරමට, හොඳ රළ අල්ලා ගැනීමේ අවස්ථාව වැඩි වේ. එසේම, දේවල් ආතතියට පත් වූ විට පවා සන්සුන්ව සිටීමට උත්සාහ කරන්න - මේ ආකාරයෙන් ඔබට තත්වය පාලනය කර ගැනීමට සහ අනවශ්‍ය අනතුරු වළක්වා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. අවසාන වශයෙන්, සෑම විටම ජලයේ සිටින විට අනෙකුත් සැරිසරන්නන්ට ගරු කිරීමට මතක තබා ගන්න - අන් අය සමඟ ඉඩ බෙදා ගන්න සහ ඔබ අවට සිටින අයට ගරු කිරීමට ඔබේ උපරිමය කරන්න.

සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ සර්ෆ්

සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය යනු අපගේ ජීවිත හා බැඳුනු සංඛ්‍යා විග්‍රහ කිරීමට භාවිතා කරන ලද පුරාණ පුරාණ කලාවකි. එය වසර දහස් ගණනකට පෙර පුරාණ ග්‍රීකයන් විසින් වර්ධනය කරන ලද අතර අනාගත සිදුවීම් (වෙනත් දේ අතර) පුරෝකථනය කිරීමට ඉන්දියානු හින්දු භක්තිකයන් විසින් සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. සැරිසැරීමට අදාළ සිහින අර්ථ නිරූපණය කිරීමට සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය ද භාවිතා කළ හැකිය - සෑම අංකයකටම ඒ හා සම්බන්ධ නිශ්චිත අර්ථයක් ඇත (උදා: 4 ස්ථාවරත්වය නියෝජනය කරනු ඇත) එබැවින් ඔබේ සැරිසැරීම සම්බන්ධ සිහිනයේ බොහෝ විට දිස්වන්නේ කුමන සංඛ්‍යා කවුන්ටරයදැයි පරීක්ෂා කිරීමෙන් ඔබට පිස්ට්

සිහින පොත් පවසන දේ:

සර්ෆිං ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ ජීවිතයට පිවිසීමට සූදානම් බවයි. සැරිසරන්නන් සාගර රළ මත සැරිසරන්නාක් මෙන්, ජීවිතයේ අභියෝගවලට මුහුණ දීමට සහ එහි වඩාත්ම කැළඹිලි සහිත අවස්ථාවන්හි සැරිසැරීමට ඔබ සූදානම් බවට ලකුණක් විය හැකිය. ජීවන තත්වයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට නිර්මාණාත්මක ක්‍රම සොයා ගැනීමට සහ බාධක ජය ගැනීමට ඔබේ අභ්‍යන්තර ශක්තිය භාවිතා කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය බව එය ඇඟවුමකි.

ඔබ රළ පැදීම ගැන සිහින මැව්වා නම්, එයින් අදහස් කරන්නේ නොදන්නා දේ වැළඳ ගැනීමට කාලය පැමිණ ඇති බවයි. අලුත් දේවල් අත්හදා බලන්න බයයි. එය ජීවිතය ගෙන එන වෙනස්කම් වලට අනුවර්තනය වීමට සහ ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීමට නිර්මාණාත්මක ක්‍රම සොයා ගැනීමට අවශ්‍ය බවට ලකුණක් විය හැකිය. අනාගතය සඳහා සැලසුම් සකස් කිරීම සහ තැබීම ආරම්භ කිරීමට කාලය එළඹ ඇති බවට ඇඟවීමකිඔවුන් ක්‍රියා කරයි.

රල පැදීම ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබට වික්‍රමාන්විත ආත්මයක් ඇති බවත්, නව මාවත් ගවේෂණය කිරීමට සූදානම් බවත්ය. එය ඔබ වෙත පැමිණිය හැකි ඕනෑම අභියෝගයකට මුහුණ දීමට ඔබ සහ ඔබේ හැකියාවන් විශ්වාස කළ යුතු බවට ඇඟවීමකි.

රළ පැදීම ගැන සිහින දැකීම ගැන මනෝවිද්‍යාඥයින් පවසන්නේ කුමක්ද?

සර්ෆිං ගැන සිහින දැකීම අවිඥානික ආශාවන් සහ ඉටු නොවූ අවශ්‍යතා ප්‍රකාශ කිරීමේ ක්‍රමයක් විය හැකිය. මනෝවිශ්ලේෂණ න්‍යායට අනුව, සිහින යනු යටි සිතේ ලෝකයට කවුළුවක් වන අතර, පුද්ගලයාට තම හැඟීම් සහ හැඟීම් වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ෆ්‍රොයිඩ් (1917) ට අනුව, සිහින යනු යටි සිත ප්‍රකාශ කරන මාධ්‍යයකි.

සර්ෆින් පිළිබඳ සිහින පිළිබඳ අධ්‍යයනයන් මෙම සිහින වල සංකේතාත්මක අර්ථය විමර්ශනය කිරීම අරමුණු කරයි. . උදාහරණයක් ලෙස, Jung (1934) ට අනුව, සැරිසැරීමට සිහින දැකීම නිදහස සහ ස්වාධීනත්වය සෙවීම නියෝජනය කළ හැකිය. සැරිසැරීම යනු විශාල ශක්තියක් සහ අධිෂ්ඨානයක් අවශ්‍ය වන ක්‍රියාකාරකමක් වන බැවින්, එය අභියෝග සහ ජයග්‍රහණ නියෝජනය කළ හැකිය.

ඊට අමතරව, සර්ෆිං ගැන සිහින දැකීම ගැඹුරු චිත්තවේගීය සමඟ කටයුතු කිරීමේ ක්‍රමයක් විය හැකිය. ප්‍රශ්න, රළ පැදීම බොහෝ සාන්ද්‍රණයක් අවශ්‍ය ක්‍රීඩාවක් බැවින්. Hall (1966) ට අනුව, මෙම සිහින වලින් අදහස් කළ හැක්කේ පුද්ගලයා අභ්‍යන්තර ගැටළු ජය ගැනීමට සහ සැබෑ ජීවිතයේ මුහුණ දෙන දුෂ්කරතා සඳහා විසඳුම් සෙවීමට උත්සාහ කරන බවයි.

එබැවින්, surfing ගැන සිහින දැකීම පුද්ගලයාගේ මානසික සෞඛ්‍යය සඳහා වැදගත් සහ වැදගත් අත්දැකීමක් වන අතර, එය ඔහුගේ හැඟීම් සහ හැඟීම් වඩාත් ගැඹුරින් ගවේෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. ෆ්‍රොයිඩ් (1917) , ජුංග් (1934) සහ හෝල් (1966) විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයන් පෙන්නුම් කරන්නේ මෙම සිහින වලට ගැඹුරු සංකේතාත්මක අර්ථයක් තිබිය හැකි අතර එය මාධ්‍යයක් ලෙස සේවය කළ හැකි බවයි. ස්වයං ප්රකාශනය.

ග්‍රන්ථ නාමාවලිය:

ෆ්‍රොයිඩ් එස්. සිග්මන්ඩ් ෆ්‍රොයිඩ්ගේ සම්පූර්ණ කෘති: සිහින අර්ථ නිරූපණය. රියෝ ද ජැනයිරෝ: ඉමාගෝ; 1917.

ජුං සීජී. C.G Jung ගේ සම්පූර්ණ කෘතීන්: මනෝවිද්‍යාත්මක වර්ග. රියෝ ද ජැනයිරෝ: ඉමාගෝ; 1934.

ශාලාව CS, Van De Castle RL. සිහින වල ව්යුහය: සිහින පිළිබඳ මනෝවිද්යාව පිළිබඳ හැඳින්වීමක්. Sao Paulo: Martins Fontes; 1966.

පාඨක ප්‍රශ්න:

රළ පැදීම ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

සර්ෆිං ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ උත්සාහ කිරීමට අලුත් සහ උද්යෝගිමත් දෙයක් සොයන බවයි. ඔබ ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වී නොදන්නා වික්‍රමාන්විතයන් වැලඳ ගැනීමට අවශ්‍ය බව පැවසීමේ ක්‍රමයක් විය හැකිය.

මගේ සිහිනය අර්ථකථනය කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ සිහිනය අර්ථ නිරූපණය කිරීම සඳහා, සිහිනය තුළ ඔබට දැනුණු සංවේදනයන් සහ හැඟීම් මෙන්ම සිද්ධියේ විස්තර ගැන සිතා බැලීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම තොරතුරු ආවර්ජනය කිරීමෙන් ඔබට එහි පිටුපස ඇති අරුත වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගත හැක.

රළ පැදීම සහ නිදහස අතර සම්බන්ධය කුමක්ද?

Surfing බොහෝ විට සිදු වේනිදහස සමඟ සම්බන්ධයි, මන්ද ඔබ පුවරුවේ සිටින විට ඔබට රැළි සැරිසැරීමේදී විශාල නිදහසක් දැනෙනු ඇත. එය විනෝදජනක සහ අභියෝගාත්මක ක්‍රියාකාරකමක් වන අතර එමඟින් මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ සීමාවන් ගවේෂණය කිරීමට සහ නව ක්ෂිතිජ සොයා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

සැරිසැරීමට සූදානම් වීමට මට කුමක් කළ හැකිද?

Surfing සඳහා හොඳ ශාරීරික තත්ත්වයක් අවශ්‍ය වේ, එබැවින් පුවරු අහුලා ගැනීමට පෙර සූදානම් වීම ආරම්භ කිරීම වැදගත් වේ: ඔබේ මාංශ පේශි උණුසුම් කිරීමට දිනපතා දිගු කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වන අතර හෘද ශ්වසන විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා aerobic අභ්‍යාස ද අවශ්‍ය වේ.

අපගේ පාඨකයන්ගේ සිහින: