په خوبونو کې سرفینګ کول په ژوند کې د نوي لوري معنی لري. دا کیدی شي یوه نښه وي چې تاسو د ځان موندنې او شخصي ودې په سفر کې یاست. دا یوه نښه هم ده چې تاسو د ژوند د بدلونونو سره تیرولو لپاره نوي تجربو ته د رسیدو لپاره چمتو یاست.

د سرفینګ خوب کول کولی شي ستاسو د وړتیا استازیتوب وکړي چې په چټکه او ګړندۍ ډول د بدلیدونکو شرایطو سره موافقت وکړئ. دا مهارت کولی شي د توازن ساتلو لپاره ستاسو هیله هم څرګند کړي حتی کله چې په ژوند کې له سختو وختونو سره مخ کیږي.

په خوبونو کې سرفنګ کول هم د ازادۍ او خپلواکۍ نښه ده. دا پدې مانا ده چې تاسو غواړئ د خپلو انتخابونو کنټرول ولرئ، د نورو نظرونو څخه اغیزمن نه شئ. په نهایت کې، دا ډول خوب کولی شي ستاسو په ژوند کې د استراحت او ساتیرۍ اړتیا ته اشاره وکړي - ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د ژوند له څپو څخه خوند اخلئ!

سرفینګ هغه څه دي چې ډیری خلک یې خوښوي ، که د تفریح ​​​​لپاره یا د تفریح ​​لپاره. مسلک او چا د لوی اتلانو په څیر د سرفینګ خوب نه دی لیدلی؟ څومره چې دا ناشونې ښکاري، ډیری خوبونه ویني او د خوبونو په نړۍ کې د نه منلو وړ تجربې لري.

ایا تاسو کله هم د پرله پسې څپو سره په اوبو کې د تګ تصور کړی؟ د بشپړ څپې نیولو او پرته له محدودیتونو سرف کولو وړتیا؟ هو، دا ممکنه ده کله چې تاسو ویده یاست! دا سمه ده: په حیرانتیا سره، په ټوله نړۍ کې د خلکو په اړه راپورونه شتون لري چې دا د شپې تجربه لري.

پدې مقاله کې موږ به ووایوآرام او اطمینان. تاسو کولی شئ په خپلو وړتیاوو ډاډه اوسئ او په ژوند کې د کوچنیو شیانو څخه خوند اخیستلو ته چمتو یاست. ما خوب لیدلی چې زه په تیاره او طوفاني بحر کې د لویو څپو سره سرفینګ کوم. دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو د لوی ننګونو او ناڅرګندتیا وخت سره مخ یاست. تاسو ممکن د ناامنۍ احساس وکړئ او د هغه څه په اړه اندیښمن یاست چې په وړاندې دي، مګر بیا هم د هغه څه سره مخ کیدو ته لیواله یاست چې مخکې دي.

او دا یوازې هغه نه و: نور سرفران هم په نیمه شپه کې د دې سرفینګ خوب تجربه کولو راپور ورکوي . دا موږ ته ښیې چې خوب لیدل زموږ د ژوند او اهدافو لپاره څومره مهم کیدی شي ، ځکه چې دا نامعلومو ته دروازې خلاصوي او موږ ته اجازه راکوي هغه شیان تجربه کړو چې مخکې یې تصور هم نه و کړی.

په ریښتیني ژوند کې سرفینګ

شمېرپوهنه او سرفینګ

جوګو دو بکسو او سرفینګ

پایله: د سرفینګ د خوب کولو معنی ومومئ!

د سرفینګ د خوب کولو معنی ومومئ: خپل ځان حیران کړئ!

آیا تاسو کله هم داسې خوب لیدلی چې تاسو سرفینګ کوئ؟ که هو، نو تاسو یقینا یوازې نه یاست. سرفینګ په نړۍ کې یو له خورا مشهور سپورتونو څخه دی چې د هر عمر ، کلتور او مذهب خلکو لخوا تمرین کیږي. او، لکه د نورو سپورتونو په څیر، د سرفینګ په اړه د خوب لیدلو لپاره ډیری مختلف معنی شتون لري. پدې مقاله کې ، موږ به ومومئ چې د سرفینګ په اړه د خوب کولو معنی څه کیدی شي او د احتمالي تشریحاتو لخوا حیران شئ - په هرصورت ، تاسو هیڅکله دقیقا نه پوهیږئ چې ستاسو بې شعوره هڅه کوي تاسو ته ووایی.

احتمالي سرفر؟

د سرفینګ په اړه خوب کولدا په ګوته کوي چې تاسو غواړئ د خپل ژوند نوې ساحې وپلټئ. شاید تاسو د یوې لارې په لټه کې یاست چې خپل افق پراخ کړئ، نوي خلکو سره لیدنه وکړئ یا خپل چاپیریال بدل کړئ. یا شاید تاسو په خپل ځان کې ژور یو څه په لټه کې یاست - یوه داخلي آزادي چې یوازې هغه وخت موندل کیدی شي کله چې تاسو د خپل آرامۍ زون څخه بهر شئ او یو څه نوي هڅه وکړئ. له همدې امله ، د سرفینګ په اړه خوب کول یوه نښه کیدی شي چې دا وخت دی چې ستاسو له معمول څخه خلاص شئ او یو څه په بشپړ ډول نوي هڅه وکړئ.

بل احتمال دا دی چې تاسو د سرفینګ په اړه خوب لرئ ځکه چې تاسو اړتیا احساس کوئ په خپل ژوند ډیر کنټرول ولرئ. په هرصورت ، کله چې د سرفینګ خبره راځي ، نو دا اړینه ده چې د څپو کنټرول ولرئ ترڅو ستاسو توازن په تخته کې وساتئ. نو شاید ستاسو بې شعور تاسو ته ووایی چې دا وخت دی چې ستاسو د ژوند هغه ساحو کنټرول کړئ چې تاسو یې په اړه ډاډه نه یاست.

د سرفینګ لازمي تخنیکونه

کله چې د سرفینګ لازمي تخنیکونو ته راځي ، دلته یو څو اساسات شتون لري چې ټول سرفران باید په اوبو کې د ښه کولو لپاره پوه شي. لومړی او تر ټولو مهم، دا مهمه ده چې پوه شئ چې څنګه د توازن ساتلو لپاره بورډ کنټرول کړئ - پدې کې پوهیدل شامل دي چې څنګه ستاسو پښې په سمه توګه وکاروئ نو تاسو د څپو په وخت کې له تختې څخه نه راوتلی. د مثال په توګه، کله چې موج ته ځي، تاسو اړتیا لرئ چې خپلې پښې د تختې مخې ته کېږدئ؛ کله چې څپې راشي، تاسو اړتیا لرئد توازن ساتلو لپاره خپلې پښې بیرته حرکت وکړئ. بل مهم تخنیک د څپو احساس کول زده کول دي او وړاندوینه وکړئ چې دوی به تاسو ته د رسیدو دمخه چیرته بوځي - دا خورا تجربه او تمرین اخلي ، مګر د سرفر انګیزه هم پکې شامله ده.

خوبونه موږ ته د سرفینګ په اړه څه وایی؟

خوبونه د شعور یوه کړکۍ ده – دوی موږ ته د خپل ځان په اړه شیان وايي او زموږ د ژوند د ځینو اړخونو په اړه هم لارښوونه کولی شي. نو موږ د سرفینګ اړوند خوبونو تحلیل کولو سره د ځان په اړه څه زده کولی شو؟ لومړی، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې زموږ د خوب ټول عناصر مهم دي - د جامو له رنګونو څخه د موجونو ځانګړي توضیحاتو پورې چې موږ ورسره مخ یو. دا ټول عناصر کولی شي موږ ته زموږ د داخلي ننګونو په اړه ارزښتناک معلومات چمتو کړي. د مثال په توګه، که تاسو یو خوب لرئ چیرې چې تاسو د خپل بورډ کنټرول کولو کې ستونزه لرئ لکه څنګه چې تاسو موجونه ووهئ، دا پدې مانا ده چې تاسو د خپل ژوند ځینې اړخونو کنټرول کولو کې ستونزه لرئ (لکه اړیکې یا مسلک). که تاسو کولی شئ په اسانۍ سره په خپل خوب کې څپې ونیسئ ، نو دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو د هغه څه سره په مطابقت کې یاست چې تاسو یې په ریښتیني ژوند کې غواړئ او تاسو چمتو یاست چې همدا اوس کار پیل کړئ!

په عمل کې د څپو د چلولو لپاره چمتووالی

اوس چې موږ د خپل احتمالي معنی موندلید سرف پورې اړوند خوبونه، شاید دا وخت دی چې واقعیا د سرفینګ پیل کولو په اړه فکر پیل کړئ! د هغو کسانو لپاره چې مخکې یې هیڅکله په څپې کې سپرلۍ نه ده کړې (یا هغه څوک چې اړتیا لري مګر خپل مهارتونه ښه کړي)، په اوبو کې د رسیدو دمخه ځینې مهم شیان په پام کې ونیسئ. لومړی او تر ټولو مهم، دا مهمه ده چې یو پیژندل شوي سرف ښوونځي ته لاړ شئ مخکې له دې چې تاسو اوبو ته ورسیږئ سمه روزنه ترلاسه کړئ - دا به ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو د څپو د چلولو لپاره اړین لومړني تخنیکونه زده کړئ پرته له دې چې ځان ته زیان ورسوي یا نورو ته زیان ورسوي. برسېره پر دې، دا هم مهمه ده چې سم ګیر ولرئ - پشمول مناسب جامې (ساده شارټونه به یې وکړي)، سنسکرین (د UV وړانګو په وړاندې د ساتنې لپاره) او د سترګو جامې (د مالګې اوبو او دوړو په وړاندې د ساتنې لپاره).

د ریښتیني ژوند سرفینګ

کله چې تاسو په نهایت کې د لومړي ځل لپاره څپې ووهئ ، په یاد ولرئ چې آرام کړئ او له شیبې څخه خوند واخلئ! په هرصورت، سرفینګ ساتیري ده - نو ساتیري وکړئ! هرڅومره چې تاسو آرام یاست ، هومره به ستاسو د ښو څپو د نیولو چانس ښه وي. همدا رنګه، هڅه وکړئ چې آرام پاتې شئ حتی کله چې وضعیت کړکیچن شي - پدې توګه تاسو کولی شئ د وضعیت کنټرول وساتئ او د غیر ضروري پیښو څخه مخنیوی وکړئ. په نهایت کې ، تل په یاد ولرئ چې په اوبو کې د نورو سرفرانو درناوی وکړئ - له نورو سره ځای شریک کړئ او د خپل شاوخوا شاوخوا خلکو د درناوي لپاره خپله غوره هڅه وکړئ.

شمېرپوهنه او سرف

نومولوژي یو پخوانی لرغونی هنر دی چې زموږ د ژوند سره تړلې شمیرې تشریح کولو لپاره کارول کیږي. دا زرګونه کاله دمخه د پخوانیو یونانیانو لخوا رامینځته شوی او د پیړیو راهیسې د هندي هندوانو لخوا د راتلونکي پیښو وړاندوینې لپاره کارول کیږي (د نورو شیانو په مینځ کې). شمیرپوهنه هم د سرفینګ اړوند خوبونو تشریح کولو لپاره کارول کیدی شي - هره شمیره یو ځانګړی معنی لري چې ورسره تړاو لري (د مثال په توګه 4 به د ثبات استازیتوب وکړي) نو دا چیک کول چې کوم شمیرې کاونټر اکثرا ستاسو د سرفینګ اړوند خوبونو کې څرګندیږي تاسو ته پیسټ درکړي

د خوب کتابونه د څه په اړه وايي:

د سرفینګ په اړه خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو ژوند ته چمتو یاست. دا د دې نښه کیدی شي چې تاسو د ژوند ننګونو سره مخ کیدو ته چمتو یاست او د هغې خورا ناکراره شیبې حرکت کوئ ، لکه څنګه چې سرفران د بحر څپو ته حرکت کوي. دا یوه نښه ده چې تاسو اړتیا لرئ د ژوند شرایطو سره د مقابلې لپاره تخلیقي لارې ومومئ او خپل داخلي ځواک د خنډونو د لرې کولو لپاره وکاروئ.

که تاسو د سرفینګ خوب لیدلی وي ، نو دا پدې معنی کیدی شي چې دا د نامعلومو غیږ کولو وخت دی او نه. د نوي شیانو هڅه کولو څخه ډارېږئ. دا کیدی شي یوه نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ د هغه بدلونونو سره تطابق وکړئ چې ژوند راوړي او د دوی سره د معاملې لپاره تخلیقي لارې ومومئ. دا یوه نښه هم ده چې دا وخت دی چې د راتلونکي لپاره پلانونه رامینځته کړئ او پلي یې کړئدوی په عمل کې.

د سرفینګ په اړه خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو یو زړه راښکونکی روح لرئ او نوي لارې لټولو ته چمتو یاست. دا یوه نښه ده چې تاسو اړتیا لرئ د هرې ننګونې سره مخ کیدو لپاره په خپل ځان او خپلو وړتیاو باور ولرئ چې ممکن ستاسو لاره راشي.

ارواپوهان د سرفینګ په اړه د خوب لیدلو په اړه څه وايي؟

د سرفینګ په اړه خوب کول کیدای شي د غیر شعوري غوښتنو او نه پوره کیدو اړتیاو څرګندولو یوه لاره وي. د ارواپوهنې تیورۍ له مخې، خوبونه د بې شعوره نړۍ یوه کړکۍ ده، چې د فرد سره مرسته کوي ترڅو خپل احساسات او احساسات په ښه توګه پوه شي. د فرایډ (1917) په وینا، خوبونه هغه وسیله ده چې د شعور څرګندونه کوي.

د د سرفینګ خوب لیدل په اړه مطالعې موخه د دې خوبونو سمبولیک معنی څیړل دي. . د مثال په توګه، د جونګ (1934) په وینا، د سرفینګ خوب کول کولی شي د آزادۍ او خپلواکۍ لټون استازیتوب وکړي. دا د ننګونو او لاسته راوړنو استازیتوب هم کولی شي، ځکه چې سرفینګ یو داسې فعالیت دی چې ډیر ځواک او هوډ ته اړتیا لري.

سربیره پردې، د سرفینګ په اړه خوب کول هم کولی شي د ژور احساساتو سره د معاملې یوه لاره وي. مسلې، لکه څنګه چې سرفینګ یو سپورت دی چې ډیر تمرکز ته اړتیا لري. د هال (1966) په وینا، دا خوبونه پدې معنی کیدی شي چې فرد هڅه کوي داخلي ستونزې له منځه یوسي او په حقیقي ژوند کې ورسره مخامخ ستونزو ته د حل لارې ومومي. د سرفینګ په اړه خوب کول د فرد د رواني روغتیا لپاره یو مهم او مهم تجربه ده، ځکه چې دا هغه ته اجازه ورکوي چې خپل احساسات او احساسات ډیر ژور وپلټي. د فرویډ (1917) ، جونګ (1934) او هال (1966) مطالعې ښیې چې دا خوبونه ژور سمبولیک معنی لري او کولی شي د یوې وسیلې په توګه کار وکړي. ځان څرګندول

د کتابونو سرچینې:

فرویډ ایس. د سیګمنډ فرویډ بشپړ کارونه: د خوبونو تعبیر. ریو دی جنیرو: اماګو؛ 1917

جنګ سي جي. د سي جي جونګ بشپړ کارونه: رواني ډولونه. ریو دی جنیرو: اماګو؛ 1934.

هال CS، وان دی کیسل آر ایل. د خوبونو جوړښت: د خوبونو د ارواپوهنې پیژندنه. ساو پاولو: مارتینس فونټیس؛ 1966.

د لوستونکي پوښتنې:

د سرفینګ په اړه خوب کول څه معنی لري؟

د سرفینګ په اړه خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو د یو څه نوي او په زړه پوري هڅه کولو په لټه کې یاست. دا د ویلو یوه لاره کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ د خپل راحتي زون څخه بهر وګرځئ او نامعلوم سفرونه یې ونیسئ.

زه څنګه کولای شم خپل خوب تعبیر کړم؟

د خپل خوب د تعبیر لپاره، هڅه وکړئ د هغه احساساتو او احساساتو په اړه فکر وکړئ چې تاسو د خوب په جریان کې احساس کړی، او همدارنګه د سناریو توضیحات. د دې معلوماتو انعکاس کولی شي تاسو سره د دې شاته معنی په ښه پوهیدو کې مرسته وکړي.

د سرفینګ او آزادۍ ترمینځ اړیکه څه ده؟

سرفینګ اکثرا ويد آزادۍ سره تړاو لري، ځکه کله چې تاسو په تخته کې یاست نو تاسو به د څپو د نیولو په وخت کې د ازادۍ عالي احساس ولرئ. دا یو ساتیري او ننګونې فعالیت دی چې خلکو ته اجازه ورکوي چې خپل حدود وپلټي او نوي افقونه ومومي.

زه څه کولی شم چې ځان سرف ته چمتو کړم؟

سرفینګ ښه فزیکي حالت ته اړتیا لري، نو دا مهمه ده چې د تختو پورته کولو دمخه چمتو کول پیل کړئ: هره ورځ اوږده کول ستاسو د عضلاتو ګرمولو لپاره اړین دي، او همدارنګه د زړه تنفسي برداشت ښه کولو لپاره ایروبیک تمرینونه.