Tabloya naverokê
Xewna ku hûn şîrîn dixwin dikare were wateya kêf, şahî û razîbûnê. Ew dikare bibe nîşana têkiliyên baş ên navbera kesan û jiyanek civakî ya çalak. Her weha dikare destnîşan bike ku hûn bi xwe hestek baş in û di jiyanê de xwedî ezmûnek erênî ne.
Xewna ku hûn şekir dixwin yek ji xewnên herî xweş e ku hene. Mîna ku tu ketiyî dîwaneke tijî dilxweşî, û ew rast dikevin ser zimanê te. Hestek xweş e!
Ji bo destpêkirina rojê tiştekî xweştir nîne ji şiyarbûna bi fikira: “Min xewn dît ku ez çîkolata dixwim!”. Qet meraq dike? Tewra mîna tiştek ji fîlimek xuya dike! Ecêb e ku çawa xeyal dikare me bigihîne cîhanên bi tevahî cûda dema ku em di xew de ne.
Di her rewşê de, xewn dikarin bi awayên cûda werin şîrove kirin. Mînakî, heke we xewna şîrîn dît, ev dikare were vê wateyê ku hûn hin xwestekên hundurîn pêk tînin an jî ji bo tiştek têne xelat kirin. An jî dibe ku hûn di jiyanê de li celebek bextewarî an jî bikêrhatî digerin.
Xewn her dem balkêş û xweş in – nemaze dema ku şîrîniyên xweş tê de bin! Ji ber vê yekê, di vê gotarê de em ê bêtir li ser sembola xewnan bigerin û hin tiştên balkêş li ser wan kêliyên ku hûn şiyar dibin ji xewnek şîrîn fêr bibin… 
Wateya Cûreyên Cûda Xewnan Çi yeCandy in Dreams?
Şîrovekirineke Hejmarnasî ya Wateya Şîrîniyên Di Xewnan de
Çawa Lîstika Duckê Dikare Zêdetir Derbarê Xewnên Weya Şîrîn Vebêje
Xewnîna li ser şîrîniyan dibe ezmûnek pir xweş, lê wateya rast li pişt vê xewnê çi ye? Bersiv bi gelek faktorên cihêreng ve girêdayî ye, wekî kesayetiya we û çarçoveya ku tê de xewn çêbûye. Bi bextewarî, hin rê hene ku hûn fêr bibin ka dema ku hûn xewna şêraniyê dikin, binehişê we çi ji we re vedibêje. Di vê gotarê de, em ê hin feydeyên potansiyel ên teşwîqkirina şîrîniyên di xewnên we de nîqaş bikin û ka meriv çawa bi hişê xweya binehişê re têkilî daynin da ku bêtir xewnên şîrîn bibînin. Wekî din, em ê her weha şiroveyên jimarî yên cihêreng ên ku ji bo şîrîniyan gengaz in û çawa lîstika bixo dikare ji me re bibe alîkar ku sirên li pişt xewnên xwe deşîfre bikin, bikin.
Wateya Xewna Şîrîniyan Çi ye?
Xewna li ser şêraniyê çend şiroveyên mumkin hene. Ji bo têgihîştina wateya li pişt vê celebê xewnê, girîng e ku hûn çarçoweya wê û hestên ku we di vê xewnê de hîs kirine bifikirin. Bi gelemperî, ev xewn bi hestên erênî û dilxweşiyê ve girêdayî ne. Mînakî, heke we xewn dît ku hûn ji kekek xweş kêfxweş dibin, ev dikare nîşan bide ku hûn di jiyana xwe de ji tiştek razî ne - dibe ku hûn serkeftinek vê dawiyê pîroz dikin.an jî tenê di nav hevalbendên xwe de ji demên xweş kêfê werdigirin.
Ji aliyê din ve, heke hûn xewnek xirab bi şîrîniyê re bibînin (mînak, heke hûn pir dixwin û paşê xwe sûcdar dikin), ev dikare nîşan bide ku hûn daxwazên xwe tepeser dikin an ji xwe ne razî ne. Ramanek baş e ku meriv van hestan vekole ew e ku meriv berî razanê li ser wan di rojnameyekê de binivîsîne da ku meriv wan çêtir fam bike.
Feydeyên Teşwîqkirina Şîrîniyên Di Xewnên Xwe de
Gelek sedem hene çima dibe ku hûn bixwazin di xewnên xwe de şîrîniyan teşwîq bikin. Mînakî, şîrîn dikarin kêfxweşî û têrbûnê temsîl bikin, ji ber vê yekê têgihîştin ku vexwarina wan di xewnên we de dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di jiyana rast de bi rewşên stresdar re çêtir mijûl bibin. Ji bilî vê, delîlên zanistî jî hene ku şîrîn dikarin li ser laş û hişê xwe bandorek aram bikin.
Feydeyek din a muhtemel ew e ku şîrîn dikare bibe amûrek kêrhatî ji bo vekolîna kûrahiya binhişê we. Mînakî, hûn dikarin şîrîniyan wekî rêyek bikar bînin da ku hûn di nav xwe de hestên çewisandinî bişopînin. Xwarina şîrîn di xewnan de dikare wekî nîşanek jî were dîtin ku hûn hewce ne ku di jiyana xwe de bala xwe bidin hewcedariyên bingehîn (mînak, bêtir bêhnvedanê). Bi kurtasî, teşwîqkirina vexwarina şîrîniya di xewnên we de dikare ji bo tenduristiya we sûdmend be.derûnî.
Afirandina Jîngehek Xewna Şendî ya Îdeal
Heke hûn dixwazin şansê xwe yê xewnên mamosteyên şîrîn zêde bikin, çend tiştên hêsan hene ku hûn dikarin bikin ku ji bo vê jîngehek îdeal biafirînin. Pêşî, girîng e ku hûn berî ku hûn razê bibin mala we paqij û paqij e. Xewneyek tevlihev dikare ji xeyalên xweşik ên ku ji bo xewnên şîrîn hewce ne bala xwe bikişîne! Di heman demê de, berî razanê xwe ji teşwîqkirina tiştan dûr bixin - xwarina xwarinên bi kafeîn (mîna qehwe) nêzîkî dema razanê nayê pêşniyar kirin.
Biceribînin ku di şûna wê de tiştên aram li nêzî nivînên xwe bihêlin - ev tê de aromaterapî (bi mûmanên bîhnxweş) heye. an muzîka rehet. Em her weha pêşniyar dikin ku hemî ramanên xwe berî razanê binivîsin; bi vî awayî, hûn ne hewce ne ku hûn rasterast bi fikarên xwe re mijûl bibin dema ku hûn hewl didin ku bi xew ve bikevin.
Meriv çawa bi hişê xwe yê binehiş re têkilî daynin da ku hûn bêtir xewnên şîrîn bibînin
Rêyek hêja ji bo teşwîqkirina pir caran hebûna şîrîniyê di xewnên we de ew e ku berî razanê bi binhişê xwe re diaxive. Hûn dikarin dest pê bikin ku ji xwe destûr bixwazin ku hûn di şevê de demên xweş û saxlem biceribînin - mînak: "Ez ê bihêlim ku ez di vê xewnê de kêfê bikim".
Em jî temaşekirina situyê pêşniyar dikin
Analîz ji perspektîfa Pirtûka Xewnan:
Li gorî pirtûka xewnê,xewna ku hûn şîrîn dixwin tê vê wateyê ku hûn ji jiyana xwe têr û bextewar hîs dikin. Ev nîşana wê yekê ye ku binehişiya we ji we re dibêje ku hûn ji jiyanê kêf bikin û ji kêfên piçûk kêfê bistînin.
Hûn dikarin vê yekê wekî bîranînek şîrove bikin ku hûn ji bîr nekin ku hûn ji demên xweş ên jiyanê kêfxweş bibin, her çend tişt ewqas baş nebin. Heke hûn di xewnê de dibînin ku hûn şîrîn dixwin, ji bîr mekin ku hûn her kêliyê rawestin û tam bikin, ji ber ku ew rêyek e ku hûn xwe rûmet bikin û ji bo hemî tiştên we spasdar bibin.
Binêre_jî: Wateya Xewna Dayikek Mirî Bijîn!
Tiştê ku Psîkolog li ser Xewna ku hûn şîrîn dixwin dibêjin
xewn di nav psîkologan de mijarek pir tê nîqaş kirin, ji ber ku ew dikarin ji me re bibin alîkar ku em hestên xwe baştir fam bikin. û hestan. Lêkolînên zanistî nîşan didin ku xewna ku em şîrîn dixwin di nav mirovan de hevpar e. Mînak, lêkolîneke Freud (1925) dît ku xewna xwarina şîrîn sembola têrbûna hestyarî ye.
Herwiha, nivîskarên din ên wekî Jung (1934) ) û Erikson (1959), pêşniyar dikin ku xewna ku em şîrîn dixwin dikare bibe rêyek ji bo peydakirina rehetî û xweşiyê. Ji bo van nivîskaran, şêranî ji bo kesane tiştekî xweş û rehet temsîl dike.
Xewna ku em şîraniyê dixwin jî dikare wekî rêyek ji bo peydakirina balansa hestyarî were şîrove kirin. Li gorî Klein (1957), xewn dîtinXwarinên şîrîn dikarin bibin rêyek ku meriv bi hestên neyînî re mijûl bibe, li hevsengiya hestyarî digerin. Wekî din, ev celeb xewn dikare bibe rêyek ji bo peydakirina kêfxweşiyê.
Ji ber vê yekê, em dikarin bigihîjin wê encamê ku xewna ku em şîraniyê dixwin diyardeyek berbelav e û dikare ji bo mirovan wateyên cûda hebe. Lêkolînên zanistî destnîşan dikin ku ev celeb xewn dikare bibe sembola têrbûna hestyarî, başbûn, hevsengiya hestyarî û lêgerîna dilxweşiyê. 1>
Freud S. (1925). Ego û îd. Rio de Janeiro: Imago Editora.
Jung C. G. (1934). Xwezaya xewnan. São Paulo: Martins Fontes.
Erikson E. H. (1959). Nasname: ciwan û krîz. Rio de Janeiro: Zahar Editores.
Klein M. (1957). Li ser kompleksan test bikin. São Paulo: Companhia Editora Nacional.
Pirsên Xwendevan:
Xewna ku ez şîrîn dixwim tê çi wateyê?
Xewna ku hûn şîrîn dixwin dikare bibe nîşanek baş, ku mizgînî û bextewariyê nîşan dide. Mimkun e ku ev celeb xewn di pêşerojê de behsa serpêhatiyên berê yên baş an demên xweş bike. Her weha dibe ku ew lêgerîna têrbûna hestyarî û kêfxweşiya jiyanê nîşan bide.
Çima min di xewna xwe de dît ku ez şîrîn dixwim?
Dibe ku çend sedemên van cure xewnan hebin. Hin daxwazek binhişmendî, pêdivî yebêhiş razîkirina tiştekî an jî hesta nostaljîya ji bo rabirdûyê hin ji wan sedemên herî gelemperî ne.
Binêre_jî: Wateya Xewna Kevinek Kevin Bibînin!Min xeyal dikir ku ez bi kê re şîrîn bixwim?
Çerçoveya têkiliya we bi vî kesê din re ji bo kifşkirina wateya vê xewnê pir girîng e. Ger we di vê xewnê de hezkirin, spasdarî an têgihîştinê hîs kir, ev yek têkiliyek xurt di navbera we de destnîşan dike. Ji hêla din ve, heke hest neyînî bûn, dibe ku ew di navbera we de tengahiyê nîşan bide.
Wateya sereke ya xewna ku ez şîrîn dixwim çi ne?
Xewna ku hûn şîrîn dixwin bi gelemperî tê wateya bextewarî, razîbûna hestyarî û kêfxweşiya jiyanê. Wateya taybetî bi şert û mercên vê xewnê ve girêdayî ye - tama şîrîn çawa bû?, we ew bi kê re parve kir? Di xewnê de hestên te çi bûn?
Xewnên xwendevanên me:
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Min şîrînek çîkolata şîr dixwar, ku pir nerm û xweş xuya dikir. | Ev xewn tê wateya ku hûn di jiyana xwe de li bextewarî û razîbûnê digerin. |
| Ez îsota strawberry dixwar, ku tama wê pir şîrîn û teze bû. | Ev xewn tê wateya ku hûn di jiyana xwe de li aramî û aramiyê digerin. |
| Min dixwar şêraniya porteqalî, ku pir şirîn û teze bû. | Ev xewn tê wateyaku tu di jiyana xwe de li enerjî û zindîtiyê digerî. |
| Min şêrînek nêrza dixwar, ku tama wê bêhempa û teze bû. | Ev xewn tê wateya ku tu hûn di jiyana xwe de li afirînerî û nûjeniyê digerin. |
