Tabloya naverokê
Xewna ku hûn porê xwe şuştinê bikin dikare were vê wateyê ku hûn xwe xweşik û xwebawer hîs dikin. Her weha ew dikare dilxwaziya we nîşan bide ku hûn li xwe xwedî derkevin û ji xwe re xweş xuya bikin.
Em gelek caran rastî xewnên xerîb û xerîb tên, lê hûn li ser xewnên şûştina porê çi difikirin? Bawer bikin an na, ev ji ya ku hûn difikirin gelemperî gelemperî ye. Di vê gotarê de dê hin rastiyên balkêş li ser vî celeb xewn û şiroveyên muhtemel behs bike.
Te qet xeyal kir ku nîvê şevê şiyar bibin û xewnek li ser şuştina porê were bîra we? Wateya wê tiştek heye? Dibe ku ji hin kesan re ecêb be, lê ew ji ya ku hûn difikirin gelemperîtir e! Xewnên li ser şuştina porê dikare bibe nîşana xem, rihetbûn an jî rêyek ji bo mijûlbûna bi hestên we re.
Yek ji wateyên herî naskirî yên vê celebê xewnê xwestina kontrolkirin an organîzekirina hin deveran e. jiyana xwe. Gava ku hûn dest bi dîtina qalibên dubare di xewnên xwe de li ser şêwaza porê xwe dikin, ew dikare destnîşan bike ku di jiyana we de tiştek heye ku hewceyê lênihêrîna taybetî ye. Girîng e ku bala xwe bidinê ku ev ne hewce ne hestek xirab e; berevajî vê, ew dikare bibe motîvasyon jî!
Şîrovekirineke din a ku bi berfirehî tê qebûlkirin ji vî celebê xewnê re têkildar e bi xwebawerî û bedewiyê re. Serjêkirina porê xwe xweparastinê sembolîze dike û dikare ji bo kesên ku hîs dikin wekî formek îfadekirinê were dîtinPêdivî ye ku li ser wêneyên laşê xwe kontrol bikin. Di heman demê de ew dikare rêgezek saxlem û nerm nîşan bide ku bi pirsgirêkên rojane yên jiyana nûjen re mijûl bibe. 
Sepana Pratîk a Wateya Xewna Derbarê Komkirina Porê
Te qet xewnek dîtiye tu tê de porê yekî hejandibû? Ger erê, wê hingê hûn hatine cîhê rast ku hûn wateya vê xewnê derxînin. Li vir di vê gotarê de, em ê wateya xewnên li ser şuştina por û encamên wê yên psîkolojîk nîşanî we bidin. Û em ê hin şîretên pratîkî jî bidin we, da ku hûn fêrbûna vê gotarê di jiyana xwe ya rast de bi kar bînin.
Wateya Xewnên Derbarê Xweşkirina Porê
Yek ji herî gelemperî wateya xewna li ser şuştina porê ev e ku hûn li tiştekî digerin ku têrbûn û aramiya hişê we bide we. Ew sentezek xwesteka mirovî ye ku xwe xweş hîs bike. Dema ku hûn xewnê dibînin ku hûn porê yekî din şelandin, ev tê wê wateyê ku hûn bala xwe didin hewcedariyên kesên din û hewl didin ku alîkariya wan bikin. Ev jî dikare were wê wateyê ku hûn li îmaja kesên din digerin.
Wateya din a mumkun ew e ku hûn di jiyana xwe de li hestek kontrolê digerin. Hişkirina porê xwe çalakiyek sembolîk a serdestiyê ye, ji ber ku gava hûn wiya dikin, hûn li ser tiştê ku kontrola we tune ye kontrol dikin. Ew dikare rêyek be ku meriv bi hestên nerehet re mijûl bibedibe ku di rewşek dijwar de çêbibe.
Sedemên Xewnên Çêkirina Porê
Gelek sedem hene ku dibe ku kesek xewna şuştina porê bibîne. Yek ji sedemên herî gelemperî hewcedariya hest û ewlehiyê ye. Gava ku hûn xewnek li ser lêdana porê xwe dibînin, îhtîmal e ku hûn di nav nediyariyên jiyanê de li rehetî û ewlehiyê digerin. Di demên bi vî rengî de, xewna ku porê xwe bişon jî dikare were wê wateyê ku hûn hewl didin ku di pêşerojê de ji pirsgirêkan dûr bikevin.
Sedemek din a muhtemel jî xwestina nehişmendî ya kontrolkirina rewşek bê kontrol e. Ev diqewime dema ku hûn xwe bêhêz hîs bikin û li ser jiyana xwe ji kontrolê derkevin. Di vê rewşê de, xewna ku porê xwe şuştin dikare bibe rêyek ji van hestên bêhêz ên bêkontrol re.
Þirovekirina Xewna li ser Komkirina Porê
Eger we xewnek dît ku we li kuderê xwe lê dixist porê kesekî din, ev tê wê wateyê ku hûn bala xwe didin hewcedariyên kesên din û hewl didin ku bi qasî ku hûn dikarin alîkariyê bikin. Ev ravekirin jî wê nîşan bide ku hûn li hember kesên din û hewcedariyên wan xwedî berpirsiyariyek xurt in.
Eger we di xewnê de porê xwe bişewitanda, wê demê ev xewn dê sembola xwesteka weya bêhiş ya ji bo xwe- bawerî û xwe-kontrol, nemaze di rewşên ku tiştek tunedixuye ku meriv dikare kontrol bike.
Encamên psîkolojîk ên xewna li ser şuştina porê
Xewndana li ser şuştina por bandorek kûr a girîng li ser tenduristiya meya derûnî heye. Beriya her tiştî, ev xewn nîşanî me didin ku divê em hay ji xwe hebin û ji tiştên ku li derveyî kontrola me ne zêde xem bikin. Carinan em dixwazin her tiştî li dora xwe kontrol bikin, lê pirê caran ev hewldan pûç in û enerjiya giranbiha winda dikin.
Herwiha, ev celeb xewn tîne bîra me ku divê em rawestin da ku bala xwe bidin hewcedariyên kesên din. û me danî şûna wan. Em gelek caran ji hewldana fêmkirina hestên kesên din westiyane; lê belê, ev cure xewn girîngiya vekirina xwe ji bo baştir fêmkirina kesên din tîne bîra me.
Sepana Pratîk a Wateya Xewna Derbarê Komkirina Porê
Dema ku em wateya van xewnan fam bikin. bi zelalî zêdetir, em dikarin dest pê bikin ku dersên fêrbûyî di jiyana xwe ya rastîn de bicîh bînin. Pêşî, pêdivî ye ku em fêr bibin ku em tiştê ku em dikarin kontrol bikin ji tiştê ku em nikaribin kontrol bikin ji hev cuda bikin û li ser koma yekem bisekinin; Bi vî awayî ew ji xerckirina enerjiya giranbiha li ser tiştekî bê garantî dûr dikevin.
Herweha, girîng e ku em bi berdewamî girîngiya dîtina derveyî nêrîna xwe û hewldana dîtina tiştan ji perspektîfên cihêreng bi bîr bînin;ev tê de hewildana eleqeya rasteqîn ji bo hewcedariyên kesên din û her tim bi mirovan re bi dilovanî û rêzgirtin.
Dîtina li gorî Pirtûka Xewnan:
Te qet xewna yekî bi porê xwe şelandiye? Ji bo kevnar, ev tê vê wateyê ku hûn ji hêla kesek ve têne parastin û piştgirî kirin. Li gorî Pirtûka Xewnê, xewna ku hûn porê xwe dişoxilînin tê vê wateyê ku hûn di lêgerîna xwenasînê de ne. Ger hûn porê yekî din bişon, ev tê wê wateyê ku hûn ji tenduristiya wî bi fikar in. Ev xewn di heman demê de dikare nîşan bide ku hûn hewce ne ku bêtir bala xwe bidin hewcedarî û daxwazên xwe. Di dawiyê de, şêwaza porê xwe jî dikare were vê wateyê ku hûn bêtir bala xwe didin xuyang û wêneya kesane.
Tiştê ku Psîkolog di derbarê xewna şuştina por de dibêjin
Xewndana li ser şuştina por pir gelemperî ye. Li gorî Dr. Sigmund Freud , kirina porê xwe di xewnê de dikare lêgerîna xwepejirandin, xwenasîn û xwebaweriyê temsîl bike. Wateya vê xewnê dikare bi şêwaza jiyana we û pêşîniyên we re jî têkildar be.
Li gorî Jung , xewna ku porê xwe şelandin dikare bibe sembola nasname û kesayetiya we. Ew bawer dike ku ev xewn rêyek e ji bo îfadekirina hestên bêhiş ên ku di jiyana rast de têne çewisandin. HerwisaHer wiha Jung îdia dike ku ev xewn jî pêdiviya azadî û serxwebûnê nîşan dide.
Dr. Rosemary Ellen Guiley , nivîskara pirtûka "Dreams: A Guide to the Hidden Meaning Behind Your Dreams", di wê baweriyê de ye ku xewna ku porê xwe bişon, rêyek e ku meriv hest û ramanên ku di nav rojê de nehatine îfade kirin. Ew her weha îdîa dike ku ev xewn dikare guhertinên ku hûn dixwazin di jiyana xwe de çêbikin sembolîze bike.
Binêre_jî: Wateya Xewna Downhillê vedîtin!Di dawiyê de, Erich Fromm , nivîskarê pirtûka "The Art of Dreaming", bawer dike ku xewna li ser komkirinê porê porê te nîşanek e ku hûn hewce ne ku hûn çêtir xwe biparêzin. Ew îdia dike ku ev xewn rêyek e ji bo îfadekirina hewcedariya ku ji hêla kesên din ve were hezkirin û pejirandin. Bi wê re, ew encam dide ku ev xewn dikare ji we re bibe nîşanek ku hûn bêtir bala xwe bidin hewcedariyên xwe yên hestyarî û giyanî.
Bi kurtî, psîkolog îddîa dikin ku xewna ku porê xwe bişon dikare bibe sembola lêgerîna xwepejirandin, xwenasîn, xwebawerî, azadî û serxwebûnê. Wekî din, ew dikare hestên bêhiş û hewcedariya ku ji hêla kesên din ve tê hezkirin û pejirandin jî temsîl bike.
Çavkanî Bibliyografîk:
Freud, S., & Strachey, J. (1966). Çapa Standard ya Xebatên Psîkolojîk ên Temamî yên Sigmund Freud (Cil. 14). Hogarth Press.
Jung, C., & amp; Hull, R.F.C. (1953). The CollectedBerhemên C.G Jung: Berhemên 4 û 5: Sembolên Veguherînê û Ruhê di Mirov, Huner û Wêjeyê de.
Guiley, R. E., (2001). Xewn: Rêberek Ji Wateya Veşartî Li Pişt Xewnên Te.
Fromm, E., (1993). Hunera Xewnnasiyê.
Binêre_jî: Xewna Fîlmek Horror: Wateya Ew Çi ye? Niha Vedîtin! 
Pirsên Xwendevan:
Xewna şuştina por tê çi wateyê?
Di xewnê de şuştina porê xwe dikare bibe sembola başbûn û xweparastinê. Ew dikare destnîşan bike ku hûn xwe amade dikin ku bi tiştek dijwar re rû bi rû bimînin, lê ew di heman demê de pejirandina kesayetiya we jî sembolîze dike. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku meriv li ser çarçoweya xewna xwe û hestên xwe di dema wê de raweste û bifikire.
Bi gelemperî bi vî celebê xewnê re kîjan şîrove têne girêdan?
Ev celeb xewn bi gelemperî behsa xema xuyangê dike; ev dikare were vê wateyê ku hûn ditirsin ku kesek xweş nebin an ku hûn hewce ne ku tiştek biguhezînin da ku hûn nas bikin. Her weha dikare nîşan bide ku hûn li destpêkek nû, wêneyek nû ya xwe digerin. Eger wisa be, wê demê dem hatiye ku hûn cesaretê bigirin û berpirsiyariya biryarên xwe bigirin ser xwe!
Wateya wê çi ye dema ku kesek di xewnê de porê xwe şuştin tê xuyang kirin?
Heke we di xewnê de yekî din dît ku porê xwe dihejîne, ev tê wê wateyê ku hûn ji ber lênêrîna ku ew li xwe dikin çavnebariya wî dikin. Girîng e ku ji bîr mekin ku her kes bêhempa ye û kesek ji kesek din ne çêtir e.Bê şert û merc xwe bipejirînin û jê hez bikin!
Ma rêyek heye ku meriv van xewnan bikar bîne da ku xwebaweriyê ava bike?
Bêguman erê! Xewna li ser şilkirina porê xwe me vedixwîne ku em li hundurê xwe binêrin û fêm bikin ka nirxa me bi rastî çi ye. Wext e ku em bêtir dest bi lênihêrîna xwe bikin, nemaze derûnî - çalakiyên ku ji we re bextewariyê tînin bikin, bi hevalên rast re bipeyivin û di jêhatîyên xwe de veberhênan bikin. Hûn heq dikin ku hûn bi hêza xwe ya ji bo derbaskirina dijwariyên jiyanê bawer bikin!
Xewnên mêvanên me:s
| Xewn | Wateya |
|---|---|
| Min di xewna xwe de dît ku ez porê xwe şîn dikim. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn bi awirên xwe rehet hîs dikin û amade ne ku bigihîjin armancên xwe. |
| Min di xewna xwe de dît ku yekî porê min dişewitîne. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn li yekî digerin ku piştgirîya we bike û ji we re bibe alîkar ku hûn bigihîjin armancên xwe. | Ez di xewna xwe de dît ku porê min bi zehmet e. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn di hin rewşan de di jiyana xwe de zehmetiyan dikişînin, û ji bo derbaskirina van dijwariyan hewcedariya we bi alîkariyê heye. |
| Min di xewna xwe de dît ku ez hewl didim porê xwe şîn bikim, lê min nekarî. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn di gihandina hin armancê de zehmetiyan dikişînin û ji bo gihîştina wê hewceyê alîkariyêxeyalên te. |
