چاچ چۈشۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!

چېچىڭىزنى تاراشنى خىيال قىلىش سىزنىڭ گۈزەل ۋە ئىشەنچ ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئۇ يەنە ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ۋە ئۆزىڭىزگە ياخشى كۆرۈنۈش ئىرادىڭىزگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئىشىنىڭ ياكى ئىشەنمەڭ ، بۇ سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ ماقالىدە بۇ خىل چۈش ۋە مۇمكىن بولغان چۈشەندۈرۈشلەر توغرىسىدىكى قىزىقارلىق پاكىتلار سۆزلىنىدۇ.

يېرىم كېچىدە ئويغىنىپ ، چاچ تاراش توغرىسىدىكى چۈشنى ئەسلەپ باققانمۇ؟ بۇ بىر نەرسە دېمەكچىمۇ؟ بۇ بەلكىم بەزى كىشىلەرنى ھەيران قالدۇرۇشى مۇمكىن ، ئەمما بۇ سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ! چاچ تاراشنى ئارزۇ قىلىش تەشۋىشلىنىش ، ئارام ئېلىش ھەتتا ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

بۇ خىل چۈشنىڭ ئەڭ داڭلىق مەنىلىرىنىڭ بىرى مەلۇم رايونلارنى كونترول قىلىش ياكى تەشكىللەش ئارزۇسى. ھاياتىڭىزنىڭ. چۈشىڭىزدە چېچىڭىزنى تىكىش توغرىسىدىكى تەكرارلىنىش ئەندىزىسىنى كۆرۈشكە باشلىغاندا ، ئۇ ھاياتىڭىزدا ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلۈشكە ئېھتىياجلىق بىر نەرسە بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، بۇ ھەرگىزمۇ ناچار ھېسسىيات ئەمەس. ئەكسىچە ، ئۇ ھەتتا كىشىنى روھلاندۇرىدۇ!

بۇ خىل چۈشنىڭ كەڭ ئېتىراپ قىلىنغان يەنە بىر تەبىرى ئۆزىنى قەدىرلەش ۋە گۈزەللىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۆزىڭىزنىڭ چېچىنى تاراش ئۆزىڭىزنى ئاسراشقا سىمۋول قىلىنغان بولۇپ ، ھېس قىلغانلارغا ئىپادىلەش شەكلى دەپ قاراشقا بولىدۇئۆزىنىڭ بەدەن سۈرىتىنى كونترول قىلىشى كېرەك. ئۇ يەنە زامانىۋى تۇرمۇشتىكى كۈندىلىك مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىشتىكى ساغلام ۋە مۇلايىم ئۇسۇلغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. قايسىسىنىڭ چېچىنى تارتتىڭىز؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، ئۇنداقتا سىز بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى يېشىش ئۈچۈن مۇۋاپىق ئورۇنغا كەلدىڭىز. بۇ ماقالىدە ، چاچ چۈشۈش ۋە ئۇنىڭ پسىخولوگىيىلىك تەسىرى توغرىسىدىكى چۈشلەرنىڭ مەنىسىنى كۆرسىتىپ ئۆتىمىز. بىز يەنە سىزگە بىر قىسىم ئەمەلىي ئۇسۇللارنى سۆزلەپ ئۆتىمىز ، شۇڭا سىز بۇ ماقالىدىكى ئۆگىنىشنى ئەمەلىي ھاياتىڭىزدا ئىشلىتەلەيسىز. چاچنى تارتىشنى ئارزۇ قىلىشنىڭ مەنىسى ، سىزنى رازىمەنلىك ۋە خاتىرجەملىك بېغىشلايدىغان نەرسە ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزدا. بۇ ئىنسانلارنىڭ ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىش ئارزۇسىنىڭ بىرىكىشى. باشقىلارنىڭ چېچىنى تارايتىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ ئېھتىياجىغا دىققەت قىلىۋاتقانلىقىڭىز ۋە ئۇلارغا ياردەم قىلماقچى بولۇۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ ئوبرازىنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. چېچىڭىزنى تاراش سىمۋوللۇق ھۆكۈمرانلىق ھەرىكىتى ، چۈنكى سىز شۇنداق قىلسىڭىز ، كونترول قىلالمايدىغان نەرسىنى كونترول قىلىسىز. بۇ ئوڭايسىز ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى بولالايدۇخىرىسقا دۇچ كەلگەن ئەھۋال ئاستىدا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلەرنىڭ بىرى ئۆزىنى بىخەتەر ۋە بىخەتەر ھېس قىلىش كېرەك. چېچىڭىزنى تارايتىشنى ئارزۇ قىلغىنىڭىزدا ، ھاياتتىكى ئېنىقسىزلىقلار ئىچىدە راھەت ۋە بىخەتەرلىك ئىزدەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنداق ۋاقىتلاردا ، چېچىڭىزنى تاراشنى خىيال قىلىش سىزنىڭ كەلگۈسىدىكى مەسىلىلەردىن ساقلىنىشقا تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ ئۆزىڭىزنى ئاجىز ھېس قىلىپ ، ئۆز ھاياتىڭىزنى كونترول قىلالمىغاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا ، چېچىڭىزنى تاراشنى خىيال قىلىش بۇ كونترول قىلغىلى بولمايدىغان جىنسىي ئاجىزلىق ھېسسىياتىنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى بولۇپ قالىدۇ. باشقىلارنىڭ چېچىنى چېچىڭ ، بۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ ئېھتىياجىغا دىققەت قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە كۈچىڭىزنىڭ يېتىشىچە ياردەم قىلىشقا تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ چۈشەندۈرۈش يەنە سىزنىڭ باشقا كىشىلەرگە ۋە ئۇلارنىڭ ئېھتىياجىغا بولغان كۈچلۈك مەسئۇلىيەت ئېڭىڭىزنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ئەگەر چۈشىڭىزدە ئۆزىڭىزنىڭ چېچىڭىزنى تارايتقان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش سىزنىڭ ئاڭسىز ئارزۇيىڭىزغا سىمۋول قىلىنغان بولىدۇ. بولۇپمۇ ھېچ ئىش بولمىغان ئەھۋاللاردا ئىشەنچ ۋە ئۆزىنى كونترول قىلىشكونترول قىلالايدىغاندەك قىلىدۇ. ئالدى بىلەن ، بۇ چۈشلەر بىزگە كونترول قىلالمايدىغان ئىشلاردىن بەك ئەنسىرەپ كەتمەسلىكىمىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بەزىدە ئەتراپىمىزدىكى ھەممە نەرسىنى كونترول قىلماقچىمىز ، ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇ تىرىشچانلىقلار بىھۇدە ۋە قىممەتلىك ئېنېرگىيەنى ئىسراپ قىلىدۇ.

شۇنداقلا ، بۇ خىل چۈش بىزگە باشقىلارنىڭ ئېھتىياجىغا دىققەت قىلىش ئۈچۈن توختىتىشىمىز كېرەكلىكىنى ئەسكەرتىدۇ. بىزنى ئۇلارنىڭ ئورنىغا قويدى. بىز دائىم باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىنى چۈشىنىشكە ئۇرۇنۇپ زېرىككەندەك ھېس قىلىمىز قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ خىل چۈش بىزگە باشقىلارنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ئۆزىمىزنى ئېچىشنىڭ موھىملىقىنى ئەسكەرتىدۇ. تېخىمۇ ئېنىقلىق بىلەن ئۆگەنگەن دەرسلەرنى ئەمەلىي تۇرمۇشىمىزدا قوللىنىشقا باشلايمىز. بىرىنچىدىن ، بىز كونترول قىلالايدىغان نەرسىنى كونترول قىلالمايدىغان نەرسىلەردىن پەرقلەندۈرۈشنى ئۆگىنىشىمىز ۋە بىرىنچى گۇرۇپپىغا ئەھمىيەت بېرىشىمىز كېرەك. بۇنداق بولغاندا ئۇلار كېپىللىك قايتمايدىغان نەرسىگە قىممەتلىك ئېنېرگىيە ئىسراپ قىلىشتىن ساقلىنىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئۆزىمىزگە ئۆزىمىزنىڭ نۇقتىسىدىن قاراش ۋە ئىشلارنى ئوخشىمىغان نۇقتىدىن كۆرۈشكە ئۇرۇنۇشنىڭ مۇھىملىقىنى ھەمىشە ئۆزىمىزگە ئەسكەرتىپ تۇرۇش كېرەك.بۇ باشقىلارنىڭ ئېھتىياجىغا ھەقىقىي قىزىقىشنى كۆرسىتىش ۋە كىشىلەرگە ھەمىشە ئاق كۆڭۈل ۋە ھۆرمەت بىلەن مۇئامىلە قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ئارزۇ كىتابىدىكى تەسەۋۋۇر:

چاچنى تاراش ئارقىلىق بىر قېتىم خىيال قىلىپ باققانمۇ؟ بۇرۇنقىلارغا نىسبەتەن ، بۇ سىزنىڭ باشقىلار تەرىپىدىن قوغدىلىشى ۋە قوللىشىدىن دېرەك بېرەتتى. چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، ئۆزىڭىزنىڭ چېچىڭىزنى تارايتىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرۈش سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بىلىشنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر سىز باشقىلارنىڭ چېچىنى تارتىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ ئۇلارنىڭ سالامەتلىكىگە كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ چۈش سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىز ۋە ئارزۇيىڭىزغا تېخىمۇ كۆپ دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئاخىرىدا ، چېچىڭىزنى لايىھىلەش سىزنىڭ تاشقى قىياپىتىڭىز ۋە شەخسىي ئوبرازىڭىزغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بەرگەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.

پىسخولوگلارنىڭ چاچ تاراشنى ئارزۇ قىلىش توغرىسىدا ئېيتقانلىرى

چاچنى تارتىشنى ئارزۇ قىلىش بىر قەدەر كۆپ ئۇچرايدۇ. نىڭ سۆزىگە ئاساسەن سىگموند فرۇد ، چۈشىدە چاچنى بىرلەشتۈرۈش ھەرىكىتى ئۆزىنى قوبۇل قىلىش ، ئۆزىنى بىلىش ۋە ئۆزىنى قەدىرلەشنى ئىزدەشكە ۋەكىللىك قىلىدۇ. بۇ چۈشنىڭ مەنىسى سىزنىڭ تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز ۋە مۇھىم نۇقتىلىرىڭىز بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭ قارىشىچە ، بۇ چۈش رېئال تۇرمۇشتا باستۇرۇلۇۋاتقان ئاڭسىز ھېسسىياتنى ئىپادىلەشنىڭ بىر ئۇسۇلى. ئۇنىڭدىن باشقائۇندىن باشقا ، جوڭ بۇ ئارزۇنىڭ ئەركىنلىك ۋە مۇستەقىللىقنىڭ لازىملىقىنىمۇ كۆرسىتىپ بېرەلەيدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى.

در. «چۈش: ئارزۇيىڭىزنىڭ ئارقىسىدىكى يوشۇرۇن مەنا يېتەكچىسى» ناملىق كىتابنىڭ ئاپتورى روزېمارى ئېللېن گۈيلېي نىڭ قارىشىچە ، چېچىڭىزنى تاراشنى ئارزۇ قىلىش كۈندۈزى ئىپادىلەنمىگەن ھېسسىيات ۋە ئويلارنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى ئىكەن. ئۇ يەنە بۇ ئارزۇنىڭ ھاياتىڭىزدا قىلماقچى بولغان ئۆزگىرىشلەرگە سىمۋول قىلالايدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى. چېچىڭىزنىڭ چېچى ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ئاسرىشىڭىزنىڭ بەلگىسى. ئۇ بۇ ئارزۇنىڭ باشقىلار تەرىپىدىن سۆيۈلگەن ۋە قوبۇل قىلىنغاندەك ھېس قىلىش كېرەكلىكىنى ئىپادىلەشنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. بۇنىڭ بىلەن ئۇ بۇ ئارزۇنىڭ سىزنىڭ ھېسسىيات ۋە مەنىۋى ئېھتىياجىڭىزغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشكە باشلىشىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىنلىكىنى يەكۈنلىدى.

قىسقىسى ، پىسخولوگلار چېچىڭىزنى تاراشنى ئارزۇ قىلىش ئۆزىنى قوبۇل قىلىش ، ئۆزىنى بىلىش ، ئۆزىنى قەدىرلەش ، ئەركىنلىك ۋە مۇستەقىللىقنى ئىزدەشنىڭ سىمۋولى بولالايدۇ ، دەپ ئوتتۇرىغا قويدى. ئۇندىن باشقا ، ئۇ يەنە ئاڭسىز ھېسسىياتقا ۋە باشقىلارنىڭ سۆيگەن ۋە قوبۇل قىلىنغاندەك ھېس قىلىش ئېھتىياجىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ.

بىبلىئوگرافىك پايدىلىنىش ماتېرىيالى:

فرۇد ، س ، & amp; Strachey, J. (1966). سىگموند فرۇدنىڭ تولۇق پىسخىكا ئەسەرلىرىنىڭ ئۆلچەملىك نۇسخىسى (14-توم). Hogarth Press.

Jung, C., & amp; Hull, R.F.C. (1953). The CollectedC.G Jung نىڭ ئەسەرلىرى: 4- ۋە 5-توملار: ئىنسان ، سەنئەت ۋە ئەدەبىياتتىكى ئۆزگىرىش ۋە روھنىڭ سىمۋولى.

گۈيلېي ، ر. ، (2001). ئارزۇ: ئارزۇيىڭىزنىڭ ئارقىسىدىكى يوشۇرۇن مەنا يېتەكچىسى.

Fromm, E., (1993). چۈش كۆرۈش سەنئىتى.

چۈشىڭىزدە چېچىڭىزنى بىرلەشتۈرۈش ساقايتىش ۋە ئۆزىڭىزنى ئاسراشنىڭ سىمۋولى بولالايدۇ. ئۇ سىزنىڭ قىيىن بىر ئىشقا دۇچ كېلىشكە تەييارلىق قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، ئەمما ئۇ يەنە ئۆزىڭىزنىڭ خاسلىقىنى قوبۇل قىلىشقا سىمۋول قىلىنغان. شۇڭلاشقا ، ئارزۇيىڭىزنىڭ مەزمۇنى ۋە ئۇنىڭدىكى ھېسسىياتىڭىزنى توختىتىش ۋە ئويلىنىش تولىمۇ مۇھىم.

بۇ خىل چۈش بىلەن قايسى چۈشەندۈرۈشلەر ئەڭ كۆپ مۇناسىۋەتلىك؟

بۇ خىل چۈش ئادەتتە تاشقى قىياپەتكە كۆڭۈل بۆلۈشنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىزنىڭ باشقىلارنى رازى قىلماسلىقىڭىزدىن قورقىدىغانلىقىڭىز ياكى ئېتىراپقا ئېرىشىش ئۈچۈن مەلۇم نەرسىنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئۇ يەنە ئۆزىڭىزنىڭ يېڭى باشلىنىش ، يېڭى ئوبراز ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئەگەر شۇنداق بولسا ، ئۇنداقتا جاسارەت بىلەن قارار چىقىرىشقا مەسئۇل بولىدىغان پەيت كەلدى!

ئەگەر سىز چۈشىڭىزدە باشقىلارنىڭ چېچىنى تارايتقانلىقىنى كۆرسىڭىز ، بۇ ئۇلارنىڭ ئۆزىگە كۆڭۈل بۆلگەنلىكى ئۈچۈن ئۇلارغا ھەۋەس قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، ھەممە ئادەم ئۆزگىچە ، ھېچكىم باشقىلاردىن ياخشى ئەمەس.ئۆزىڭىزنى شەرتسىز قوبۇل قىلىڭ ۋە سۆيۈڭ!

بۇ ئارزۇلارنى ئىشلىتىپ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنى ئاشۇرۇشنىڭ ئامالى بارمۇ؟

ئەلۋەتتە شۇنداق! چېچىمىزنى تارتىشنى خىيال قىلىش بىزنى ئۆزىمىزگە قاراشقا ۋە قىممىتىمىزنىڭ زادى نېمە ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشكە تەكلىپ قىلىدۇ. ئۆزىمىزنى تېخىمۇ كۆڭۈل بۆلۈشكە باشلايدىغان پەيت كەلدى ، بولۇپمۇ روھىي جەھەتتىن سىزگە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدىغان ، ھەقىقىي دوستلار بىلەن پاراڭلىشىدىغان ۋە ماھارىتىڭىزگە مەبلەغ سالىدىغان پائالىيەتلەرنى قىلىڭ. سىز ھاياتتىكى خىرىسلارنى يېڭىش ئىقتىدارىڭىزغا ئىشىنىشكە ئەرزىيسىز!

زىيارەتچىلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى: s