Tabloya naverokê
Hey lawo mîstîsîzm! Îro em ê li ser mijarek ku xeyala gelek kesan tevlihev dike biaxivin: kabûs. Ma kî piştî ku xewna tiştekî tirsnak dîtiye nîvê şevê ter û bêhn ji xew şiyar nebûye? Erê, ev ji ya ku hûn difikirin pirtir e û bi giyanîtiya me re pir têkildar e.
Ji bo destpêkê , divê em fam bikin ku xewnên me rasterast bi hundurê me re têkiliyek heye. cîhanê . Ew mîna pirek di navbera hişmendî û nehişmendiyê de ne, ku dihêle hestên me yên kûr derkevin holê. Û dema ku em behsa kabûsan dikin, em bi van hestên neyînî re mijûl dibin.
Lê çima kabûsên me bi gelemperî ew qas tirsnak in? Belê , li gorî hin herikandinên giyanî, ev yek diqewime ji ber ku di xewê de ruhê me bêparastin û li hember bandorên derve bêhêz e. Bi gotineke din, mîna ku me deriyan ji hêzên tarî re vekir ku di binhişê xwe de bi azadî tevbigerin.
Lê ne hewce ye ku meriv bitirse! Ya girîng ev e ku em ji bîr nekin ku her yek ji me xwedî hêzek hundurîn e ku dikare her enerjiya neyînî bêbandor bike. Û ew hêz tam ji girêdana meya giyanî ya bi gerdûnê re tê. Dema ku em vê pêwendiyê bi pratîkên wekî meditation an nimêjê çêdikin, em parastina xwe ya giyanî li hember êrişên şevê yên şevê xurt dikin.
Û niha têbeşa baş: hin pispor dibêjin ku kabûsên me dikarin di mezinbûna kesane ya me de rolek erênî bilîzin. Ew ji me re dibin alîkar ku em bi tirsên xwe yên herî kûr re rû bi rû bimînin û bi serê xwe bi wan re rû bi rû bibin, bi vî rengî cesaret û xwebaweriya me xurt dikin.
Bi kurtî , kabûs diyardeyek giyanî ye ku bala me û lênêrîna me heq dike. Çandiniya girêdana me ya bi gerdûnê re ji bo parastina parastina me ya li hember enerjiyên neyînî girîng e, lê di heman demê de girîng e ku ji bîr mekin ku her kabûs dikare ji bo mezinbûna kesane bibe derfetek. Ji ber vê yekê, gava ku hûn nîvê şevê bi tirs şiyar bibin, bînin bîra xwe: ruhê we her gav bi evîna xwedayî parastî ye!
Kî piştî xewnek xewnek bi tirs û di nav xewnek sar de şiyar nebûye? Wusa dixuye ku van xewnên xerab xwedî hêz in ku bi rojan me bêçare bihêlin. Lê we dizanibû ku kabûs dikarin wateyên giyanî hebin? Li gorî pisporan, ew dikarin bibin rêyek ji bo binehişiya me ku me li ser nakokiyên navxweyî an jî di derheqê rewşên xeternak de ku em têdikoşin hişyar bikin. Û heke hûn dixwazin çêtir fam bikin ku xewna we dibe ku ji we re bêje, van gotarên bêbawer ên derbarê xewnên li ser hejmaran û lîstika heywanan binêrin.
Naveroka
Çima xewnên me dikarin di bin bandora enerjiyên giyanî de bin?
Tu qet ji xewnek xerîb şiyar bûyî?an xerab? Carinan em dikarin xewnên ku me nerehet dikin û tewra ditirsin jî bibînin. Girîng e ku meriv têbigihêje ku dibe ku ev xewn di bin bandora enerjiyên giyanî de bin.
Li gorî pisporên giyanî, xewn celebek ragihandina cîhana giyanî û laşî ye. Ji ber vê yekê, gelemperî ye ku xewnên me ji hêla giyan, erênî û neyînî ve têne bandor kirin. Dibe ku ev enerjî hewl didin ku me ji tiştek girîng re hişyar bikin an jî tenê hewl didin ku bi me re têkilî daynin.
Binêre_jî: Wateya Veşartî ya Xewna Bi Kevoka Kevokê vedîtin!Giring e ku ji bîr mekin ku hemî xewn bi enerjiyên giyanî ve ne têne bandor kirin. Carinan ew tenê ronîkirina rewşa meya hestyarî û derûnî ne. Lêbelê, her gav baş e ku em hay ji xewnên xwe hebin û hewl bidin ku wan bi awayê çêtirîn şîrove bikin.
Kabûs dikarin çi der barê jiyana me ya giyanî de eşkere bikin?
Kabûs xewnên tund û xemgîn in ku dikarin di derbarê jiyana meya giyanî de gelek tiştan eşkere bikin. Ew dikarin ji ber tirsên hundurîn, travmayên berê an jî enerjiyên giyanî yên neyînî çêbibin.
Dema ku me kabûsek dît, girîng e ku em hewl bidin ku ew çi ji me re bêje nas bikin. Kabûs bi gelemperî dikare bibe nîşanek ku tiştek di jiyana meya giyanî de ne rast e. Ew dikarin bibin hişyariyek ku ji me re bibin alîkar ku pirsgirêkên navxweyî nas bikin û çareser bikin.
Hinekpispor bawer dikin ku kabûs jî dikare bibe rengek paqijkirina giyanî. Dibe ku ew ji me re bibin alîkar ku em enerjiyên neyînî berdin û me ji bo çerxek nû di jiyana xwe de amade bikin.
Meriv çawa nas bike ka xewnek tenê xewnek e an xuyangiyek giyanî ye?
Hemû kabûs diyardeyên giyanî ne, lê girîng e ku meriv zanibe ka meriv çawa diqewime nas bike. Yek ji taybetmendiyên sereke yên kabûsên giyanî ew e ku ew dûbare û tund in. Ew dikarin wêneyên xemgîn û hestek zordestiyê bi xwe re bikin.
Herwiha, kabûsên giyanî dikarin bi bûyerên taybetî yên jiyana me re têkildar bin, wek demên stresê an nehevsengiya hestyarî. Girîng e ku em bala xwe bidin çarçoweya xewnên me, da ku em hewl bidin ku nas bikin ka eslê wan giyanî heye yan na.
Heke hûn guman dikin ku we kabûsên giyanî dibînin, girîng e ku hûn ji pisporek giyanî alîkariyê bixwazin. . Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn çêtir fêm bikin ka çi diqewime û rêyên ku hûn bi van enerjiyên neyînî re mijûl bibin bibînin.
Rola giyanên mêtinger di kabûsên me de
Giyanên çavgirtî hebûnên giyanî ne ku li ser rûyê erdê hatine girtin û yên ku dixwazin bandorê li mirovan bikin û kontrol bikin. Ew dikarin ji gelek kabûsên me û diyardeyên din ên giyanî berpirsiyar bin.
Van giyan dikarin li ser enerjiya neyînî ya ku em bi tirs û xofê çêdikin bixwin. Dibe ku ew hewl bidin ku me bitirsînin û me bêhêz bikin, da ku ew nêzikî me bibin û me kontrol bikin.
Giring e ku ji bîr mekin ku heya ku em destûr nedin van ruhan tu hêz li ser me namîne. Mimkun e ku hûn xwe ji van enerjiyên neyînî biparêzin û rê li wan bigirin ku bandorê li jiyana meya giyanî bikin. Yek ji rêyên herî bi bandor ji bo parastina xwe bi dua û medîtasyonê ye, ku ji me re dibe alîkar ku em enerjiya xwe ya giyanî xurt bikin û me bi enerjiyên erênî ve girêbidin.
Çawa meriv xwe ji enerjiyên neyînî di dema xewê de biparêze da ku ji kabûsên giyanî dûr nekevin
Gelek rê hene ku hûn di xewê de xwe ji enerjiyên neyînî biparêzin da ku ji kabûsên giyanî dûr bikevin. Yek ji yên herî bibandor bi nimêj û meditation berî razanê ye. Ev kirin alî me dikin ku em enerjiya xwe ya giyanî xurt bikin û bi enerjiyên erênî ve girêbidin.
Riyek din ji bo
Ma we qet nîvê şevê ji xewê şiyar bû ji ber kabûsek tirsnak? Gelek kes bawer dikin ku ev tenê encamek binehişmendiya me ye, lê hin teoriyên giyanî pêşniyar dikin ku hêzên li derveyî têgihîştina me hene ku dikarin me di xewê de nerehet bikin. Ji bo ku hûn di derheqê vê perspektîfê de bêtir fêr bibin, hêja ye ku hûn malpera Weqfa Lêkolîna Ruhanî, ya ku binihêrinmijarên cihêreng ên têkildarî giyanî û encamên wê di jiyana me ya rojane de vedikole. Dibe ku ev agahdarî dikare alîkariya kêmkirina tirsa ji kabûsan bike?
| 🌙 | 💭 | 🙏 |
|---|---|---|
| Kabûs gelemperî ne û bi cîhana meya hundurîn ve girêdayî ne | Kabûs dikare ji hêla hêzên tarî ve were bandor kirin | Kulkirina girêdana giyanî parastina me li hember kabûsan xurt dike |
| Kabûs hestên neyînî derdixe holê | Kabûs ji me re dibe alîkar ku em bi tirsên xwe yên herî kûr re rû bi rû bibin | Kabûs dikarin bibin fersend ji bo mezinbûna kesane |
| Kabûs dikarin bibin tirsdar | Parastina me ji girêdana giyanî ya bi gerdûnê re tê | Raberdana bi tirsên me cesaret û xwebaweriya me xurt dike |
| Kabûs in diyardeya giyanî ya ku baldarî û lênêrînê heq dike | Ruhê me her gav ji hêla evîna xwedayî ve tê parastin |
Pirsên Pir Pir Pir Pir Pir Pir Pir Pir Pir Pirی Pirی Dikin: Çima Kabûs Diqede – Peyxama Rûhanî
1. Kabûs çi ne?
Kabûs xewnên ne xweş û tirsnak in ku me di nîvê şevê de ji xewê şiyar dikin. Ew dikarin ji hêla çend faktoran ve, wek stres, fikar, trawma an jî heta pirsgirêkên giyanî
Binêre_jî: Xewna Xewnek Xewnek Ku Hevala Maç Dike: Wateyê Keşif Bikin!2. Çima kabûsên me hene?
Kabûs dikarin ronîkirina wê bintirs û fikarên me yên herî kûr, an jî dibe ku ew bi serpêhatiyên trawmatîk ên berê re têkildar bin. Ji bilî vê, ew dikarin ji ber bandorên giyanî yên neyînî, wek enerjiyên qelew û hebûnên mêtinger bibin sedema.
3. Kabûs her dem wateyên wan ên giyanî hene?
Kabûs her gav xwedî wateyek giyanî nînin, lê ger dûbare bin an jî bibin sedema gelek nerehetiyan girîng e ku em bala xwe bidin wan. Carinan ew dikarin nîşan bidin ku em tê re derbas dibin. qonaxeke dijwar di jiyanê de yan jî ku divê em bi tirs û neewlehiyên xwe re mijûl bibin.
4. Em çawa dikarin nas bikin ka kabûsek xwedî wateya giyanî ye?
Kabûsek dikare xwedan girîngiya giyanî be, ger dubare bibe, heke ew pir zelal û rast xuya bike, an heke hûn di xewnê de hebûnan an hestên xerîb hîs bikin. Ger ev pir caran çêbibe, dibe ku Pir balkêş e ku meriv ji terapîstek an pisporek giyanî alîkariyê bixwaze.
5. Em çawa dikarin xwe ji kabûsên giyanî biparêzin?
Ji bo ku xwe ji kabûsên giyanî biparêzin, girîng e ku meriv paqijiya enerjiyê û rûtînek parastina giyanî bidomîne. Ev dikare pratîkên wekî meditation, nimêj, hemamên xwê yên stûr û karanîna parastinê pêk bîne. krîstal .
6. Xewn dikarin bên şîrovekirin?
Erê, xewn dikarin werin şîrove kirin û pir caran peyaman digirinJi bo jiyana me girîng e. Ji psîkolojiyê bigire heya giyanîtiyê çend teknîk û nêzîkatiyên şîrovekirina xewnan hene.
7. Xewna mirinê tê çi wateyê?
Xeyalkirina li ser mirinê dikare wateyên cihêreng hebe, li gorî çarçoweya xewnê û bawerî û serpêhatiyên we. Lê bi gelemperî, mirin dikare veguherîn, nûbûn, dawiya dewranan nîşan bide. an jî tirsa nenas.
8. Xewna avê tê çi wateyê?
Xewndana li ser avê dikare hestên kûr, herikbar, têgihiştin û guherînê nîşan bide. Şirovekirina taybetî ya xewnê dê bi çarçowe û taybetmendiyên avê ve girêdayî be (mînak, aram an guheztin. av)
9. Xewna heywanan tê çi wateyê?
Xewndana li ser ajalan dikare însên, xwestek û hêzên me yên navxweyî temsîl bike. Her heywanek taybetmendî û sembolîzma xwe heye, ji ber vê yekê girîng e ku meriv çarçoweya xewnê û taybetmendiyên xewnê analîz bike. Heywan ku wê rast şîrove bike.
10. Xewna ruh an jî cinan tê çi wateyê?
Xewndana giyan an jî cinan dikare hebûna giyanî di jiyana me de, hem erênî û hem jî neyînî nîşan bide. Girîng e ku em bala xwe bidin hestên ku xewn derdixin û ji pisporên giyanî alîkariyê bixwazin eger pêwîst e.
11. Em çawa dikarin xewnan ji bo pêşketina xwe bi kar bîninguys?
Xewn dikarin bibin amûrek bi hêz ji bo pêşkeftina me ya kesane û giyanî. Bi şîrovekirina wan û ramîna wan, em dikarin hest, tirs, daxwaz û trawmayên xwe baştir fam bikin û ji bo derbaskirina wan bixebitin. .
12. Em çawa dikarin bêtir xewnên erênî bibînin?
Ji bo ku bêtir xewnên erênî hebin, girîng e ku em li tenduristiya xweya derûnî û hestyarî xwedî derkevin, paqijkirina enerjiyê û rûtînek parastina giyanî bidomînin, û ramanên erênî û spasdariyê bidin çandin.
13. Têkiliya xewnên şevê û nexweşiya laşî heye?
Hin lêkolîn destnîşan dikin ku kabûsên pir caran dibe ku bi nexweşiyên mîna depresyonê, diltengiyê û nexweşiyên xewê re têkildar bin. Ji ber vê yekê, ger xewnên kabûsê bandorek cidî li ser we bikin girîng e ku hûn li alîkariya bijîşkî bigere. kalîteya jiyanê.jiyan.
14. Dema ku kabûsek nîvê şevê we ji xew radike çi bikin?
Dema kabûsek me di nîvê şevê de hişyar dike, girîng e ku em hewl bidin ku aram bibin û kûr nefesê bistînin. Ger gengaz be, rabin û bikin
