বিষয়বস্তুৰ তালিকা
হেৰা, ৰহস্যবাদ ল'ৰাবোৰ! আজি আমি বহু মানুহৰ কল্পনাক গোলমাল কৰা এটা বিষয়ৰ ওপৰত কথা পাতিম: দুঃস্বপ্ন। ভয়ংকৰ কিবা এটাৰ সপোন দেখি মাজনিশা ঘামচি আৰু হাঁহি হাঁহি কোনে সাৰ পোৱা নাই? হ’ব, এইটো আপুনি ভবাতকৈ অধিক সাধাৰণ আৰু ইয়াৰ আমাৰ আধ্যাত্মিকতাৰ বহুখিনি সম্পৰ্ক আছে।
আৰম্ভণিতে , আমি বুজিব লাগিব যে আমাৰ সপোনবোৰৰ আমাৰ ভিতৰৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষ সম্পৰ্ক আছে বিশ্ব . চেতন আৰু অচেতনৰ মাজৰ এখন দলঙৰ দৰে, আমাৰ গভীৰ আৱেগবোৰ ওলাই আহিবলৈ দিয়ে। আৰু যেতিয়া আমি দুঃস্বপ্নৰ কথা কওঁ, তেতিয়া আমি এই নেতিবাচক আৱেগবোৰৰ সৈতে হুবহু মোকাবিলা কৰি আছো।
কিন্তু আমাৰ দুঃস্বপ্নবোৰ সাধাৰণতে ইমান ভয়ংকৰ কিয়? বাৰু , কিছুমান আধ্যাত্মিক সোঁতৰ মতে এনে হয় কাৰণ টোপনিৰ সময়ত আমাৰ আত্মা অসুৰক্ষিত আৰু বাহ্যিক প্ৰভাৱৰ প্ৰতি দুৰ্বল। অৰ্থাৎ আমি যেন আমাৰ অৱচেতন শক্তিত অন্ধকাৰ শক্তিবোৰে মুক্তভাৱে কাম কৰিবলৈ দুৱাৰ খুলিছো।
কিন্তু আতংকিত হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই! গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল মনত ৰখা যে আমাৰ প্ৰত্যেকৰে এটা আভ্যন্তৰীণ শক্তি আছে যিয়ে যিকোনো ঋণাত্মক শক্তিক নিষ্ক্ৰিয় কৰিব পাৰে। আৰু সেই শক্তি ঠিক ব্ৰহ্মাণ্ডৰ সৈতে আমাৰ আধ্যাত্মিক সংযোগৰ পৰাই আহে। যেতিয়া আমি ধ্যান বা প্ৰাৰ্থনাৰ দৰে অভ্যাসৰ জৰিয়তে এই সংযোগ গঢ়ি তোলোঁ, তেতিয়া আমি দুঃস্বপ্নৰ নিশাৰ আক্ৰমণৰ পৰা আমাৰ আধ্যাত্মিক সুৰক্ষা শক্তিশালী কৰি আছো।
আৰু এতিয়া আহিছেভাল দিশটো: কিছুমান বিশেষজ্ঞই যুক্তি আগবঢ়ায় যে আমাৰ দুঃস্বপ্নে আমাৰ ব্যক্তিগত বৃদ্ধিত ইতিবাচক ভূমিকা ল’ব পাৰে। আমাৰ গভীৰ ভয়ৰ সন্মুখীন হ'বলৈ আৰু মুখামুখি হ'বলৈ ই আমাক সহায় কৰে, যাৰ ফলত আমাৰ সাহস আৰু আত্মবিশ্বাস শক্তিশালী হয়।
মুঠতে , দুঃস্বপ্ন হৈছে এক আধ্যাত্মিক পৰিঘটনা যিটো আমাৰ মনোযোগ আৰু যত্নৰ যোগ্য ৷ বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ সৈতে আমাৰ সংযোগৰ খেতি কৰাটো নেতিবাচক শক্তিৰ বিৰুদ্ধে আমাৰ সুৰক্ষা বজাই ৰখাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, কিন্তু এইটোও মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে প্ৰতিটো দুঃস্বপ্ন ব্যক্তিগত বৃদ্ধিৰ সুযোগ হ’ব পাৰে। গতিকে, পিছৰবাৰ মাজনিশা ভয় খাই সাৰ পালে মনত ৰাখিব: আপোনাৰ আত্মা সদায় ঐশ্বৰিক প্ৰেমেৰে সুৰক্ষিত!
কোনে দুঃস্বপ্নৰ পিছত ভয় খাই আৰু ঠাণ্ডা ঘামত সাৰ পোৱা নাই? এনে লাগে যেন এই বেয়া সপোনবোৰে আমাক দিনে দিনে অস্থিৰ কৰি ৰখাৰ শক্তি আছে। কিন্তু আপুনি জানেনে যে দুঃস্বপ্নৰ আধ্যাত্মিক অৰ্থ থাকিব পাৰে? বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, আমাৰ অৱচেতন মনটোৱে আমাক আভ্যন্তৰীণ সংঘাতৰ বিষয়ে বা আনকি আমি সন্মুখীন হোৱা বিপদজনক পৰিস্থিতিৰ বিষয়েও সতৰ্ক কৰি দিয়াৰ এক উপায় হ’ব পাৰে। আৰু যদি আপুনি আপোনাৰ সপোনটোৱে আপোনাক কি ক’বলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে সেয়া ভালদৰে বুজিব বিচাৰে, তেন্তে সংখ্যা আৰু প্ৰাণীৰ খেলৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ বিষয়ে এই অবিশ্বাস্য প্ৰবন্ধবোৰ চাওক।
সামগ্ৰী
আমাৰ সপোনবোৰ আধ্যাত্মিক শক্তিৰ দ্বাৰা কিয় প্ৰভাৱিত হ’ব পাৰে?
আপুনি কেতিয়াবা সাৰ পাই উঠিছেনে এনে অনুভৱ কৰি যে আপুনি এটা অদ্ভুত সপোন দেখিছে?নে বেয়া? কেতিয়াবা আমি এনেকুৱা সপোন দেখিবলৈ পাওঁ যিয়ে আমাক অস্বস্তিত পেলায় আনকি ভয় খুৱাবও পাৰে। এইটো বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে এই সপোনবোৰ হয়তো আধ্যাত্মিক শক্তিৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হৈছিল।
আধ্যাত্মিকতাৰ বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে সপোন হৈছে আধ্যাত্মিক আৰু ভৌতিক জগতৰ মাজত যোগাযোগৰ এক প্ৰকাৰ। গতিকে আমাৰ সপোনবোৰ ইতিবাচক আৰু নেতিবাচক দুয়োটা দিশতে আত্মাৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হোৱাটো সাধাৰণ কথা। এই শক্তিবোৰে হয়তো আমাক কোনো গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাৰ প্ৰতি সতৰ্ক কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে বা কেৱল আমাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে সকলো সপোনেই আধ্যাত্মিক শক্তিৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত নহয়। কেতিয়াবা সেইবোৰ আমাৰ আৱেগিক আৰু মানসিক অৱস্থাৰ প্ৰতিফলন মাথোঁ। অৱশ্যে আমাৰ সপোনবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হৈ থকাটো সদায় ভাল আৰু সেইবোৰক সম্ভৱপৰ উত্তমভাৱে ব্যাখ্যা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো ভাল।
দুঃস্বপ্নে আমাৰ আধ্যাত্মিক জীৱনৰ বিষয়ে কি প্ৰকাশ কৰিব পাৰে?
দুঃস্বপ্ন হৈছে তীব্ৰ আৰু বিৰক্তিকৰ সপোন যিয়ে আমাৰ আধ্যাত্মিক জীৱনৰ বিষয়ে বহু কথা উন্মোচন কৰিব পাৰে। আভ্যন্তৰীণ ভয়, অতীতৰ আঘাত বা আনকি নেতিবাচক আধ্যাত্মিক শক্তিৰ ফলত হ’ব পাৰে।
যেতিয়া আমাৰ দুঃস্বপ্ন দেখা যায়, তেতিয়া ই আমাক কি ক’বলৈ চেষ্টা কৰিছে সেইটো চিনাক্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। দুঃস্বপ্নবোৰ প্ৰায়ে আমাৰ আধ্যাত্মিক জীৱনত কিবা এটা ঠিক নহয় তাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। আভ্যন্তৰীণ সমস্যা চিনাক্ত আৰু সমাধান কৰাত সহায় কৰিবলৈ এইবোৰ এটা জাগৰণৰ আহ্বান হ’ব পাৰে।
কিছুমানবিশেষজ্ঞসকলৰ মতে দুঃস্বপ্ন আধ্যাত্মিক শুদ্ধিৰ এক প্ৰকাৰো হ’ব পাৰে। তেওঁলোকে হয়তো আমাক নেতিবাচক শক্তি মুক্ত কৰাত সহায় কৰি আছে আৰু আমাৰ জীৱনৰ নতুন চক্ৰৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰিছে।
দুঃস্বপ্ন কেৱল সপোন নেকি বা আধ্যাত্মিক প্ৰকাশ নেকি কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰি?
সকলো দুঃস্বপ্নেই আধ্যাত্মিক প্ৰকাশ নহয়, কিন্তু কেতিয়া এনেকুৱা হয় সেইটো কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব লাগে সেইটো জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আধ্যাত্মিক দুঃস্বপ্নৰ এটা প্ৰধান বৈশিষ্ট্য হ’ল ইয়াৰ পুনৰাবৃত্তিমূলক আৰু তীব্ৰ। ইয়াৰ লগত বিৰক্তিকৰ প্ৰতিচ্ছবি আৰু অত্যাচাৰৰ অনুভৱ জড়িত থাকিব পাৰে।
ইয়াৰ উপৰিও আধ্যাত্মিক দুঃস্বপ্নবোৰ আমাৰ জীৱনৰ নিৰ্দিষ্ট পৰিঘটনাৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে, যেনে মানসিক চাপৰ সময় বা আৱেগিক ভাৰসাম্যহীনতা। আমাৰ সপোনৰ প্ৰসংগটোৰ প্ৰতি মনোযোগ দি ইয়াৰ আধ্যাত্মিক উৎপত্তি আছে নে নাই সেইটো চিনাক্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
যদি আপুনি আধ্যাত্মিক দুঃস্বপ্ন দেখিছে বুলি সন্দেহ কৰে তেন্তে আধ্যাত্মিকতাৰ বিশেষজ্ঞৰ পৰা সহায় লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ . তেওঁলোকে আপোনাক কি হৈ আছে ভালদৰে বুজিবলৈ আৰু এই নেতিবাচক শক্তিসমূহৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
আমাৰ দুঃস্বপ্নত আৱেগিক আত্মাৰ ভূমিকা
আৱেগিক আত্মা হৈছে পৃথিৱীত আবদ্ধ হৈ থকা আধ্যাত্মিক সত্তা আৰু... যিয়ে মানুহক প্ৰভাৱিত আৰু নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব বিচাৰে। আমাৰ বহুতো দুঃস্বপ্ন আৰু অন্যান্য আধ্যাত্মিক প্ৰকাশৰ বাবে তেওঁলোক দায়ী হ’ব পাৰে।
এই আত্মাবোৰে ভয় আৰু উদ্বেগৰ জৰিয়তে আমি সৃষ্টি কৰা নেতিবাচক শক্তিক খাদ্য গ্ৰহণ কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে আমাক ভয় খুৱাবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে আৰু আমাক দুৰ্বল কৰি তুলিব পাৰে যাতে তেওঁলোকে ওচৰলৈ আহি আমাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে।
মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে আমি অনুমতি নিদিলে এই আত্মাবোৰৰ আমাৰ ওপৰত কোনো ক্ষমতা নাই। এই নেতিবাচক শক্তিবোৰৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰি আমাৰ আধ্যাত্মিক জীৱনত ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাটো সম্ভৱ। নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ অন্যতম ফলপ্ৰসূ উপায় হ'ল প্ৰাৰ্থনা আৰু ধ্যান, যিয়ে আমাক আমাৰ আধ্যাত্মিক শক্তিক শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰে আৰু ইতিবাচক শক্তিৰ সৈতে আমাক সংযোগ কৰে।
শুই থকাৰ সময়ত নেতিবাচক শক্তিৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি যাতে দুঃস্বপ্ন আধ্যাত্মিক
আধ্যাত্মিক দুঃস্বপ্নৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ টোপনিৰ সময়ত নেতিবাচক শক্তিৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ কেইবাটাও উপায় আছে। ইয়াৰে অন্যতম ফলপ্ৰসূ হ’ল শোৱাৰ আগতে প্ৰাৰ্থনা আৰু ধ্যান। এই অভ্যাসবোৰে আমাক আমাৰ আধ্যাত্মিক শক্তিক শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰে আৰু ইতিবাচক শক্তিৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰে।
আন এটা উপায়
আপুনি কেতিয়াবা মাজনিশা সাৰ পাই উঠিছেনে কাৰণ ক ভয়ংকৰ দুঃস্বপ্ন ? বহুতে বিশ্বাস কৰে যে এয়া কেৱল আমাৰ অৱচেতন শক্তিৰ ফল, কিন্তু কিছুমান আধ্যাত্মিক তত্ত্বৰ মতে আমাৰ বুজাবুজিৰ বাহিৰত এনেকুৱা শক্তি আছে যিয়ে আমাক টোপনিৰ সময়ত বিচলিত কৰিব পাৰে। এই দৃষ্টিভংগীৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ আধ্যাত্মিক গৱেষণা ন্যাসৰ ৱেবছাইটটো চোৱাটো যথেষ্ট, যিটো...আধ্যাত্মিকতা আৰু আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনত ইয়াৰ প্ৰভাৱৰ সৈতে জড়িত বিভিন্ন বিষয়বস্তু অন্বেষণ কৰে। হয়তো এই তথ্যই দুঃস্বপ্নৰ ভয় দূৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে?
See_also: Drawing ৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি জানি লওক!| 🌙 | 💭 | 🙏 |
|---|---|---|
| দুঃস্বপ্ন সাধাৰণ আৰু আমাৰ অন্তৰ্জগতৰ সৈতে জড়িত | দুঃস্বপ্ন অন্ধকাৰ শক্তিৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হ'ব পাৰে | আধ্যাত্মিক সংযোগৰ খেতি কৰিলে দুঃস্বপ্নৰ পৰা আমাৰ সুৰক্ষা শক্তিশালী হয় |
| দুঃস্বপ্নে নেতিবাচক আৱেগ উলিয়াই আনে | দুঃস্বপ্নে আমাক আমাৰ গভীৰ ভয়ৰ সন্মুখীন হোৱাত সহায় কৰে | দুঃস্বপ্নে ব্যক্তিগত বৃদ্ধিৰ সুযোগ হ’ব পাৰে |
| দুঃস্বপ্ন ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে | আমাৰ সুৰক্ষা বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ সৈতে আধ্যাত্মিক সংযোগৰ পৰা আহে | আমাৰ ভয়ৰ সন্মুখীন হ’লে আমাৰ সাহস আৰু আত্মবিশ্বাস শক্তিশালী হয় |
| দুঃস্বপ্নবোৰ হ’ল ক মনোযোগ আৰু যত্নৰ যোগ্য আধ্যাত্মিক পৰিঘটনা | আমাৰ আত্মা সদায় ঐশ্বৰিক প্ৰেমৰ দ্বাৰা সুৰক্ষিত |
সঘনাই সোধা প্ৰশ্ন: দুঃস্বপ্নে আমাক কিয় খেদি ফুৰে – আধ্যাত্মিক প্ৰকাশ
1. দুঃস্বপ্ন কি?
দুঃস্বপ্ন হৈছে অপ্ৰীতিকৰ আৰু ভয়ংকৰ সপোন যিয়ে আমাক মাজনিশাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি সাৰ পাবলৈ বাধ্য কৰে। ইয়াৰ কাৰণ কেইবাটাও হ’ব পাৰে, যেনে মানসিক চাপ, উদ্বেগ, আঘাত বা আনকি আধ্যাত্মিক বিষয়সমূহ
2. আমাৰ কিয় দুঃস্বপ্ন দেখা যায়?
দুঃস্বপ্নবোৰৰ প্ৰতিফলন হ’ব পাৰেআমাৰ গভীৰ ভয় আৰু উদ্বেগ, বা সেইবোৰ অতীতৰ আঘাতজনক অভিজ্ঞতাৰ সৈতে জড়িত হ'ব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও, ইয়াৰ কাৰণ হ'ব পাৰে নেতিবাচক আধ্যাত্মিক প্ৰভাৱ, যেনে ঘন শক্তি আৰু আৱেগিক সত্তা।
3. দুঃস্বপ্ন সদায় হয় তেওঁলোকৰ আধ্যাত্মিক অৰ্থ আছেনে?
দুঃস্বপ্নৰ সদায় আধ্যাত্মিক অৰ্থ নাথাকে, কিন্তু যদি ইয়াৰ পুনৰাবৃত্তি হয় বা বহুত অস্বস্তিৰ সৃষ্টি হয় তেন্তে ইয়াৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। কেতিয়াবা ইয়াৰ দ্বাৰা আমি পাৰ হৈ যোৱাৰ ইংগিত দিব পাৰে জীৱনৰ এটা কঠিন পৰ্যায় বা আমি আমাৰ ভয় আৰু নিৰাপত্তাহীনতাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব লাগিব।
4. দুঃস্বপ্নৰ আধ্যাত্মিক অৰ্থ আছে নে নাই আমি কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰো?
দুঃস্বপ্নৰ আধ্যাত্মিক তাৎপৰ্য্য থাকিব পাৰে যদিহে ই পুনৰাবৃত্তি হয়, যদি ই অতি প্ৰাঞ্জল আৰু বাস্তৱ যেন লাগে, বা সপোনৰ সময়ত আপুনি অদ্ভুত উপস্থিতি বা অনুভূতি অনুভৱ কৰে। যদি সঘনাই এনেকুৱা হয়, তেন্তে সেয়া হ'ব পাৰে থেৰাপিষ্ট বা আধ্যাত্মিক পেছাদাৰীৰ পৰা সহায় লোৱাটো আকৰ্ষণীয়।
5. আধ্যাত্মিক দুঃস্বপ্নৰ পৰা আমি নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰো?
আধ্যাত্মিক দুঃস্বপ্নৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ শক্তি পৰিষ্কাৰ আৰু আধ্যাত্মিক সুৰক্ষাৰ ৰুটিন বজাই ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াৰ ভিতৰত ধ্যান, প্ৰাৰ্থনা, ডাঠ নিমখৰ গা ধোৱা আৰু সুৰক্ষামূলক ব্যৱহাৰৰ দৰে অভ্যাস অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব পাৰে স্ফটিক .
6. সপোনৰ ব্যাখ্যা কৰিব পাৰিনে?
হয়, সপোনক ব্যাখ্যা কৰিব পাৰি আৰু প্ৰায়ে বাৰ্তা কঢ়িয়াই লৈ ফুৰেআমাৰ জীৱনৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ। সপোনৰ ব্যাখ্যাৰ বাবে মনোবিজ্ঞানৰ পৰা আৰম্ভ কৰি আধ্যাত্মিকতালৈকে কেইবাটাও কৌশল আৰু পদ্ধতি আছে।
7. মৃত্যুৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি?
মৃত্যুৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ বিভিন্ন অৰ্থ থাকিব পাৰে, সপোনৰ প্ৰসংগ আৰু আপোনাৰ নিজৰ বিশ্বাস আৰু অভিজ্ঞতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি। সাধাৰণতে অৱশ্যে মৃত্যুৱে ৰূপান্তৰ, নবীকৰণ, চক্ৰৰ অন্তৰ প্ৰতীক হ’ব পাৰে বা অজ্ঞাত বস্তুৰ প্ৰতি ভয়।
See_also: ৩টা সপোনৰ সাপৰ মূৰ: ইয়াৰ অৰ্থ কি?8. পানীৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি?
পানীৰ বিষয়ে সপোন দেখাটোৱে গভীৰ আৱেগ, তৰলতা, অন্তৰ্দৃষ্টি আৰু পৰিৱৰ্তনৰ ইংগিত দিব পাৰে। সপোনৰ নিৰ্দিষ্ট ব্যাখ্যা প্ৰসংগ আৰু পানীৰ বৈশিষ্ট্যৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব (যেনে, শান্ত বা চপৰা
9. জীৱ-জন্তুৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি?
জীৱ-জন্তুৰ বিষয়ে সপোন দেখাটোৱে আমাৰ প্ৰবৃত্তি, ইচ্ছা আৰু আভ্যন্তৰীণ শক্তিক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে। প্ৰতিটো প্ৰাণীৰ নিজস্ব বৈশিষ্ট্য আৰু প্ৰতীকীতা থাকে, গতিকে সপোনৰ প্ৰসংগ আৰু বৈশিষ্ট্যসমূহ বিশ্লেষণ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ 10. আত্মা বা ভূতৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি?
আত্মা বা ভূতৰ সপোন দেখাটোৱে আমাৰ জীৱনত আধ্যাত্মিক উপস্থিতিৰ ইংগিত দিব পাৰে, ইতিবাচক আৰু নেতিবাচক দুয়োটা। সপোনটোৱে কঢ়িয়াই অনা অনুভূতিৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু আধ্যাত্মিক পেছাদাৰীসকলৰ পৰা সহায় বিচৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যদি... প্ৰয়োজনীয়।
11. আমি সপোনক আমাৰ বিকাশৰ বাবে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰোল’ৰাসকল?
সপোন আমাৰ ব্যক্তিগত আৰু আধ্যাত্মিক বিকাশৰ বাবে এক শক্তিশালী আহিলা হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ব্যাখ্যা কৰি আৰু ইয়াৰ ওপৰত চিন্তা কৰি আমি আমাৰ আৱেগ, ভয়, ইচ্ছা আৰু আঘাতক ভালদৰে বুজিব পাৰো আৰু সেইবোৰ অতিক্ৰম কৰিবলৈ কাম কৰিব পাৰো .
১২) আমি কেনেকৈ অধিক ইতিবাচক সপোন দেখিব পাৰো?
অধিক ইতিবাচক সপোন দেখাৰ বাবে আমাৰ মানসিক আৰু আৱেগিক স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱা, শক্তি পৰিষ্কাৰ আৰু আধ্যাত্মিক সুৰক্ষাৰ ৰুটিন বজাই ৰখা, আৰু ইতিবাচক চিন্তা আৰু কৃতজ্ঞতাৰ খেতি কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
<১৯> ১৩) দুঃস্বপ্ন আৰু শাৰীৰিক ৰোগৰ মাজত কিবা সম্পৰ্ক আছেনে?কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে সঘনাই দুঃস্বপ্ন দেখাটো হতাশা, উদ্বেগ আৰু টোপনিৰ বিকাৰৰ দৰে ৰোগৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে। গতিকে যদি দুঃস্বপ্নে আপোনাৰ ওপৰত গুৰুতৰ প্ৰভাৱ পেলাইছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সহায় লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ জীৱনৰ মানদণ্ড।
14. মাজনিশা যেতিয়া কোনো দুঃস্বপ্নে আপোনাক জগাই দিয়ে তেতিয়া কি কৰিব?
যেতিয়া মাজনিশা কোনো দুঃস্বপ্নে আমাক জগাই তোলে, তেতিয়া শান্ত হৈ গভীৰভাৱে উশাহ ল’বলৈ চেষ্টা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। সম্ভৱ হ’লে উঠি
