តារាងមាតិកា
សុបិននៃការដុតមានន័យថាអ្នកកំពុងត្រូវបានវាយប្រហារដោយកម្លាំងអវិជ្ជមាន។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែង ឬអសន្តិសុខ ហើយនេះជាការបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងភ័យខ្លាច។ អណ្តាតភ្លើងដែលកំពុងឆេះតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភរបស់អ្នក ហើយពួកវាអាចឆេះខ្លាំង ដែលពួកគេអាចបំផ្លាញអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងផ្លូវរបស់ពួកគេ។ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នកុំឱ្យអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងនេះគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក។
សុបិនអំពីភ្លើងគឺជារឿងធម្មតាណាស់ ហើយប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់សុបិននេះ អ្នកដឹងថាវាអាចគួរឱ្យភ័យខ្លាចណាស់។ តើអ្នកធ្លាប់ឈប់គិតថាហេតុអ្វីរឿងនេះកើតឡើង? តើវាគ្រាន់តែជាសុបិន្តអាក្រក់ ឬអាចមានអត្ថន័យខ្លះនៅពីក្រោយសុបិនបែបនេះ?
មែនហើយ មិនចាំបាច់បារម្ភទេ! ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការស្វែងយល់ថាតើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិនអំពីអគ្គីភ័យនោះអ្នកបានមកដល់កន្លែងត្រឹមត្រូវ។ តោះនិយាយរឿងរន្ធត់មួយដើម្បីចាប់ផ្តើម។ មានភ្លៀងធ្លាក់មួយយប់ បុរសម្នាក់បានយល់សប្តិថា អ្វីៗនៅជុំវិញខ្លួនត្រូវភ្លើងឆេះ។ ស្មានថាភ្ញាក់កណ្ដាលភ្លើង! ប៉ុន្តែពេលគាត់បើកភ្នែកឡើង អ្វីៗនៅតែងងឹត។ ពេលនោះគាត់បានដឹងថាវាទើបតែជាសុបិន្តអាក្រក់។
ជឿឬមិនជឿ ការសុបិនដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចអំពីភ្លើង និងការបំផ្លិចបំផ្លាញមិនមែនជារឿងចម្លែកនោះទេ។ រាងកាយរបស់មនុស្សមានវិធីតែមួយគត់នៃដំណើរការអារម្មណ៍ដែលត្រូវបានចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងខ្លួនវា។ នៅពេលដែលអារម្មណ៍ទាំងនេះមិនអាចទៅដល់ដឹងខ្លួនក្នុងពេលថ្ងៃ ជួនកាលវាបង្ហាញខ្លួនឯងនៅពេលយប់។យប់តាមរយៈសុបិន - ហើយសុបិន្តអាក្រក់កើតឡើងនៅពេលដែលការភ័យខ្លាចដែលសង្កត់សង្កិនទាំងនេះក្លាយជាអស្ចារ្យពេកក្នុងការមាននៅក្នុងសុបិន។ ប៉ុន្តែមានការបកស្រាយផ្សេងទៀតដែលអាចកើតមានសម្រាប់ប្រភេទសុបិនដែលគួរឱ្យខ្លាចទាំងនេះ - តោះស្វែងយល់វាឥឡូវនេះ! 
របៀបប្រើហ្គេម Bixo ដើម្បីជួយបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នក?
សុបិនអំពីភ្លើងឆេះព្រៃអាចជាសុបិនដ៏គួរឱ្យខ្លាចបំផុតមួយ ដែលគ្រប់គ្នាអាចមាន។ យើងទាំងអស់គ្នាខ្លាចគ្រោះថ្នាក់នៃការបះបោរដ៏ធំ ហើយរូបភាពនៃតំបន់ដ៏ធំល្វឹងល្វើយនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញគឺគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាយើងសុបិនឃើញឈុតដ៏ស្ងាត់ជ្រងំទាំងនេះ? តើពួកគេពិតជាមានន័យយ៉ាងណា?
អត្ថន័យនៃសុបិនអំពីការដុតគឺអាស្រ័យលើបរិបទនៃសុបិនរបស់អ្នក។ វាអាចថាអ្នកកំពុងតំណាងឱ្យអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ ការថប់បារម្ភ ឬកំហឹង ឬអ្នកអាចបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាព និងសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើអត្ថន័យពិតប្រាកដនៃសុបិនរបស់អ្នកគឺជាអ្វី វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិចារណាលម្អិតនៃសុបិនរបស់អ្នក និងអារម្មណ៍ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលអ្នកភ្ញាក់។
តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិនអំពីការដុត
សុបិន្តដែលមានភ្លើងជាធម្មតាមានន័យថាការបាត់បង់និងការបំផ្លិចបំផ្លាញ។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងប្រឈមមុខនឹងអ្វីមួយដែលពិបាកនៅក្នុងជីវិតពិត ហើយមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពលនៅពេលប្រឈមមុខនឹងវា ប៉ុន្តែវាក៏អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍សោកសៅ ការថប់បារម្ភ ឬកំហឹងយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។ អារម្មណ៍របស់អ្នកអាចនឹងបង្ហាញក្នុងទម្រង់នៃសុបិន ហើយអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់មានបទពិសោធន៍មួយបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះបញ្ហានៅក្នុងជីវិតពិត វាអាចថាមនសិការរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមព្រមានអ្នកអំពីវាតាមរយៈសុបិននៃការដុត។ គិតអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឥឡូវនេះ ហើយមើលថាតើអ្នកអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណទំនាក់ទំនងណាមួយរវាងភ្លើង និងបញ្ហានៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ការបកស្រាយដែលអាចទៅរួចនៃសុបិនអំពីការដុត
ការសុបិនអំពីភ្លើងផងដែរ វាអាចតំណាងឱ្យការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង និងមិនស្រួលដែលអ្នកអាចនឹងកំពុងប្រឈមមុខក្នុងជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ប្រភេទនៃការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់មួយចំនួន អ្នកប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមដោះស្រាយវាតាមរយៈសុបិនរបស់អ្នក។ វាក៏អាចទៅរួចដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចចំពោះអ្វីដែលមិនស្គាល់ ព្រោះការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់ពាក់ព័ន្ធនឹងហានិភ័យជាក់លាក់។
អ្នកក៏អាចនឹងកំពុងប្រឈមមុខនឹងអារម្មណ៍នៃកំហុស ឬវិប្បដិសារី។ ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើអ្វីមួយខុសកាលពីពេលថ្មីៗនេះ ឬអ្នកសោកស្តាយចំពោះអ្វីដែលអ្នកបាននិយាយ ឬបានធ្វើនោះ វាអាចទៅរួចដែលថា subconscious របស់អ្នកកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នកអំពីរឿងនេះតាមរយៈសុបិនប្រភេទនេះ។
របៀបដែលការដុតអាចជានិមិត្តសញ្ញាវិជ្ជមាននៅក្នុង សុបិន្តរបស់អ្នក?
ខណៈដែលភ្លើងជាញឹកញាប់តំណាងឱ្យការបំផ្លិចបំផ្លាញ ជួនកាលវាក៏អាចតំណាងឱ្យការកើត និងការលូតលាស់ផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលព្រៃឈើទទួលរងនូវភ្លើងដ៏សន្ធោសន្ធៅ វាអាចទៅរួចសម្រាប់វាត្រលប់មកពណ៌បៃតងវិញបន្ទាប់ពីភ្លើងឆេះ។ ដូច្នេះ ការសុបិនអំពីភ្លើង ជួនកាលអាចបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃអ្វីដែលថ្មីនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ: ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិននៃក្រចកលាបពណ៌ក្រហម!ម៉្យាងវិញទៀត ពេលខ្លះភ្លើងអាចសម្អាតរឿងអាក្រក់ចេញពីជីវិតរបស់អ្នក។ ភ្លើងប្រើប្រាស់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង និងបញ្ចេញថាមពលវិជ្ជមាន។ ដូច្នេះ វាអាចជានិមិត្តរូបនៃការលុបបំបាត់រឿងអវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានការចាប់ផ្តើមថ្មី។
តើត្រូវប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះការមានសុបិនប្រភេទនេះ?
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិចារណាពីអារម្មណ៍ដែលទាក់ទងនឹងសុបិនប្រភេទនេះ មុនពេលធ្វើសកម្មភាពណាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ពីគេងដោយភ័យខ្លាច ឬមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ឬសោកសៅខ្លាំង ប្រហែលជាអ្នកគួរតែស្វែងរកដំបូន្មានប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍ទាំងនេះមុននឹងធ្វើអ្វីផ្សេងទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ពីគេងមានអារម្មណ៍ថាមានកម្លាំងចិត្ត និងត្រៀមខ្លួនដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណាក់កាលថ្មីក្នុងជីវិត។ ប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវចាត់វិធានការជាក់ស្តែង ដើម្បីសម្រេចគោលដៅទាំងនេះ។ អ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗដើម្បីបង្កើនគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក ឬស្វែងរកការណែនាំប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់ដំបូន្មានអំពីរបៀបសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលអ្នកចង់បាន។
របៀបប្រើ Jogo do Bixo ដើម្បីជួយបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នក?
ហ្គេម bixo គឺជាវិធីដ៏រីករាយ និងវិចារណញាណក្នុងការបកស្រាយសញ្ញា subconscious របស់អ្នក។ វាត្រូវបានផ្អែកលើ numerology - វិន័យទស្សនវិជ្ជាបុរាណ - ហើយវាដំណើរការដូចនេះ: ដំបូងអ្នកជ្រើសរើសលេខរវាង 1 និង 9; បន្ទាប់មកមើលតារាងខាងក្រោមដើម្បីដឹងថាលេខនោះមានន័យយ៉ាងណា។ ជាចុងក្រោយដោយប្រើអត្ថន័យនោះជាការណែនាំ រកមើលនិមិត្តសញ្ញាដែលត្រូវនឹងលេខនោះនៅខាងក្នុងនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។
| លេខ | អត្ថន័យ | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ការចាប់ផ្តើម/ការចាប់ផ្តើមថ្មី | |||||||||
| 2 | សមតុល្យ/សមតុល្យ | |||||||||
| 3 | ការច្នៃប្រឌិត/ការបញ្ចេញមតិសិល្បៈ | 4 | ការបញ្ជាទិញ/អង្គការ/រចនាសម្ព័ន្ធ | |||||||
| 5 | ការផ្លាស់ប្តូរ/ការសម្របខ្លួន | |||||||||
| 6 | សេចក្ដីស្រឡាញ់/ការទទួលយក/ការយល់ដឹង | |||||||||
| 7 | ការយល់ដឹង/ប្រាជ្ញាខាងក្នុង | |||||||||
| 8<11 | ការផ្តោតអារម្មណ៍/ការកំណត់ | |||||||||
9  ការបកស្រាយយោងទៅតាមទស្សនៈនៃសៀវភៅសុបិន៖ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់ឆេះ ដល់ពេលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ហើយ! សៀវភៅសុបិន្តប្រាប់យើងថាសុបិនប្រភេទនេះបង្ហាញថាអ្នកកំពុងត្រូវបានរង្គោះរង្គើដោយស្ថានភាពឬអារម្មណ៍មួយចំនួន។ វាអាចជាអ្វីមួយដែលទាក់ទងទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដូចជាការបែកបាក់ ការបាត់បង់ ឬសូម្បីតែការចាប់ផ្តើមថ្មី។ អត្ថន័យនៃសុបិននេះក៏អាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានសម្ពាធខ្លាំងចំពោះអ្វីមួយ។ វាដូចជាអ្នកត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយបញ្ហា ហើយអ្នកមិនអាចរកផ្លូវចេញពីពួកគេ។ សូមមើលផងដែរ: សុបិន្តឃើញសម្លៀកបំពាក់បែកខ្ញែក៖ ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យ!ការបកស្រាយមួយផ្សេងទៀតនិយាយថាសុបិននេះអាចតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់អ្វីមួយដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ មិនថាជាទំនាក់ទំនង ការងារ ឬសូម្បីតែវត្ថុមានតម្លៃ។ ដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកវាយតម្លៃថាតើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកជាអ្វី ហើយព្យាយាមប្រឈមមុខនឹងវាតាមរបៀបដែលល្អបំផុត។
តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការសុបិនអំពីការដុត?សុបិននៃការដុតអាចជា កសញ្ញាថាអ្វីមួយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកសុបិន។ យោងតាម Freud ភ្លើងតំណាងឱ្យថាមពលច្នៃប្រឌិត និងការបំផ្លិចបំផ្លាញ ខណៈពេលដែល Jung ទាក់ទងនឹងភ្លើងទៅនឹងដំណើរការនៃការបំប្លែងខាងក្នុង។ យោងទៅតាម Hillman ភ្លើងតំណាងឱ្យការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងការកើតឡើងជាថ្មី។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗបានបង្ហាញថា ការសុបិនអំពីភ្លើងអាចជាវិធីមួយក្នុងការដោះស្រាយស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដ៏លំបាកមួយ។ យោងទៅតាម Gackenbach ការសុបិនអំពីភ្លើងគឺជាវិធីមួយដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍ខឹង ការភ័យខ្លាច និងគ្មានអំណាច។ លើសពីនេះ Moss ចែងថាការសុបិនអំពីភ្លើងអាចបង្ហាញថាអ្វីមួយត្រូវបញ្ចេញដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានការលូតលាស់ និងការផ្លាស់ប្តូរ។ អត្ថន័យនៃសុបិនប្រែប្រួលទៅតាមកាលៈទេសៈជាក់លាក់របស់អ្នកសុបិន។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើភ្លើងក្នុងសុបិនមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន វាអាចមានន័យថាអ្នកសុបិនកំពុងមានការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងជីវិតពិត។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើភ្លើងកំពុងត្រូវបានគ្រប់គ្រង វាអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រងលើកាលៈទេសៈ។ និយាយឱ្យខ្លី អ្នកចិត្តសាស្រ្តយល់ស្របថាសុបិនអំពីការដុតអាចមានអត្ថន័យច្រើន អាស្រ័យលើកាលៈទេសៈរបស់អ្នកសុបិន។ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីអត្ថន័យទាំងនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តដើម្បីទទួលបានការណែនាំពីអ្នកជំនាញ។ ឯកសារយោង៖ Freud S. (1955) ។ ភាពច្របូកច្របល់ក្នុងអរិយធម៌។ ទន្លេខែមករា: Imago; Jung C.G. (1944) ។ ធម្មជាតិនៃចិត្តសាស្ត្រ។ សៅប៉ូឡូ: Cultrix; Hillman J. (1975) ។ ការមើលឃើញឡើងវិញនៃចិត្តវិទ្យា។ ញូវយ៉ក៖ Harper & ជួរដេក; Gackenbach J. (2009) ។ សុបិន្ត និងខ្លួនឯង៖ ទស្សនៈថ្មីលើប្រធានបទ អត្តសញ្ញាណ និងអារម្មណ៍។ ញូវយ៉ក៖ វិទ្យាសាស្ត្រ Springer + ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម; Moss R. (2006) ។ សៀវភៅសុបិន្តនិងខ្មោច។ ទីក្រុងឡុងដ៍៖ សៀវភៅ Penguin ។ សំណួររបស់អ្នកអាន៖1. តើសុបិនអំពីភ្លើងមានន័យដូចម្តេច?ការសុបិនអំពីការដុតអាចតំណាងឱ្យការពិតដែលថាអ្នកកំពុងកម្ចាត់អ្វីដែលអាក្រក់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចជានិមិត្តសញ្ញានៃការបន្សុត និងការសម្អាតអារម្មណ៍ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបោះបង់ចោលអតីតកាល និងបង្កើតការចាប់ផ្តើមថ្មី។ 2. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបកស្រាយសុបិនប្រភេទនេះ?ការបកស្រាយសុបិនប្រភេទនេះគឺសាមញ្ញ៖ វាបង្ហាញថាអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍រីករាយ និងបំពេញ។ ដូច្នេះ ធ្វើការវិភាគដោយខ្លួនឯង ហើយយល់ថាទិដ្ឋភាពមួយណាដែលអាចរារាំងអ្នកពីការមានជីវិតក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាចាំបាច់ត្រូវបោះបង់ចោលរឿងមិនល្អដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកតែងតែប្រាថ្នា។ 3. តើសុបិនអំពីការដុតនាំសំណាង ឬសំណាងអាក្រក់?សុបិន្តប្រភេទនេះជាធម្មតាមានសំណាង! យ៉ាងណាមិញ វាមានន័យថាលទ្ធភាពនៃការបន្ត និងការបើកចំហចំពោះបទពិសោធន៍វិជ្ជមានថ្មីៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ព្រោះមានធាតុអវិជ្ជមានមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងអគ្គីភ័យដូចជាការភ័យខ្លាចអសន្តិសុខនិងការបាត់បង់។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍ទាំងនេះគ្របដណ្ដប់នៅពេលបកស្រាយសុបិននោះ យើងសូមណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះជម្រើសដែលបានធ្វើឡើងក្នុងពេលថ្ងៃ ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកមិនល្អ។ ៤ . តើមានអត្ថន័យផ្សេងទៀតសម្រាប់សុបិនអំពីការដុតទេ?បាទ! បន្ថែមពីលើអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើរួចហើយមានការបកស្រាយផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងការដុតក្នុងសុបិន។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេសំដៅទៅលើការផ្លាស់ប្តូរ - នៅពេលដែលអ្នកមានក្តីសុបិន្តទាំងនេះជាញឹកញាប់វាអាចមានន័យថាការលេចឡើងនៃតម្រូវការសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ស្ថានភាពមួយផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយអ្នកឯកទេសគឺការបាត់បង់ភ្លាមៗ - ដោយសារតែអណ្តាតភ្លើងសំដៅទៅលើការបំផ្លិចបំផ្លាញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទីបំផុត ក៏មានអ្នកដែលភ្ជាប់ភ្លើងជាមួយនឹងកំហឹងដែលសង្កត់សង្កិនផងដែរ - ក្នុងករណីនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ពីអ្វីដែលជាមូលហេតុនៃអារម្មណ៍ខ្លាំងនោះ ដើម្បីដំណើរការវាឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង និងចេញពីថាមពលដែលមានកម្រិតនោះ! សុបិន្តរបស់អ្នកដើរតាមរបស់យើង៖
|
