សុបិន្តឃើញលាមកទន់៖ តើវាមានន័យយ៉ាងណា?

តើមានអ្វីគួរឲ្យស្អប់ខ្ពើមជាងការសុបិនអំពីលាមកទន់មែនទេ? វាហាក់បីដូចជាមនុស្សគ្រប់រូបមានសុបិននេះនៅចំណុចខ្លះក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ហើយជាធម្មតាវាជាសុបិនដែលរស់នៅបានយ៉ាងល្អ ជាមួយនឹងព័ត៌មានលម្អិតគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមទាំងអស់។ ប៉ុន្តែតើការសុបិនអំពីលាមកទន់មានន័យដូចម្តេច?

មែនហើយ ការពិតគឺថាគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងច្បាស់នោះទេ។ មាន​ការ​បកស្រាយ​ជាច្រើន​នៃ​សុបិន ប៉ុន្តែ​គ្មាន​ការ​បកស្រាយ​ណាមួយ​បញ្ជាក់​បាន 100% ឡើយ។ មនុស្សមួយចំនួននិយាយថាសុបិនអំពីលាមករលុងមានន័យថាអ្នកកំពុងមានបញ្ហារំលាយអាហារ; អ្នកផ្សេងទៀតនិយាយថា វាជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថា អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍កខ្វក់ ឬអាក្រក់។ ហើយ​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​និយាយ​ថា​សុបិន​ឃើញ​លាមក​ទន់​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​ញ៉ាំ​របស់​ដែល​អ្នក​មិន​ចូលចិត្ត។ មិនថាមានការបកស្រាយយ៉ាងណានោះទេ មានរឿងមួយប្រាកដណាស់៖ ការសុបិនអំពីលាមកទន់គឺគួរឱ្យខ្ពើម! យ៉ាងណាមិញវាគឺជាសុបិនមួយក្នុងចំណោមសុបិនធម្មតាបំផុត (និងគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម) ។ ប៉ុន្តែសូមប្រាកដថា: ទោះបីជាគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមក៏ដោយក៏មិនមានអ្វីខុសជាមួយការសុបិនអំពីលាមកទន់ដែរ។ វាគ្រាន់តែជាសុបិនមួយប៉ុណ្ណោះ ហើយអ្នកថែមទាំងអាចប្រើវាដើម្បីបកស្រាយ subconscious ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

1. តើសុបិនអំពីលាមកទន់មានន័យដូចម្តេច?

សុបិនអំពីលាមកទន់អាចមានន័យច្រើនយ៉ាង អាស្រ័យលើបរិបទនៃសុបិន និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ វា​អាច​ជា​ពាក្យ​ប្រៀបធៀប​សម្រាប់​អ្វី​មួយ​ដែល​ពិបាក​នឹង​ឆ្លង​កាត់ ឬ​ដែល​បង្ក​ឱ្យ​មានការ​ស្ទះ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក។ វាក៏អាចតំណាងឱ្យអ្វីមួយដែលអ្នកឃើញថាគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម ឬកខ្វក់អ្នកចង់កម្ចាត់។

មាតិកា

2. ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំសុបិនចង់លាមករលុង?

ការយល់សប្តិឃើញលាមកទន់អាចជាវិធីមួយសម្រាប់ subconscious របស់អ្នកដើម្បីទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកចំពោះអ្វីមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានការស្ទះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាមានអ្វីមួយដែលអ្នកបានជៀសវាង ឬដែលធ្វើឱ្យអ្នកតានតឹងខ្លាំង។ ឬវាអាចជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់អ្វីមួយដែលអ្នកឃើញថាកខ្វក់ ឬគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

3. តើនេះមានន័យយ៉ាងណាសម្រាប់ជីវិតរបស់ខ្ញុំ?

ការសុបិនអំពីលាមកទន់ អាចមានន័យថាមានអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលត្រូវដោះស្រាយ ឬដោះស្រាយ។ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា ឬធ្វើការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ឬវាអាចជាវិធី subconscious របស់អ្នកក្នុងការបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភ ឬការថប់បារម្ភរបស់អ្នកអំពីអ្វីមួយ។

4. តើខ្ញុំគួរព្រួយបារម្ភអំពីរឿងនេះទេ?

មិនចាំបាច់ទេ។ ការសុបិនអំពីលាមកទន់ប្រហែលជាគ្រាន់តែជាវិធីមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភ ឬការថប់បារម្ភរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើសុបិនកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកមានការថប់បារម្ភ ឬចលាចល នោះវាអាចទៅរួចមានអ្វីមួយបន្ថែមទៀត។ ក្នុងករណីនេះ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដើម្បីបកស្រាយសុបិន និងជួយដោះស្រាយបញ្ហា។

5. តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីទៀតដើម្បីបកស្រាយសុបិននេះ? ព្យាយាមចងចាំបរិបទនៃ សុបិន្ត និងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកមានសុបិននោះ។ នេះអាចផ្តល់តម្រុយដល់អត្ថន័យនៃសុបិន។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការបង្កើត aកត់ត្រាក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើមានលំនាំ ឬប្រធានបទទូទៅ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានសុបិនកើតឡើងដដែលៗ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដើម្បីបកស្រាយសុបិន និងជួយដោះស្រាយបញ្ហា។

6. តើមានសុបិនទូទៅផ្សេងទៀតដែលអាចបកស្រាយបានដែរឬទេ? ?

បាទ/ចាស មានសុបិនទូទៅជាច្រើនទៀតដែលអាចមានអត្ថន័យខុសៗគ្នា។ ឧទាហរណ៍ខ្លះនៃសុបិនទូទៅផ្សេងទៀតរួមមាន សុបិនចង់ហោះហើរ សុបិន្តឃើញទឹក សុបិន្តឃើញសត្វ សុបិនថាត្រូវបានគេដេញ ឬវាយប្រហារ និងសុបិនអំពីភ្លើង។ ជាថ្មីម្តងទៀត បរិបទនៃសុបិន និងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អាចផ្តល់តម្រុយដល់អត្ថន័យនៃសុបិន។

7. តើខ្ញុំអាចស្វែងរកព័ត៌មានបន្ថែមអំពីការបកស្រាយសុបិននៅឯណា?

មានធនធានជាច្រើនដែលអាចរកបានដើម្បីជួយបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នក។ សៀវភៅមួយចំនួនលើប្រធានបទរួមមាន "ការបកស្រាយសុបិន" ដោយ Sigmund Freud និង "ការស្វែងរកអត្ថន័យរបស់មនុស្ស" ដោយ Viktor Frankl ។ ក៏មានគេហទំព័រ និងវេទិកាជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិត ដែលឧទ្ទិសដល់ការបកស្រាយសុបិន។

តើសុបិនអំពីលាមករលុងមានន័យយ៉ាងណា យោងតាមសៀវភៅសុបិន?

យោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន្ត ការសុបិនអំពីលាមកទន់ អាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍មិនមានសុវត្ថិភាព ឬគ្មានប្រយោជន៍។ វាអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានការលំបាកក្នុងដោះស្រាយអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

អ្វីដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអំពីសុបិននេះ៖

អ្នកចិត្តសាស្រ្តការយល់សប្តិឃើញលាមកទន់ ត្រូវបានគេនិយាយថា ជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថា អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬបារម្ភអំពីស្ថានភាពខ្លះក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ថា "កខ្វក់" ឬ "ធ្ងន់ធ្ងរ" អំពីអ្វីមួយដែលអ្នកបានធ្វើថ្មីៗនេះ ហើយអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីបំបាត់អារម្មណ៍នេះ។ ម៉្យាងទៀត សុបិននេះអាចតំណាងឱ្យទិដ្ឋភាពខ្លះនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក ដែលអ្នកយល់ថាគួរស្អប់ខ្ពើម ឬគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាអ្នកកំពុងសម្អាតលាមក វាអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងព្យាយាមកម្ចាត់អ្វីមួយដែលអ្នកចាត់ទុកថាកខ្វក់ ឬគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

សំណួររបស់អ្នកអាន៖

1. តើសុបិនអំពីលាមកទន់មានន័យដូចម្តេច?

ការយល់សប្តិឃើញលាមករលុង អាចមានន័យថា អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ ឬក្នុងទំនាក់ទំនង។ ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ឈឺ ឬខ្សោយ។ លាមករលុងអាចជានិមិត្តសញ្ញានៃភាពផុយស្រួយរបស់អ្នក ឬខ្លាចបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង។

2. ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំសុបិនអំពីរឿងនេះ?

សុបិនគឺជាវិធីមួយសម្រាប់ចិត្តរបស់យើងដើម្បីដំណើរការ និងបកស្រាយរឿងដែលកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ពេលខ្លះក្តីសុបិនគឺជាវិធីនៃចិត្តរបស់យើងក្នុងការដាស់តឿនយើងចំពោះអ្វីមួយដែលយើងត្រូវការផ្លាស់ប្តូរ ឬដោះស្រាយ។ ពេលខ្លះ ក្តីសុបិនអាចជាវិធីនៃចិត្តរបស់យើងក្នុងការបង្ហាញយើងថាយើងកំពុងដោះស្រាយអ្វីមួយខុស។

3. តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើខ្ញុំសុបិន្តអំពីវា?

ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញលាមកទន់ ព្យាយាមចងចាំបរិបទនៃសុបិនរបស់អ្នក និងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅពេលនោះ។ នេះអាចជួយអ្នកឱ្យបកស្រាយអត្ថន័យនៃសុបិនរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចព្យាយាមចងចាំថាតើមានអ្វីនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលនេះ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ឬអសន្តិសុខ។ ប្រសិនបើនេះជាករណី សូមព្យាយាមបន្ធូរអារម្មណ៍ ហើយគិតអំពីវិធីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។

4. តើសុបិនលាមកប្រភេទណាផ្សេងទៀត?

បន្ថែមពីលើការយល់សប្តិឃើញលាមកទន់ មនុស្សក៏អាចសុបិន្តឃើញលាមករឹង ពាក់កណ្តាលរឹង ឬរាវផងដែរ។ ការយល់សប្តិឃើញលាមករឹង អាចមានន័យថា អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ជាប់ក្នុងស្ថានភាព ឬទំនាក់ទំនងណាមួយ។ ការសុបិនអំពីលាមកពាក់កណ្តាលរឹង អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយបញ្ហាមួយចំនួន ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអាចគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍បាន។ ការយល់សប្តិឃើញលាមករាវអាចមានន័យថា អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ក្តុកក្តួល ឬក្តុកក្តួលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

5. តើមានអត្ថន័យផ្សេងទៀតសម្រាប់សុបិន្តលាមកដែរឬទេ?

បន្ថែមពីលើអត្ថន័យដែលបានរៀបរាប់រួចហើយ លាមកក៏អាចតំណាងឱ្យការមានកូន ការច្នៃប្រឌិត និងការបន្ត។ ការសុបិនអំពីលាមកអាចមានន័យថាអ្នកហៀបនឹងចាប់ផ្តើមគម្រោងថ្មី ឬបណ្តាក់ទុន។ វាក៏អាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងមានភាពស្រស់ស្រាយនៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃជីវិតរបស់អ្នក។