Სარჩევი
ცუდ კოცნაზე ოცნება არის გამოცდილება, რომელიც შეიძლება ვინმეს დისკომფორტს შეუქმნას. მაგრამ არ ინერვიულო, შენ მარტო არ ხარ. ცუდ კოცნაზე ოცნება ნებისმიერს შეიძლება დაემართოს და ამას ბევრი ახსნა აქვს.
ფსიქოლოგიის მიხედვით, ცუდი კოცნაზე ოცნება შეიძლება იყოს წარსული ტრავმის ან შიშის გადამუშავების საშუალება. ეს ასევე შეიძლება იყოს შფოთვის ან დაუცველობის გამოხატვის საშუალება აწმყოში არსებული რაღაცის მიმართ. ან ეს შეიძლება იყოს უბრალოდ რეაქცია ყოველდღიურ სტრესზე.
მიუხედავად მიზეზისა, ცუდ კოცნაზე ოცნება არ ნიშნავს, რომ გაქვთ პრობლემები ურთიერთობებთან. სინამდვილეში საკმაოდ გავრცელებულია. და ამ სიზმრებთან გამკლავების მრავალი გზა არსებობს.
პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის დასვენება. გახსოვდეთ, რომ სიზმრები მხოლოდ თქვენი ფანტაზიის ნაყოფია და არ წარმოადგენს რეალობას. მათ არ აქვთ ძალა, რეალურად იმოქმედონ თქვენს ურთიერთობებზე.
ასევე მნიშვნელოვანია იმის დადგენა, თუ რა გაწუხებთ სიზმარში. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ რა იწვევს სიზმარს და უკეთ გაუმკლავდეთ მას. თუ თქვენ ხედავთ განმეორებად სიზმრებს, შეეცადეთ ჩაწეროთ ის, რომ ნახოთ არის თუ არა რაიმე ნიმუში ან თემა.
Იხილეთ ასევე: სიზმრები, რომლებიც გვაწუხებს: რას ნიშნავს ოცნება, რომ შვილი დაიხრჩო?ცუდ სიზმრებთან გამკლავების მრავალი სხვა გზა არსებობს. შეგიძლიათ მიმართოთ თერაპევტს ან ოცნებების სპეციალისტს თქვენი ოცნებების ინტერპრეტაციისთვის და ჩართული ემოციების გამოსასწორებლად. ასევე არის რამდენიმე წიგნი და რესურსიონლაინ, რომელიც მოგცემთ უფრო მეტ ინფორმაციას თქვენი ოცნებების შესახებ.
1. რატომ ოცნებობთ ცუდ კოცნაზე?
ცუდ კოცნაზე ოცნება შეიძლება იყოს ძალიან უცნაური და შემაშფოთებელი გამოცდილება. მაგრამ რატომ ხდება ეს? რას ნიშნავს სიზმარში ცუდი კოცნა?
სარჩევი
2. რას ნიშნავს სიზმარში ცუდი კოცნა?
ცუდ კოცნაზე ოცნება შეიძლება ნიშნავდეს რამდენიმე რამეს, რაც დამოკიდებულია ოცნების კონტექსტზე და თქვენს პირად ცხოვრებაზე. ეს შეიძლება წარმოადგენდეს უარყოფის გამოცდილებას, ურთიერთობაში ჩართვის შიშს ან ემოციურად დაშავებულს. ეს ასევე შეიძლება მიუთითებდეს დაუცველობაზე და საკუთარ თავში ეჭვიანობაზე.
3. როგორ განვმარტოთ ცუდი კოცნის ოცნება?
ცუდი კოცნის სიზმრის ინტერპრეტაციისთვის მნიშვნელოვანია სიზმრის ყველა ელემენტის გათვალისწინება, ისევე როგორც თქვენი პირადი გამოცდილება. თუ უკვე გქონიათ უარის თქმის გამოცდილება, სიზმარი შეიძლება ასახავდეს ამ გამოცდილებას. თუ გეშინიათ ურთიერთობაში ჩართვის, სიზმარი შეიძლება ამ შიშის გამოხატვა იყოს. თუ საკუთარ თავში ეჭვი გეპარებათ, სიზმარი შეიძლება ასახავდეს ამ დაუცველობას.
4. რა უნდა გააკეთოთ, თუ ცუდ კოცნაზე ოცნებობთ?
თუ ოცნებობთ ცუდ კოცნაზე, არ უნდა ინერვიულოთ. სიზმრები მხოლოდ წარმოსახვის ნაყოფია და განსაკუთრებული მნიშვნელობა არ აქვს. თუმცა, თუ სიზმარი შემაშფოთებელია ან გაწუხებთ, შეგიძლიათ ისაუბროთ ათერაპევტი დაგეხმარებათ გაიგოთ, თუ რას შეიძლება წარმოადგენდეს სიზმარი თქვენს ცხოვრებაში.
5. სიზმრების მაგალითები ცუდ კოცნაზე
აი ცუდ კოცნაზე სიზმრების რამდენიმე მაგალითი: მე ვოცნებობდი, რომ მე ჩემს ბიჭს კოცნიდა და უცებ უკბინა. ძალიან მტკივნეული იყო და ტირილით გამეღვიძა ვოცნებობდი უცნობს ვკოცნიდი და კოცნა რომ დამთავრდა მივხვდი რომ გველი იყო. შეშინებულმა და შეშინებულმა გამეღვიძა, ვოცნებობდი, რომ ვიღაცას ვკოცნიდი, რომელიც არ მომწონდა. ძალიან ამაზრზენი და ამაზრზენი კოცნა იყო. ზიზღით გამეღვიძა და მეორე დღეს თავი ავარიდე ამ პიროვნებას.
6. ცუდი კოცნის სიზმრის ანალიზი
ამ ტიპის სიზმრის გასაანალიზებლად მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ კონტექსტი ოცნება და თქვენი პირადი გამოცდილება. თუ უკვე გქონიათ უარის თქმის გამოცდილება, სიზმარი შეიძლება ასახავდეს ამ გამოცდილებას. თუ გეშინიათ ურთიერთობაში ჩართვის, სიზმარი შეიძლება ამ შიშის გამოხატვა იყოს. თუ საკუთარ თავში ეჭვი გეპარებათ, სიზმარი შეიძლება ასახავდეს ამ დაუცველობას.
Იხილეთ ასევე: აღმოაჩინეთ სხვისი ფრჩხილის შესახებ სიზმრის მნიშვნელობა!რას ნიშნავს სიზმარში ცუდი კოცნა ოცნების წიგნის მიხედვით?
ოცნების წიგნის მიხედვით, ცუდი კოცნის ოცნება ნიშნავს, რომ თავს დაუცველად ან უკმაყოფილოდ გრძნობთ თქვენს ცხოვრებაში რაღაცით. ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს პირად ურთიერთობებს ან სამუშაოს. შესაძლოა, გრძნობთ მარტოობას ან სტრესს რაიმეზე. ან,შეიძლება უბრალოდ აკოცე ვინმეს, ვინც ამაში ძალიან კარგად არ იყო! ყოველ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ იმას, რაც ხდება თქვენს ცხოვრებაში და ნახოთ, შეგიძლიათ თუ არა რაიმეს შეცვლა სიტუაციის გასაუმჯობესებლად.
რას ამბობენ ფსიქოლოგები ამ სიზმარზე:
ეს არის არც ისე იშვიათია სიზმარში იმის დანახვა, რომ ვიღაცას კოცნი და მერე უცებ კოცნა ცუდი ხდება. ეს შეიძლება იყოს სველი კოცნა, ცუდი გემო ან თუნდაც მტკივნეული კოცნა. მაგრამ რას ამბობენ ფსიქოლოგები ამ სიზმარზე?
მაშ, არსებობს რამდენიმე შესაძლო ინტერპრეტაცია. ზოგი თვლის, რომ ეს ოცნება შეიძლება იყოს ურთიერთობაში ჩართვის შიში. სხვები სიზმარს განმარტავენ, როგორც კოცნასთან დაკავშირებული რაიმე სახის ტრავმის ან ნეგატიური გამოცდილების გადამუშავების საშუალებას. და ბოლოს, ზოგიერთს სჯერა, რომ ეს სიზმარი უბრალოდ ასახავს ვინმეს კოცნის რეალურ გამოცდილებას, რომელიც არ გამოვიდა ისე, როგორც ჩვენ გვინდოდა.
როგორი ინტერპრეტაციაც არ უნდა აირჩიოთ, ეს ოცნება შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ თქვენ გჭირდებათ მეტი ყურადღება მიაქციეთ თქვენს კოცნის გამოცდილებას. შესაძლოა, არასწორ ადამიანებს კოცნით ან უბრალოდ არ გრძნობთ თავს კარგად. ყოველ შემთხვევაში, მეტი ყურადღება მიაქციეთ თქვენს კოცნას და შეეცადეთ გაარკვიოთ, თუ რა იწვევს ამ ცუდ სიზმარს.
სიზმრები გამოგზავნილი მკითხველების მიერ:
| ოცნებობთ კოცნაზეცუდი | მნიშვნელობა |
|---|---|
| ვოცნებობდი, რომ ვიღაცას ვკოცნიდი, მაგრამ კოცნა სრულიად უხერხული იყო და დისკომფორტს მივაღწიე. ამ სიზმრის მნიშვნელობა შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ არის რაღაც თქვენს ცხოვრებაში, რაც გიქმნით უკმაყოფილო და/ან დისკომფორტს. მოეწონა, მაგრამ კოცნა საშინელი იყო. ის იყო უხეში და ცხელი და მახრჩობდა. ეს ნიშნავს, რომ გეშინია რომანტიკულ ურთიერთობაში ჩართვის ან ამაში დაუცველობა. | |
| ვკოცნიდი ვინმეს, ვისაც არ ვიცნობდი და უცებ , კოცნა ძალიან ცუდი იყო. ჩემი პირველი აზრი იყო „რატომ ვკოცნი ამ ადამიანს?“ ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ თავს დაუცველად გრძნობთ და/ან უადგილო მდგომარეობაში თქვენს ცხოვრებაში. | |
| მე ვოცნებობდი, რომ ვაკოცე ვინმეს, რომელიც მეზიზღება და, ჩემი გაოცება, კოცნა კარგი იყო. ეს სიზმარი მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ გადალახავთ თქვენს უარყოფით გრძნობებს ამ ადამიანის ან სიტუაციის მიმართ. |
