Clàr-innse
1. Faodaidh brìgh bruadar mu chnàmh duine a bhi co-cheangailte ri bàs, no ri ni a tha ruith a mach 'n 'ur beatha;
2. Faodaidh bruadar mu chnàmh daonna cuideachd a bhith a’ riochdachadh pàirt dhibh nach eilear a’ dearmad no a’ dèanamh dearmad;
3. Ma lorgas tu cnàimh daonna san aisling, faodaidh e nochdadh gu bheil duilgheadas no dùbhlan a’ nochdadh nad bheatha;
4. Ma tha thu a’ giùlan cnàimh daonna san aisling, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn cunntachail airson rudeigin nach buin dhut;
5. Le bhith a’ faicinn daoine eile a’ giùlan chnàmhan daonna san aisling faodaidh sin nochdadh gu bheil iad fo eallach le dleastanasan agus trioblaidean;
6. Ma tha thu a’ faidhleadh cnàimh daonna san aisling, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu ag obair gu cruaidh gus faighinn seachad air beagan duilgheadas nad bheatha;
7. Faodaidh bruadar mu chnàmhan daonna tiodhlaichte cùisean falaichte no trioblaidean gun fhuasgladh a tha ag adhbhrachadh dòrainn is fulangas a riochdachadh.
Chan eil e neo-chumanta a bhith a’ bruadar mu chnàmhan, às deidh a h-uile càil, tha iad nam bunait don structar againn. Ach dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu chnàmh daonna?
Dh’fhaodadh e bhith gu bheil thu a’ faireachdainn cugallach agus so-leònte, neo ’s dòcha gu bheil duilgheadasan agad a’ dèiligeadh ris na faireachdainnean agad. Faodaidh cnàmhan cuideachd do neart a-staigh a riochdachadh agus do chomas faighinn thairis air cnap-starra sam bith.
Faic gu h-ìosal cuid de mhìneachaidhean air na prìomh aislingean co-cheangailte ri cnàmhan:
Aislinggu bheil thu a’ faicinn cnàimh: dh’ fhaodadh e nochdadh gu bheil thu a’ faighinn aghaidh air rudeigin bhon àm a dh’ fhalbh. Is dòcha gu bheil rudeigin ann nach do rèitich thu agus gum feum thu dèiligeadh ris mus gluais thu air adhart.
A’ bruadar gu bheil thu a’ suathadh ri cnàimh: dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharra gum feum thu a bhith nas faiceallach leis na daoine mun cuairt thu. Is dòcha gu bheil cuideigin a’ feuchainn ri do làimhseachadh gu bhith a’ faighinn rudeigin nach eil thu airson a thoirt seachad. Thoir an aire!
A’ bruadar gu bheil thu a’ glanadh cnàimh: faodaidh e a bhith na dheagh shoidhne, a’ nochdadh gu bheil thu a’ faighinn seachad air duilgheadas no suidheachadh duilich. Mealaibh ur naidheachd, tha thu nas làidire na tha thu a’ smaoineachadh! 
Susbaint
1. Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu chnàmh daonna?
Faodaidh bruadar mu chnàmh daonna a bhith a’ ciallachadh grunn rudan, ach tha a’ mhòr-chuid de mhìneachaidhean a’ comharrachadh rudeigin co-cheangailte ri bàs. Bidh cuid de dhaoine a’ mìneachadh an seòrsa aisling seo mar mhanadh bàis, agus cuid eile den bheachd gum faodadh an aisling a bhith na dhòigh air do fho-mhothachadh bàs cuideigin a phròiseasadh. Tha mìneachaidhean eile nach eil cho sinist air an aisling a' nochdadh a' bheachd gu bheil thu a' faireachdainn cugallach no mì-chinnteach mu rudeigin nad bheatha.
2. Dè tha eòlaichean ag ràdh mun t-seòrsa aisling seo?
Tha eòlaichean ag aontachadh gu bheil bruadar mu chnàmh daonna mar as trice co-cheangailte ri bàs, ach faodaidh na h-adhbharan atharrachadh. Tha cuid de dh’eòlaichean den bheachd gum faodadh an aisling a bhith na sheòrsa de do fho-mhothachadhpròiseas bàs cuideigin, gu sònraichte ma tha e o chionn ghoirid. Tha cuid eile den bheachd gum faodadh an aisling a bhith mar dhòigh air do bhodhaig dèiligeadh ri eagal a 'bhàis. Ma tha trioblaid slàinte agad, mar eisimpleir, dh'fhaodadh gu bheil do bhodhaig a' cleachdadh an aisling gus eagal a' bhàis a chur an cèill.
Faic cuideachd: Faigh a-mach brìgh a bhith a’ bruadar air càr gun bhreic!3. Carson a tha an seòrsa aisling seo aig cuid de dhaoine?
Tha an seòrsa aisling seo aig cuid a chionn 's gu bheil trioblaid slàinte orra, cuid eile air sgàth' s gu robh càirdeas no dlùth charaid aca a bhàsaich o chionn ghoirid. Ma tha a leithid de aisling agad, tha e cudromach beachdachadh air co-theacsa do bheatha agus na tha a’ tachairt dhut an-dràsta. Cuidichidh seo le barrachd brìgh a thoirt don aisling agad agus a mhìneachadh nas mionaidiche.
Faic cuideachd: Ciall bruadar air an diabhal: Dè as urrainn dha a bhith a’ ciallachadh?4. Dè nì thu ma tha an seòrsa aisling seo agad?
Ma tha a leithid de aisling agad, tha e cudromach beachdachadh air co-theacsa do bheatha agus na tha a’ tachairt dhut an-dràsta. Cuidichidh seo le bhith a’ toirt barrachd brìgh don aisling agad agus ga mhìneachadh nas mionaidiche. Cuideachd, tha e cudromach bruidhinn ri cuideigin mun aisling agad, gu sònraichte mas e trom-laighe a th’ ann. Faodaidh a bhith a’ roinneadh do chuid faireachdainnean agus a’ faighinn taic cuideachadh le bhith a’ lughdachadh iomagain agus eagal a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ris an t-seòrsa bruadar seo. 0> Tha cnàimh daonna na shamhla air neart agus seasmhachd.Faodaidh bruadar mu chnàmh daonna a bhith a’ ciallachadh gu bheil feum agad air barrachd neart is seasmhachd nad bheatha. Dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gu bheil duilgheadasan agad no gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach.
Na tha Saidhgeòlaichean ag ràdh mu dheidhinn:
A’ bruadar mu chnàmh daonna:
A rèir suirbhidh a rinn an t-eòlaiche-inntinn Dr. Tha Carlos Mazza, bho Oilthigh São Paulo (USP), a’ bruadar mu chnàmh daonna mar aon de na comharran trom-inntinn. Tha an rannsachadh, a chaidh fhoillseachadh anns an leabhar “Psicologia dos Sonhos”, ag ràdh gu bheil daoine a tha a’ bruadar air an t-seòrsa ìomhaigh seo aig ìre adhartach den ghalar.
Tha Mazza a’ mìneachadh gu bheil trom-inntinn air a chomharrachadh le bròn domhainn is leantainneach. , a bheir buaidh air mood, giùlan, smaoineachadh agus bodhaig. Tha e cuideachd ag innse gum faod comharran a' ghalair a bhith a' gabhail a-steach atharrachaidhean ann an cadal, call càil-bìdh, sgìths agus duilgheadas le cuimseachadh.
Dr. Bha Mazza stèidhichte air agallamhan le 100 euslainteach a chaidh a-steach gu ospadal leigheas-inntinn. Den fheadhainn a chaidh an agallamh, thuirt 60% gun robh iad a’ bruadar air ìomhaighean bàis, leithid cuirp agus uaighean. Thuirt 20% eile gun robh iad air bruadar mu chnàmh daonna.
A rèir an eòlaiche-inntinn, 's iad seo prìomh chomharran trom-inntinn. “Tha daoine aig a bheil an leithid de aislingean aig ìre adhartach den ghalar,” tha e ag ràdh.
Stòr://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1809-452X2011000200006&lng=pt&nrm=iso.
Ceistean bho luchd-leughaidh:
1. Carson a tha daoine a' bruadar?
Chan eil fios aig duine le cinnt carson a tha daoine a’ bruadar, ach tha grunn theòiridhean ann. Tha cuid a' creidsinn gu bheil sinn a' bruadar a bhith a' giullachd agus a' mìneachadh eòlasan làitheil, cuid eile a' creidsinn gur e teachdaireachdan bhon fho-mhothachadh no eadhon ro-aithrisean a th' ann an aislingean.
2. Dè tha e a' ciallachadh a bhith a' bruadar mu chnàmh daonna?
Faodaidh brìgh eadar-dhealaichte a bhith aig bruadar mu chnàmh daonna, a rèir do chultair agus a’ mhìneachadh a bheir thu don aisling. Bidh cuid a' mìneachadh aisling den t-seòrsa seo mar riochdachadh bàis no eagal bàis, agus cuid eile ga mhìneachadh mar dhòigh air a' bhodhaig a bhith a' riochdachadh feum air cùram agus dìon.
3. Carson a tha trom-laighe aig cuid de dhaoine ?
Mar as trice bidh trom-laighe air adhbhrachadh le suidheachaidhean fo uallach no iomagaineach nar beatha. Faodaidh iad a bhith air am piobrachadh le tachartasan duilich, duilgheadasan ann am beatha phearsanta no proifeasanta no eadhon cleachdadh stuthan ceimigeach leithid deoch làidir agus drogaichean.
4. A bheil e comasach smachd a chumail air aislingean?
Tha, tha e comasach smachd a chumail air aislingean! Canar “lucidity” ris an dòigh as aithnichte. Gus eòlas soilleir a bhith agad, feumaidh tu an toiseach aithneachadh gu bheil thu a’ bruadar agus an uairsin feuchainn rismachd a chumail air an t-suidheachadh no sgeulachd do bhruadar.
Aislingean ar luchd-leughaidh:
| Aislingean | Ciall |
|---|---|
| Bhruadair mi gun robh mi a’ coiseachd agus lorg mi cnàimh duine air an talamh. Chuir e iongnadh mòr orm agus thòisich mi a’ caoineadh. Dhùisg mi le cridhe rèisidh agus fallas fuar. | Dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach agus so-leònte. Dh’ fhaodadh e a bhith na eagal mu bhith a’ cur aghaidh air rudeigin ùr no a’ dèiligeadh ri rudeigin a thachair san àm a dh’ fhalbh. Faodaidh e cuideachd a bhith na riochdachadh de do bhàsmhorachd fhèin. 'S dòcha gu bheil thu a' faireachdainn lag agus gun chumhachd a bhith a' cur aghaidh air trioblaidean beatha. |
| Bhruadair mi gun robh mi ann am meadhan blàir agus chunnaic mi saighdear a' bàsachadh ri mo thaobh. Chaidh a bhualadh le peilear agus thuit e gu làr, a shùilean glainne agus gun bheatha. Bha mi air mo phairteachadh le eagal agus uamhas. Dhùisg mi a’ sgreuchail agus a’ caoineadh. | Dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach agus so-leònte. Dh’ fhaodadh e a bhith na eagal mu bhith a’ cur aghaidh air rudeigin ùr no a’ dèiligeadh ri rudeigin a thachair san àm a dh’ fhalbh. Faodaidh e cuideachd a bhith na riochdachadh de do bhàsmhorachd fhèin. 'S dòcha gu bheil thu a' faireachdainn lag agus gun chumhachd a bhith a' cur aghaidh air trioblaidean beatha. |
| Bha bruadar agam gun robh mi aig a' chladh agus chunnaic mi ciste ga tiodhlacadh. Nuair a thòisich iad air a’ chiste a chòmhdach le ùir, chunnaic mi cnàimh daonna a’ stobadh a-mach às. Bha mi air mo pairilis leis an eagal agus dhùisg mi le sgreuchail. | Seofaodaidh bruadar a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach agus so-leònte. Dh’ fhaodadh e a bhith na eagal mu bhith a’ cur aghaidh air rudeigin ùr no a’ dèiligeadh ri rudeigin a thachair san àm a dh’ fhalbh. Faodaidh e cuideachd a bhith na riochdachadh de do bhàsmhorachd fhèin. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn lag agus gun chumhachd airson aghaidh a thoirt air trioblaidean beatha. |
| Bhruadair mi gun robh mi ann an uamh agus chunnaic mi cnàmhan duine. Bha e na laighe air an làr, làmhan air a bhroilleach. Bha e coltach gun do bhàsaich e o chionn fhada. Bha mi gu math brònach agus thòisich mi a 'caoineadh. Dhùisg mi le deòir nam shùilean. | Dh’fhaodadh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach agus so-leònte. Dh’ fhaodadh e a bhith na eagal mu bhith a’ cur aghaidh air rudeigin ùr no a’ dèiligeadh ri rudeigin a thachair san àm a dh’ fhalbh. Faodaidh e cuideachd a bhith na riochdachadh de do bhàsmhorachd fhèin. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn lag agus gun chumhachd gus aghaidh a thoirt air trioblaidean beatha. |
