নলীৰে মজিয়া ধুই দিয়াৰ সপোনৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা কিবা এটা পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ সংগ্ৰাম কৰি আছে। পুৰণি স্মৃতিবোৰ এৰি নতুন স্মৃতিবোৰক ঠাই দি নতুনকৈ আৰম্ভ কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা হ’ব পাৰে। আপুনি পানীৰ চাপত নিজকে শক্তিশালী কৰিবলৈ বিচাৰিছে আৰু সকলোবোৰ উজ্জ্বল, পৰিষ্কাৰ আৰু অধিক শৃংখলাবদ্ধ কৰি তুলিবলৈ বিচাৰিছে। হয়তো আপুনি বেয়া অনুভৱবোৰ নাইকিয়া কৰিবলৈ বা বিশ্বাসক সীমিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে, আপোনাৰ জীৱনৰ এটা নিৰ্দিষ্ট ক্ষেত্ৰত নতুন আৰম্ভণিৰ বাবে ঠাই দিছে।

নলীৰে মজিয়া ধোৱাটো এটা প্ৰতীক যিয়ে নবীকৰণ, মুক্তি আৰু শক্তিশালী পৰিষ্কাৰক বুজায়। এইদৰে এই অনেইৰিক ছবিখনে আমাক দেখুৱাইছে যে অতীতৰ পৰা মুক্তি পাই উন্নত ভৱিষ্যতৰ বাবে ঠাই উলিয়াবলৈ সুনিৰ্দিষ্ট পদক্ষেপ লোৱাৰ সময় আহি পৰিছে।

ঘৰৰ মজিয়াখন নলীৰে ধুবলৈ কোনে কেতিয়াও সপোনতো ভবা নাই? এই ধাৰণাটো ইতিমধ্যে এটা মিমত পৰিণত হোৱাটো কোনো আচৰিত কথা নহয়, যাৰ ইণ্টাৰনেটত লাখ লাখ হিট হৈছে।

এইটো এটা ধাৰণা আছিল যিটো ঝাড়ু মাৰি মপিং কৰি ভাগৰি পৰা কোনোবা এজনৰ হৃদয়ৰ পৰা পোনে পোনে আহিছিল। এটা ক্লান্তিকৰ আৰু কষ্টকৰ কাম, কিন্তু তাৰ ফলত এটা ডাঙৰ ফলাফল পোৱা যায়। আৰু কোনে কেতিয়াও এই ফলাফলবোৰ কষ্টৰ প্ৰয়োজন নোহোৱাকৈ পোৱাটো বিচৰা নাছিল? নলীৰ সপোন দেখাটোৱেই হৈছে পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা আৰু ব্যৱহাৰিকতাৰ কামনা কৰা, এই সকলোবোৰ একেলগে!

সপোনটো বহুতৰে বাবে অসম্ভৱ যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু যিসকলে নিজৰ সপোনক এৰি নিদিয়ে তেওঁলোকৰ বাবে নহয়। এইটোৱেই হৈছে চাও পাওলো চহৰৰ মাৰিয়াজিনহাৰ, যিয়ে নিজৰ মজিয়া ধোৱাৰ ইচ্ছাক বাস্তৱত ৰূপায়ণ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লৈছিলcan tell to share their joys and sorrows. সপোনত দেখিছিলো যে মই মজিয়াখন নলীৰে ধুই আছিলো, কিন্তু মই বৰ ভালকৈ চাফা কৰিব পৰা নাছিলো। মই বৰ ভাগৰুৱা আৰু হতাশ হৈ পৰিছিলো। এই সপোনটোৱে ইংগিত দিয়ে যে আপুনি কিবা এটা দায়িত্ব বা কামৰ দ্বাৰা আপ্লুত অনুভৱ কৰিছে। মনত ৰখা ভাল যে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক আৰু মাজে মাজে সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়। সপোনত দেখিছিলো যে মই নলীৰে মজিয়া ধুই আছিলো, কিন্তু পানী ওলাই নাযায় . মই অতি বিভ্ৰান্ত আৰু দিশহাৰা হৈ পৰিলোঁ। এই সপোনটোৱে ইংগিত দিয়ে যে আপুনি সন্মুখীন হোৱা সমস্যাবোৰৰ সিদ্ধান্ত লোৱা বা সমাধান বিচাৰি উলিওৱাত অসুবিধা পাইছে। আপোনাৰ ওচৰৰ মানুহৰ পৰা সহায় লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে তেওঁলোকে আপোনাক সৰ্বোত্তম সমাধান বিচাৰি উলিওৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

এতিয়া তাইৰ ঘৰটো পৰিষ্কাৰ আৰু সংগঠিত কৰি ৰাখি আন কামবোৰ কৰিবলৈ অধিক সময় আছে। ডোনা মাৰিয়াজিনহাই প্ৰমাণ যে সপোন বাস্তৱায়িত কৰাটো সম্ভৱ আৰু ইয়াৰ বাবে যুঁজিবলৈ সিদ্ধান্ত লোৱাসকলৰ বাবে অবিশ্বাস্য সুবিধা কঢ়িয়াই আনিব পাৰে।

আপুনি নলীৰে মজিয়া ধুই থকাৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি ইয়াৰ বাবে প্ৰচেষ্টা চলাইছে লেতেৰা বস্তু পৰিষ্কাৰ কৰক আৰু তাৰ বাবে বহুত সঁজুলি নাথাকে। হয়তো আপুনি এনেকুৱা কিবা এটাৰ বিশুদ্ধতা বিচাৰিছে যিটো লাভ কৰাটো কঠিন। যদি আপোনাৰ এই সপোন আছিল, তেন্তে ই এটা লক্ষণ হ’ব পাৰে যে আপুনি বিচৰাখিনি পাবলৈ অধিক চেষ্টা কৰিব লাগিব। ইয়াৰ অৰ্থ এইটোও হ’ব পাৰে যে আপুনি কোনো দায়িত্বৰ দ্বাৰা স্তব্ধ অনুভৱ কৰিছে বা কঠিন সিদ্ধান্ত ল’বলৈ হেঁচা প্ৰয়োগ কৰা হৈছে। যদি আপুনি এই সপোনটোৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে, তেন্তে এটা আন্ধাৰ ঘৰৰ বিষয়ে সপোন দেখা আৰু এটা টহলদাৰী সপোন দেখাৰ অৰ্থ চাওক।

বিক্সো গেমে আপোনাক আপোনাৰ ব্যাখ্যাত কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে সপোন

সংখ্যা বিজ্ঞান আৰু সপোনৰ অৰ্থ

সপোন দেখাৰ অৰ্থ আৱিষ্কাৰ কৰক নলীৰে মজিয়া ধুই!

আপুনি কেতিয়াবা সেই অদ্ভুত অনুভৱ কৰিছিলনে যেতিয়া আপুনি সপোনৰ পৰা সাৰ পাইছিল যে... কোনো যুক্তি নাছিল? নলীৰে মজিয়া ধোৱাৰ দৰে আচৰিত কিবা এটা সপোনতো দেখিছিলা! যদি আপোনাৰ এই সপোন আছিল, তেন্তে জানিবলৈ পঢ়ক।এই সপোনৰ গভীৰ অৰ্থ কি।

আচৰিত ধৰণৰ মজিয়া ধোৱাৰ সপোন

নলীৰে মজিয়া ধোৱাৰ সপোন দেখাটো অতি আচৰিত হ'ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ কিছু গভীৰ অৰ্থও থাকিব পাৰে। এই সপোনৰ অৰ্থ বুজিবলৈ এই সপোনৰ সবিশেষ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি গৰম বা ঠাণ্ডা পানী ব্যৱহাৰ কৰিছিল নেকি? পানী চাপ দি ওলাই আহিল নে নাই? যদি আপুনি কাম কৰি থকা অঞ্চলটো পৰিষ্কাৰ কৰিলেহেঁতেন? এই সকলোবোৰ আপোনাৰ সপোনৰ অৰ্থ উলিয়াবলৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পইণ্টাৰ।

লগতে সপোনৰ সময়ত অনুভৱ কৰা যিকোনো অনুভৱৰ প্ৰতিও মনোযোগ দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি মজিয়া চাফা কৰাৰ সময়ত শান্তি আৰু শিথিলতা অনুভৱ কৰিছিল, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে শিথিল হোৱাৰ সময় আৰু লেহেমীয়া কৰাৰ সময় আহি পৰিছে। যদি আপুনি উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰিছে, তেন্তে পিছুৱাই গৈ পৰিস্থিতিৰ মূল্যায়ন কৰাৰ সময় আহিব পাৰে।

সপোনৰ বাবে গভীৰ অৰ্থ

সপোনৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি নলীৰে মজিয়া ধোৱাৰ গভীৰ অৰ্থ থাকিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি লেতেৰা ঠাই চাফা কৰি আছে, তেন্তে ই আপোনাৰ জীৱনটো সমস্যা আৰু চিন্তাৰ পৰা পৰিষ্কাৰ কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ প্ৰতীক হ’ব পাৰে। যিসকলে পুনৰাবৃত্তিমূলক সমস্যাত ভুগি আহিছে আৰু তেওঁলোকৰ মনটোক সহজ কৰি তোলাৰ প্ৰয়োজন আছে তেওঁলোকৰ বাবে এইটো এটা ভাল খবৰ।

আন এটা সম্ভাৱনা হ’ল এই সপোনটো আপোনাৰ প্ৰেম জীৱনৰ সৈতে জড়িত। সপোনত যদি আপুনি ধুনীয়া আৰু চিকচিকিয়া ঠাই এখন ধুই আছে,এইটোৱে ইংগিত দিব পাৰে যে আপোনাৰ বাবে বতাহত ৰোমাঞ্চ আছে! আনহাতে, যদি আপুনি কিবা এটা লেতেৰা আৰু অগোছাল বস্তু চাফা কৰি আছে, তেন্তে ই প্ৰতীক হ’ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰেমৰ সম্পৰ্ক উন্নত কৰাৰ বাবে কঠোৰ ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰিব লাগিব।

সপোনটোৱে আপোনাৰ জীৱনত কেনে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে

যদি আপুনি সঘনাই সপোন দেখিবলৈ আৰম্ভ কৰিছিল য'ত আপুনি নলীৰে মজিয়া ধুইছে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে পৰিৱৰ্তনৰ সময় আহি পৰিছে। আজি আপুনি যি পৰিৱেশত বাস কৰে সেয়া হয়তো আপোনাৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ নহ’বও পাৰে, গতিকে জীৱনটো উন্নত কৰিবলৈ আপোনাৰ জীৱনৰ পৰিৱৰ্তনৰ কথা চিন্তা কৰক। ইয়াৰ ভিতৰত আপোনাৰ দৈনন্দিন ৰুটিনৰ পৰিৱৰ্তন, আপোনাৰ খাদ্যাভ্যাসৰ পৰিৱৰ্তন আৰু স্বাস্থ্যসন্মত ব্যায়ামৰ অভ্যাস আদি অন্তৰ্ভুক্ত। আপোনাৰ কিহৰ দ্বাৰা ভাল হ’ব সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক আৰু আপোনাৰ জীৱনটো ভাল কৰিবলৈ এই সৰু সৰু পদক্ষেপবোৰ লওক।

এই প্ৰচেষ্টাবোৰৰ সময়ত যদি আপুনি বাধাৰ সন্মুখীন হয়, তেন্তে হাৰ নামানিব! মনত ৰখা ভাল যে পৰিৱৰ্তনৰ ফলাফল তৎক্ষণাত নাহে - আপোনাৰ জীৱনত ইতিবাচক ফলাফল দেখা পোৱাটো দেখিবলৈ সময় আৰু ধৈৰ্য্যৰ প্ৰয়োজন। কথাবোৰ কঠিন হ’লেও অধ্যৱসায় কৰি থাকিব; এই প্ৰচেষ্টাবোৰে ভৱিষ্যতে ফল দিব!

বাস্তৱসন্মত সপোন দেখাৰ বাবে ব্যৱহাৰিক পৰামৰ্শ

নলী আৰু মজিয়া ধোৱাৰ সপোন দেখাৰ ক্ষেত্ৰত ৰাতি ভালদৰে জিৰণি লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ৰাতি ভালদৰে জিৰণি লোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ:

• বিক্ষিপ্ততা এৰাই চলিবলৈ বিচনাৰ আগতে সকলো ইলেক্ট্ৰনিক ডিভাইচ বন্ধ কৰক;

• আগতে কিছু লঘু ব্যায়াম কৰকশুবলৈ;

• গভীৰ নিশা কফি পৰিহাৰ কৰক কাৰণ ই পৰ্যাপ্ত জিৰণি লোৱাত বাধা দিয়ে;

• আপোনাৰ শোৱা কোঠাত শান্ত পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰক: শুদ্ধ বতাহ সোমাবলৈ খিৰিকীবোৰ খুলিব;

• শোৱাৰ আগতে জিৰণি ল’বলৈ দৈনিক ধ্যান অভ্যাস কৰক;

• প্ৰতি নিশা একে সময়তে সোনকালে শুই যাওক।

এই সহজ টিপচ্ সমূহৰ অভ্যাসে ৰাতি ভাল সপোন দেখাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে উন্নত কৰিব!

বিক্সো খেলে আপোনাৰ সপোনৰ ব্যাখ্যাত কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে

The... game do bixo আপোনাৰ নিজৰ সপোনৰ ব্যাখ্যা কৰাৰ এটা মজাৰ আৰু আকৰ্ষণীয় উপায়। এই খেলখনৰ জৰিয়তে খেলুৱৈসকলে সপোন কোৱাজনৰ কাহিনীত উপস্থিত উপাদানসমূহক প্ৰতিনিধিত্ব কৰা ৰঙীন কাৰ্ড ব্যৱহাৰ কৰি নিজৰ সপোনৰ অৰ্থ অনুমান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে (এই লেখাটোৰ ক্ষেত্ৰত: মজিয়া ধোৱা)। খেলুৱৈয়ে অৱশ্যে যাদৃচ্ছিকভাৱে এখন ৰঙীন কাৰ্ড (উপাদানসমূহক প্ৰতিনিধিত্ব কৰা) বাছি লয় আৰু তাৰ পিছত অনুমান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে যে কোনটো উপাদানে এই সপোন কোৱাজনৰ কাহিনীক সৰ্বোত্তমভাৱে প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব (লেভেগাৰ ডো চাও)। এবাৰ তেওঁ গম পালে যে কোনটো উপাদানে সপোন কোৱাজনৰ কাহিনীক সৰ্বোত্তমভাৱে প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব, তেতিয়া তেওঁ/তাই এই খেলখন সম্পূৰ্ণ কৰিলেহেঁতেন আৰু জানিব পাৰিলেহেঁতেন যে এই সপোন কোৱাজনৰ সঠিক ব্যাখ্যা (মাটি ধোৱা) কি হ’ব।

সংখ্যা বিজ্ঞান আৰু সপোনৰ অৰ্থ

আপোনাৰ সপোনৰ অৰ্থ ব্যাখ্যা কৰিবলৈও সংখ্যা বিজ্ঞান ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। এই প্ৰাচীন শিল্পত প্ৰতিটো সংখ্যাৰ ক...ইয়াৰ লগত জড়িত কিছুমান শক্তিশালী অৰ্থ – ঠিক যেনেকৈ প্ৰতিটো আখৰৰ লগত এটা শব্দ জড়িত হৈ থাকে – সেয়েহে এই সপোন কোৱাজনৰ কাহিনীৰ সৈতে জড়িত সংখ্যাবোৰ জানিলে (মাটি ধুই) এই সপোন কোৱাজনৰ সঠিক ব্যাখ্যা কি হ’ব তাৰ সূত্ৰ পোৱা যাব (মাটি ধুই)।মাটিৰ পৰা)। উদাহৰণস্বৰূপে: wash = 3 + 2 = 5 , গতিকে এই সংখ্যা 5 য়ে আমাক এই কাউণ্টাৰৰ সঠিক ব্যাখ্যা কি হ'ব তাৰ সূত্ৰ দিব পাৰে..

সামৰণিত ক'ব পাৰি যে আপোনাৰ নিজৰ সপোনৰ অৰ্থ আৱিষ্কাৰ কৰাটো ক বহুত মজা! মানৱ মনোজগতৰ গভীৰ দিশসমূহ অন্বেষণ কৰাৰ এটা মজাৰ উপায় আপোনাৰ নিজৰ নিশাৰ জটিলতা আৱিষ্কাৰ কৰাটো এটা মজাৰ উপায় – এই সকলোবোৰ সংখ্যাবিজ্ঞানৰ জৰিয়তে এই সপোন কাউণ্টাৰৰ বিৱৰণত সূত্ৰ চিনাক্তকৰণৰ পৰা আৰম্ভ হয় (মজিয়া ধোৱা), বিক্সিনহো খেলা, ইত্যাদি... ইয়াৰ পিছত এই অন্তৰ্দৃষ্টিবোৰ বাস্তৱ জীৱনত বাস্তৱায়িত কৰাৰ সময় আহি পৰিছে: সুস্থ সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলা, জিমলৈ যোৱা আদি...

Book of... সপোন:

আপুনি নলীৰে মজিয়া ধুই থকাৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো সেই সকলোবোৰৰ পৰা পৰিষ্কাৰ কৰি আছে যিবোৰে আপোনাক আৰু সেৱা আগবঢ়োৱা নাই। নতুন কিবা এটা আৰম্ভ কৰিবলৈ সাজু হোৱাৰ লক্ষণ। হয়তো আপোনাৰ পৰিৱেশ সলনি কৰাৰ সময় আহি পৰিছে, নতুন অভ্যাস আৰু আচৰণ গ্ৰহণ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে, আনকি কিছুমান কথাও এৰি দিয়াৰ সময় আহি পৰিছে যিয়ে আপোনাক বিকশিত কৰাত বাধা দিছে। যিয়েই নহওকক্ষেত্ৰত, নলীখন নবীকৰণ আৰু পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ প্ৰতীক। নতুনৰ দুৱাৰ খোলাৰ সময়!

নলীৰে মজিয়া ধোৱাৰ সপোন দেখাৰ বিষয়ে মনোবিজ্ঞানীসকলে কি কয়?

মনোবিজ্ঞানে প্ৰাচীন কালৰে পৰা সপোনৰ অৰ্থ বুজিবলৈ চেষ্টা কৰি আহিছে। ফ্ৰয়েডৰ মতে সপোন হৈছে দমন কৰা ইচ্ছাৰ অচেতন প্ৰকাশ। ই আমাৰ চিন্তা আৰু ভয়ক প্ৰতিফলিত কৰে আৰু আৱেগিক সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰে। আনহাতে, জুং -এ বিশ্বাস কৰিছিল যে সপোন হৈছে সামূহিক অচেতনৰ পৰা অহা প্ৰতীকী বাৰ্তা, যিয়ে আমাক বৃহত্তৰ পৃথিৱীখনৰ সৈতে সংযোগ কৰে।

নলীৰে মজিয়া ধোৱাৰ সপোনটোক প্ৰায়ে এনেদৰে ব্যাখ্যা কৰা হয় এটা প্ৰতীক চাফাই আৰু সংস্কাৰ। মজিয়া ধোৱাৰ কাৰ্য্যই আপোনাৰ জীৱনটো নেতিবাচক বা ক্ষতিকাৰক হৈ পৰা কিবা এটাৰ পৰা পৰিষ্কাৰ কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তাক বুজায়। সম্ভৱ যে এই সপোনটো অপৰাধবোধ বা লাজৰ অনুভূতিৰ সৈতে জড়িত, আৰু এই অনুভূতিৰ পৰা মুক্তি পোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে। এই সপোনৰ নিৰ্দিষ্ট অৰ্থ নিৰ্ভৰ কৰে সপোন দেখাজনে নিজকে যি পৰিস্থিতিত পায়।

ৰ মতে হল & Van de Castle (1966) , সপোনবোৰে আমাৰ দিনৰ জীৱনৰ বিষয়ে উপযোগী তথ্য দিব পাৰে। ইয়াৰ সহায়ত আমাৰ আভ্যন্তৰীণ প্ৰেৰণাক ভালদৰে বুজিব পাৰি আৰু আৱেগিক বিষয়সমূহ অন্বেষণ কৰিব পাৰি। গৱেষকসকলে এইটোও বিচাৰি উলিয়াইছে যে সপোনবোৰ আমাৰ জীৱনৰ শেহতীয়া পৰিঘটনা, আমাৰ আৱেগিক অৱস্থাৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হয়আৰু আমাৰ সংস্কৃতি। গতিকে সপোনৰ ব্যাখ্যা কৰোঁতে এই সকলোবোৰ কথা লক্ষ্য কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

মুঠতে ক’বলৈ গ’লে নলীৰে মজিয়া ধোৱাৰ সপোন দেখাৰ কেইবাটাও হ’ব পাৰে বিভিন্ন অৰ্থ। ই পৰিষ্কাৰ আৰু নবীকৰণৰ প্ৰতীক হ'ব পাৰে বা ই নেতিবাচক অনুভূতিৰ পৰা মুক্তি পোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ সৈতে জড়িত হ'ব পাৰে। এই সপোনৰ অৰ্থ ভালদৰে বুজিবলৈ হ’লে নিজৰ অনুভৱ, শেহতীয়া অভিজ্ঞতা আৰু সাংস্কৃতিক প্ৰসংগ বিবেচনা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

গ্ৰন্থতাত্ত্বিক উল্লেখ:

Hall, J. A., & ; ভ্যান ডি কেছল, আৰ.এল.(১৯৬৬)। সপোনৰ বিষয়বস্তু বিশ্লেষণ (খণ্ড ৫)। নিউয়ৰ্ক: এপলটন-চেঞ্চুৰী-ক্ৰফ্টছ।

পাঠকৰ প্ৰশ্ন:

নলীৰে মজিয়া ধোৱাৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি?

সপোনত আপুনি নলীৰে মজিয়া চাফা কৰি আছে বুলি কোৱাৰ অৰ্থ হ’ল ক্ষতিকাৰক অনুভৱ, যেনে খং, ভয় বা দুখৰ পৰা মুক্তি পোৱাৰ সময় আহি পৰিছে। ই এটা লক্ষণ হ’ব পাৰে যে আপুনি অধিক স্পষ্টতা পাবলৈ আৰু ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ আপোনাৰ আত্মাক খালী কৰিব লাগিব।

এই সপোনবোৰক মই কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰি নিজৰ উপকাৰ কৰিব পাৰো?

যেতিয়া আমাৰ এই ধৰণৰ সপোন দেখা যায়, তেতিয়া আমি আমাৰ জীৱনৰ পৰা আঁতৰাব বিচৰা নেতিবাচক অনুভৱবোৰ চিনাক্ত কৰাত মনোনিৱেশ কৰিব পাৰো। নিজৰ লগত সৎ হওক আৰু এই অনুভৱবোৰে আপোনাৰ বাবে কি অৰ্থ বহন কৰে সেয়া বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক। তাৰ পিছত বাহিৰৰ জগতৰ পৰিস্থিতিৰ প্ৰতি খং বা ভয়ৰে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ নকৰিবলৈ ইতিবাচক কাম কৰক।

বেয়া অনুভৱৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায় কি?

নিয়মিত ব্যায়াম আৰু শিথিলতা বেয়া অনুভৱৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ বাবে এক উত্তম বিকল্প। মজাৰ কাম-কাজৰ অভ্যাস কৰা, সুস্থ সামাজিক যোগাযোগ ৰখা আৰু জীৱনৰ প্ৰতিকূল পৰিস্থিতিৰ প্ৰতি আপোনাৰ প্ৰতিক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ শিকাও গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই সকলোবোৰে নেতিবাচক অনুভূতি হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

চাফাইৰ সপোনবোৰে মোৰ বাস্তৱতাক কেনেকৈ প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে?

চাফাইৰ সপোনবোৰে আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনত পৰিৱৰ্তনৰ গভীৰ ইচ্ছা প্ৰতিফলিত কৰিব পাৰে। যেতিয়া আমাৰ এই ধৰণৰ সপোন থাকে, তেতিয়া ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আমি নিজৰ আৰু বাহিৰৰ জগতখনৰ প্ৰতি নতুন দৃষ্টিভংগীৰ সন্ধানত পুৰণি মনোভাৱ আৰু নেতিবাচক অভ্যাসবোৰ এৰি দিবলৈ সাজু।

পাঠকে দাখিল কৰা সপোন: