مەزمۇن جەدۋىلى
ئوغۇل دوستىڭىزنىڭ باشقىلارنى سۆيۈشىنى خىيال قىلىش ئەلۋەتتە قورقۇنچلۇق. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئۇنىڭ سىزنى ئالدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. بۇ سىزنىڭ مۇھەببەت مۇناسىۋىتىڭىزدە بىر ئاز ئىشەنچسىزلىك ھېس قىلغانلىقىڭىز ۋە كەلگۈسىدە خىيانەت قىلىنىشتىن قورقىدىغانلىقىڭىزغا سىمۋول بولالايدۇ. ئۇ يەنە ھەمراھىڭىزدىن تېخىمۇ كۆپ دىققەت قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى مۇناسىۋەتتىكى يېقىنلىق دەرىجىسىنى ئۆستۈرمەكچى بولغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئەگەر سىزدە دائىم بۇ خىل چۈش كۆرۈلسە ، بەلكىم ھەمراھىڭىز بىلەن پاراڭلىشىپ ، ئۇلارغا ھېس قىلغانلىرىڭىزنى سۆزلەپ بېرىدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن. خىيانەت قىلغان ، گاڭگىراپ قالغان ۋە ئاچچىقلانغاندەك ھېس قىلىسىز. ئەگەر بۇنى باشتىن كەچۈرگەن بولسىڭىز ، بۇنىڭ قىزىقارلىق كەچۈرمىش ئەمەسلىكىنى بىلىسىز.
قاراڭ: كابوكلو ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ خىل چۈش ھەمىشە مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. ئۇلار بەلكىم سىزنىڭ تەسەۋۋۇرىڭىز ۋە مۇناسىۋەتكە بولغان ئەندىشىڭىز بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن ، ھەمراھىڭىزنىڭ سىزگە يېتەرلىك دىققەت قىلماسلىقىدىن ياكى ئۇنىڭ سىزنى ئالدىغانلىقىدىن ئەنسىرەپ قېلىشىڭىز مۇمكىن.
چۈش ھەمىشە مېڭىمىزدىن كەلگەن مۇھىم ئۇچۇرلارنى بىزگە بىلدۈرۈش ئۈچۈن يوشۇرۇن ئاڭ. شۇڭلاشقا ھەمراھىمىزغا بولغان ئەندىشىمىز ۋە ھېسسىياتىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن بۇ ئارزۇلارنىڭ كېلىپ چىقىشىنى بايقاشقا تىرىشىش كېرەك.
ئەگەر سىز مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئىشلار توغرىسىدا دائىم چۈش كۆرىۋاتقان بولسىڭىز ،بەلكىم بۇنى ھەمراھىڭىز بىلەن بىللە ئېلىپ كېلىپ ، مۇناسىۋەتتە ھەممە ئىشنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى تەكشۈرۈپ تۇرىدىغان پەيت كەلدى. تۆۋەندە بىز بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ سۆزلەپ ئۆتەيلى!
خۇلاسە: ھەمراھىڭىزنى باشقىلارنى جەلپ قىلدى دەپ ئويلاش تولىمۇ بىئارام. نېمە قىلىشنى بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئەنسىرىمەڭ. سىز يالغۇز ئەمەس.
بۇ خىل چۈش ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدۇ ، بولۇپمۇ ئۇزۇن مۇددەت مۇناسىۋىتى ئېغىر كىشىلەر ئارىسىدا. بۇنداق چۈش كۆرۈش كىشىنى چۆچۈتىدۇ ۋە قورقۇنچلۇق قىلىدۇ ، ئەمما بۇ ھەرگىزمۇ مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ خەتەرلىك ئىكەنلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. ھەمىشە بۇ چۈشنىڭ چوڭقۇر ۋە ئاشكارە مەنىسى بار.
ئارزۇيىڭىز زادى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
چۈشنىڭ مەنىسىنى ئېنىق بىلىش ھەمىشە ئاسان ئەمەس ، ئەمما ئادەتتە ھەمراھىڭىزنىڭ باشقىلارنى سۆيۈشىنى ئارزۇ قىلىش ئىچىڭىزدىكى بەزى يوشۇرۇن ھېسسىياتلارغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. بەلكىم ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنى ئالداشتىن ئەنسىرىشىڭىز مۇمكىن؟ ياكى ئۆزىڭىزنىڭ تاشقى قىياپىتى ۋە باشقىلارنى جەلپ قىلىش ئىقتىدارىڭىزدىن خاتىرجەم بولالماسلىقىڭىز مۇمكىن؟ئۇلار ھەمىشە ئادەمنىڭ ئىچكى قورقۇنچلىرىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، مۇناسىۋەتتىكى ھازىرقى رېئاللىقنىڭ بولۇشى ناتايىن. شۇڭا ، كەسكىن قارار چىقىرىش ياكى ھەمراھىڭىز بىلەن تالاش-تارتىش باشلاشتىن بۇرۇن ، چۈشنىڭ مەزمۇنىنى تەھلىل قىلىش ۋە ئۇنىڭ پەقەت ئۆزىڭىزنىڭ بىخەتەرسىزلىكىنىڭ نامايەندىسى بولۇشى مۇمكىنلىكىنى چۈشىنىش كېرەك.
بۇ تۈرنىڭ ئارقىسىدىكى مۇمكىن سەۋەبلەر
بۇ خىل چۈشنىڭ ئارقىسىدا بىر قانچە خىل سەۋەب بار. كىشىلەرنىڭ مۇھىم تۇرمۇش ئۆزگىرىشىنى باشتىن كەچۈرۈشىدىكى ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بىرى. بۇ ئۆزگىرىش تاشقى ھادىسىلەر (مەسىلەن خىزمەت ئۆزگىرىشى دېگەندەك) ياكى ئىچكى ۋەقەلەر (ھېسسىياتتىكى ئۆزگىرىش دېگەندەك) قوزغىتىلىدۇ. بۇ ۋەقەلەر چۈش كۆرگۈچىلەردە تەشۋىش ۋە ئېنىقسىزلىق ھېسسىياتىنى قوزغايدۇ ، بۇ ھېسسىياتلار بۇ خىل تۇراقسىز چۈش شەكلىدە ئۆزىنى نامايان قىلالايدۇ.
بۇ خىل چۈشنىڭ يەنە بىر مۇمكىنچىلىكى شۇكى ، كىشىلەر ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلەردە ئىشەنچ ياكى خىيانەتكە مۇناسىۋەتلىك ھېسسىيات مەسىلىسىنى ھەل قىلمىغان ۋاقىتتا. بۇ ئاڭسىز ھېسسىيات كىشىلەرنىڭ ھازىرقى مۇناسىۋەتنى باشتىن كەچۈرۈشىگە تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ ۋە بۇ ئۇلارنىڭ چۈشىدە ئىپادىلىنىدۇ.
ئاخىرىدا ، بەزى كىشىلەر ئۆزىنىڭ تاشقى قىياپىتى ياكى باشقا كىشىلەرنى جەلپ قىلىش ئىقتىدارىغا بولغان ئىشەنچسىزلىكى سەۋەبىدىن بۇ خىل چۈشنى كۆرۈشى مۇمكىن. بۇ ھېسسىياتلار ئالاھىدە بولۇشى مۇمكىنمۇناسىۋەتنىڭ ئۈمىدى بىلەن كۈندىلىك تەجرىبىنىڭ رېئاللىقى ئوتتۇرىسىدا زور تەڭپۇڭسىزلىق بولغاندا كۈچلۈك.
بۇ قولايسىز تەجرىبىلەرنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش
گەرچە چۈشىڭىزدە كۆرگەنلىرىڭىز توغرىسىدا ھەمراھىڭىزغا دەرھال تەۋەككۈلچىلىك قىلسىمۇ ، ئەمما بۇ خىل تەجرىبىنىڭ يوقلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك. مۇناسىۋىتىڭىزدە چوقۇم بىر يامان ئىش بولۇشى كېرەك. ئەكسىچە ، بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ئارزۇيىڭىزنىڭ مەزمۇنىنى ئويلاڭ ۋە ئۇنىڭ ئارقىسىدىكى سەۋەبلەرنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ.
ھەمىشە ، ئاساسىي ھېسسىياتنى سۆزلەش بۇ ئىچكى قورقۇنچلارغا تاقابىل تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ، شۇنداقلا سىز ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ مۇناسىۋەتتىكى ھەر قانداق مەسىلىنى ناچارلىشىشتىن بۇرۇن ھەل قىلىش ئارقىلىق ئالاقىڭىزنى ياخشىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ھەممەيلەننىڭ خاتالىق سادىر قىلىدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. ئاراڭلاردا مەسىلە كۆرۈلگەن تەقدىردىمۇ ، ئۆز-ئارا چۈشىنىش ھاسىل قىلىپ ، ئورتاق تىرىشىپ ، مۇناسىۋىتىڭىزدە يولۇققان خىرىسلارغا ماس ھەل قىلىش چارىسى تېپىش كېرەك.
نۇمېرولوگىيە ۋە Jogo Bixo نى نېمىنى ئاشكارىلايدۇ؟
سانشۇناسلىق ۋە ئىككى قۇتۇپلۇق ئويۇن سىزنىڭ خاتىرجەمسىز ئارزۇيىڭىزدىكى سەۋەبلەرگە قوشۇمچە يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلەيدۇ. مەسىلەن ، ئىككى قۇتۇپلۇق ئويۇندىكى بەزى كارتىلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك سانلار («پادىشاھ» ياكى «خانىش» دېگەندەك) بەلكىم ئادەم ئىچىدىكى زىددىيەتلىك مىجەز تەرەپلەرنى كۆرسىتىشى مۇمكىن - بەلكىم سىز تېپىش ئۈچۈن قىينىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.ئاڭلىق ۋە ئاڭسىز ئارزۇلىرىڭىز ئوتتۇرىسىدىكى تەڭپۇڭلۇق؟
ئوخشاشلا ، ھەر بىر ساننىڭ سانشۇناسلىقتا ئالاھىدە مەنىسى بار. ھەر بىر ساننىڭ ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك ئالاھىدە ئېنېرگىيىسى بار (مەسىلەن ، 1-سان باشلامچى روھنى كۆرسىتىدۇ). بۇنداق بولغاندا ، چۈشىڭىزدىكى سانلارنى پەرقلەندۈرۈش ئارقىلىق ، ئۆزىڭىزنىڭ ئىچكى ماھىيىتىڭىزگە قوشۇمچە چۈشەنچىگە ئېرىشەلەيسىز.
خۇلاسە
ھەمراھىڭىزنىڭ باشقىلار بىلەن چېتىشلىقى ھەققىدە كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان چۈش كۆرۈش ئەلۋەتتە كىشىنى بىئارام قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ھەرگىزمۇ سىزنىڭ ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزدە يامان ئىش بولۇشى ناتايىن. ئەكسىچە ، ئىچىڭىزگە قاراپ سىناپ بېقىڭ ، بۇ بىئارام چۈشلەردە قانداق ئاڭسىز ھېسسىياتنىڭ ئەكس ئەتتۈرۈلىدىغانلىقىنى كۆرۈپ بېقىڭ - بەلكىم ئۇ ئۆزىڭىز ھەققىدە ئەزەلدىن كۆرۈپ باقمىغان چوڭقۇر بىر نەرسىنى ئاشكارىلىشى مۇمكىن! ئۇندىن باشقا ، سانلىق مەلۇمات ۋە ئىككى قۇتۇپلۇق ئويۇن بۇ خىل خاتىرجەمسىز چۈشلەرنىڭ ئارقىسىدىكى يوشۇرۇن ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ھەققىدە قوشۇمچە چۈشەنچە بېرەلەيدۇ.
چۈش كىتابىنىڭ ئىزاھاتى:
ئاھ ، ئوغۇل دوستىڭىزنىڭ باشقىلارنى سۆيۈشى ھەققىدە چۈش كۆرۈشچۇ؟ ياخشى ، چۈش كىتابىغا ئاساسلانغاندا ، بۇ ھەمراھىڭىزنىڭ ساداقەتمەنلىكىدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىزنى گۇمانلىق قىلىدىغان بىر نەرسىنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى مۇناسىۋەتتىن ئەنسىرىگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، چۈش چوقۇم سىزنىڭ لازىملىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇئوغۇل دوستىڭىز بىلەن پاراڭلىشىڭ ۋە ئەندىشىڭىزنى ئىپادىلەڭ. ئەر-ئايال ئوتتۇرىسىدا سەمىمىيلىك ۋە ئىشەنچتىنمۇ مۇھىم نەرسە يوق ، شۇڭا بۇ خىل ئارزۇغا سەل قارىمىغان ياخشى!
پىسخولوگلارنىڭ ئوغۇل دوستىنىڭ يەنە بىرنى سۆيۈش ئارزۇسى ھەققىدە ئېيتقانلىرى
ئارزۇسى ئاڭ ۋە پسىخولوگىيىلىك تەرەققىياتنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى . studies. ئوغۇل دوستىڭىزنىڭ باشقىلارنى سۆيۈش ئارزۇسى بىر قەدەر كۆپ ئۇچرايدۇ ، بولۇپمۇ ئاياللار ئارىسىدا ، ئەمما بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
كلىنىكىلىق پىسخولوگ ۋە پىسخىكا ئانالىزچىسى ، «پىسولوگىيە دوس سونخوس» ناملىق كىتابنىڭ ئاپتورى مارىيا دې فاتىمە نۇنېسنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ چۈشلەر مۇناسىۋەتتىكى بىخەتەرلىك تۇيغۇسىنى ئىپادىلەشنىڭ ئۇسۇلى بولالايدۇ. ئۇندىن باشقا ، بۇ چۈشلەرنىڭ ئادەتتىن ساقلىنىشنىڭ ئۇسۇلى سۈپىتىدە ئۆزگىرىشنىڭ ئېھتىياجىغا ۋەكىللىك قىلىشىمۇ مۇمكىن.
بۇ خىل چۈشنى چۈشىنىشنىڭ يەنە بىر مۇھىم نۇقتىسى شۇكى ، ئۇ چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ئۆزىنىڭ ئوبرازىنىڭ تەسۋىرى بولالايدۇ . رىئو گراندې دو سۇل (UFRGS) فېدېراتسىيە ئۇنۋېرسىتىتى پىسخىكا ئانالىزچىسى ۋە پىسخولوگىيە پروفېسسورى ، «ئارزۇ: پىسخىكا ئانالىز ئۇسۇلى» ناملىق كىتابنىڭ ئاپتورى پاۋلو روبېرتو دوس سانتوسنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ چۈشلەر خىيانەت قىلىش ياكى قورقۇشتىن قورقۇشقا ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. خىيانەتچىنىڭ ئۆزى قىلغان خىيانەت .
شۇڭلاشقا ، چۈشنىڭ پىسخىكا جەريانى ۋە ئۇلارنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى ئىكەنلىكىنى ئەستە تۇتۇش كېرەك.چۈشەندۈرۈش يەككە تەجرىبىگە باغلىق . بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، ئەگەر سىزدە بۇ خىل چۈش دائىم كۆرۈلسە ، بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن لاياقەتلىك كەسپىي خادىم ئىزدەش قىزىقارلىق بولۇشى مۇمكىن.
پايدىلانمىلار:
راھىبەلەر ، مارىيا دې فاتىمە. چۈش پىسخىكىسى. سان پاۋلو: Editora Ática ، 2005.
قاراڭ: Jogo do Bicho دىكى بالىغا چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بىلىۋېلىڭ!SANTOS ، Paulo Roberto dos. ئارزۇ: روھىي ئانالىز ئۇسۇلى. پورتو ئالېگرې: سەنئەتكار ئېدىتورا ، 2008-يىل.
A: ئەگەر ئوغۇل دوستىڭىزنىڭ باشقىلارنى سۆيۈشىنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بەلكىم ئۇنىڭ مەلۇم جەھەتتىن سىزنى ئالدىغانلىقىدىن ئەنسىرەپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇنىڭ قىلمىشىنى بىلىشىڭىز ۋە ئالدانماسلىقىڭىزدىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز سىزگە ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن. ئەمما سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزنى پەقەت مۇھەببەت ھاياتىدىكى ئېنىقسىزلىقلار ھەققىدە ئاگاھلاندۇرۇشى مۇمكىن.
2. مېنىڭ ئارزۇيۇم ئالدىن بېشارەتمۇ؟
A: ھەمىشە ئەمەس! بەزىدە چۈشلەر سىزنىڭ ئىچىڭىزدىكى چوڭقۇر ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلالايدۇ ، گەرچە بەزىدە ئۇلار سىزگە كەلگۈسىنى سۆزلەيدىغان مۇھىم ئۇچۇرلار بولالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، چۈشنىڭ پەقەت ئۆزىنى بايقاش جەريانىنىڭ بىر قىسمى ئىكەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. قانائەتلىنەرلىك جاۋاب تېپىش ئۈچۈن تەڭپۇڭ ئۇسۇلغا موھتاج.
3. ئارزۇيۇمنى قانداقمۇ ياخشى شەرھەلەيمەن؟
A: تەبىرىڭىزنى ياخشىلاشنىڭ بىر ئۇسۇلىچۈش ئويغانغاندا مۇھىم تەپسىلاتلارنى يېزىۋاتىدۇ. يېزىقچىلىق سىزنىڭ ئوي-خىيالىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزغا يېڭى كۆز قاراشلارنى قولغا كەلتۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىپ ، ئارزۇيىڭىزنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنى بايقاشقا قولايلىق يارىتىدۇ. شۇنداقلا ، چۈشىڭىزدە بار بولغان ئېلېمېنتلارنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسىنى ئوقۇش سىزنىڭ چۈشىڭىزدە تەكرارلانغان ئەندىزىلەرنى كۆرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ھەمدە بۇ چۈش تەجرىبىلىرىنى تېخىمۇ چوڭقۇر ئەكىس ئەتتۈرىدۇ.
4. ئارزۇيۇمنى تېخىمۇ ياخشى كونترول قىلىدىغان ئامال بارمۇ؟
A: ھەئە! چۈش كۆرۈش جەريانىدا ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ بىلىش ئۈچۈن مەشىقلەندۈرۈش مۇمكىن - «تەلەيلىك چۈش» دەپ ئاتالغان. بۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزدىكى مەزمۇنلارنى كونترول قىلىش ئىمكانىيىتىگە ئىگە قىلىدىغان تېخنىكىلارنى مەشىق قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، شۇنداقلا ئۇخلاشتىن ئىلگىرى چۈشلىرىڭىزنى خاتىرىلەش ياكى كۈندە ئويلىنىش قاتارلىق ئاددىي ئىشلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
يوللىغان ئارزۇ:
| چۈش | مەنىسى | |
|---|---|---|
| ئوغۇل دوستۇمنىڭ باشقىلارنى سۆيۈشىنى خىيال قىلدىم | بۇ چۈش سىزنىڭ ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ مۇناسىۋىتىڭىزنى يوقىتىپ قويۇشتىن ۋە ئالدامچىلىق قىلىش ئېھتىماللىقىدىن ئەنسىرەپ كېتىشىڭىزدىن ئەنسىرەپ. مۇناسىۋىتىڭىزدە بىخەتەر ئەمەس ، ھەمراھىڭىزنىڭ باشقىلار بىلەن ئارىلىشىشىدىن قورقىسىز. | |
| ئوغۇل دوستۇمنىڭ باشقىلارنى سۆيگەنلىكىنى خىيال قىلدىممېنىڭ ئالدىمدا | بۇ چۈش سىزنىڭ ھەمراھىڭىزنىڭ ساداقەتمەنلىكىدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى ، ھەمدە بۇ سىزدە بىخەتەرلىكسىزلىك پەيدا قىلىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. باشقىلارنى سۆيۈش ، ئەمما مەن بىئاراملىق ھېس قىلمىدىم | بۇ چۈش سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە ئىشىنىدىغانلىقىڭىز ۋە ھەمراھىڭىزدىن خۇشال ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. |
