مەزمۇن جەدۋىلى
ھۇجۇمچى ئاتنى چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ياۋايى ۋە كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ھېسسىياتىڭىز ياكى ھېسسىياتىڭىزنىڭ نامايەندىسى بولۇشى مۇمكىن. ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشقا تەھدىد سېلىۋاتقان ياكى ئىشەنچسىز ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ۋەھىمىڭىز چۈشىڭىزدە نامايان بولۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش سىزنى قورقۇنچ ھېس قىلىدىغان كىشىلەر ياكى ئەھۋاللاردىن ئېھتىيات قىلىش ئاگاھلاندۇرۇشى بولۇشى مۇمكىن. ياكى ، بۇ چۈش سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ ئاچچىقىڭىزنى ياكى ئۈمىدسىزلىكىڭىزنى ئىپادىلەيدىغان بىر ئۇسۇلى بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. ھايۋان بىلەن ئىنسان ئوتتۇرىسىدا كۈچلۈك بولىدۇ. ئەمما بىزنىڭ ئەڭ يېقىن دوستىمىزنىڭ ئورنىغا ھۇجۇمچى ئات چۈشلىرىمىزدە پەيدا بولغاندا قانداق ئىش يۈز بېرىدۇ؟
بۇ بىر يامان ئىشتىن دېرەك بېرەمدۇ؟ بىز مەلۇم بىر ئىشقا ئاگاھلاندۇرۇۋاتامدۇق؟ ئۇخلىغاندا ئاتنىڭ ئىپتىدائىي تۇيغۇسى كاللىمىزغا تەسۋىرلىنىشى مۇمكىنمۇ؟ بۇ ماقالىدە بىز ئاتلارنىڭ ھۇجۇم قىلىشى توغرىسىدىكى چۈشلەرنىڭ مۇمكىنچىلىكى ھەققىدە ئىزدىنىمىز.
ئات ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئىچكى كۈچ ، ھاياتىي كۈچ ۋە ئەركىنلىكنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ. ئۇ كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى كىشەنلەردىن قۇتۇلۇپ ، مۇستەقىللىقتىن بەھرىمەن بولۇشنىڭ نامايەندىسى. قانداقلا بولمىسۇن ، ئاتلار چۈشىمىزدە ھۇجۇم قىلغاندا ، كونتروللۇقىنى يوقىتىش ھېسسىياتىنى كۆرسىتىدۇ. بەلكىم بىز يۈزلىنەلمەسلىكتىن قورقىمىزبىزنىڭ رېئال تۇرمۇشتىكى تاللىشىمىز تەرىپىدىن يۈكلەنگەن مەسئۇلىيەت.
ئات توغرىسىدىكى چۈش ھاياتتىكى مۇھىم ئۆزگىرىشلەرگە سىمۋول بولالايدۇ. ئەگەر چۈشىڭىزدە ئات ھۇجۇم قىلسا ، بۇ سىزنىڭ نىشانىڭىزنىڭ باشقا كىشىلەر ياكى سىرتقى ئەھۋاللار تەرىپىدىن توختىماي كېچىكتۈرۈلگەنلىكىنى ھېس قىلغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بەلكىم سىز كۈندىلىك تۇرمۇشنىڭ بېسىمى سەۋەبىدىن يېڭى تەجرىبە ۋە بايقاشلارغا ئورۇن يوقلىقىنى ھېس قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئاتقا ھۇجۇم قىلىش
ئات ھۇجۇمى بىلەن چۈش كۆرۈش: بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بەزىدە بەزىدە ئازراق قورقىدۇ. ئەمما بۇ چۈش ھۇجۇمچى ئاتنى ئۆز ئىچىگە ئالغاندا قانداق ئىش يۈز بېرىدۇ؟ ئاتنىڭ ھۇجۇمى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟ ئاتلار ئىنسانىيەت مەدەنىيىتىدىكى نۇرغۇن ئوخشىمىغان ئىشلارغا سىمۋول ۋە مېتافور سۈپىتىدە ئىشلىتىلگەن. ئۇلار كۈچ ، سۈرئەت ، ئەقىل ، ماھارەت ، مۇستەقىللىق ، ئەركىنلىك ۋە ئىرادىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. چۈش يۈز بەرگەن ئەھۋالغا ئاساسەن بىر قانچە ئوخشىمىغان چۈشەندۈرۈشكە ئىگە بولالايدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر سىز a دىن ئىجرا بولۇۋاتقان بولسىڭىزچۈشىڭىزدىكى ئات ، بۇ سىزنىڭ رېئال ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشنىڭ تەھدىتى ياكى بېسىم ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر ئات خىزمەت قىلىۋاتقان بولسا ، بۇ سىزنىڭ ئەمەلگە ئاشۇرۇش تەس بولغان نىشانلارنىڭ بېسىمىغا ئۇچرىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
يەنە بىر خىل مۇمكىنچىلىك شۇكى ، ئات مەلۇم خىل ئىچكى قورقۇنچقا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر مەغلۇبىيەتتىن ياكى بىرەر نىشانغا يېتەلمەسلىكتىن قورقسىڭىز ، بۇ قورقۇنچ چۈشىڭىزدە ھۇجۇمچى ئات سۈپىتىدە نامايان بولغان بولاتتى. بۇ ئىچكى قورقۇنچلارنى يېڭىش ناھايىتى قىيىن بولۇپ ، ئادەتتە نۇرغۇن ئۆزىنى ئۆزى ئويلىنىش ۋە ئىشلەشنى تەلەپ قىلىدۇ.
تاجاۋۇزچى ئاتلار بىلەن چۈشىڭىزدە قانداق قىلىپ تېخىمۇ چوڭ كونترول قىلىش كېرەك؟ ئەگەر سىزدە ئەگەر تاجاۋۇزچى ئاتلار ھەققىدە قايتا-قايتا چۈش كۆرگەن بولسىڭىز ، بۇ چۈشلەرنى تېخىمۇ كونترول قىلىشقا تىرىشىدىغان بىر قانچە ئىش بار. ئالدى بىلەن ، بۇ چۈشلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتنى بىلىشكە تىرىشىڭ. چۈشنىڭ تەپسىلاتلىرىنى ژۇرنالغا يېزىڭ ، شۇندىلا ئۇنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنەلەيسىز. بۇ ھېسسىياتنىڭ يوشۇرۇن ھېسسىياتى ۋە مۇمكىن بولغان مەنبەلىرىنى پەرقلەندۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
قاراڭ: ئۆلۈك جىيەننىڭ ئارزۇسى: چوڭقۇر مەنىسىنى چۈشىنىڭ!رېئال تۇرمۇشتىكى بېسىمنى ئازايتىشقا تىرىشىڭ. ئارام ئېلىش ۋە مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى تېپىڭ. شۇنداقلا ، ئۇخلاشتىن ئىلگىرى ھاياتىڭىزدىكى ياخشى پەيتلەرنى ئەستە تۇتۇشقا تىرىشىڭ ، ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئاكتىپ ئېنېرگىيە ھاسىل قىلىڭ.
ئاتقا ھۇجۇم قىلىشنى ئارزۇ قىلىش زىيان ۋە تەھدىتكە ۋەكىللىك قىلىدۇ؟ 0> ئادەتتە ،ھۇجۇم قىلغۇچى ئاتنى كۆرۈش رېئال تۇرمۇشتىكى زىيان ۋە تەھدىتكە ۋەكىللىك قىلىدۇ. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، بۇ ھېسسىياتلارنىڭ پاسسىپ بولۇشى ناتايىن. بەزىدە قورقۇنچ بىزنى نىشانغا يېتىش ئۈچۈن تېخىمۇ تىرىشىشقا ئۈندەيدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ھېسسىياتلار ھەددىدىن زىيادە پالەچ ھالغا چۈشۈپ قالغاندا ياكى بىزنىڭ ئىلگىرىلىشىمىزگە توسقۇنلۇق قىلغاندا ، بۇ ھېسسىياتلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرى ئۈستىدە ئىزدىنىشكە پايدىسى بار. ئۆزىڭىز بىلەن سەمىمىي دىئالوگ بۇ ھېسسىياتلارنىڭ كېلىش مەنبەسىنى ۋە ئۇلارنى يېڭىشتىكى ساغلام ئۇسۇللارنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. نۇمۇرشۇناسلىق قەدىمكى ھېكمەت شەكلى بولۇپ ، ئۇ ساندىكى قېلىپلارنى بايقاش ۋە ئۇلارنى كەلگۈسىدىكى ۋەقەلەرنى ئالدىن پەرەز قىلىش ياكى بۇ ۋەقەلەرنىڭ چوڭقۇر مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشنى مەقسەت قىلىدۇ. ياكى چۈش ۋە كۈندىلىك تەجرىبىلەرگە چوڭقۇر كۆمۈلگەن مەنىلەرنى بايقاش. ھايۋان ئوينىغۇچىلار ئاساسلىق ھايۋان (ئادەتتە مايمۇن) تەرىپىدىن ئېلان قىلىنىدىغان كېيىنكى ھايۋاننىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى پەرەز قىلىدۇ.
ئاتقا ھۇجۇم قىلىش ئارزۇسى
گەرچە ئۇلار دەسلەپتە قورقۇنچلۇق بولسىمۇ ، چۈشتاجاۋۇزچى ئاتلار بىلەن ئۆزىمىز ۋە رېئال تۇرمۇشتا دۇچ كېلىۋاتقانلىرىمىز ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئاشكارىلىيالايدۇ. سانلىق مەلۇمات ۋە دوفۇس ئويۇنىدىن پايدىلىنىپ ، ئارزۇيىمىزنى تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشىنىش - شۇنداقلا ئاساسىي ھېسسىياتنى بىلىش بىزنىڭ بۇ قورقۇنچلۇق ھېسسىياتلارنى تېخىمۇ ياخشى بىر تەرەپ قىلىشىمىز ۋە ئۇلارنى يېڭىشىمىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. 
بۇ چۈشەندۈرۈش چۈش كىتابىغا:
ئاتنىڭ توك قاچىلاشنى ئويلاپ باققانمۇ؟ ئەگەر جاۋاب ھەئە ، ئۇنداقتا سىز ئوخشاش چۈش كۆرگەن باشقا نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ھەمراھلىقىدا. چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، ھۇجۇم قىلغۇچى ئاتنى كۆرۈش سىزنىڭ مەلۇم بىر نەرسە ياكى باشقىلارنىڭ تەھدىتىگە ئۇچرىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. خىزمەتتە ، ئائىلىدە ياكى مۇناسىۋەتتە ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن. ئات بۇ تەھدىتكە تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن كېرەكلىك كۈچ ۋە كۈچنى كۆرسىتىدۇ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، يالغۇز ئۇرۇش قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق: دوستلىرىڭىز ۋە تۇغقانلىرىڭىزدىن ياردەم سوراڭ ۋە ئىچكى كۈچىڭىزنى ئىشلىتىپ ھەر قانداق رىقابەتنى يېڭىڭ!
پىسخولوگلار چۈش ھەققىدە نېمىلەرنى دەيدۇ؟ ئات ھۇجۇم قىلامدۇ؟
ئاتقا ھۇجۇم قىلىشنى ئارزۇ قىلىش شەخسنىڭ بەزى ئىچكى توقۇنۇشلارنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ. فرۇد غا ئاساسلانغاندا ، بۇ خىل چۈش بىزنىڭ ھېسسىياتىمىز بىلەن باستۇرۇلغان ھېسسىياتىمىز ئوتتۇرىسىدىكى كۈرەشكە سىمۋول قىلىنغان بولۇپ ، چوڭقۇر ھېسسىياتىمىزنى ئىپادىلەشنىڭ بىر ئۇسۇلى.
بۇنىڭدىن باشقا ، جۇڭ بۇ چۈشنىڭ نامەلۇم قورقۇنچنىمۇ كۆرسىتىپ بېرەلەيدىغانلىقىنى كۆرسەتتى ، چۈنكى ئات ھوشسىز ۋە ئۇنىڭ دەسلەپكى كۈچلىرىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ شەخسنىڭ ئۆزى چۈشەنمەيدىغان بىر ئىشنىڭ تەھدىتىگە ئۇچرايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
Ricoeur غا ئاساسلانغاندا ، چۈش بىزنىڭ ئەڭ كۆڭۈل بۆلىدىغان مەسىلىلىرىمىزنى ئىپادىلەيدىغان سىمۋوللۇق ئېلېمېنتلار تەرىپىدىن شەكىللەنگەن بولۇپ ، بۇ ئېلېمېنتلار خۇددى ھايۋانغا مۇناسىۋەتلىك بولغاندا ، ئاتقا ئوخشاش. بىزنىڭ ئېھتىياجىمىز ۋە ئارزۇيىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ.
شۇڭلاشقا ، ئاتنىڭ ھۇجۇمى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن بۇ تەرەپلەرنىڭ ھەممىسىنى ئويلىشىش كېرەك. بىبلىئوگرافىك پايدىلىنىش ماتېرىيالى: فرۇد س. ، سىگموند فرۇدنىڭ تولۇق ئەسەرلىرى (1925) ، جوڭ C ، كارل جوڭنىڭ تولۇق ئەسەرلىرى (1933) ۋە رىكوئېر پ. ، پائۇل رىكوئېرنىڭ تولۇق ئەسەرلىرى (1972) .
قاراڭ: سىلۋىيو سانتوس بىلەن چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز! 
ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:
1. ئاتقا ھۇجۇم قىلىشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
A: ئاتقا ھۇجۇم قىلىشنى ئارزۇ قىلىش مەلۇم بىر ئىشتىن ياكى باشقىلاردىن مۇداپىئەلىنىشنىڭ زۆرۈرلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ بەلكىم ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىدە تەھدىد ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىز ۋە ئۆزىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىشىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.
2. بۇ خىل چۈشنىڭ قانداق ئالامەتلىرى بار؟
A: بۇ خىل چۈشنىڭ ئالامەتلىرى مەزمۇنغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ ، ئەمما ئادەتتە قورقۇنچ ، تەشۋىش ياكىبىخەتەرلىكسىزلىك. باشقا بەزى ئالامەتلەر ئىچكى زىددىيەت ، مۇرەككەپ مۇناسىۋەت ياكى ھېسسىي بېسىمنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
3. بۇ خىل چۈشلەرنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ كونكرېت ئۇسۇلى بارمۇ؟
A: ھەئە! بۇ تۈردىكى ئارزۇلارنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى ، ئۆزىڭىزگە باھا بېرىپ ، ھاياتىڭىزنىڭ قايسى ساھەلىرىگە تېخىمۇ كۆپ كۆڭۈل بۆلۈشكە ۋە كۆڭۈل بۆلۈشكە موھتاج ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاش. ھېسسىياتىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان تاشقى ئامىللاردىن خەۋەردار بولۇش ۋە سىزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىزنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ئېلىپ بارالايدىغان ئىچكى ئۆزگىرىشلەر ئۈستىدە ئويلىنىشىڭىز كېرەك.
4. بۇ خىل چۈشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمەن؟
A: قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ ياخشى ئىش كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدىكى جىددىيلىك ۋە بېسىمنى ئازايتىش ئۈچۈن تىرىشىش - بۇ ئائىلە ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن كۆپرەك ۋاقىت ئۆتكۈزۈش ، دائىملىق چېنىقىش ، كۆڭۈل ئېچىش قىزىقىشى بىلەن شۇغۇللىنىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بەلگىلەرنى بالدۇر تونۇشنى ئۆگىنىپ ، مەسىلىلەر چوڭ بولۇشتىن ئىلگىرى ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللىنىشمۇ موھىم.
ئوقۇرمەنلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
| ئارزۇ | مەنىسى |
|---|---|
| مەن باشقا ھايۋانلارغا ھۇجۇم قىلىۋاتقان ياۋا ئاتقا مىنگەنلىكىمنى خىيال قىلدىم. | بۇ چۈش سىزنىڭ ھاياتتىكى بەزى رىقابەتلەرگە دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ ، ئەمما سىز ئۇلارنى يېڭىش ئۈچۈن كۈچ ۋە ئىرادىگە ئىگە بولۇڭ.ماڭا ھۇجۇم قىلىۋاتىدۇ. مەن بىر ئېتىزنى كېسىپ ئۆتۈۋاتاتتىم ، تۇيۇقسىز بىر ياۋا ئات چىقىپ ماڭا ھۇجۇم قىلىشقا باشلىدى. |
| مەن ئۆزۈمنىڭ ئورمانلىقتا ئىكەنلىكىمنى خىيال قىلدىم ، تۇيۇقسىز دەرەختىن ياۋا ئات چىقىپ ماڭا ھۇجۇم قىلىشقا باشلىدى. | بۇ چۈش سىزنىڭ بارلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەزى قورقۇنچ ياكى بىخەتەرلىكسىزلىككە دۇچ كېلىپ ، ئۇنىڭغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ يولىنى تېپىشقا موھتاج. |
