مەزمۇن جەدۋىلى
يىقىلغان دەرەخ: پات يېقىندا مەسىلىگە دۇچ كېلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ بەلكىم ئىقتىسادىي قىيىنچىلىق ، ساغلاملىق مەسىلىسى ياكى شەخسىي زىددىيەت بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئەھۋالنى يېڭىش ئۈچۈن سىز نۇرغۇن كۈچ ۋە ئىرادىگە موھتاج بولىسىز. ۋاز كەچمەڭ ۋە داۋاملىق كۈرەش قىلىڭ!
يىقىلغان دەرەخ ھەققىدە چۈش كۆرۈش تولىمۇ غەلىتە كەچۈرمىش. ئۇ ھەر كۈنى كۆرىدىغان نەرسە ئەمەس ، شۇڭا يۈز بەرگەندە ئۇنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش ياكى چۈشىنىش تەسكە توختايدۇ. يىقىلغان دەرەخلەرنى خىيال قىلغانلارنىڭ بېشىدا نۇرغۇن سوئاللار بولۇشى مۇمكىن - بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇ نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدۇ؟
بۇ سوئاللارغا جاۋاب بېرىش ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىت قايتايلى. تېخىمۇ ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا گرېتسىيە ئەپسانىلىرى ۋە ئۇنىڭدا ئىلاھلارنىڭ دەرەخلىرى ھەققىدە سۆزلەنگەن رىۋايەتلەر - ئۇلارنىڭ ھەممىسى قەدىمكى دەۋرلەردە ئۆسكەن ، ئەمما ئولىمپىك ئوتى بىلەن ۋەيران بولغان. شۇنىڭدىن كېيىن ، دەرەخلەر ئىلاھلارنىڭ يىمىرىلىشى ۋە ئۇلارنىڭ ئۆرپ-ئادەتلىرىگە سىمۋول قىلىنغان.
بۇ بەلگىلەر بۈگۈنگە قەدەر ھۆكۈمرانلىق قىلغان بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭلاشقا ، نۇرغۇن كىشىلەر يىقىلغان دەرەخنى چۈش كۆرۈشنىڭ ناچار ياكى ناچار ئىشلاردىن دېرەك بېرەلەيدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ. كەلگۈسىدە. ئەمما ئەنسىرىمەڭ - بۇ خىل چۈشنىڭ باشقا نۇرغۇن مەنىلىرى بار! ھاياتىڭىزنى ياكى ھەرىكەت ئۇسۇلىڭىزدا ئۆزگەرتىشكە تېگىشلىك مۇھىم ئىشلارنى توختىتىشىڭىز ۋە ئويلىنىشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن.
قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ماقالىدە يىقىلغان دەرەخ توغرىسىدىكى چۈشلەرنىڭ مەنىسىنىمۇ سۆزلەپ ئۆتىمىزبۇ سىرلىق تېما ھەققىدە باشقا مۇمكىنچىلىكلەرنى بايقايسىز. كېتەيلى؟ ئەمما ئەمەلىيەتتە بۇ چۈش ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىغا سىمۋول قىلىنغان يەنى يېڭى بابنىڭ باشلىنىشى. يىقىلغان دەرەخنى كۆرگىنىڭىزدە ، بەزى ئۆزگىرىشلەرنىڭ بولۇۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. يىقىلىپ چۈشكەن دەرەخ يەنە سەپىرىڭىزنى داۋاملاشتۇرۇشتىن بۇرۇن ئۆزىڭىزنىڭ ۋاقىت چىقىرىپ ھېسسىي جاراھەتنى ساقايتىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
بۇ چۈشلەرنىڭ مەنىسى ئەھۋال ۋە تەپسىلاتلارغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. چۈش. يىقىلىپ چۈشكەن دەرەخنىڭ بوران ، ئوت ، يەر تەۋرەش ياكى باشقا تەبىئەت كۈچلىرى كەلتۈرۈپ چىقارغان-كەلمىگەنلىكىگە دىققەت قىلىش كېرەك. ئەگەر دەرەخ مەقسەتلىك كېسىلگەن بولسا ، ئۇ سىزنىڭ رۇخسىتىڭىزسىز باشقىلارنىڭ ھاياتىڭىزنى زور دەرىجىدە ئۆزگەرتمەكچى بولۇۋاتقانلىقىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئەگەر سىز ھاياتتىكى ئۆتكۈنچى باسقۇچنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا يىقىلغان دەرەخنى ئارزۇ قىلىش بۇ يوقىتىش ۋە قايغۇ ھېسسىياتىغا سىمۋول بولالايدۇ.
چۈش چۈشەندۈرۈشى ۋە سىمۋوللۇق
چۈشتىكى دەرەخلەر كۆپىنچە كىشىلەرنىڭ سانلىق مەلۇماتقا ئىشىنىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ھەر بىر ساننىڭ مۇئەييەن مەنىسى بار ، دەرەخلەر بۇ سانلارنىڭ بەزى ئالاھىدىلىكلىرىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. مەسىلەن ، يەتتە شاخ بار دەرەخنى كۆرگەن چۈش 7-ساندەك تەلەي ۋە موللىققا سىمۋول قىلالايدۇبەخت ئېلىپ كېلىدىغانلىقى مەلۇم.
چۈشىڭىزدىكى دەرەخنىڭ ساغلاملىقىنى ئويلىشىشمۇ مۇھىم. مەسىلەن ، دەرەخ گۈللەنسە ، بۇ سىزنىڭ گۈللەنگەنلىكىڭىز ۋە مەنىۋى ئېڭىڭىزنى كېڭەيتىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، دەرەخ كېسەل ياكى ئۆلۈپ كەتسە ، بۇ سىزنىڭ روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا ، دەرەخ تەپسىلاتلىرىمۇ سىمۋوللۇق مەنىگە ئىگە بولالايدۇ. دەرەختىكى مېۋىلەر سىزنىڭ جاپالىق ئەمگىكىڭىزنىڭ مېۋىسىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ، شاخلار ھاياتىڭىزدىكى ئوخشىمىغان يۆنىلىشلەرگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. شۇڭلاشقا ، قايسى قارارنىڭ ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن قايسى تارماقنى تاللىغانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىڭ.
قاراڭ: چۈش دەپتىرىدىكى بۇزۇلغان يان تېلېفون ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!ئارزۇيىڭىزنى قانداق توغرا ئوقۇش كېرەك؟
ئۆزىمىزنىڭ ئارزۇسىنى ئوقۇماقچى بولغاندا ، ئۇنىڭ چوڭقۇر مەنىسىنى چۈشىنىش ئۈچۈن چۈشنىڭ تەپسىلاتلىرىغا دىققەت قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك. مەسىلەن ، دەرەختىكى يوپۇرماقلار قايسى رەڭدە ئىدى؟ دەرەخ قانچىلىك چوڭ ئىدى؟ ئۇ قەيەرگە جايلاشقان؟ ئۇ قانداق ئورۇنغا قويۇلغان؟ ئارزۇيىڭىزدىكى سىنارىيە توغرىسىدىكى بۇ ئۇچۇرلارنى ئىشلىتىپ ، يوشۇرۇن ھېسسىيات ۋە ئوي-پىكىرلەر ھەققىدە يىپ ئۇچى تېپىشقا تىرىشىڭ.
شۇنىمۇ ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش دائىم ئاڭسىز غەم-ئەندىشىمىز ۋە ۋەھىمىمىزنى ئىپادىلەشنىڭ يوشۇرۇن ئاڭ ئۇسۇلى. ئۇنداقتا قاچانئۆزىمىزنىڭ ئارزۇسىنى شەرھلەش ، ئارزۇيىمىزنىڭ مەنىسى ھەققىدە ئېنىق يەكۈن چىقىرىشتىن بۇرۇن ، ئۆزىمىزنى ئىچىمىزدە بىئارام قىلىدىغان ياكى قورقىتىدىغان نەرسىلەرنى ئىزدەش كېرەك.
كەلگۈسىگە قانداق تەييارلىق قىلىش كېرەك؟
يىقىلغان دەرەخ ھەققىدىكى ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى بايقاپ ، ئۇنىڭ ئاڭسىز ئەندىشىلىرىڭىز بىلەن قانداق مۇناسىۋىتى بارلىقىنى چۈشەنگەندىن كېيىن ، بۇ مەسىلىلەرنى رېئال دۇنيادىكى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى پىلانلاپ ، ئۇلارنىڭ ئارىلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان پەيت كەلدى. كۈندىلىك ھاياتىڭىز. بۇ مەسىلىلەرنى يېڭىش ئۈچۈن قانداق ئاكتىپ قەدەملەرنى تاشلايدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ ۋە روھىي ياكى جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزغا سەلبىي تەسىر كۆرسەتمەي تۇرۇپ ، ئۇلارنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى تېپىڭ.
بۇ ئىچكى ئۆز-ئۆزىنى بايقاش جەريانىدا ، زۆرۈر تېپىلغاندا ئىشەنچلىك مۇتەخەسسىسلەردىن كەسپىي يېتەكچىلىك قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. سىز يەنە Jogo do Bicho نى ئويناپ ، بۇ قوشۇمچە پايدىلاردىن بەھرىمەن بولۇپ ، رېئال تۇرمۇشتا ئىجابىي نەتىجىلەرنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن قايسى يولدا مېڭىش ھەققىدە قوشۇمچە چۈشەنچىگە ئېرىشەلەيسىز!
چۈش كىتابى نۇقتىسىدىن چۈشەندۈرۈش:
بىرەر ئىشنىڭ چاتاقلىقىنى ھېس قىلىپ باققانمۇ؟ بىر ئىش كۆڭۈلدىكىدەك بولمايۋاتامدۇ؟ ياخشى ، چۈش كىتابىغا ئاساسەن ، چۈش كۆرۈشيىقىلغان دەرەخ بىلەن ئوخشاش ھېسسىياتقا سىمۋول بولالايدۇ.
چۈشىڭىزدىكى يىقىلغان دەرەخ سىزنىڭ قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە ئۇنى يېڭىش ئۈچۈن ياردەمگە موھتاج ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ نىشانىڭىزغا يېتەلمەسلىكىڭىزدىن ، ھەتتا ھاياتىڭىزدا مەسىلىلەرگە دۇچ كەلگەنلىكىڭىزدىن قورقىدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.
مۇھىمى ئۈمىدسىزلىنىش ئەمەس! بۇ پەيتتىن پايدىلىنىپ تاللىشىڭىز ئۈستىدە ئويلىنىپ ، يېڭى نىشان بەلگىلەڭ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ھاياتتىكى ھەممە نەرسىنىڭ مەقسىتى بار ، بۇ قىيىن ۋاقىتلار پەقەت ئۆسۈپ يېتىلىش جەريانىنىڭ بىر قىسمى.
پىسخولوگلار يىقىلغان دەرەخلەر ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەققىدە نېمە دەيدۇ؟
يىقىلغان دەرەخلەرنى چۈش كۆرۈش پىسخولوگىيەدە تەكرارلىنىدىغان تېما ، چۈنكى ئۇ ئۆزگىرىشنىڭ سىمۋولى دەپ ئىزاھلىنىدۇ. پىسخىكا ئانالىز نەزەرىيىسىگە ئاساسلانغاندا ، بۇ خىل چۈش چۈش كۆرگۈچىنىڭ ھاياتىدا زور ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ ئۆزگىرىش ئىجابىي ياكى سەلبىي بولىدۇ ، ئەمما ئۇ ھەمىشە مۇھىم بىر ئىشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ.
ئانتونىيو زادرا ۋە روبېرت ستىكگولد يازغان «چۈش پىسخىكىسى: ئىلمىي ئۇسۇل» ناملىق كىتابتا مۇنداق دېيىلدى: بۇ خىل چۈشلەرنى چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ھاياتىدا مۇھىم قارارلارنى چىقىرىشى ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش دەپ ئىزاھلاشقا بولىدۇ. ئۇلار يەنە چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ مەسىلىلەرگە دۇچ كەلگەنلىكى ۋە ئۇلارنى يېڭىش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىشى كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرەلەيدۇ.چۈش كۆرگۈچىنىڭ بەزى ئىچكى زىددىيەتلەرنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقانلىقىنىڭ بەلگىسى. پىسخىكا ئانالىزچىسى لۇبىكا پوپوۋىچ بۇ چۈشلەرنىڭ قايغۇ ياكى يالغۇزلۇق ھېسسىياتىغا ۋەكىللىك قىلالايدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. . ئاپتور سۇسان كرائۇس ۋىتبورننىڭ ئېيتىشىچە ، ئۇلار چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىش چارىسى تېپىشقا ئۇرۇنۇۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرەلەيدىكەن. چۈش كۆرگۈچىنىڭ ھاياتىدىكى ئۆزگىرىش ۋە مۇھىم ئۆزگىرىش.
بىبلىئوگرافىك مەنبە:
قاراڭ: داڭلىق ئادەم بىلەن چۈش ئويناشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!- زادرا ، ئا. Stickgold, R. (2008). چۈش پىسخىكىسى: ئىلمىي ئۇسۇل. سەنئەت بۇيۇمى.
- پوپوۋىچ ، لۇبىكا. (2019). چۈشنىڭ مەنىسى: جۇڭئەن نەزەرىيىسىگە ئاساسەن چۈش چۈشەندۈرۈشنىڭ مۇقەددىمىسى. Paulinas Editora.
- Whitbourne, S.K. (2015). بىلىش پىسخىكىسى: ئەمەلىي تونۇشتۇرۇش. قوراللانغان ئېدىتورا.
A: يىقىلغان دەرەخنىڭ چۈش كۆرۈشى ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە بولىدۇ. ئۇ ھەمىشە ھاياتنىڭ نازۇكلۇقى ۋە چەكلىمىسىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ ، خۇددى دەرەخ چۈشكەندە قايتا ئۆرلىمەيدۇ. باشقا ۋاقىتلاردا ، بۇ چۈش ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر نەرسىنى ياكى بىرەرسىنى يوقىتىش ئويى بىلەن باغلىنىشى مۇمكىن.
مېنىڭ قىلىدىغانلىقىمنى بىلدۈرىدۇھاياتىمدىكى خىرىسلارغا دۇچ كېلەمسىز؟
A: چوقۇم بولۇشى ناتايىن. ئارزۇيىڭىزنىڭ مەزمۇنىغا ئاساسەن ، ئۇ ھاياتىڭىزدىكى كۈتۈلمىگەن رىقابەت ۋە ئۆزگىرىشلەرگە سىمۋول قىلىنىشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ يەنە ئايلىنىشنىڭ ياكى قىيىن ۋاقىتنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئارزۇيىڭىزنىڭ بارلىق تەپسىلاتلىرىنى تەھلىل قىلىپ ، ئۇنىڭ سىزگە نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش كېرەك.
چۈشكەن دەرەخلەر توغرىسىدىكى چۈشلىرىمنى قانداق شەرھىلەيمەن؟
A: چۈشنىڭ چۈشەندۈرۈشى ھەمىشە ئىنتايىن سۇبيېكتىپ بولىدۇ ، چۈنكى ئۇ چۈشتىكى كەچۈرمىشلىرىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزغا باغلىق. ئەمما ئومۇمىي قائىدە بويىچە ، بۇ خىل چۈش ئادەتتە ھاياتىڭىزدىكى يوقىتىش ، ئاجىزلىق ياكى ئايلىنىشنىڭ ئاخىرلىشىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئارزۇيىڭىزدىكى تەپسىلاتلارنى ئوبدان تەھلىل قىلىڭ ۋە ھاياتىڭىزدىكى ئەھۋاللار ھەققىدە ئويلىنىپ ، ئۇنىڭ سىزگە دېمەكچى بولغانلىرىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىڭ.
چۈشۈمدە يىقىلغان دەرەخلەر بىلەن بىللە يەنە قانداق بەلگىلەر پەيدا بولىدۇ؟
A: چۈشىمىزدە بار بولغان بەلگىلەر ئوخشىمايدۇ! يىقىلغان دەرەخلەرگە مۇناسىۋەتلىك بەزى رەسىملەر كۈچلۈك شامال ، بوران ، بۇزغۇنچىلىق ۋە دەريا ۋە كۆل قاتارلىق سۇ تەبىئىتىنىڭ باشقا ئامىللىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئېلېمېنتلار بۇزۇلۇش ئىدىيىسىنى يېڭىلاش ئىدىيىسىگە (سۇ تەبىئىتى ئارقىلىق) بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق ئارزۇيىڭىزنى چۈشەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
ئەگەشكۈچىلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
| چۈش | مەنىسى |
|---|---|
| مەن ئالدىمدا يىقىلغان دەرەخنى خىيال قىلدىم. | بۇ چۈش ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىنئۆزىڭىزنى مۇقىمسىز ۋە بىخەتەر ئەمەس ھېس قىلىۋاتىسىز. ئىچىڭىزگە قاراش ۋە ھېسسىياتىڭىزنى ئىشلەشنىڭ ۋاقتى كەلدى. بىر مۇھىم ئىش. سىز ھەقىقىي ئارزۇ قىلىدىغان نەرسىلەرگە قايتا ئويلىنىشنىڭ ۋاقتى كەلدى. |
| مەن چۈشۈپ كەتكەن دەرەختىن يىراقلىشىۋاتقانلىقىمنى خىيال قىلدىم. سىز ئۈچۈن يەنىلا مۇھىم. بۇ توغرىلىق ئويلىنىدىغان پەيت كەلدى. ئاللىقاچان يوقاپ كەتتى. ئۇنى قىلالايدىغانلىقىڭىزغا ئىشىنىدىغان پەيت كەلدى. |
