ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិននៃដើមឈើដួលរលំ!

ដើមឈើដួលរលំ៖ មានន័យថាអ្នកនឹងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ វាអាចជាបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ បញ្ហាសុខភាព ឬជម្លោះផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្នកនឹងត្រូវការកម្លាំង និងការតាំងចិត្តច្រើន ដើម្បីយកឈ្នះលើស្ថានភាពនេះ។ កុំចុះចាញ់ ហើយបន្តតស៊ូ!

ការសុបិនអំពីដើមឈើដែលដួលរលំគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏ចម្លែកមួយ។ វាមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកឃើញរាល់ថ្ងៃនោះទេ ដូច្នេះវាអាចពិបាកក្នុងការបកស្រាយ ឬយល់ពីអត្ថន័យរបស់វានៅពេលវាកើតឡើង។ អ្នកណាដែលសុបិនឃើញដើមឈើរលំប្រហែលជាមានសំណួរជាច្រើននៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេ - តើវាមានន័យយ៉ាងណា? ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង?

ដើម្បីឆ្លើយសំណួរទាំងនេះ សូមត្រលប់ទៅពេលវេលាវិញបន្តិច។ ជាពិសេសជាងនេះទៅទៀតចំពោះទេវកថាក្រិច និងរឿងព្រេងដែលវាប្រាប់អំពីដើមឈើនៃព្រះ – ពួកគេទាំងអស់បានដុះនៅសម័យបុរាណ ប៉ុន្តែត្រូវបានបំផ្លាញដោយភ្លើងនៃក្រុមហ៊ុន Olympus ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក ដើមឈើបានដួលរលំដើម្បីតំណាងឱ្យការដួលរលំនៃព្រះ និងទំនៀមទម្លាប់របស់ពួកគេ។

និមិត្តសញ្ញាទាំងនេះប្រហែលជាមានរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ ហើយដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនជឿថាការសុបិនឃើញដើមឈើរលំអាចមានន័យអាក្រក់ឬអាក្រក់។ នៅពេលអនាគត។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ – មានអត្ថន័យជាច្រើនទៀតសម្រាប់សុបិនប្រភេទនេះ! វាអាចជាការដាស់តឿនមួយសម្រាប់អ្នកឱ្យឈប់ និងឆ្លុះបញ្ចាំងពីជីវិតរបស់អ្នក ឬអ្វីមួយដែលសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរក្នុងរបៀបនៃការសម្ដែងរបស់អ្នក។

ទោះយ៉ាងណា នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិភាក្សាអំពីអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីដើមឈើដែលដួលរលំ និងផងដែរស្វែងរកលទ្ធភាពផ្សេងទៀតអំពីប្រធានបទអាថ៌កំបាំងនេះ។ តោះទៅ?

អត្ថន័យនៃសុបិននៃដើមឈើរលំ

ការសុបិនឃើញដើមឈើរលំអាចជាសុបិនដ៏គួរឱ្យខ្លាច និងសោកសៅ។ ប៉ុន្តែតាមពិតក្តីសុបិន្តនេះតំណាងឱ្យការបញ្ចប់នៃអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក; នោះគឺការចាប់ផ្តើមនៃជំពូកថ្មី។ នៅពេលអ្នកឃើញដើមឈើរលំ វាមានន័យថាមានការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួន។ ដើមឈើដែលដួលរលំក៏អាចបង្ហាញថាអ្នកត្រូវចំណាយពេលសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដើម្បីព្យាបាលរបួសផ្លូវចិត្ត មុនពេលអ្នកអាចបន្តដំណើររបស់អ្នក។

អត្ថន័យនៃសុបិនទាំងនេះប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើស្ថានភាព និងព័ត៌មានលម្អិតដែលមាននៅក្នុង សុបិន្ត។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាតើដើមឈើដែលដួលរលំគឺបណ្តាលមកពីព្យុះ ភ្លើង រញ្ជួយដី ឬកម្លាំងផ្សេងទៀតនៃធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើដើមឈើត្រូវបានកាប់ដោយចេតនា វាអាចបង្ហាញថាមាននរណាម្នាក់កំពុងព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងដោយគ្មានការយល់ព្រមពីអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិត នោះសុបិនឃើញដើមឈើរលំអាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ និងទុក្ខព្រួយទាំងនេះ។

ការបកស្រាយសុបិន និងនិមិត្តសញ្ញា

ដើមឈើក្នុងសុបិន ជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំនឿដ៏ពេញនិយមលើលេខ។ លេខនីមួយៗមានអត្ថន័យជាក់លាក់ ហើយដើមឈើអាចតំណាងឱ្យលក្ខណៈមួយចំនួននៃលេខទាំងនេះ។ ជាឧទាហរណ៍ សុបិនដែលអ្នកឃើញដើមឈើមានមែកប្រាំពីរ អាចតំណាងឱ្យសំណាង និងភាពបរិបូរណ៍ ដូចលេខ 7វាត្រូវបានគេដឹងថានាំមកនូវសំណាងល្អ។

វាមានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការពិចារណាអំពីសុខភាពរបស់ដើមឈើនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើដើមឈើរីក វាអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងរីកចម្រើន និងពង្រីកការយល់ដឹងខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើដើមឈើឈឺ ឬស្លាប់ វាមានន័យថាអ្នកត្រូវថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់គោលដៅរបស់អ្នក។

លើសពីនេះ ព័ត៌មានលម្អិតអំពីដើមឈើក៏អាចមានអត្ថន័យជានិមិត្តរូបផងដែរ។ ផ្លែឈើនៅលើមែកធាងអាចតំណាងឱ្យផ្លែឈើនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលមែកឈើអាចតំណាងឱ្យទិសដៅផ្សេងៗគ្នាដែលអ្នកអាចយកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ចូរយកចិត្តទុកដាក់ទៅសាខាណាមួយដែលអ្នកជ្រើសរើស ដើម្បីដឹងថាការសម្រេចចិត្តណាមួយនឹងនាំទៅរកលទ្ធផលល្អបំផុត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអានក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?

នៅពេលព្យាយាមអានសុបិនរបស់យើង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចងចាំ ផ្តោតលើព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិន ដើម្បីយល់ពីអត្ថន័យដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់វា។ ឧទាហរណ៍ តើស្លឹកឈើមានពណ៌អ្វី? តើដើមឈើធំប៉ុនណា? តើវាមានទីតាំងនៅឯណា? តើ​នាង​មាន​ជំហរ​យ៉ាង​ណា? ដោយប្រើព័ត៌មាននេះអំពីសេណារីយ៉ូសុបិនរបស់អ្នក ព្យាយាមស្វែងរកតម្រុយអំពីអារម្មណ៍ និងគំនិតមូលដ្ឋាន។

វាសំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថា សុបិនជាញឹកញាប់ជាវិធីមិនដឹងខ្លួនក្នុងការបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភ និងការភ័យខ្លាចដោយមិនដឹងខ្លួនរបស់យើង។ ដូច្នេះ​តើ​ពេលណាការបកស្រាយសុបិនរបស់យើង វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវរកមើលនៅក្នុងខ្លួនយើងនូវអ្វីដែលរំខាន ឬបំភ័យយើង មុនពេលធ្វើការសន្និដ្ឋានច្បាស់លាស់អំពីអត្ថន័យនៃសុបិនរបស់យើង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំសម្រាប់អនាគត?

នៅពេលដែលអ្នករកឃើញអត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកអំពីដើមឈើដែលដួលរលំ ហើយយល់ពីរបៀបដែលវាទាក់ទងនឹងការបារម្ភដោយមិនដឹងខ្លួន នោះដល់ពេលហើយដើម្បីចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះនៅក្នុងពិភពពិត ដើម្បីការពារពួកគេពីការជ្រៀតជ្រែកជាមួយ ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ គិតអំពីជំហានវិជ្ជមានដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីជម្នះបញ្ហាទាំងនេះ និងស្វែងរកវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីដោះស្រាយដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬរាងកាយរបស់អ្នក។

ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការស្វែងរកដោយខ្លួនឯងខាងក្នុងនេះ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរឱ្យស្វែងរកការណែនាំប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈពីអ្នកជំនាញដែលគួរឱ្យទុកចិត្តប្រសិនបើចាំបាច់ដើម្បីធានាថាអ្នកកំពុងធ្វើការសម្រេចចិត្តល្អបំផុតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផលវិជ្ជមាននៅលើការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចសាកល្បងលេង Jogo do Bicho ដើម្បីរីករាយជាមួយអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមទាំងនេះ និងទទួលបានការយល់ដឹងបន្ថែមអំពីផ្លូវដែលត្រូវអនុវត្តដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតពិត!

ការបកស្រាយពីទស្សនៈនៃសៀវភៅសុបិន៖

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយខុសដែរឬទេ? តើមានអ្វីមួយមិនដំណើរការដូចដែលវាគួរតែ? ជាការប្រសើរណាស់, នេះបើយោងតាមសៀវភៅក្តីសុបិន្ត, សុបិន្តជាមួយនឹងដើមឈើដែលដួលរលំអាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍ដូចគ្នា។

ដើមឈើរលំនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកមួយ ហើយត្រូវការជំនួយដើម្បីយកឈ្នះវា។ វាក៏អាចមានន័យថាអ្នកខ្លាចមិនអាចសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក ឬសូម្បីតែអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

រឿងសំខាន់គឺកុំបាក់ទឹកចិត្ត! ចំណាយពេលនេះដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីជម្រើសរបស់អ្នក ហើយកំណត់គោលដៅថ្មី។ ចងចាំ៖ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតមានគោលបំណង ហើយពេលវេលាដ៏លំបាកទាំងនេះគ្រាន់តែជាផ្នែកនៃដំណើរការរីកចម្រើនប៉ុណ្ណោះ។

តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការសុបិនអំពីដើមឈើដែលដួលរលំ?

ការសុបិនអំពីដើមឈើរលំគឺជាប្រធានបទដដែលៗនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា ដូចដែលវាត្រូវបានបកស្រាយថាជានិមិត្តសញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរ។ យោងតាមទ្រឹស្ដីចិត្តសាស្ត្រ សុបិនប្រភេទនេះបង្ហាញថាអ្នកសុបិនកំពុងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះអាចមានលក្ខណៈវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែវាតែងតែតំណាងឱ្យអ្វីមួយដែលសំខាន់។

សៀវភៅ សៀវភៅ “ចិត្តវិទ្យានៃក្តីសុបិន៖ វិធីសាស្រ្តវិទ្យាសាស្ត្រ” ដោយលោក Antonio Zadra និង Robert Stickgold ចែងថា សុបិនប្រភេទនេះអាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាការព្រមានសម្រាប់អ្នកសុបិនឱ្យធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ ពួកគេក៏អាចមានន័យថា អ្នកសុបិនកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា ហើយត្រូវចាត់វិធានការដើម្បីយកឈ្នះពួកគេ។សញ្ញាថាសុបិនកំពុងដោះស្រាយជម្លោះផ្ទៃក្នុងខ្លះ។ អ្នកវិភាគផ្លូវចិត្ត Ljubica Popovic ពន្យល់ថា សុបិនទាំងនេះអាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍សោកសៅ ឬភាពឯកោ។

យោងទៅតាមចិត្តវិទ្យានៃការយល់ដឹង សុបិនទាំងនេះក៏អាចត្រូវបានគេបកស្រាយថាជាវិធីដោះស្រាយកង្វល់ប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។ . អ្នកនិពន្ធ Susan Krauss Whitbourne បញ្ជាក់ថា ពួកគេអាចមានន័យថា អ្នកសុបិនកំពុងព្យាយាមស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហារបស់ពួកគេ។

និយាយឱ្យខ្លី អ្នកចិត្តសាស្រ្តយល់ស្របថាការសុបិនឃើញដើមឈើរលំគឺជាសញ្ញានៃ ការផ្លាស់ប្តូរ និងការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកសុបិន។

ប្រភពគន្ថនិទ្ទេស៖

– Zadra, A., & Stickgold, R. (2008) ។ ចិត្តវិទ្យានៃក្តីសុបិន្ត: វិធីសាស្រ្តវិទ្យាសាស្ត្រ។ Artmed Editora។

– Popovic, Ljubica។ (2019)។ អត្ថន័យនៃសុបិន៖ ការណែនាំអំពីការបកស្រាយសុបិន យោងទៅតាមទ្រឹស្ដី Jungian ។ Paulinas Editora។

– Whitbourne, S.K. (2015)។ ចិត្តវិទ្យាការយល់ដឹង៖ ការណែនាំជាក់ស្តែង។ Artmed Editora។

សំណួររបស់អ្នកអាន៖

តើសុបិនឃើញដើមឈើរលំមានន័យដូចម្តេច?

A៖ សុបិនឃើញដើមឈើរលំអាចមានអត្ថន័យខុសៗគ្នា។ ជារឿយៗវាតំណាងឱ្យភាពផុយស្រួយ និងដែនកំណត់នៃជីវិត ដូចជានៅពេលដែលដើមឈើរលំ វាមិនឡើងម្តងទៀតទេ។ ពេលផ្សេងទៀត ក្តីសុបិន្តនេះអាចភ្ជាប់ជាមួយនឹងគំនិតនៃការបាត់បង់អ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់សំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

វាមានន័យថាខ្ញុំនឹងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ?

A៖ មិនចាំបាច់ទេ។ អាស្រ័យលើបរិបទនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក វាអាចតំណាងឱ្យបញ្ហាប្រឈម និងការផ្លាស់ប្តូរដែលមិននឹកស្មានដល់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្ហាញពីការបញ្ចប់នៃវដ្ត ឬពេលវេលាដ៏លំបាកផងដែរ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការវិភាគព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិនរបស់អ្នក ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីអត្ថន័យរបស់វាចំពោះអ្នក។

តើខ្ញុំអាចបកស្រាយសុបិនរបស់ខ្ញុំអំពីដើមឈើដែលដួលរលំដោយរបៀបណា?

A៖ ការបកស្រាយសុបិនតែងតែជាប្រធានបទ ព្រោះវាអាស្រ័យលើបទពិសោធន៍ និងអារម្មណ៍របស់អ្នកអំឡុងពេលសុបិន។ ប៉ុន្តែតាមក្បួនទូទៅ សុបិនប្រភេទនេះជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបាត់បង់ ភាពផុយស្រួយ ឬចុងបញ្ចប់នៃវដ្តក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វិភាគព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិនរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ ហើយឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលវាចង់ប្រាប់អ្នក។

តើនិមិត្តសញ្ញាអ្វីផ្សេងទៀតដែលអាចលេចឡើងជាមួយនឹងដើមឈើដែលដួលរលំនៅក្នុងសុបិនរបស់ខ្ញុំ?

A៖ និមិត្តសញ្ញាដែលមាននៅក្នុងសុបិនរបស់យើងអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង! រូបភាពមួយចំនួនទាក់ទងនឹងដើមឈើដែលដួលរលំរួមមានខ្យល់បក់ខ្លាំង ខ្យល់ព្យុះ ការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងធាតុផ្សេងទៀតនៃធម្មជាតិក្នុងទឹក ដូចជាទន្លេ និងបឹងជាដើម។ ធាតុទាំងនេះជួយក្នុងការបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នកដោយចូលរួមជាមួយគំនិតនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញទៅនឹងគំនិតនៃការបន្តឡើងវិញ (តាមរយៈធម្មជាតិក្នុងទឹក)។

ក្តីស្រមៃរបស់អ្នកដើរតាមរបស់យើង៖