مەزمۇن جەدۋىلى
تېرە كېسەللىكلىرى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھاياتىڭىزدا مەلۇم ئەندىشە ياكى تەشۋىشلەرگە دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ سىزگە يولۇقۇشى مۇمكىن بولغان خەتەر ياكى بىئاراملىق توغرىسىدا ئاگاھلاندۇرۇش ۋە بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن مەلۇم تەدبىر قوللىنىشىڭىزنىڭ بىر ئۇسۇلى.
تېرە كېسەللىكلىرىمۇ ئىچكى ساقايتىشنىڭ ئېھتىياجىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. مەيلى جىسمانىي ، روھىي ياكى مەنىۋى جەھەتتىن بولسۇن ، سىز يولۇققان بەزى مەسىلىلەرنىڭ جاۋابى ۋە ھەل قىلىش چارىسىنى ئىزدەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ چۈش سىزنىڭ تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى كۆزدىن كەچۈرۈشىڭىز ۋە ساغلاملىق ۋە بەخت-سائادەتنى قوغلىشىشتا ئاكتىپ ئۆزگىرىشلەرنى كۆرسىتىشىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. ، ئەمما پاكىتنى تولۇق بىلمەيدۇ. بۇ خىل ماغدۇرسىزلىنىشنىڭ سەۋەبىنى تەكشۈرۈپ ، ئۇلارنى يېڭىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەيدىغان پەيت كەلدى. ساقىيىش سەپىرىڭىزدە.
تېرە كېسەللىكلىرى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئادەمنى قورقۇتۇپ قويىدۇ. زادى كىم ئويغىنىشنى ئويلايدۇ؟ ئەمما بۇ چۈشلەرنىڭ مەنىسى بارمۇ؟
ھەقىقەت شۇكى ، چۈشنىڭ تەبىرى ئوخشىمايدۇ ۋە مەزمۇنغا باغلىق. مەسىلەن ، قايناق چۈش كۆرۈش سىزنى كۆرسىتىدۇ دېگەن شەھەر رىۋايىتى بارپۇل ئالماقچى بولۇۋاتىدۇ. ئەمما ئۇ بولامدۇ؟ بۇنى بىلىش ئۈچۈن ، بۇ چۈشلەرنى تەپسىلىي كۆرۈپ باقايلى!
ھازىر تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ: ئالدىنقى قېتىم دېڭىز ساھىلىغا بارغاندا تەتىلىڭىز توغرىسىدا گۈزەل چۈش كۆرىۋاتاتتىڭىز. تۇيۇقسىز ئۇنىڭ تېرىسىدە غايەت زور داغ پەيدا بولدى! گاڭگىراپ قالدىڭىز ۋە ئۇزۇن ئۆتمەي قورقۇپ ئويغاندىڭىز. بۇنىڭ يوشۇرۇن مەنىسى بارمۇ؟
ئەگەر سىز بۇ خىل چۈشنى كۆرگەن بولسىڭىز ياكى بۇ چۈشلەرنىڭ مەنىسىنى ئاددىيلا چۈشىنىشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ ماقالە تېرە كېسەللىكلىرى توغرىسىدىكى چۈشنىڭ ئارقىسىدىكى سىرلار توغرىسىدىكى ھەممە نەرسىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ!
تېرە كېسەللىكلىرى تېرىسى ھەققىدە چۈش! سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى ئاجىز ۋە ئىشەنچسىز ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ كونترول قىلالمايدىغان بىر نەرسىنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچرىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ سىزنىڭ باشقىلار تەرىپىدىن تەنقىدىي باھالىنىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. يەنە بىر تەرەپتىن ، تېرە كېسەللىكلىرى ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ساقىيىش جەريانىنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بەلكىم سىز قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈپ ، ساقايتىشقا تەييارلانغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىز مۇشۇنداق ئىشلارنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ، قۇش ياكى بالىلار تاماكا چېكىش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى تەكشۈرۈش قانداق بولىدۇ؟
تېرە كېسەللىكلىرى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟
تېرە كېسىلى توغرىسىدا چۈش كۆرۈپ باققانمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، سىز بۇنىڭ مەنىسىنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ياخشى ، بىز بۇ چۈشلەرنىڭ چوڭقۇر مەنىسىگە كىرىشتىن بۇرۇن ، بۇ توغرىلىق پاراڭلىشايلىتېرە كېسەللىكلىرىنىڭ خاراكتېرى ئادەتتە. بەزى تېرە كېسەللىكلىرى ھاۋارايى شارائىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، مەسىلەن ئەتىياز ۋە ياز ئايلىرىدىكى گۈل چېڭى. باشقا تېرە كېسەللىكلىرىنى ئىرسىيەت ئامىلى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، مەسىلەن كۆكرەك پەردە ياللۇغى ۋە ۋىتالىگو.
ئەمما بۇنىڭ تېرە كېسەللىكلىرى ھەققىدە چۈش كۆرۈش بىلەن نېمە مۇناسىۋىتى بار؟ شۇنداق ، نۇرغۇن كىشىلەر تېرە كېسەللىكلىرى توغرىسىدىكى چۈشلەر ھاياتىڭىزدىكى سىز دۇچ كېلىدىغان مەسىلىلەرنىڭ سىمۋولى دەپ قارايدۇ. گەرچە بارلىق چۈشلەر باشقىچە شەرھلەنگەن بولسىمۇ ، ئەمما بۇ خىل چۈشنى چۈشەندۈرۈشنى ئاسانلاشتۇرىدىغان بىر قىسىم ئورتاق ئېلېمېنتلار بار.
چۈشتىكى كۆپ كۆرۈلىدىغان تېرە كېسەللىكلىرى
چۈشىدە كۆپ كۆرۈلىدىغان تېرە كېسەللىكلىرى: ئېكېما ، دانىخورەك ، كۆكرەك پەردىسى ياللۇغى ۋە ۋىتالىگو. بۇ تېرە كېسەللىكلىرىنىڭ ئوخشىمىغان چۈش مەنىسى بار ، شۇڭا ئۇلارنىڭ مەنىسىنى بىلىش ئۈچۈن ھەر بىرىنى ئايرىم تەكشۈرۈپ باقايلى.
ئېكېما: كۆز پەردىسى ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك تېرە كېسەللىكلىرى بولۇپ ، قىچىشىش ، قىزىرىش ۋە كېڭىيىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇنى سوغۇق تېمپېراتۇرا ، ھەددىدىن زىيادە ئىسسىقلىق ياكى نەملىكنىڭ ئۆزگىرىشى قاتارلىق مۇھىت ئامىلى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تولغاقنى چۈش كۆرۈش ئىچكى ئۈمىدسىزلىنىش ۋە ئاچچىقلىنىش ھېسسىياتىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ بەلكىم سىزدە مەلۇم بېسىم ھېس قىلىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇھايات ياكى ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەشتە قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىڭىز.
دانىخورەك: دانىخورەك قارا داغ ۋە دانىخورەك بىلەن ئىپادىلىنىدىغان تېرە كېسەللىكلىرى. دانىخورەكنى چۈش كۆرۈش ھەمىشە سىزنىڭ مەلۇم خىل ئۆزىڭىزنى ئۆچ كۆرىدىغان ياكى تۆۋەن دەرىجىدىكى ئۆزىڭىزنى تۆۋەن كۆرىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۆزىڭىزنى ناچار ھېس قىلىۋاتقان ياكى ئۆزىڭىزنى ھاياتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەر بىلەن سېلىشتۇرغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
كۆكرەك پەردىسى ياللۇغى: كۆكرەك پەردە ياللۇغى تېرىدىكى قېلىن ، قىزىل تارازا بىلەن ئىپادىلىنىدىغان ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك تېرە كېسەللىكلىرى. كۆكرەك كېسلىگە گىرىپتار بولۇش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى ھەل قىلىشقا تېگىشلىك بىر قىسىم مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىز بەلكىم گۇناھ تۇيغۇسى ياكى پۇشايمان ھېسسىياتى بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى باشقىلارنىڭ تەقەززاسىغا يېتىش ئۈچۈن بەك تىرىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
ۋىتىلىگو: ۋىتىلىگو تەسىرگە ئۇچرىغان رايوندىكى مېلانىننىڭ بۇزۇلۇشى سەۋەبىدىن تېرىدىكى ئاق داغ بىلەن ئىپادىلىنىدىغان تېرە كېسىلى. ۋىتالىگو ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئادەتتە ھاياتىڭىزدا مەلۇم ئۆزگىرىشلەرنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى ، نەدىن باشلاشنى بىلمەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىز يۆنىلىش ئىزدەۋاتقان ياكى نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن قايسى يولدا مېڭىشنى بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن.
قاراڭ: نۇرغۇن تورتلارنى ئارزۇ قىلىشنىڭ مەنىسىنى بىلىۋېلىڭ!تېرە كېسەللىكلىرىنى چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى ئىزاھلاش
ھازىر بىز تېرە كېسەللىكلىرىنىڭ چۈشتە نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى بىلگەندىن كېيىن ، بۇ چۈشلەرنى چۈشەندۈرىدىغان بەزى ئۇسۇللارنى ھەل قىلايلى. نۇمۇرشۇناسلىق چۈشەنچىگە ئىگە بولغاچقا ، چۈشنى ئىزاھلاشتىكى ياخشى قوراليوشۇرۇن ئېڭىڭىزغا تېخىمۇ چوڭقۇر. مەسىلەن ، ئەگەر سىزدە زىققا كېسىلى توغرىسىدا چۈش كۆرگەن بولسىڭىز ، سانلىق مەلۇمات ئارقىلىق ھاياتىڭىزدىكى ئاساسلىق ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە ئەندىشىلەرنى بىلەلەيسىز.
سىز قىزىقارلىق ئويۇنلارنى ئىشلىتىپ ئارزۇيىڭىزنى چۈشەندۈرەلەيسىز. Jogo do bicho چۈشنى ئىزاھلاشتىكى ئېسىل ئويۇن ، چۈنكى ئۇ چۈشنىڭ ھەر بىر قىسمىنى ئايرىم كۆرەلەيسىز ، ئاندىن ئۇلارنى بىرلەشتۈرۈپ ، چۈشنىڭ ئاستىدىكى ئۇچۇرنىڭ تېخىمۇ چوڭ رەسىمىنى ھاسىل قىلالايسىز. مەسىلەن ، ئەگەر ئارزۇيىڭىزدا تېرە جاراھەتلىرى ۋە ھايۋانلار بولسا ، ھايۋانلار ئويۇن كارتىسى ئارقىلىق قايسى ھايۋاننىڭ بۇ جاراھەتكە ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقىنى ۋە ئاستىدىكى ئۇچۇرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلەلەيسىز. سىز يەنە قىزىقارلىق ھېكايىلەرنى ئىشلىتىپ كونكرېت چۈشلەرنى چۈشەندۈرەلەيسىز ، چۈنكى ئۇلار چۈشنىڭ مەنىسى ھەققىدە يېڭىلىق يارىتىشچان پىكىرلەرنى ئوتتۇرىغا قويالايدۇ. بىزنىڭ چوڭقۇر تونۇشىمىز. سانلىق مەلۇمات ۋە قىزىقارلىق ئويۇنلارنى (ھايۋاناتلار ئويۇنىغا ئوخشاش) ئىشلىتىپ ئۇلارنى چۈشەندۈرسىڭىز ، ئۆزىڭىز ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى بايقىيالايسىز ۋە ئۇنىڭ پايدىسىدىن بەھرىمەن بولالايسىز!
چۈش كىتابلىرى نېمە دەيدۇ:
تېرە كېسەللىكلىرىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، سىز يالغۇز ئەمەس! چۈش كىتابىدا مۇنداق دېيىلدى: تېرە كېسەللىكلىرىنى ئارزۇ قىلىش ساغلاملىق ۋە تاشقى كۆرۈنۈشكە كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىنىڭ ئالامىتى.بۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزدىن بىئارام بولۇۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى ئوبرازىڭىزغا ئىشەنچىسىز ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. يېمەك-ئىچمىكىڭىز ، تۇرمۇش ئادىتىڭىز ھەتتا تازىلىق ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈش تەلىپىڭىز بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا ، تېرە كېسەللىكلىرى ھەققىدە چۈش كۆرگەندە ، ئېھتىياجىڭىزغا دىققەت قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ ھەمدە پۈتۈن كۈچىڭىز بىلەن سالامەتلىكىڭىز ۋە ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈڭ.
كۆپ يىللاردىن بۇيان ، پىسخولوگىيە چۈشنى چۈشىنىشتە ناھايىتى ياخشى ئىتتىپاقداش بولۇپ كەلدى. فرۇد (1949) ۋە جۇڭ (1960) ئېلىپ بارغان تەتقىقاتقا ئاساسلانغاندا ، چۈش بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى ۋە ھېسسىياتىمىزنى بىر تەرەپ قىلىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان ئاڭسىز ئېلېمېنتلار تەرىپىدىن شەكىللەنگەن.
تېرە كېسەللىكى ھەققىدە چۈش كۆرۈشكە كەلسەك ، فرۇد (1949) بۇ چۈشلەر ئىچكى توقۇنۇشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ دەپ قارايدۇ ، چۈنكى تېرە كېسەللىكلىرى نومۇس ، ئەيىب ياكى قورقۇنچ بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ. يەنە بىر جەھەتتىن ، جوڭ (1960) بۇ چۈشلەرنىڭ بەدەن ئوبرازى ۋە كىشىلىك مۇناسىۋەتكە مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى.
بۇنىڭدىن باشقا ، باشقا ئاپتورلار يەنە تېرە كېسەللىكلىرى توغرىسىدىكى چۈشنىڭ ئاڭسىز ئۆزگىرىش ئارزۇسىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى. پىياگېت (1951) ئېلىپ بارغان تەتقىقاتقا ئاساسلانغاندا ، بۇ چۈشلەر يېڭى ئەھۋالغا ماسلىشىشنىڭ زۆرۈرلۈكىنى كۆرسىتىشى مۇمكىن. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكىبۇ چۈشلەرنى مەدەنىيەت ۋە مەزمۇنغا ئاساسەن ئوخشىمىغان ئۇسۇللار بىلەن ئىزاھلاشقا بولىدۇ.
شۇڭلاشقا ، تېرە كېسەللىكلىرى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنى ھوشىدىن كەتكەن نىڭ ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى دەپ قاراشقا بولىدۇ. بۇ چۈشلەرنىڭ مەنىسى ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ ، ئەمما شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، ئەگەر سىز بۇ چۈشلەرنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز ، كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىش كېرەك.
قاراڭ: مۇھەببەتنىڭ ئارقىغا چېكىنىشكە بولغان كۈچلۈك ھېسداشلىقىبىبلىئوگرافىك پايدىلىنىشى:
فرۇد ، س. (1949). چۈشنىڭ تەبىرى. ئاساسىي كىتابلار.
جۇڭ ، C. گ. (1960). پىسخىكىنىڭ قۇرۇلمىسى ۋە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى. Routledge.
Piaget, J. (1951). ئەقىلنىڭ پىسخىكىسى. يول.
ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:
1. تېرە كېسەللىكلىرى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
تېرە كېسەللىكى ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ روھىي ھالىتىڭىز ياكى جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك بىر نەرسىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئىچكى مەسىلىلەر بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ ، ھەتتا ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىزغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، بۇ چۈشلەرگە دىققەت قىلىپ ، ئۇلارنىڭ شۇ ۋاقىتتىكى ھاياتىڭىز ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقى ھەققىدە ئويلىنىش كېرەك.
2. چۈشۈمدە قايسى خىل تېرە كېسەللىكلىرى پەيدا بولىدۇ؟
چۈشىڭىزدە كۆرۈلىدىغان تېرە كېسەللىكلىرىنىڭ تۈرلىرى بەدىنىڭىزنىڭ شۇ يەرنىڭ ئەمەلىي ئەھۋالى ۋە ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتقا باغلىق. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان چۈشلەر كۆكرەك پەردە ياللۇغى ، تېرە ياللۇغى ،تېرىدە دانىخورەك ، دانىخورەك ۋە داغ بار ، ئەمما باشقا كېچىدە تېرە مەسىلىلىرىمۇ چۈش كېچىلىرىڭىزدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
3. تېرە كېسەللىكلىرى توغرىسىدىكى ئارزۇيۇمغا قانداق ئامىللار تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
ھېسسىيات ھالىتىڭىز ، تېرە مەسىلىسىدىكى ئىلگىرىكى كەچۈرمىشلىرىڭىز ۋە تېرە ساغلاملىقىڭىزنىڭ ھازىرقى ئەھۋالى قاتارلىق ئامىللار سىزنىڭ بۇ تېمىدىكى ئارزۇيىڭىزغا كۈچلۈك تەسىر كۆرسىتىدۇ. كەچلىك چۈشلىرىڭىزنىڭ ئارقىسىدىكى مەنىنى بايقاشقا ئۇرۇنغاندا ، بۇ ئامىللارنى ئويلىشىش كېرەك.
4. تېرە كېسەللىكلىرى توغرىسىدىكى ئارزۇيۇمغا قانداقمۇ ياخشى تاقابىل تۇرالايمەن؟
تېرە كېسەللىكلىرى توغرىسىدىكى ئارزۇيىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى بىر تەرەپ قىلىش ئۇلارنىڭ شەخسىي مەنىسىنى چۈشىنىشتىن باشلىنىدۇ. ئۇلارنى تەپسىلىي تەھلىل قىلىپ ، مۇمكىن بولغان قوزغاتقۇچلارنى ئېنىقلاپ ، بۇ ئالاھىدە چۈش كۆرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەر قانداق ئىش ئۈستىدە ئويلىنىشقا تىرىشىڭ. ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئارام ئېلىش تېخنىكىسىنى ئىشلىتىپ ، بۇ كېچىلىك خىياللار بىلەن مۇناسىۋەتلىك تەشۋىش دەرىجىسىنى تۆۋەنلەتسىڭىز بولىدۇ - شۇنداق بولغاندا ، ياخشى ئارام ئالسىڭىز بولىدۇ!
ئەگەشكۈچىلىرىمىز يوللىغان ئارزۇ:
| چۈش | مەنىسى |
|---|---|
| مەن تېرىمنىڭ بەك قۇرغاق ھەم پارقىراق بولۇپ كېتىشىنى خىيال قىلاتتىم. | بۇ چۈش سىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ھاياتىڭىزدىكى مۇناسىۋەت ياكى خىزمەت دېگەندەك ئىشلاردىن بىئاراملىق ھېس قىلىۋاتىسىز. ئۇ قىلالايدۇبۇ سىزنىڭ باشقىلاردىن ياكى باشقا نەرسىدىن ئۈزۈلگەندەك ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشقا كۆڭۈل بۆلۈش ياكى بېسىم قىلىش. بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. |
| مەن تېرىمنىڭ قىزىل داغلار بىلەن تولغانلىقىنى خىيال قىلاتتىم. ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشتىن بەك ئۈمىدسىزلەنگەن ياكى ئاچچىقلانغاندەك ھېس قىلىۋاتىسىز. بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ياكى چارىسىز ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىشى مۇمكىن. قوغدالمىغان. بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى زور ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىز ۋە ئۇلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ يولىنى تېپىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. |
