مەزمۇن جەدۋىلى
تېپىشماق ھەل قىلىشقا تېگىشلىك مەسىلىلەرنىڭ سىمۋولى. ئەگەر سىز بىرنى خىيال قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ ھاياتىڭىزدا سىزنىڭ دىققىتىڭىزگە موھتاج بىر نەرسە بارلىقىنى ، ئۇنى ھەل قىلىش ئۈچۈن تىرىشىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇ.
تۈنۈگۈن كەچتە بىر تېپىشماق ھەققىدە خىيال قىلدىم. بۇ دائىملىق چاقچاق تېپىشمىسى ئەمەس ، ئۇ بىر نەچچە سائەت ۋاقىت سەرپ قىلىدىغان 1000 پارچە جىگدە تېپىشمىسىنىڭ بىرى. مەن تېپىشماقنى بىر يەرگە قويماقچى بولۇۋاتىمەن ، ئەمما پارچىلار پەقەتلا ماس كەلمەيتتى. مەن ئۈمىدسىزلىنىپ ، ئۇنى ھەرگىز تۈگىتەلمەيدىغاندەك ھېس قىلاتتىم.
تۇيۇقسىز ئويغىنىپ ، بۇ تېپىشماقنىڭ ھەقىقىي ئەمەسلىكىنى ھېس قىلدىم. پەقەت بىر چۈش. ئەمما چۈشنىڭ مەنىسى بولىدۇ ، شۇڭا مەن بىر تېپىشماق ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى تەتقىق قىلىشقا باردىم.
گەرچە تېپىشماق ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ھەقىقىي مەنىسى توغرىسىدا بىردەكلىك بولمىسىمۇ ، ئەمما بەزى چۈشەندۈرۈشلەر بار. بەزى كىشىلەر بۇ تېپىشماق بىز ھاياتتا يېڭىشكە تېگىشلىك رىقابەتلەرگە ۋەكىللىك قىلىدۇ ، دەپ قارايدۇ. يەنە بەزىلەر بۇ چۈشنى ئۆز-ئۆزىنى بايقاش سەپىرىنىڭ مىتافوراسى دەپ ئىزاھلايدۇ.
مېنىڭ ئارزۇيۇم بۇ ئىككىسىنىڭ ئارىلاشمىسى ئىدى. بۇ تېپىشماق مېنىڭ ھاياتىمدىكى رىقابەتلەرگە ۋەكىللىك قىلاتتى ، ئەمما ئۇ تېخىمۇ چوڭ مەنە ئىزدەشكە سىمۋول قىلىنغان. قىزىقارلىق يېرى شۇكى ، گەرچە تېپىشماقنىڭ بارلىق پارچىلىرى ئوخشىمىسىمۇ ، ئۇلارنىڭ ھەممىسى ماسلىشىپ ، بىر پۈتۈن گەۋدە ھاسىل قىلىشى كېرەك. ھاياتتىكىگە ئوخشاش ، بەزىدە بىز ياردەمگە موھتاج.بىزنىڭ ئالاھىدە تېپىشماقلىرىمىزنىڭ پارچىلىرىنى بىر يەرگە توپلاش. 
تېپىشماق ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
تېپىشماق تېپىشنى ئويلىسىڭىز ، ئۇ ھاياتىڭىزدا دۇچ كەلگەن رىقابەتلەرگە سىمۋول قىلىنغان. بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ زېھنىڭىز ۋە ئىرادىڭىزگە موھتاج ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى. ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئەھۋاللاردىن ئۆزىڭىزنى بېسىۋالغان ياكى گاڭگىراپ قالغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ياكى سىز سورىغان بەزى سوئاللارغا جاۋاب ئىزدەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزگە ھاياتىڭىزدىكى توسالغۇلارنى يېڭىش ئۈچۈن تېخىمۇ تىرىشىشىڭىز كېرەكلىكىنى بىلدۈرىدىغان سىگنال ئەۋەتىدۇ. سىز بەلكىم بىر نەچچە مەسئۇلىيەت ئوتتۇرىسىدا يىرتىلىپ كەتكەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ سىزگە سەلبىي تەسىر كۆرسىتىدۇ. ياكى ھاياتىڭىزدا مۇھىم قارارلارنى چىقىرىش ئۈچۈن قىينىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزدىن ئىشلارغا كۆپرەك دىققەت قىلىشىڭىزنى ۋە دىققىتىڭىزنى چېچىۋېتىشىڭىزنى نىشانىڭىزدىن يىراقلاشتۇرۇۋەتمەسلىكىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ.
نېمىشقا تېپىشماق تېپىشنى ئارزۇ قىلىمەن؟
تېپىشماق تېپىشنى ئويلىشىڭىزدا بىر قانچە سەۋەب بار. ھاياتىڭىزدىكى بەزى مەسىلىلەر ياكى خىرىسلارغا دۇچ كېلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزنى يېڭىش ئۈچۈن تېخىمۇ تىرىشىش سىگنالى ئەۋەتىشى مۇمكىن. ئۇ بەلكىم سىز بولۇشىڭىز مۇمكىنھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىدە تېخىمۇ كۆپ زېھنىڭىز ۋە زېھنىڭىزگە موھتاج. ياكى سىز مۇھىم قارار چىقىرىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، يوشۇرۇن ئېڭىڭىز ئەتراپىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارغا تېخىمۇ دىققەت قىلىشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسى سىزنىڭ ئۇنىڭغا قانداق ئىنكاس قايتۇرغانلىقىڭىزغا باغلىق. . ئەگەر سىز تېپىشماقتىن ئۈمىدسىزلەنسىڭىز ياكى ئاچچىقلانسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى بەزى قىيىن مەسىلىلەرگە دۇچ كەلگەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ ، ئۇلارنى يېڭىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ زېھنىڭىز ۋە ئىرادىڭىزگە موھتاج. ئەگەر سىز تېپىشماقنى ئوڭايلا ھەل قىلالىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى توسالغۇلارنى يېڭىپ ، نىشانىڭىزغا يېتىشىڭىز كېرەك بولغان بارلىق نەرسىلىرىڭىزنىڭ بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
تېپىشماق ئارزۇيىڭىزنى ئىزاھلاشنىڭ بىر قانچە خىل ئۇسۇلى بار. بۇنىڭ بىر ئۇسۇلى ، ئۇنىڭغا قانداق ئىنكاس قايتۇرغانلىقىڭىزنى تەھلىل قىلىش. ئەگەر سىز تېپىشماقتىن ئۈمىدسىزلەنسىڭىز ياكى ئاچچىقلانسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى بەزى قىيىن مەسىلىلەرگە دۇچ كەلگەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ ، ئۇلارنى يېڭىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ زېھنىڭىز ۋە ئىرادىڭىزگە موھتاج. ئەگەر سىز تېپىشماقنى ئاسانلا ھەل قىلالىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى توسالغۇلارنى يېڭىپ ، نىشانىڭىزغا يېتىشىڭىز كېرەك بولغان بارلىق نەرسىلىرىڭىزنىڭ بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ.پەيدا بولغان تېپىشماق. ئەگەر بۇ بىر ئاسان تېپىشماق بولسا ، بۇ ھاياتىڭىزدىكى خىرىسلارنىڭ سىز ئويلىغاندەك ئۇنچە قىيىن ئەمەسلىكىنى ۋە ئۇلارنى ئاسانلا يېڭىدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ئەگەر بۇ بىر قىيىن تېپىشماق بولسا ، بۇ بەلكىم ھاياتىڭىزدىكى توسالغۇلارنىڭ سىز ئويلىغاندىنمۇ چوڭ ئىكەنلىكى ۋە ئۇلارنى يېڭىش ئۈچۈن تېخىمۇ تىرىشىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ؟
تېپىشماق ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھاياتىڭىزدىكى خىرىسلارنى چۈشىنىشتىكى ياخشى ئۇسۇل بولالايدۇ. ئۇنىڭغا قانداق ئىنكاس قايتۇرغانلىقىڭىزنى تەھلىل قىلسىڭىز ، بۇ رىقابەتلەرنىڭ سىزگە قانچىلىك تەسىر قىلىۋاتقانلىقى ۋە ئۇلارنى يېڭىش ئۈچۈن قانچىلىك تىرىشىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيسىز. تېپىشماقنىڭ تۈرىنى ئويلاش يەنە بۇ توسالغۇلارنىڭ نەقەدەر مۈشكۈللىكىنى ، ئۇلارنى يېڭىش ئۈچۈن قانچىلىك ۋاقىت ۋە كۈچ سەرپ قىلىدىغانلىقىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ھاياتىڭىزدا مۇھىم قارارلارنى چىقىرىسىز. ئەگەر قارار چىقىرىشتا قىيىنچىلىققا يولۇقسىڭىز ، ئارزۇيىڭىزنى تەھلىل قىلسىڭىز ، ئىشلارنى يېڭى نۇقتىدىن كۆرۈش ۋە ئەڭ ياخشى قارار چىقىرىشقا ياردەم بېرەلەيسىز.
ئارزۇغا ئاساسەن شەرھلەش كىتاب:
چۈش كىتابىغا ئاساسلانغاندا ، تېپىشماق تېپىش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئەھۋاللارغا قارىتا گاڭگىراپ قالغانلىقىڭىزنى ۋە ياكى قايمۇقۇپ قالغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.ھاياتىڭىز. سىز ھەل قىلىش چارىسى يوقتەك مەسىلىگە دۇچ كەلگەنلىكىڭىز ياكى مۇھىم قارار چىقىرىش ئۈچۈن قىينىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز ھەرىكەت قىلىشتىن بۇرۇن توختاپ ، خاتىرجەم تەپەككۇر قىلىدىغان پەيت كەلگەنلىكى توغرىسىدا سىگنال بېرىدۇ.
پىسخولوگلارنىڭ نېمە دېيىشى: تېپىشماق تېپىش
نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن چۈشلەر ھوشسىز ھالەتتىكى كۆزنەك. ئۇلار بىزنىڭ ئەڭ چوڭقۇر قورقۇنچ ، ئارزۇ ۋە ئارزۇلىرىمىزنى ئاشكارىلىيالايدۇ. ئەمما بەزى ۋاقىتلاردا ، چۈش پەقەت شۇنداق بولىدۇ. ئۇلار غەلىتە ، پاراكەندىچىلىك سالىدىغان ، ھەتتا قورقۇنچلۇق بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلار ھەمىشە چوڭقۇر ياكى سىمۋوللۇق مەنىنى بىلدۈرمەيدۇ.
تېپىشماق ھەققىدە چۈش كۆرۈش غەلىتە ۋە پاراكەندە قىلىدىغان كەچۈرمىش بولۇشى مۇمكىن. تېپىشماق تېپىش ئۈچۈن پۈتۈن كۈچىڭىز بىلەن تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ياكى بىرەرسى كېلىشتىن بۇرۇن تېپىشماقنى تۈگىتەلمەسلىكىڭىزدىن ئەنسىرىشىڭىز مۇمكىن. بۇ چۈشلەر سىزنى ئەندىشىگە سالىدۇ ، ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ، ھەتتا پالەچ ھالغا چۈشۈپ قالىدۇ.
ئەمما پىسخولوگلار تېپىشماق تېپىش ھەققىدە نېمە دەيدۇ؟ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەسىلىلەر. بەلكىم ئۆزىڭىزنى بېسىۋالغان ياكى قىلالمايدىغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىنمەلۇم ئىشنى بىر تەرەپ قىلىڭ. ياكى سىز ھەل قىلىش مۇمكىن بولمايدىغاندەك بىر مەسىلىگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن.
قاراڭ: بالىڭىزنىڭ يىغلىشىنى ئارزۇ قىلغىنىڭىزدا ، بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟پىسخولوگلارمۇ تېپىشماق تېپىشماقنى مەلۇم نەرسىنى چۈشىنىش كۈرىشىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ دەپ قارايدۇ. . بەلكىم سىز ئەخلاقىي قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن ياكى مۇھىم قارار چىقىرىش ئۈچۈن قىينىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى سىز ھاياتىڭىزدىكى مۇھىم يوقىتىش ياكى ئۆزگىرىشلەرنى بىر تەرەپ قىلىپ ، ئۇنىڭ بىلەن كېلىشمەكچى بولۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. . بەزىدە تېپىشماقلار مەلۇم بىر نەرسە ياكى باشقىلار بىلەن باغلىنىش كۈرىشىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. بەلكىم ئۆزىڭىزنى يالغۇز ياكى يالغۇزلۇق ھېس قىلىپ ، ئۇلىنىش ئىزدەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى مۇناسىۋىتىڭىزدە قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈپ ، ئەتراپىڭىزدىكىلەر بىلەن ئالاقە قىلىش ئۈچۈن قىينىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىز قايتا-قايتا ياكى كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان چۈش كۆرسىڭىز ، پىسخولوگ بىلەن پاراڭلىشىپ ، ئۇنىڭ سىزگە نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك.
مەنبە: كىتاب - چۈش پىسخىكىسى ، ئاپتور : سىگموند فرۇد
ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:
1. نېمە؟تېپىشماق ھەققىدە چۈش كۆرۈش دېگەنلىكمۇ؟
تېپىشماق ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەزمۇن ۋە ھازىرقى ھېسسىياتىڭىزغا ئاساسەن ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە بولىدۇ. بەزى چۈشەندۈرۈشلەردە بۇ خىل چۈشنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مۇرەككەپ مەسىلىنى ھەل قىلىشتىكى رىقابەتكە ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقى ئوتتۇرىغا قويۇلغان بولسا ، يەنە بەزىلەر بۇ مۇھىم نەرسىلەرنى چۈشىنىش ئۈچۈن پارچىلارنى بىر يەرگە توپلاشنىڭ سىمۋولى دەيدۇ.
2. نېمىشقا بەزىدە چۈش كۆرىمىز؟ بىز ئەزەلدىن كۆرۈپ باقمىغان ئىشلار بىلەن؟
تەتقىقاتچىلار بۇنىڭ چوڭ مېڭىنىڭ ئارزۇدىن پايدىلىنىپ يېڭى ۋە مۇرەككەپ تەجرىبە ۋە ئۇچۇرلارنى بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ. چۈش كۆرگەندە ، چوڭ مېڭە يېڭى ئېرىشكەن تەجرىبىلەر بىلەن «ئوينايدۇ» ، ئۇلارنى كونا ئەسلىمىلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ، ئادەتتىن تاشقىرى سۈرەتلەرنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ.
3. نېمىشقا بەزىدە چۈش كۆرىمىز؟
قاباھەتلىك چۈش كىشىنى ئويغا سالىدىغان چۈش بولۇپ ، ئويغانغاندا بىزنى قورقۇنچ ۋە پاراكەندىچىلىك ھېس قىلدۇرىدۇ. ئۇلار ئادەتتە بىز باشتىن كەچۈرگەن بېسىم ياكى زەخىملىنىش ھادىسىلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، مېڭىمىزنىڭ بۇ قىيىن ۋەقەلەرنى بىر تەرەپ قىلىشىنىڭ يولى بولالايدۇ.
4. ئۇچۇشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
ئۇچۇشنى ئارزۇ قىلىش ئەركىنلىك ، ئاڭنىڭ كېڭىيىشى ياكى خىرىس ئۈستىدىن غالىب كېلىدۇ. ئۇ يەنە چوڭقۇر ئارزۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ياكى مۇھىم نىشانغا يېتىشنىڭ سىمۋولى بولالايدۇ.
ئوقۇرمەنلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
| چۈش | مەنىسى |
|---|---|
| مەن بىر تېپىشماق قىلىۋاتقانلىقىمنى ، ئۇنى تۈگىتەلمەيدىغانلىقىمنى خىيال قىلدىم. مەن بەك ئۈمىدسىزلەندىم ۋە بىر نەرسىنىڭ تولۇق ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىپ ئويغاندىم. بۇ سىزنى ئەندىشىگە سېلىپ ، ئازراق ئارام ئېلىشنى توختىتىشىڭىز ئۈچۈن بىر ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن. ئۆزۈمنى ياخشى ھېس قىلماي ، بىرەيلەننىڭ مېنى كونترول قىلىۋاتقاندەك ھېسسىياتى بىلەن ئويغىنىپ كەتتىم. ھاياتىڭىزنى ئۆزىڭىزگە مەسئۇل قىلىپ ، ئۆزىڭىز قارار چىقىرىشقا باشلىشىڭىز سىزگە ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن. place. مەن بەزى ئەھۋاللارنىڭ كونتروللۇقىنى يوقىتىۋاتقاندەك ھېسسىيات بىلەن ئويغىنىپ كەتتىم. ئارام ئېلىش ۋە ئىشلارنى باشقا نۇقتىدىن كۆرۈشكە ئۇرۇنۇشىڭىز سىزگە بىر ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن. | |
| مەن بىر تېپىشماق تېپىشنى ئويلاپ ، ئۇنى تاماملاشقا ئۈلگۈردۈم. مەن ئىنتايىن پەخىرلەندىم ۋە ئۆزۈمنى يەڭگەندەك ھېس قىلدىمبىرەر نەرسە. نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن توغرا يولدا ماڭغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. |
