Хэрэв та оньсого мөрөөдөж байгаа бол энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Оньсого бол шийдвэрлэх шаардлагатай асуудлын бэлгэдэл юм. Хэрэв та нэгийг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таны амьдралд танд анхаарал хандуулах ямар нэг зүйл байгаа бөгөөд та үүнийг шийдвэрлэхийн тулд ажиллах хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Өчигдөр шөнө би оньсого зүүдлэв. Энэ бол ердийн эвлүүлдэг тоглоом биш, харин эвлэхэд хэдэн цаг зарцуулдаг 1000 ширхэг эвлүүлдэг тоглоомуудын нэг байсан юм. Би эвлүүлдэг тоглоомыг эвлүүлэх гэж оролдсон боловч хэсгүүд нь таарахгүй байх шиг байна. Би бухимдаж, хэзээ ч дуусгахгүй юм шиг санагдана.

Гэнэт сэрээд оньсого бодит биш гэдгийг ойлгов. Зүгээр л мөрөөдөл. Гэхдээ мөрөөдөл нь утга учиртай байж болох тул би оньсого мөрөөдөж байгаагийн утгыг судлахаар явлаа.

Хэдийгээр оньсого мөрөөдөж байгаа нь яг утгын талаар зөвшилцөлд хүрээгүй ч зарим тайлбарууд бий. Зарим хүмүүс оньсого нь бидний амьдралд даван туулах ёстой сорилтуудыг илэрхийлдэг гэж үздэг. Бусад хүмүүс энэ зүүдийг өөрийгөө нээх аяллын зүйрлэл гэж тайлбарладаг.

Миний зүүд энэ хоёрын холимог байсан гэж би боддог. Энэ оньсого нь миний амьдралд тохиолдсон сорилтуудыг илэрхийлсэн боловч илүү их утгыг эрэлхийлэхийг бэлэгддэг. Хэдийгээр оньсогоны бүх хэсгүүд өөр өөр боловч хоорондоо уялдаатай бүхэл бүтэн байдлыг бий болгохын тулд тэдгээр нь хоорондоо зохицох шаардлагатай байдаг нь сонирхолтой юм. Яг л амьдрал шиг заримдаа бидэнд тусламж хэрэгтэй байдаг.бидний тодорхой оньсогоны хэсгүүдийг эвлүүлэх.

Оньсого зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Зүүдэндээ оньсого харах нь таны амьдралд тулгарч буй сорилтуудыг бэлэгддэг. Энэ нь таны амьдралд тулгарч буй асуудлуудыг шийдвэрлэхийн тулд илүү их анхаарал, шийдэмгий байх шаардлагатай байгаагийн шинж юм. Та амьдралдаа тохиолдсон зарим нөхцөл байдалд хэт их бухимдаж, эргэлзэж байж магадгүй. Эсвэл та өөрт байгаа зарим асуултын хариултыг хайж байгаа байх. Ямар ч тохиолдолд таны далд ухамсар танд амьдралдаа тохиолдож буй саад бэрхшээлийг даван туулахын тулд илүү шаргуу ажиллах хэрэгтэй гэсэн дохиог илгээж байна.

Мөн оньсого тоглоом зүүдлэх нь танд илүү анхаарал төвлөрүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагатай байгааг илтгэж болно. Та олон үүрэг хариуцлагын хооронд урагдаж байгаа мэт санагдаж магадгүй бөгөөд энэ нь танд сөргөөр нөлөөлж байна. Эсвэл та амьдралдаа чухал шийдвэр гаргах гэж тэмцэж байгаа байх. Таны далд ухамсар таныг аливаа зүйлд илүү анхаарал хандуулж, анхаарал сарниулах зүйл таныг зорилгоос чинь холдуулахгүй байхыг хүсч байна.

Би яагаад оньсого мөрөөдөж байна вэ?

Та оньсого мөрөөдөж байгаа хэд хэдэн шалтгаан бий. Магадгүй та амьдралдаа ямар нэг асуудал, сорилттой тулгараад байгаа бөгөөд таны далд ухамсар тэднийг даван туулахын тулд илүү шаргуу ажиллах дохиог илгээж байгаа байх. Чи ч байж магадгүйтаны амьдралын зарим хэсэгт илүү их анхаарал, төвлөрөл хэрэгтэй. Эсвэл та чухал шийдвэр гаргахад хүндрэлтэй байгаа бөгөөд таны далд ухамсар таныг эргэн тойронд болж буй үйл явдалд илүү анхаарал хандуулахыг хүсч байгаа байх.

Ямар ч тохиолдолд таны мөрөөдлийн утга учир нь та үүнд хэрхэн хандсанаас ихээхэн шалтгаална. . Хэрэв та оньсого тааварт бухимдаж, бухимдсан бол энэ нь таны амьдралд зарим хүнд хэцүү асуудлуудтай тулгараад байгаа бөгөөд тэдгээрийг даван туулахын тулд танд илүү их анхаарал, шийдэмгий байх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Гэхдээ хэрэв та тааврыг хялбархан шийдэж чадсан бол энэ нь таны амьдралд тохиолдсон саад бэрхшээлийг даван туулж, зорилгодоо хүрэхийн тулд танд хэрэгтэй бүх зүйл байгаа гэсэн үг юм.

Мөрөөдлийн толгойгоо тайлахын тулд би юу хийж чадах вэ?

Та оньсого мөрөөдлөө тайлбарлах хэд хэдэн арга байдаг. Үүний нэг арга бол түүнд хэрхэн хандсан талаар дүн шинжилгээ хийх явдал юм. Хэрэв та оньсого тааварт бухимдаж, бухимдсан бол энэ нь таны амьдралд зарим хүнд хэцүү асуудлуудтай тулгараад байгаа бөгөөд тэдгээрийг даван туулахын тулд танд илүү их анхаарал, шийдэмгий байх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Гэхдээ хэрэв та тааврыг амархан шийдэж чадсан бол энэ нь таны амьдралд тохиолдсон саад бэрхшээлийг даван туулж, зорилгодоо хүрэхэд шаардлагатай бүх зүйл танд байгаа гэсэн үг юм.

Мөрөөдлөө тайлах өөр нэг арга бол ямар төрлийн мөрөөдлийн талаар бодох явдал юм.гарч ирсэн оньсого. Хэрэв энэ нь амархан оньсого байсан бол таны амьдралд тохиолдох бэрхшээлүүд таны бодсон шиг хэцүү биш бөгөөд та тэдгээрийг амархан даван туулж чадна гэсэн үг юм. Гэхдээ хэрвээ энэ нь хэцүү оньсого байсан бол таны амьдралд тохиолдох саад тотгорууд таны бодож байснаас их байна гэсэн үг бөгөөд та тэдгээрийг даван туулахын тулд илүү шаргуу ажиллах хэрэгтэй болно.

Би эвлүүлэг мөрөөдлөө өөртөө ашигтайгаар хэрхэн ашиглах вэ? ?

Тааврын тухай зүүдлэх нь таны амьдралд тохиолдох сорилтуудын талаар ойлголттой болох сайхан арга байж болно. Та үүнд хэрхэн хандсан талаар дүн шинжилгээ хийснээр эдгээр сорилтууд танд хэр их нөлөөлж, тэдгээрийг даван туулахын тулд хичнээн шаргуу ажиллах хэрэгтэйг ойлгох болно. Тааварын төрлийг эргэцүүлэн бодох нь эдгээр саад бэрхшээл хэр хэцүү, тэдгээрийг даван туулахад хэр их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагдахыг ойлгоход тусална.

Мөн тааварт мөрөөдлөө ашиглах нь танд тустай. Та амьдралдаа чухал шийдвэр гаргадаг. Хэрэв та шийдвэр гаргахад бэрхшээлтэй байгаа бол зүүдэндээ дүн шинжилгээ хийснээр аливаа зүйлийг шинэ өнцгөөс харж, хамгийн зөв шийдвэр гаргахад тусална.

Зүүдний тайлбар. Ном:

Мөрөөдлийн номонд оньсого зүүдлэх нь таны амьдралд тохиолдож буй зарим нөхцөл байдлаас болж төөрөлдөж, / эсвэл замаа алдаж байна гэсэн үг юм.Таны амьдрал. Энэ нь танд ямар ч шийдэлгүй мэт асуудал тулгарсан эсвэл чухал шийдвэр гаргах гэж тэмцэж байгаа байж магадгүй юм. Ямар ч байсан таны далд ухамсар танд үйлдэл хийхээсээ өмнө зогсоож, тайван бодох цаг болсон гэсэн дохиог илгээж байна.

Сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг: Оньсого мөрөөдөж байна

Олон хүний ​​хувьд Мөрөөдөл бол ухаангүй рүү орох цонх юм. Тэд бидний хамгийн гүн айдас, хүсэл, хүслийг илчилж чадна. Гэхдээ заримдаа мөрөөдөл нь зөвхөн мөрөөдөл юм. Тэд хачирхалтай, түгшүүртэй эсвэл бүр айдас төрүүлж болох ч үргэлж гүн гүнзгий эсвэл бэлгэдлийн утгатай байдаггүй.

Тааварыг зүүдлэх нь хачирхалтай бөгөөд сэтгэл түгшээсэн туршлага байж болно. Та оньсого дуусгах гэж маш их хичээж байгаа ч бүтэлгүйтэж магадгүй. Эсвэл та хэн нэгнийг ирэхээс өмнө оньсого хийж дуусгаж чадахгүй байгаадаа санаа зовдог. Эдгээр зүүд нь таныг түгшүүртэй, бухимдалтай, бүр саажилттай болгодог.

Гэхдээ сэтгэл зүйчид оньсого тоглоомын тухай зүүдлэх талаар юу гэж хэлдэг вэ?

Сэтгэл судлаачид оньсого бол оньсого гэж үздэг. Толгой нь сорилтыг илэрхийлж болно. Таны амьдралд тулгамдаж буй асуудлууд. Зүүдэндээ та оньсого хийж дуусгах гэж байна гэдэг нь таны амьдралд ямар нэгэн сорилт, асуудал тулгарч байна гэсэн үг юм. Магадгүй та сэтгэлээр унасан эсвэл чадахгүй байгаа байхямар нэгэн зүйлтэй харьцах. Эсвэл та шийдэх боломжгүй асуудалтай тулгараад байгаа байх.

Сэтгэл судлаачид ч бас оньсого нь ямар нэг зүйлийг ойлгохын төлөөх тэмцлийг илэрхийлдэг гэж үздэг. Заримдаа таавар нь таны амьдралд ямар нэг зүйлийг ойлгохын төлөөх тэмцлийг илэрхийлж болно. . Магадгүй та ёс суртахууны асуудалтай тулгарсан эсвэл чухал шийдвэр гаргахаар тэмцэж байгаа байх. Эсвэл та амьдралдаа томоохон алдагдал эсвэл өөрчлөлттэй тулгараад, үүнийгээ зохицуулах гэж тэмцэж байгаа байх.

Эцэст нь оньсого нь ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгэнтэй холбогдох тэмцлийг илэрхийлж болно гэж сэтгэл судлаачид үздэг. . Заримдаа оньсого нь ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгэнтэй холбогдохын төлөөх тэмцлийг илэрхийлж болно. Магадгүй та ганцаардмал эсвэл ганцаардмал мэдрэмж төрж, харилцаа холбоог хайж байгаа байх. Эсвэл та харилцааныхаа хүнд хэцүү үеийг туулж, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй холбогдоход хэцүү байгаа байх.

Хэдийгээр таавар нь бидний хамгийн гүн гүнзгий айдас, хүсэл тэмүүллийг илэрхийлж болох ч заримдаа зүгээр л мөрөөдөл байдаг. Хэрэв та дахин давтагдах эсвэл сэтгэл түгшээх зүүд зүүдэлж байгаа бол энэ нь таны хувьд ямар утгатай болохыг ойлгохын тулд сэтгэл зүйчтэй ярилцах нь чухал юм.

Эх сурвалж: Ном – Зүүдний сэтгэл зүй , зохиолч : Зигмунд Фрейд

Уншигчдын асуулт:

1. ЮуЭнэ нь таавар мөрөөдөж байна гэсэн үг үү?

Таааврын тухай зүүдлэх нь таны амьдралын нөхцөл байдал, тухайн үеийн мэдрэмжээс хамаарч өөр өөр утгатай байж болно. Зарим тайлбарууд энэ төрлийн зүүд нь таны амьдралд тохиолдож буй ээдрээтэй асуудлыг шийдвэрлэх сорилтыг илэрхийлдэг гэж хэлдэг бол зарим нь чухал зүйлийг ойлгохын тулд хэсгүүдийг нэгтгэх шаардлагатайг бэлгэддэг гэж үздэг.

2. Бид яагаад заримдаа мөрөөддөг вэ? бидний урьд өмнө хэзээ ч харж байгаагүй зүйлсээр?

Судлаачид үүнийг тархи зүүдээ ашиглан шинэ, нарийн төвөгтэй туршлага, мэдээллийг боловсруулдагтай холбоотой гэж үздэг. Зүүд зүүдлэх үед тархи шинээр олж авсан туршлагаараа "тоглож", тэдгээрийг хуучин дурсамжтай хольж, ер бусын дүр төрхийг бий болгодог.

3. Бид яагаад заримдаа хар дарсан зүүд зүүдэлдэг вэ?

Хар дарсан зүүд нь биднийг сэрэх үед айдас, түгшүүр төрүүлдэг зовлонтой зүүд юм. Эдгээр нь ихэвчлэн бидний саяхан тохиолдсон стресстэй эсвэл цочролд орсон үйл явдлуудтай холбоотой байдаг бөгөөд бидний тархи эдгээр хүнд хэцүү үйл явдлуудыг боловсруулах арга зам болдог.

4. Нисэхийг мөрөөдөх нь юу гэсэн үг вэ?

Нисэх тухай зүүдлэх нь эрх чөлөө, ухамсрын тэлэлт эсвэл сорилт бэрхшээлийг даван туулахыг илэрхийлдэг. Мөн энэ нь гүн хүслээ биелүүлэх эсвэл чухал зорилгод хүрэхийн бэлгэдэл байж болно.

Манай уншигчдын мөрөөдөл: