مەزمۇن جەدۋىلى
سەت ئۆينى كۆرۈش سىزنىڭ ھازىرقى تۇرمۇشىڭىز ۋە ئۆيىڭىزدىن رازى ئەمەسلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئەھۋالىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم نەرسىنى ئۆزگەرتىشىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.
ھەي ، ئۆيىڭىزنىڭ سەت ئىكەنلىكىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ ھەئە ، قارىماققا غەلىتە تۇيۇلۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. مەن ئۆيۈمنىڭ خارابىلىككە ئايلىنىپ ، كىچىك ، مەينەت ئۆيدە تۇرۇشىم كېرەكلىكىنى ئالاھىدە خىيال قىلدىم. مېنىڭچە بۇ يۈز بېرىدۇ ، چۈنكى بىز كۈندىلىك تۇرمۇش ۋە ئۆيىمىزنىڭ كۈندىلىك ئادىتىدىن بەك چارچاپ كەتتۇق ، شۇڭا ئۇ بىزنىڭ چۈشىمىزدە باشقىچە شەكىلدە پەيدا بولىدۇ.
ئەمما سىز نېمىنىڭ قىزىقارلىق ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ سەت ئۆينى كۆرۈش بىر قانچە ئىشتىن دېرەك بېرىدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ، ئارزۇيىڭىز بۇنى ئەكىس ئەتتۈرگەن بولۇشى مۇمكىن. ياكى سىز مەلۇم بىر ئىشتىن ئەنسىرىسىڭىز ھەمدە ئۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇلارنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىشكە تىرىشىش ئارزۇيىڭىزغا دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدۇ.
ئەگەر سەت ئۆي ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ بىلمەكچى بولسىڭىز ، داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ! 
سەت ئۆينى كۆرۈش دېگەن نېمە؟
سەت ئۆي ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ بىر قانچە مەنىسى بولىدۇ. بەزىدە ئۇ سىزنىڭ ھازىرقى تۇرمۇشىڭىزدىن نارازى ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە مەلۇم نەرسىنى ئۆزگەرتمەكچى ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سەت ئۆينى كۆرۈشمۇ كىشىلەرگە ئېھتىياتچان بولۇشىڭىز ۋەھاياتىڭىزدىكى سىزنى ئالدايدىغان ياكى سىزگە ئاسىيلىق قىلىدىغان ئەھۋاللار.
يەنە بىر تەرەپتىن ، سەت ئۆي ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئۆزىڭىزنىڭ يېتەرسىزلىك ۋە ئىشەنچسىزلىك ھېسسىياتىڭىزنىڭ نامايەندىسى بولالايدۇ. بەلكىم سىز ھازىر ئۆزىڭىزنى ياكى ھاياتىڭىزنى يامان ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى سىز مەلۇم بىر مەسىلىنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىينىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولسا ، ئۇنداقتا سىزنىڭ ئارزۇيىڭىز سىزنىڭ بۇ ھېسسىياتلارنى بىر تەرەپ قىلىشتىكى يوشۇرۇن ئېڭىڭىز بولۇشى مۇمكىن.
نېمىشقا بۇنداق چۈش كۆرىمەن؟
سىزنىڭ بۇ خىل چۈش كۆرۈشىڭىزدە بىر قانچە سەۋەب بار. يۇقىرىدا دەپ ئۆتكىنىمىزدەك ، ئۇ بەزىدە سىزنىڭ يېتەرسىزلىك ۋە ئىشەنچسىزلىك ھېسسىياتىڭىزنىڭ نامايەندىسى بولۇپ قالىدۇ. ئەگەر ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ياكى مەلۇم مەسىلىگە يولۇقسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
بۇنىڭدىن باشقا ، چۈش ئۇخلاشتىن بۇرۇن كۆرگەن ، ئوقۇغان ياكى كۆرگەن نەرسىلەرنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ. ئەگەر ئۇخلاشتىن ئىلگىرى سەلبىي ياكى پاراكەندىچىلىككە ئۇچرايدىغان مەزمۇنلارغا يولۇقسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭا ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئۆزىڭىزنى ئاشكارىلاپ قويغان نەرسىگە دىققەت قىلىش كېرەك.
ئارزۇيۇمنى چۈشەندۈرۈش ئۈچۈن نېمە قىلالايمەن؟
ئەگەر سىز نۇرغۇن چۈش كۆرۈشكە مايىل ئادەم بولسىڭىز ، چۈش ژۇرنىلىنى ساقلاپ ، سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنى چۈشەندۈرۈشىڭىزگە ياردىمى بولۇشى مۇمكىن. ئارزۇيىڭىزدىكى بارلىق تەپسىلاتلارنى يېزىڭچۈش جەريانىدا باشتىن كەچۈرگەن ھېسسىيات ياكى ھېسسىيات. مەلۇم ۋاقىتتىن كېيىن سىز چۈشىڭىزدىكى ئەندىزىلەرنى بايقاشقا باشلايسىز ۋە بۇ سىزنىڭ ئۇلارنى تېخىمۇ ياخشى چۈشەندۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا ، چۈشنىڭ مەنىسى ھەققىدە بىر قانچە كىتاب ۋە تور مەنبەلىرى بار ، بۇلار سىزگە نېمە دېمەكچى بولغانلىقىڭىز ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش مەنىسى ھەمىشە سۇبيېكتىپ بولۇپ ، ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ. ئەگەر ئارزۇيىڭىزدىكى مەزمۇنلارغا كۆڭۈل بۆلسىڭىز ، داۋالاش دوختۇرى ياكى باشقا روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرى بىلەن پاراڭلىشىش ھەمىشە ياخشى.
بۇ خىل چۈشنى كۆرگەن باشقا كىشىلەرنىڭ مىسالى
«يېقىندا ئۆيۈم پۈتۈنلەي ۋەيران بولغان ، مېنىڭ بارىدىغان يېرىم يوق بىر چۈش كۆردۈم. چۈشۈمدە ئۆزۈمنى تولىمۇ قايغۇلۇق ۋە چارىسىز ھېس قىلدىم ۋە ئىنتايىن بىئارام بولۇپ ئويغاندىم. مەن چۈشنىڭ مەنىسىنى تەتقىق قىلغاندىن كېيىن ، ئۇنىڭ مېنىڭ ئىشەنچسىزلىكىم ۋە كەلگۈسىگە بولغان ئېنىقسىزلىق ھېسسىياتىمغا ۋەكىللىك قىلالايدىغانلىقىنى بايقىدىم. »
« مەن كىچىك ۋاقتىمدا ھەمىشە سەت ۋە قەبىھ ئۆينى ئارزۇ قىلاتتىم. لېكىن يېقىندا مەن بۇ خىل چۈشنى يەنە بىر قېتىم كۆرۈشكە باشلىدىم. مېنىڭچە بۇ مېنىڭ ھازىرقى خىزمىتىمدە بەزى قىيىن مەسىلىلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىم بىلەن مۇناسىۋەتلىك. »
ئارزۇ كىتابىنىڭ ئىزاھاتى:
سەت ئۆي ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ نارازى ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇھازىرقى ھاياتىڭىز بىلەن. مەيلى مۇناسىۋىتىڭىزدە ، خىزمىتىڭىزدە ياكى ھاياتىڭىزنىڭ باشقا بىر تەرىپىدە بولسۇن ، بىر نەرسىنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن.
پىسخولوگلارنىڭ نېمە دېيىشى: سەت ئۆينى كۆرۈش
بۇ قارىماققا بىر چۈشتەك تۇيۇلىدۇ ، ئەمما پىسخولوگلار سەت ئۆي ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ تېخىمۇ كۆپ مەنىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى. دوكتورنىڭ سۆزىگە قارىغاندا. پىسخولوگ ۋە پىسخ مەركىزى تور بېتىنىڭ قۇرغۇچىسى جون گروخول ئارزۇ «كۈندۈزى ئۇچراتقان ئۇچۇر ۋە تەجرىبىلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى».
بۇ چۈشنىڭ كاللىمىزغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ بىر يولى بولالايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ھاياتىمىزدىكى مەسىلىلەر ياكى ئەندىشىلەر. سەت ئۆينى كۆرۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى بەزى مەسىلىلەر ياكى كۆڭۈل بۆلىدىغان مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا ، چۈشمۇ ھاياتىمىزدىكى يېقىنقى ۋەقەلەرنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ. ئەگەر سىز تېلېۋىزوردا ياكى كىنودا سەت ئۆينى كۆرگەن بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا تەسىر قىلغان بولاتتى. ياكى ھاياتىڭىزدا ئاجرىشىش ياكى خىزمەت ئۆزگىرىشى قاتارلىق مەسىلىگە يولۇقسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش پەقەت چۈشەندۈرۈش. ئۇلار ئەمەلىيەت ئەمەس. شۇڭا ئەگەر سىز يامان چۈش كۆرۈۋاتقان بولسىڭىز ، ئەنسىرىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. بۇ پەقەت بىر چۈش.
مەنبە: گروخول ، ج. (2017). پىسخىكا مەركىزى. پىسخولوگلارنىڭ نېمە دېيىشى: سەت ئۆينى كۆرۈش .بۇ بەتنى ئىشلەتكىلى بولىدۇ: // پىسخىكا مەركىزى. Com / blog باھالانغان ۋاقتى: 20-سېنتەبىر. 2020.
ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:
1. نېمە ئۈچۈن بەزى كىشىلەر سەت ئۆيلەرنى ئارزۇ قىلىدۇ؟
بەزىلەرنىڭ نېمىشقا سەت ئۆيلەرنى ئارزۇ قىلىدىغانلىقىنى ھېچكىم بىلمەيدۇ ، ئەمما بەزى نەزەرىيەلەر بار. بىر نەزەرىيە شۇكى ، كىشىلەر ئاڭسىز ھالدا ھاياتىدا يۈز بەرگەن ناچار ئىشلارنى بىر تەرەپ قىلىشى مۇمكىن ، مەسىلەن ئۇرۇش ياكى خىزمەتتىكى مەسىلە. يەنە بىر نەزەرىيە شۇكى ، كىشىلەر ئاڭسىزلىق بىلەن ئۆزىنىڭ يېتەرسىزلىك ياكى بىخەتەرلىك تۇيغۇسى ئۈچۈن سىمۋول ئىزدەۋاتقان بولۇشى مۇمكىن.
2. سەت ئۆينى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
سەت ئۆينى كۆرۈش ئادەتتە ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇ شەخسىي ، كەسپىي ياكى ھېسسىيات مەسىلىسى بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە بۇ مەسىلە بەك چوڭ ۋە قورقۇنچلۇق بولۇپ ، ئۇنى قانداق ھەل قىلىشنى بىلمەيسىز. خۇشخەۋەر شۇكى ، چۈش ئادەتتە سىزنىڭ قورقۇنچ ۋە ئىشەنچسىزلىكىڭىزگە ۋەكىللىك قىلىدۇ ، شۇڭا سىز ئۇلارنى خىرىسلىرىڭىزنى يېڭىش ئۈچۈن يېتەكچى قىلىپ ئىشلىتەلەيسىز.
قاراڭ: مەنىۋى مىراس: ئايرىلغانلارنىڭ نەرسىلىرىنى قانداق قىلىش كېرەك؟3. سەت ئۆي ئارزۇيۇمنى قانداق شەرھىلەيمەن؟
سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان نۇرغۇن كىتاب ۋە تور مەنبەلىرى بار. ئەگەر سىزدە قايتا-قايتا ياكى ئالاھىدە پاراكەندىچىلىك سېلىۋاتقان بولسا ، چۈش داۋالىغۇچىدىن ياردەم سوراشقا ئەرزىيدۇ.ئۇلار سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ سىزگە نېمىلەرنى دېمەكچى بولۇۋاتقانلىقىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
4. سەت ئۆيلەر ھەققىدە چۈش كۆرۈشتىن ساقلىنىشنىڭ يوللىرى بارمۇ؟
چۈش كۆرۈش پۇرسىتىنى ئازايتىش ئۈچۈن بەزى ئىشلار بار ، مەسىلەن چۈش ژۇرنىلى ساقلاش ۋە ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئارام ئېلىش دېگەندەك. شۇنىمۇ ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، قاباھەتلىك چۈش ئادەتتە زىيانسىز بولۇپ ، قورقۇنچ ۋە ئىشەنچسىزلىكىڭىزدىن باشقا نەرسە ئەمەس.
ئەگەشكۈچىلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
| چۈش | مەنىسى|
|---|---|
| مەن ئۆيۈمنىڭ بەك سەت ئىكەنلىكىنى ، ئۇنى ئوڭشاش ئۈچۈن نېمە قىلىشنى بىلمەيدىغانلىقىنى خىيال قىلدىم. | بۇ چۈش سىزدىن دېرەك بېرىدۇ سىزنىڭ ھازىرقى تۇرمۇشىڭىزدىن نارازى بولۇپ ، بىر نەرسىنى ئۆزگەرتمەكچى ، ئەمما قەيەردىن باشلاشنى بىلمەيسىز. ھەمدە بۇ يەردە قېلىشنى خالىمىدىم> مەن ئۆيۈمنىڭ بەك سەت ئىكەنلىكىنى ، دوستلىرىم كېلىشتىن بۇرۇن ئۇنى تازىلىشىم كېرەكلىكىنى خىيال قىلدىم. كىشىلەر بار دەپ ئويلاڭ. كىشىلەر سىزدە بار> بۇ چۈش سىزدىن دېرەك بېرىدۇھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىش توغرىسىدا ئۆزىڭىزنى بېسىۋالغان ياكى بېسىم ھېس قىلىڭ. |
