តារាងមាតិកា
សុបិន្តឃើញផ្ទះអាក្រក់ អាចមានន័យថាអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងជីវិតបច្ចុប្បន្ន និងផ្ទះរបស់អ្នក។ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពរបស់អ្នក។
ហេ តើអ្នកធ្លាប់សុបិនថាផ្ទះរបស់អ្នកអាក្រក់ទេ? បាទ វាហាក់ដូចជាចំលែក ប៉ុន្តែវាជារឿងធម្មតាណាស់។ ជាពិសេសខ្ញុំសុបិនថាផ្ទះរបស់ខ្ញុំខូច ហើយខ្ញុំត្រូវរស់នៅក្នុងបន្ទប់តូចមួយដែលកខ្វក់។ ខ្ញុំគិតថាវាកើតឡើងដោយសារតែយើងធុញទ្រាន់នឹងទម្លាប់នៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងផ្ទះរបស់យើង ដែលវាបញ្ចប់ដោយការលេចឡើងក្នុងសុបិនរបស់យើងតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។
ប៉ុន្តែអ្នកដឹងទេថាអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំង? សុបិន្តឃើញផ្ទះអាក្រក់អាចមានន័យមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក វាអាចថាសុបិនរបស់អ្នកកំពុងឆ្លុះបញ្ចាំងពីរឿងនេះ។ ឬប្រហែលជាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីមួយ ហើយវាកំពុងប៉ះពាល់ដល់ការដឹងខ្លួនរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការគួរយកចិត្តទុកដាក់លើសុបិនរបស់អ្នក ដើម្បីព្យាយាមយល់ពីអត្ថន័យរបស់វា។
សូមមើលផងដែរ: ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យសុបិន្តឃើញសាច់ និងលេខសំណាងរបស់អ្នក! ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីផ្ទះដ៏អាក្រក់ សូមបន្តអាន! 
តើសុបិននៃផ្ទះអាក្រក់មានន័យយ៉ាងណា?
ការសុបិនអំពីផ្ទះអាក្រក់អាចមានអត្ថន័យជាច្រើន។ ពេលខ្លះវាអាចបង្ហាញថាអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ហើយចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ។ សុបិនឃើញផ្ទះអាក្រក់ក៏អាចជាសញ្ញាដាស់តឿនឱ្យអ្នកប្រយ័ត្នចំពោះមនុស្សផងដែរស្ថានភាពនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលអាចបោកបញ្ឆោត ឬក្បត់អ្នក។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ការសុបិនអំពីផ្ទះដ៏អាក្រក់អាចជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ និងអសន្តិសុខ។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះខ្លួនអ្នក ឬជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលនេះ។ ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានការលំបាកក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់មួយ។ ប្រសិនបើនេះជាករណី នោះក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកអាចជាវិធី subconscious របស់អ្នកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះ។
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំសុបិនបែបនេះ?
មានហេតុផលជាច្រើនដែលអ្នកប្រហែលជាមានសុបិនបែបនេះ។ ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយ ពេលខ្លះវាអាចជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍នៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ និងអសន្តិសុខរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាជាក់លាក់មួយ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។
លើសពីនេះទៀត ក្តីសុបិន្តអាចមានឥទ្ធិពលដោយអ្វីដែលអ្នកឃើញ អាន ឬមើលមុនពេលចូលគេង។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងខ្លឹមសារអវិជ្ជមាន ឬរំខានមុនពេលចូលគេង វាអាចមានឥទ្ធិពលលើសុបិនរបស់អ្នក។ ដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីដែលអ្នកបង្ហាញខ្លួនឯងមុនពេលចូលគេង។
តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីដើម្បីបកស្រាយសុបិនរបស់ខ្ញុំ?
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានទំនោរចង់មានសុបិនច្រើន វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការរក្សាទុកសៀវភៅក្តីសុបិន្តដើម្បីជួយអ្នកបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នក។ សរសេរព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់នៃសុបិនរបស់អ្នក ក៏ដូចជាណាមួយ។អារម្មណ៍ ឬអារម្មណ៍ដែលអ្នកបានជួបប្រទះអំឡុងពេលសុបិន។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់គំរូនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ហើយនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យបកស្រាយពួកវាបានកាន់តែប្រសើរឡើង។
ផងដែរ មានសៀវភៅ និងធនធានអនឡាញជាច្រើនអំពីអត្ថន័យសុបិន ដែលអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានបន្ថែមអំពីអត្ថន័យរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា អត្ថន័យនៃក្តីសុបិន ជារឿយៗជាប្រធានបទ ហើយអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ដូច្នេះវាតែងតែល្អក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ ឬអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីខ្លឹមសារនៃសុបិនរបស់អ្នក។
ឧទាហរណ៍នៃមនុស្សផ្សេងទៀតដែលមានសុបិនប្រភេទនេះ
“ថ្មីៗនេះ ខ្ញុំមានសុបិនមួយដែលផ្ទះរបស់ខ្ញុំត្រូវបានបំផ្លាញទាំងស្រុង ហើយខ្ញុំគ្មានកន្លែងណាដែលត្រូវទៅនោះទេ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ និងអស់សង្ឃឹមក្នុងសុបិន ហើយភ្ញាក់ឡើងមានអារម្មណ៍តូចចិត្ត។ បន្ទាប់ពីស្រាវជ្រាវពីអត្ថន័យនៃសុបិននោះ ខ្ញុំបានរកឃើញថាវាអាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍អសន្តិសុខ និងភាពមិនច្បាស់លាស់របស់ខ្ញុំអំពីអនាគត។ ប៉ុន្តែថ្មីៗនេះ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានសុបិនបែបនេះម្តងទៀត។ ខ្ញុំគិតថាវាទាក់ទងនឹងការពិតដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាលំបាកមួយចំនួនក្នុងការងាររបស់ខ្ញុំនៅពេលនេះ។»
ការបកស្រាយពីសៀវភៅសុបិន៖
ការសុបិនអំពីផ្ទះអាក្រក់អាចមានន័យថាអ្នកមិនពេញចិត្តជាមួយនឹងជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ វាអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ មិនថានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ការងារ ឬទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក។
អ្វីដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអំពី៖ សុបិន្តឃើញផ្ទះអាក្រក់
វាហាក់ដូចជាគ្រាន់តែជាសុបិនមួយ ប៉ុន្តែអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា ការសុបិនអំពីផ្ទះអាក្រក់អាចមានន័យច្រើនជាងនេះ។ យោងតាមលោក Dr. លោក John Grohol ចិត្តវិទូ និងជាស្ថាបនិកគេហទំព័រ Psych Central សុបិនគឺជា “វិធីនៃដំណើរការព័ត៌មាន និងបទពិសោធន៍ដែលអ្នកមាននៅពេលថ្ងៃ”។
នេះមានន័យថា សុបិនអាចជាមធ្យោបាយសម្រាប់ចិត្តរបស់យើងក្នុងការដោះស្រាយ។ បញ្ហា ឬកង្វល់ក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ដូច្នេះការសុបិនឃើញផ្ទះអាក្រក់អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយបញ្ហា ឬកង្វល់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
លើសពីនេះ សុបិនក៏អាចជះឥទ្ធិពលដោយព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗក្នុងជីវិតរបស់យើងផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែឃើញផ្ទះអាក្រក់នៅលើទូរទស្សន៍ ឬក្នុងភាពយន្ត វាអាចមានឥទ្ធិពលលើសុបិនរបស់អ្នក។ ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះបញ្ហាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដូចជាការលែងលះ ឬការផ្លាស់ប្តូរការងារ នេះក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកផងដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណា វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា សុបិនគ្រាន់តែជាការបកស្រាយប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេមិនមែនជាការពិតទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនអាក្រក់ អ្នកមិនបាច់បារម្ភឡើយ។ វាគ្រាន់តែជាសុបិនប៉ុណ្ណោះ។
ប្រភព៖ Grohol, J. (2017) ។ Psych Central។ អ្វីដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអំពី៖ សុបិន្តឃើញផ្ទះអាក្រក់ ។មាននៅ៖ //psychcentral.com/blog/what-psychologists-say-about-dreaming-of-an-ugly-house/ ។ ចូលប្រើ៖ ២០ កញ្ញា 2020.
សំណួរអ្នកអាន៖
1. ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនសុបិន្តឃើញផ្ទះអាក្រក់?
គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនសុបិន្តផ្ទះអាក្រក់នោះទេ ប៉ុន្តែមានទ្រឹស្តីមួយចំនួន។ ទ្រឹស្ដីមួយគឺថាមនុស្សប្រហែលជាមិនដឹងខ្លួនកំពុងដំណើរការរឿងអាក្រក់ដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ដូចជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ឬបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការជាដើម។ ទ្រឹស្ដីមួយទៀតគឺថាមនុស្សប្រហែលជាកំពុងស្វែងរកនិមិត្តសញ្ញាសម្រាប់អារម្មណ៍នៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬអសន្តិសុខរបស់ពួកគេដោយមិនដឹងខ្លួន។
2. តើសុបិននៃផ្ទះអាក្រក់មានន័យយ៉ាងណា?
ដើម្បីសុបិន្តឃើញផ្ទះអាក្រក់ជាធម្មតាមានន័យថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយបញ្ហាមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចជាបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន វិជ្ជាជីវៈ ឬអារម្មណ៍។ ពេលខ្លះបញ្ហានេះអាចធំ និងគួរឱ្យខ្លាច ដែលអ្នកមិនដឹងពីរបៀបដោះស្រាយវា។ ដំណឹងល្អគឺថា សុបិន្តជាធម្មតាតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាច និងភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះអ្នកអាចប្រើវាជាមគ្គុទ្ទេសក៍ដើម្បីជំនះឧបសគ្គរបស់អ្នក។
3. តើខ្ញុំអាចបកស្រាយសុបិនផ្ទះដ៏អាក្រក់របស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?
មានសៀវភៅ និងធនធានអនឡាញជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានសុបិនកើតឡើងដដែលៗ ឬមានការរំខានជាពិសេសនោះ វាអាចមានតម្លៃក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកព្យាបាលសុបិន។ពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលមនសិការរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នក។
4. តើមានវិធីដើម្បីជៀសវាងសុបិន្តអាក្រក់អំពីផ្ទះអាក្រក់ដែរឬទេ?
មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីកាត់បន្ថយឱកាសនៃការមានសុបិន្តអាក្រក់ ដូចជារក្សាសៀវភៅសុបិន្ត និងសម្រាកមុនពេលចូលគេង។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថា សុបិន្តអាក្រក់ជាធម្មតាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ហើយគ្មានន័យអ្វីក្រៅពីការភ័យខ្លាច និងភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ: សុបិនឃើញដើមឈើឆេះ៖ អត្ថន័យបានបង្ហាញ!សុបិនពីអ្នកដើរតាមរបស់យើង៖
| សុបិន | អត្ថន័យ |
|---|---|
| ខ្ញុំសុបិនថាផ្ទះរបស់ខ្ញុំអាក្រក់ណាស់ ហើយខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីជួសជុលវា។ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នក មិនពេញចិត្តនឹងជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ហើយចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ ប៉ុន្តែអ្នកមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណានោះទេ។ |
| ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំទៅលេងផ្ទះដ៏អាក្រក់ និងកខ្វក់។ ហើយខ្ញុំមិនចង់នៅទីនោះទេ។ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬគំរាមកំហែងដោយអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ |
| ខ្ញុំសុបិនថាផ្ទះរបស់ខ្ញុំអាក្រក់ណាស់ ហើយខ្ញុំត្រូវសម្អាតវាមុនពេលមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំមកដល់។ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកខ្លាចការវិនិច្ឆ័យដោយអ្នកដទៃ ឬអ្នកព្រួយបារម្ភអំពី គំនិតដែលមនុស្សមាន មនុស្សមានអ្នក។ |
| ខ្ញុំសុបិនថាផ្ទះរបស់ខ្ញុំអាក្រក់ណាស់ ហើយខ្ញុំកំពុងព្យាយាមជួសជុលវា ប៉ុន្តែខ្ញុំធ្វើមិនបាន។ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នក។មានអារម្មណ៍ធុញថប់ ឬតានតឹងអំពីអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ |
