مەزمۇن جەدۋىلى
مەينەت قۇلاقنى چۈش كۆرۈش ئەتراپىمىزدىكى پاراڭلاردىن خەۋەردار بولۇش ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ. بەلكىم بىز ئازدۇرۇلۇشىمىز ياكى مۇھىم بىر نەرسىنى يوقىتىپ قويۇشىمىز مۇمكىن. ياكى ئۇ پەقەت ھوشسىزلىقىمىزنىڭ بىزگە قۇلىقىمىزنى تازىلاپ تۇرۇشىمىز كېرەكلىكىنى ئېيتىشنىڭ بىر ئۇسۇلى بولۇپ قېلىشى مۇمكىن! ماڭا ئىشىنىڭ ، سىز يالغۇز ئەمەس! ئاڭلىماققا كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغاندەك ، بۇ كىشىلەر ئارىسىدا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان چۈشلەرنىڭ بىرى.
قاراڭ: باشقىلاردىكى راك: بۇ توغرىسىدا چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟بۇ چۈش ئادەتتە كۆڭۈلسىز ھېسسىيات ۋە بىئاراملىق بىلەن يۈكلىنىدۇ. ئۈمىدسىزلەنگەندەك ھېس قىلىسىز ، قۇلىقىڭىزنىڭ ئىچىدىكى نەرسىلەرنى تازىلىۋېتەلمەيسىز. كىشىنى تېخىمۇ ھەيران قالدۇرىدىغىنى ، چۈش جەريانىدا ئىچىدىكى جىسىمنى كۆرگىلى بولمايدىغانلىقىنى بايقاش.
ئەمما زادى مەينەت قۇلاقنى كۆرۈش دېگەن نېمە؟ ياخشى ، ئالدى بىلەن شۇنى بىلىشىمىز كېرەككى ، چۈش ئادەتتە چۈش كۆرگەن ۋاقىتتا ئۆزىمىزنى بايقىغان مۇھىتنى سىمۋول خاراكتېرلىك تەھلىل قىلىش ئارقىلىق ، شۇنداقلا ھېكايىگە قاتناشقان پېرسوناژلار ئارقىلىق ئىزاھلىنىدۇ.
ئادەتتە ، مەينەت قۇلاقنى كۆرۈش ھاياتىڭىزدىكى شۇ دەقىقىدە سىز ئۈچۈن مۇھىم بىر نەرسىنى ئاڭلىيالماسلىقنىڭ سۇبيېكتىپ ھېسسىياتىنى كۆرسىتىدۇ. ئورتاقلىشىشقا تېگىشلىك باشقا مۇھىم ئۇچۇرلارنىڭ بار-يوقلۇقىنى بىلمەسلىك ۋە بۇ توسۇلۇش سەۋەبىدىن ئۇلارنى ئاڭلىيالماسلىق ھېسسىياتىمۇ بۇ خىل يىغىندا ناھايىتى كۆپ.چۈشى.
مەينەت قۇلاق ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئادەتتە چۈش كۆرگۈچىلەرنى بەك ئاۋارە قىلىدىغان ئىش. نېمىلا دېگەنبىلەن ، ھېچكىم قۇلىقىنى موم ، چاڭ-توزان ، كەمتۈك ۋە باشقا ئەخلەتلەر بىلەن يېپىشنى ياقتۇرمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چۈش تەسۋىرىنىڭ ئوخشىمىغان تەبىرى ۋە مەنىسى بولىدۇ. ئۇنداقتا ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن بۇ چۈشنى تەھلىل قىلىشقا باشلايلى.
ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىرىنچى ئېلېمېنت قۇلاق مەينەت بولغاندا پەيدا بولغان بىئاراملىق تۇيغۇسى. بۇ خىل ھېسسىيات ئادەتتە چەكلەش ، باشقىلارنىڭ سۆزىنى ئېنىق ئاڭلىيالماسلىق تۇيغۇسىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ بەلكىم سىز ئۈچۈن مۇھىم بىر ئىش توغرىسىدا ئەركىن سۆزلىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئالغاندەك ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ياكى ئويلاڭ. بۇ خىل قورقۇنچ ھېسسىياتىنى خىزمەت ، مەكتەپ ھەتتا ئائىلىنىڭ ئۆزىدىكى دۈشمەنلىك مۇھىتى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
چۈشتىكى مەينەت قۇلاقنىڭ سەۋەبلىرىنى بىلىش
مەينەت قۇلاق توغرىسىدىكى چۈشنىڭ سەۋەبلىرىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ،ئىنسانلارنىڭ ئەقلى ھەققىدە ئازراق بىلىڭ. ئەقىلنىڭ «ئىنكار قىلىش مېخانىزمى» دەپ ئاتىلىدىغان مۇداپىئە مېخانىزمى بار بولۇپ ، ئۇ ئادەمنى ئىچكى ۋە تاشقى زىددىيەتلەردىن قوغدايدۇ.
بۇ مېخانىزم ۋەزىيەتنى قوبۇل قىلىش تەسكە توختايدىغان بولۇپ ، ئۇ ناھايىتى ئەندىشە ۋە قورقۇنچ تۇيغۇسىنى پەيدا قىلىدۇ. شۇڭا ئەقىل بىزنى بۇ ئەھۋاللارغا ئىنكاس قايتۇرۇش ۋە ئۇلاردىن قۇتۇلۇشقا تەكلىپ قىلىش ئۈچۈن ئاڭسىز سىگنال بېرىدۇ. قۇلاق مەينەت چۈش بولغان ئەھۋال ئاستىدا ، بۇ مېخانىزم ئاڭلاش ئارقىلىق بىزگە يەتكۈزىدىغان مۇھىم ئۇچۇرلارنى توسۇش رولىنى ئوينايدۇ.
بۇ دېگەنلىك سىزنى بەك ئاۋارە قىلىدىغان بىر قىسىم تاشقى ئۇچۇرلار بولۇشى مۇمكىن ، سىز ئۇنى مەۋجۇت ئەمەس دەپ كۆرسىتىشنى ياخشى كۆرىسىز. يا ئۇلارغا يۈزلىنىشتىن قورقۇش ، نومۇس قىلىش ، ئۇلار بىلەن بىر تەرەپ قىلالماسلىق ، ھەتتا ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم نەرسىنى ئۆزگەرتىشتە ھورۇنلۇق قىلىش سەۋەبىدىن ، بۇ ئۇچۇرلار ئاڭسىز ھالدا ئەقىل تەرىپىدىن توسۇلۇپ قالىدۇ.
چۈش بىلەن رېئاللىق ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەت
چۈش بىلەن رېئاللىقنىڭ مۇناسىۋىتى ئىنتايىن قىزىقارلىق بولۇپ ، بىزگە ئەڭ چوڭقۇر قورقۇنچلىرىمىز ۋە ئۇلارغا يۈزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان نەرسىلەر ھەققىدە قىممەتلىك يىپ ئۇچى بېرىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ ئاڭسىز مېخانىزىمنى بىلىش بىزنىڭ بۇ قورقۇنچلارغا تاقابىل تۇرۇشىمىزغا ۋە ئۇلارنى رېئال تۇرمۇشتا تېخىمۇ ئاسان يېڭىشىمىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
يوشۇرۇن ئېڭىمىز پەيدا قىلغان بۇ توساقلارنى پەرقلەندۈرەلەيدىغان بولساق ، تاشقى ئامىللارنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنەلەيمىز ۋەبۇ بىزنىڭ ھاياتتىكى نىشانىمىز ۋە نىشانىمىزغا قاراپ مېڭىشىمىزدىن ساقلايدۇ. بۇنداق بولغاندا ، چۈش بىزنىڭ چەكلىمىلىكىمىزنى يېڭىپ ، ھاياتىمىزدا زور نەتىجىلەرنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن قايسى يۆنىلىشنى كۆرسىتىپ بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
چۈش ۋەكىللىكىدىكى قورقۇنچنى يېڭىش
قۇلاقنى مەينەت قۇلاق بىلەن ئىپادىلىگەن قورقۇنچلار ئېنىقلانغاندىن كېيىن ، بۇ مەسىلىلەرنى يېڭىش ئۈچۈن تىرىشىشنىڭ ۋاقتى كەلدى. تولۇق بەختكە ئېرىشىش يولىڭىزدىكى يەنە بىر توسالغۇ بولۇش. بۇنىڭ ئۈچۈن ، تاشقى ۋە ئىچكى خىرىسلارغا دۇچ كەلگەندە ، ئۇلارغا يۈزلىنىش ۋە ئۇلارنى ئېتىراپ قىلىشقا جۈرئەت قىلىش كېرەك.
بۇنىڭدىن باشقا ، ئەخلاقىي پرىنسىپلىرىڭىز ۋە ئاساسىي قىممەت قارىشىڭىزدىن ۋاز كەچمەي ، كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى قىيىنچىلىقلارنى يېڭىش ئۈچۈن ئىچكى كۈچ ئىزدەش كېرەك. كۈندىلىك كىچىك مۇۋەپپەقىيەتلەرنىمۇ ئويلاپ بېقىڭ: ئۇلار ھاياتىڭىزدىكى بۇ ئۆزگىرىش جەريانىدا قوشۇمچە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ئېلىپ كېلىشنىڭ ئاساسى بولالايدۇ.
سان ۋە مەينەت قۇلاق مەينەت قۇلاق شۇنداقلا چۈشتىكى باشقا تەكرارلانغان چۈش تەسۋىرلىرى توغرىسىدىكى چۈشنىڭ كېلىپ چىقىشىنى تېپىش. بۇنى قىلىش ئۈچۈن ، سىز چۈش جەريانىدا قاتناشقان چۈش ئوبرازىنىڭ رەقەملىك مەنىسىنى ئىزدەڭ (قۇلاق مەينەت ئەھۋالدا 3 بولىدۇ).
بۇ سان مەنىسى سىزنىڭ ھەل قىلىش ئۇسۇلىڭىزدا ئىجادچانلىققا مۇناسىۋەتلىك (3-نومۇر) نى كۆرسىتىدۇمەسىلىلەر. مەسىلەن: ھاياتنىڭ بەزى ساھەلىرىدىكى ھېسسىيات چەكلىمىسىدىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن ئىجادىي ھەل قىلىش چارىسى ئىزدەش ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرىنى تېپىڭ. ئىككى تەرەپكە چاپلاشقاندا يېڭى چىقىش يولىنى ئىزدەڭ ئىشلەتكىلى بولىدىغان مەنبەلەردىن پايدىلىنىپ ، مۇرەككەپ ئەھۋاللارنى چۆرىدىگەن ھالدا ئىشلەڭ.
ئاخىرىدا ، ئۇ پەقەت شەخسنىڭ ئىچكى كۈچىگە باغلىق بولۇپ ، ئۇ ئۆزىنىڭ يوشۇرۇن ئېڭى تەرىپىدىن تاللانغان چۈش ئوبرازىدىكى ساندىن ھاسىل بولغان بۇ ئىجادىيەت ئېنېرگىيىسىدىن پايدىلىنىپ ، ئۇنىڭغا ھەقىقىي بىر مۈشكۈل ئەھۋال ھەققىدە ئاگاھلاندۇرۇش بېرىدۇ. ھازىرقى ھايات.
چۈش كىتابى نۇقتىسىدىن چۈشىنىش:
قۇلىقىڭىز مەينەت بولغان چۈشنى كۆرۈپ باققانمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، شۇنى بىلىڭكى ، بۇنىڭ مۇھىم بىر نەرسە بولۇشى مۇمكىن. چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، مەينەت قۇلاقنى ئارزۇ قىلىش باشقىلارنىڭ گېپىنى توختىتىشىڭىز ۋە ئۆزىڭىزنى ئاڭلاشنى باشلىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى. بۇ ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجى ۋە ئارزۇيىڭىزغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىپ ، باشقىلارنىڭ دېگىنىگە ئېسىلىۋالماسلىقىڭىزنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشى. باشقىچە ئېيتقاندا ، يۈرىكىڭىزگە ئەگىشىشنى باشلايدىغان پەيت كەلدى!
پىسخولوگلار مەينەت قۇلاق ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەققىدە نېمە دەيدۇ؟
نۇرغۇن كىشىلەر مەينەت قۇلاقنى چۈش كۆرۈش سىزنىڭ بەخت-سائادىتىڭىزگە كۆڭۈل بۆلىدىغان ئۇسۇل دەپ قارايدۇ. «چۈش: ئېنىقلىما يېتەكچى» ناملىق كىتابنىڭ ئاپتورى كاتېرىن كوللاۋتنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، چۈش بىزنىڭ ئاڭسىز ئەقلىمىزنىڭ يولى.روشەن. شۇڭا ، مەينەت قۇلاق ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئادەمنىڭ روھىي ساغلاملىقنى ئىزدەۋاتقانلىقىنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ.
جون م. : نېمىشقا ئويلايسىز ، ئىشلەيسىز ، ياخشى كۆرىسىز ۋە قانداق قىلىسىز؟ بۇ خىل چۈش رېئال تۇرمۇشتىكى تەشۋىشلىنىش ياكى باستۇرۇلغان ھېسسىيات قاتارلىق مەسىلىلەرنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. مەينەت قۇلاقنى خىيال قىلىشمۇ ئادەمنىڭ مۇھىتىدىكى مەلۇم بىر ئىشتىن بىئاراملىق تۇيغۇسىغا ۋەكىللىك قىلالايدىغانلىقىنى بايان قىلدى. ئۇ بۇ ھېسسىياتلارنىڭ ئىجتىمائىي بېسىم ، يېتەرسىزلىك تۇيغۇسى ، ھەتتا قورقۇنچ بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىنلىكىنى چۈشەندۈردى.
چۈش بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى ۋە ھەرىكىتىمىزنى چۈشىنىشىمىزدىكى مۇھىم يول. شۇڭلاشقا ، ئارزۇيىمىزنىڭ مەنىسىنى شەرھلەش بىزنىڭ ئەڭ چوڭقۇر ئېھتىياجىمىز ۋە ئارزۇيىمىزغا بولغان تونۇشىمىزنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىشتە ئىنتايىن مۇھىم. مەينەت قۇلاقنى ئارزۇ قىلامسىز؟
مەينەت قۇلاقنى چۈش كۆرۈش سىزنىڭ بەزى مۇھىم ئۇچۇرلاردىن ئۆزىڭىزنى توسۇۋالغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. باشقىلارنىڭ پىكىرىگە دىققەت قىلىنمىغانلىقى ئۈچۈن يەنە بىر مىتافۇر بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى قۇلاق مەينەت بولغاندا ، ئاڭلاش تېخىمۇ تەس.
Engمەن ئۇنى خىيال قىلامدىم؟
مەينەت قۇلاق ھەققىدە چۈش كۆرۈش يېقىنقى بېسىمنىڭ نەتىجىسى ، نامەلۇم بىر ئىشتىن قورقۇش ، ئاڭلاش ئىقتىدارىڭىزنى ئۆستۈرۈشىڭىز ياكى باستۇرۇلغان ۋە ھېس قىلىنمىغان ھېسسىياتنىڭ نەتىجىسى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ بەلكىم ئىلگىرىكى كەچۈرمىشلەرگە بولغان يالغۇزلۇق ياكى قايمۇقۇش ھېسسىياتىنى ئەكىس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن.
بۇ چۈشنى قانداق شەرھىلەيمەن؟
بۇ خىل چۈشنى چۈشەندۈرگەندە ، ھاياتىڭىزدا يۈز بەرگەن ئەڭ ئاخىرقى ئىشلارنى ئويلاپ بېقىڭ. ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسى ئويغانغاندا ۋە ئويغانغاندىن كېيىن ئۇنىڭغا قانداق قارايدىغانلىقىڭىزغا باغلىق. ئەگەر بۇ سەلبىي چۈش بولسا ، ئۇنىڭ سىمۋوللۇق رولىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك ھېسسىيات ۋە ھېسسىياتنى ئەستە تۇتۇشقا تىرىشىڭ.
ئويغانساملا نېمە قىلىشىم كېرەك؟
ئويغانغان ھامان ، بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ ۋە كۈنىڭىزنى نورمال باشلاشتىن بۇرۇن ئارام ئېلىڭ. ئارزۇيىڭىزنىڭ ئاساسلىق قىسىملىرىنى يېزىشقا تىرىشىڭ ، شۇندىلا ئۇنى كېيىن ئەستە ساقلىيالايسىز ۋە تەجرىبە-ساۋاقلارنى ئويلاڭ. ھاياتىڭىزدا ساقلانغان مەسىلىلەر ئۈستىدە ئويلىنىپ ، ئۇلارنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلىڭىزدا ھەر قانداق ئۆزگەرتىشكە ئېھتىياجلىق ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى باھالاڭ.
قاراڭ: بوۋاق قونچاق ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!ئەگەشكۈچىلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
| ئارزۇ | مەنىسى |
|---|---|
| مەن قۇلىقىمنىڭ مەينەت ئىكەنلىكىنى خىيال قىلدىم. . بەلكىم سىز بىر تەرەپ قىلىشتا بېسىم ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىنبىرلا ۋاقىتتا نۇرغۇن ۋەزىپىلەرنى ئورۇنداش بىلەن بىللە. دېيىش ۋە يېڭى تەجرىبىلەرنى ئېچىش. بەلكىم بىر تەرەپلىمە قاراشلىرىڭىزنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇپ ، ئۆزىڭىزنى يېڭى ئىدىيەلەرگە ئېچىشقا تەييارلانغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. | |
| مەن قۇلىقىمنىڭ چىلانغانلىقىنى خىيال قىلدىم. تاپشۇرۇۋالغان ئۇچۇرلىرىڭىزدىن ئېشىپ كەتكەندەك ھېس قىلىسىز. بارلىق ئۇچۇرلارنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىينىلىۋاتقانلىقىڭىز ۋە بېسىم ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. | |
| مەن قۇلىقىمنىڭ موم بىلەن تولغانلىقىنى خىيال قىلدىم. دېمەك ، مەغرۇرلۇق ياكى ئۇلارغا ئېچىۋېتىشتىن ئەنسىرەپ باشقا كىشىلەرنى ئاڭلاشتا قىينىلىۋاتىسىز. بەلكىم باشقىلارنىڭ گېپىنى قوبۇل قىلىشتا قىينىلىۋاتقان بولۇشىڭىز ياكى بەزى قولايسىز ھەقىقەتلەرنى ئاڭلاشنى رەت قىلىشىڭىز مۇمكىن. |
