فهرست
د خندا غوږ لیدل کیدای شي یو خبرداری وي چې زموږ په شاوخوا کې د خبرو اترو څخه خبر وي. دا کیدی شي چې موږ ګمراه شوي یو یا دا چې موږ یو مهم له لاسه ورکړو. یا دا ممکن زموږ د بې هوښۍ لپاره یوه لاره وي چې موږ ته ووایی چې موږ خپل غوږونه پاکولو ته اړتیا لرو!
د خندا د غوږ په اړه خوب کول ممکن د ناراحتۍ احساس سره د ویښ کیدو ترټولو خوندور حالت نه وي. باور وکړه، تاسو یوازې نه یاست! لکه څنګه چې دا د حیرانتیا وړ ښکاري، دا د خلکو تر منځ یو له خورا عام خوبونو څخه دی.
دا خوب معمولا له ناخوښ احساساتو او ناراحتۍ ډک وي. تاسو د خپګان احساس کوئ او ستاسو د غوږ دننه هیڅ شی پاکولو یا لرې کولو توان نلري. هغه څه چې د خوب په وخت کې د دې د حیرانتیا لامل کیږي چې دننه د څیز لیدل ممکن نه وي. ښه، د پیل کولو لپاره، موږ باید پوه شو چې خوبونه معمولا د چاپیریال د سمبولیک تحلیل له لارې تشریح کیږي چیرې چې موږ د خوب په وخت کې ځان وینو او همدارنګه په کیسه کې ښکیل کرکټرونه.
په عموم کې، د خندا غوږ خوب لیدل ستاسو د ژوند په هغه شیبه کې ستاسو لپاره د یو مهم شی اوریدلو لپاره د ناامني احساس څرګندوي. د نه پوهیدلو احساس که چیرې د نورو مهمو معلوماتو شریکولو لپاره وي او د دې خنډ له امله د دوی د اوریدلو توان نلري پدې ډول غونډو کې هم شتون لري.خوب. 
شمیرپوهنه او خراب غوږ
د خندا غوږ لیدل څه معنی لري؟
د خندا غوږ په اړه خوب کول هغه څه دي چې معمولا خوب لیدونکي ډیر ځوروي. په هرصورت، هیڅوک نه خوښوي چې غوږونه یې په موم، دوړو، کیچونو او نورو کثافاتو پوښلي وي. په هرصورت، دا د خوب انځور کیدای شي مختلف تعبیرونه او معنی ولري.
د خندا د غوږ په اړه د خوب په معنی د موندلو دنده ستونزمنه نه ده کله چې تاسو کولی شئ د خوب په انځور کې اصلي ځانګړتیاوې وپیژنئ. نو راځئ چې د دې خوب تحلیل پیل کړو ترڅو ښه پوهه ولرئ چې ستاسو په ژوند کې څه پیښیږي.
لومړی عنصر چې باید په پام کې ونیول شي د ناراحتۍ احساس دی چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې غوږ خندا وي. دا احساس معمولا د منع کولو احساس ته اشاره کوي، د نورو د خبرو د اوریدلو توان نلري. دا په ډاګه کوي چې تاسو ممکن د یو مهم شی په اړه په آزاده توګه د خبرو کولو څخه منع شوي احساس کوئ.
سربیره پردې، د خندا غوږ لیدل هم هغه وخت ته اشاره کولی شي کله چې تاسو د هغه څه په اړه چې تاسو یې د قضاوت کولو یا نیوکه کولو څخه ویره لرئ. یا فکر وکړئ. د ویرې دا احساس په کار، ښوونځي یا حتی پخپله کورنۍ کې د دښمنۍ چاپیریال له امله رامینځته کیدی شي.
په خوب کې د خندا د غوږ د لاملونو پوهیدل
د دې لپاره چې د خندا غوږ په اړه د خوب په لاملونو ښه پوه شي، اړینه ده چېد انسان د ذهن په اړه لږ څه پوهیږئ. ذهن یو دفاعي میکانیزم لري چې د "انکار میکانیزم" په نوم یادیږي، کوم چې د داخلي او بهرنیو شخړو څخه د انسان د ساتنې لپاره کار کوي.
دا میکانیزم هغه وخت فعاله کیږي کله چې یو حالت د منلو لپاره دومره ستونزمن وي چې دا د لوی اضطراب او ویره احساس لامل کیږي. نو ذهن غیر شعوري سیګنالونه لیږي ترڅو موږ ته بلنه راکړو چې پدې حالتونو کې عکس العمل ولرو او له دوی څخه خلاص شو. د خندا غوږ سره د خوب په حالت کې، دا میکانیزم د هغه مهم معلوماتو مخه نیسي چې موږ ته د اوریدلو له لارې رسیږي.
دا پدې مانا ده چې کیدای شي یو څه بهرني معلومات وي چې تاسو دومره ځوروي چې تاسو دا غوره کوئ چې دا شتون نلري. یا د دوی سره د مخامخ کیدو ویره، د شرم لپاره، د دوی سره د چلند کولو وړتیا یا حتی د سستۍ لپاره چې ستاسو په ژوند کې یو څه بدل کړي، دا معلومات د ذهن لخوا په ناپوهۍ سره بندیږي.
د خوب او حقیقت ترمنځ اړیکه
د خوب او حقیقت ترمنځ اړیکه ډیره په زړه پوري ده او موږ ته زموږ د ژورو ویره او هغه څه په اړه ارزښتناکه نښې راکوي چې موږ ورسره مخ کیدو مخه نیسي. له همدې امله، د دې بې هوښه میکانیزم څخه خبرتیا کولی شي موږ سره مرسته وکړي چې د دې ویرې سره مخ شي او په ریښتینې ژوند کې یې په اسانۍ سره بریالي شي.
کله چې موږ کولی شو دا خنډونه چې زموږ د شعور لخوا رامینځته شوي وپیژنو، موږ د دې وړتیا لرو چې بهرني عوامل په ښه توګه درک کړو.چې موږ په ژوند کې خپلو موخو او موخو ته له تګ څخه ساتي. په دې توګه، خوبونه موږ ته ښیي چې کوم لوري ته زموږ د محدودیتونو د لرې کولو او زموږ په ژوند کې عالي پایلې ترلاسه کولو لپاره لاره هواروي.
د خوب لخوا نمایندګي شوي ویره باندې قابو کول
کله چې د خوب لخوا په خندا غوږ کې ښودل شوي ویره وپیژندل شي، نو د دې وخت دی چې د دې ستونزو سره د مقابلې لپاره کار پیل کړئ ترڅو دوی ته اجازه ورنکړي. د بشپړې خوښۍ په لور ستاسو په لاره کې یو بل خنډ وي. د دې لپاره، دا اړینه ده چې د دوی سره د مخامخ کیدو جرئت ولري او د دې ننګونو سره مخ شي، د بهرني او داخلي دواړه.
سربیره پردې، دا مهمه ده چې د خپل اخلاقي اصولو او بنسټیزو ارزښتونو له لاسه ورکولو پرته د ورځني ژوند د ستونزو د بریالي کولو لپاره د داخلي ځواک په لټه کې شئ. د کوچنیو ورځنیو لاسته راوړنو په اړه هم فکر وکړئ: دوی کولی شي ستاسو په ژوند کې د دې بدلون پروسې په جریان کې اضافي انګیزه راوړي. دا معلومه کړئ چې د خندا غوږ په اړه د خوب اصل څه دی او همدارنګه ستاسو د شپې خوبونو کې نور تکرار شوي خوب انځورونه. د دې کولو لپاره، یوازې د هغه خوب انځور عددي معنی وګورئ چې تاسو د خوب په جریان کې ښکیل یاست (د خندا غوږ په صورت کې دا به 3 وي).
دا عددي معنی به ستاسو په حل کې د خلاقیت (3 شمیره) پورې اړوند یو څه په ګوته کړي.ستونزې د مثال په توګه: د ژوند په ځینو برخو کې د احساساتي خنډ څخه د وتلو لپاره د تخلیقي حلونو په لټه کې؛ د خپلو احساساتو د څرګندولو لپاره بدیل لارې ومومئ؛ د نوو وتلو په لټه کې شئ کله چې دوی د دوو اړخونو تر منځ بند پاتې وي؛ د پیچلو شرایطو په شاوخوا کې د کار کولو لپاره د شته سرچینو څخه ګټه واخلئ.
په نهایت کې، دا یوازې د فرد په داخلي ځواک پورې اړه لري ترڅو غوره لاره ومومي چې هغه کولی شي د دې تخلیقي انرژي څخه ګټه پورته کړي چې د خوب په عکس کې د هغه شمیرې لخوا رامینځته شوې چې د هغه د شعور لخوا غوره شوي ترڅو هغه د ریښتیني یوې ځانګړې ستونزې په اړه خبر کړي. په اوس وخت کې ژوند.
د خوبونو د کتاب له نظره درک کول:
آیا کله مو داسې خوب لیدلی چې غوږ مو خړ وي؟ که داسې وي، پوه شئ چې دا یو څه مهم معنی لري. د خوب د کتاب په وینا، د خندا غوږونو خوب کول یوه نښه ده چې تاسو اړتیا لرئ د نورو اوریدلو مخه ونیسئ او خپل ځان ته غوږ ونیسئ. دا یو خبرداری دی چې تاسو باید خپلو اړتیاو او غوښتنو ته ډیر پام وکړئ او د نورو په خبرو کې مه ځړئ. په بل عبارت، دا وخت دی چې خپل زړه تعقیب پیل کړئ!
هم وګوره: د آلمان شپانه د خوب کولو معنی ومومئ!
ارواپوهان د خندا غوږ په اړه د خوب په اړه څه وايي؟
ډیری په دې باور دي چې د خندا غوږ په اړه خوب لیدل ستاسو د روغتیا لپاره د اندیښنې څرګندولو یوه لاره ده. د کیترین کولټ په وینا، د کتاب لیکوال "خوبونه: ټاکلی لارښود"، خوبونه زموږ د بې شعوره ذهن لپاره یوه لاره ده.ښکاره نو، د خندا غوږ په خوب کې لیدل کیدی شي د دې نښه وي چې سړی د رواني روغتیا په لټه کې دی.
د جان ایم اولډم په وینا، د کتاب لیکوال "د نوي شخصیت ځان انځور" : ولې تاسو فکر کوئ، کار کوئ، مینه وکړئ او هغه ډول عمل وکړئ چې تاسو یې کوئ"، د خندا غوږ خوب کول پدې معنی دي چې سړی د هغه څه په اړه اندیښمن دی چې هغه نشي لیدلی. دا ډول خوب کولی شي په ریښتیني ژوند کې ستونزې په ګوته کړي ، لکه اضطراب یا فشار شوي احساسات.
این هیکمن ، د کتاب لیکواله " خوبونه او داخلي سفرونه: د خوب تشریح لپاره لارښود"، وايي چې د خندا غوږ خوب لیدل هم کولی شي د شخص په چاپیریال کې د یو څه په اړه د ناخوښۍ احساس څرګند کړي. هغه تشریح کوي چې دا احساسات ممکن د ټولنیزو فشارونو، د ناکافي احساساتو، یا حتی ډار سره تړاو ولري.
خوبونه زموږ د احساساتو او چلندونو د پوهیدو لپاره یوه مهمه لاره ده. له همدې امله، زموږ د خوبونو معنی تشریح کول اړین دي چې زموږ د ژورو اړتیاوو او غوښتنو په اړه پوهاوی رامنځته کولو کې مرسته وکړي.
د لوستونکي پوښتنې:
دا څه معنی لري؟ د خندا غوږ خوب؟
په خوب کې د خندا غوږ لیدل کیدی شي دا په ګوته کړي چې تاسو د ځینو مهمو معلوماتو څخه ځان منع کوئ. دا هم ممکنه ده چې د نورو نظرونو ته د نه پاملرنې لپاره یو استعار وي، ځکه چې کله غوږونه خندا وي، اوریدل یې ستونزمن وي.
انجینريایا زه د هغې په اړه خوب کوم؟
د خندا غوږ په اړه خوب کول د وروستي فشار پایله کیدی شي، د نامعلوم شی څخه ویره، ستاسو د اوریدلو مهارتونو ته وده ورکولو اړتیا، یا د فشار او غیر څرګند احساساتو پایله وي. دا ممکن د تیرو تجربو په اړه د انزوا یا ګډوډۍ احساسات هم منعکس کړي.
زه څنګه کولی شم دا خوب تشریح کړم؟
کله چې دا ډول خوب تعبیر کړئ، هڅه وکړئ د وروستیو شیانو په اړه فکر وکړئ چې ستاسو په ژوند کې پیښ شوي. ستاسو د خوب معنی به پدې پورې اړه ولري چې تاسو د ویښیدو پرمهال او وروسته له هغې سره څنګه عکس العمل لرئ. که دا یو منفي خوب وي، هڅه وکړئ چې د هغې سره تړلي احساسات او احساسات په یاد ولرئ ترڅو د هغې سمبولیزم ښه پوه شي.
کله چې زه له خوبه پاڅیږم څه باید وکړم؟
هرڅومره ژر چې تاسو له خوبه پاڅئ، یو څه وخت ونیسئ ژوره ساه واخلئ او آرام وکړئ مخکې لدې چې خپله ورځ په نورمال ډول پیل کړئ. هڅه وکړئ د خپل خوب اصلي برخې ولیکئ ترڅو تاسو یې وروسته په یاد ولرئ او زده شوي درسونه منعکس کړئ. په خپل ژوند کې شته ستونزو ته هم انعکاس وکړئ او دا ارزونه وکړئ چې ایا تاسو د دوی سره د چلند په طریقه کې کوم بدلون ته اړتیا لرئ.
زموږ د پیروانو خوبونه:
| خوب<14 | مطلب |
|---|---|
| ما خوب ولید چې زما غوږ خندا دی. | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو د معلوماتو سره ډیر ستړي یاست او د هرڅه پروسس کولو کې سخت وخت لرئ. . دا ممکنه ده چې تاسو د معاملې کولو په اړه د فشار احساس کوئپه ورته وخت کې د ډیرو کارونو سره. |
| ما خوب ولید چې یو څوک زما غوږ پاکوي. | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو د نورو خلکو غوږ نیولو ته چمتو یاست. د ویلو او نویو تجربو ته د خلاصولو لپاره. دا ممکنه ده چې تاسو چمتو یاست چې خپل تعصبونه پریږدئ او ځان د نوي نظرونو لپاره خلاص کړئ. |
| ما خوب لیدلی چې زما غوږ لمده شوی دی. | دا خوب معنی لري چې تاسو د هغه معلوماتو له امله چې تاسو یې ترلاسه کوئ د ستړیا احساس کوئ. دا ممکنه ده چې تاسو د ټولو معلوماتو پروسس کولو کې سخت وخت لرئ او د فشار احساس کوئ. |
| ما خوب ولید چې زما غوږ له موم څخه ډک دی. | دا خوب کولی شي پدې معنی چې تاسو د نورو خلکو په اوریدلو کې سخت وخت لرئ ، یا د غرور یا د دوی د خلاصیدو ویره. دا ممکنه ده چې تاسو د هغه څه منلو لپاره سخت وخت لرئ چې نور یې ووایی یا تاسو د یو څه نا آرامه حقیقت اوریدلو څخه انکار کوئ. |
