مەزمۇن جەدۋىلى
كەچلىك كىيىملەرنى كۆرۈش سىزنىڭ چوڭقۇر ئىچكى تىنچلىقنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىمۋوللۇق ئوبراز ئۆزىڭىزنى راھەت ۋە قوغدىنىشنى ، يەنى ھېسسىيات جەھەتتە ساغلام بولۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇخلاش كىيىمى بىزنىڭ كۈن ئاخىرىدا ئارام ئېلىشىمىزغا ياردەم قىلغانغا ئوخشاش ، ئارام ئېلىشقا ۋە ئۆزىڭىزنى كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى غەم-ئەندىشىدىن خالاس قىلىشقا تەييار. بەخت-سائادەتنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە ھاياتىڭىزدىكى ساھەلەر ئارىسىدا ئىناقلىقنى تېپىش مۇھىم. بۇ ئارزۇيىڭىزدىن پايدىلىنىپ ئۆزىڭىزگە ياخشى ئىش قىلىڭ!
ئۇلارنىڭ كېچىسى كىيىۋالغانلىقىنى كىم خىيال قىلىپ باقمىدى؟ بۇ بىز ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان كەچۈرمىشلەرنىڭ بىرى ، ئۇ ھەر قانداق جايدا - دەرستە ، خىزمەتتە ، ھەتتا قىزغىن ئۇچرىشىشتا يۈز بېرىدۇ.
راھەت تەر كۆڭلەك ۋە تەر ئىشتان كىيگەندەك ھېس قىلىپ ئويغانغاندا ھەمىشە بىزنى ھەيران قالدۇرىدۇ. بىز «بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟» دەپ ئويلىدۇق. ياخشى ، ئەگەر سىزدە بۇ كەچۈرمىش بولغان بولسا ، شۇنى بىلىڭكى ، يالغۇز ئەمەس!
كەچلىك كىيىم ھەققىدە چۈش كۆرۈش ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان بولۇپ ، بىر قانچە نەرسىنى بىلدۈرىدۇ. ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى بايقاش ئۈچۈن كىيىملىرىڭىزنىڭ كونكرېت تەپسىلاتلىرىنى ئەستە تۇتۇش كېرەك. مەسىلەن ، باسما لايىھىلەش ياكى سىز كىيىشنى تاللىغان رەڭلەر ھازىرقى كەيپىياتىڭىزدا مۇھىم بىر نەرسىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
بۇ ماقالىدە چۈشنىڭ ئارقىسىدىكى ئاساسلىق مەنىلەر ئۈستىدە توختىلىمىزبىز ئۇخلاش كىيىمى كىيىمىز. ئۇندىن باشقا ، بىز يەنە چۈشلىرىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ۋە ئۇلارنىڭ بىزگە قانداق ئۇچۇرلارنى يەتكۈزمەكچى بولۇۋاتقانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن سىزگە پايدىلىق ئۇسۇللارنى بېرىمىز. 
5. كەچلىك كىيىم ئارزۇسىدىن ئۆگىنىدىغان دەرسلەر
كەچلىك كىيىم توغرىسىدىكى چۈش سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ! چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنىڭ بىر كۆزنىكى ، ئۇلار بىزگە ھېسسىياتىمىز ، ئارزۇيىمىز ۋە ئېنىقسىزلىقىمىز ھەققىدە يىپ ئۇچى بېرەلەيدۇ. شۇڭا ، ئۇخلاش كىيىمى ھەققىدە چۈش كۆرۈشكە كەلسەك ، ئۇنىڭ ئارقىسىدا بەزى مەنىلەر بار. كەچلىك كىيىم ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بىلىش ئۈچۈن ، سىز چۈشنى ئەتراپلىق تەھلىل قىلىپ ، مەزمۇننى چۈشىنىشىڭىز كېرەك. . مەسىلەن ، ئەگەر چۈشىڭىزدە كەچلىك كىيىملەرنى كىيگەن بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ راھەت ۋە قوغداشنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئەگەر سىز باشقىلارنى تەسىرلەندۈرۈش ئۈچۈن كەچلىك كىيىم كىيگەن بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە ياكى باشقىلارغا بىر نەرسە ئىسپاتلىماقچى بولۇۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.
1. كەچلىك كىيىملەرنى چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى
ئۇخلاش كىيىمى بىلەن چۈش دېگەنلىك راھەت ۋە راھەت ئىزدەۋاتىدۇ. بۇ بەلكىم ھاياتىڭىزدا مۇقىملىق ئىزدەۋاتقانلىقىڭىز ياكى ئۆزىڭىز بىلەن ئارام ئېلىشىڭىز ۋە قايتا ئۇلىنىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. سىز بەلكىم بىر خىل ئىزدەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىنھاياتتىكى قىيىنچىلىقلاردىن ساقلىنىش.
مەنىسى چۈشتىكى كەچلىك كىيىملەرنىڭ رەڭگىگىمۇ باغلىق. ئەگەر ئۇ ئاق بولسا ، بۇ پاكلىق ۋە سەمىمىيلىكنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر ئۇ كۆك بولسا ، خاتىرجەملىك ۋە خاتىرجەملىكتىن دېرەك بېرىدۇ. ئەگەر ئۇ قىزىل بولسا ، قىزغىنلىق ۋە ئىرادىنى بىلدۈرىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ، ئۇنىڭدىكى كەچلىك كىيىملەرنىڭ رەڭگىگە قاراڭ.
قاراڭ: ئېغىزدىكى قان: روھسىزلىق بۇ ئالامەت ھەققىدە نېمىلەرنى ئاشكارىلايدۇ؟2. نېمىشقا كەچلىك كىيىملەرنى خىيال قىلىشىڭىز مۇمكىن؟
ئۇخلاش كىيىمى ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ئارام ئېلىشىڭىز ۋە ئۆزىڭىزگە بىر ئاز ۋاقىت كېتىشىڭىزنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ. ئەگەر سىز يېقىندا ناھايىتى ئالدىراش كۈنلەرنى باشتىن كەچۈرگەن بولسىڭىز ، بۇ چۈشنى توختىتىش ۋە داۋاملاشتۇرۇشقا ئېھتىياجلىق بولغان جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن ئەسلىگە كېلىشكە ئەھمىيەت بېرىدىغان ئەسكەرتىش بولۇشى مۇمكىن. كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدىكى قىيىن مەسىلىلەرگە تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن. بەلكىم سىز يولۇققان مەسىلىلەردىن قۇتۇلۇش يولىنى تېپىشىڭىز ياكى ئىشلارنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىشنىڭ يوللىرىنى تېپىشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭدا يۈز بەرگەن ، ئەمما بۇ كونكرېت تېمىغا كەلسەك بەزى ئورتاق ئالامەتلەر بار:
- كەچلىك كىيىمىڭىزنى كىيگەنمۇ؟ : ئەگەر شۇنداق بولسا ، بەلكىم راھەت ئىزدەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا قىزغىنلىق. بۇ سىزنىڭ تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇكۈندىلىك مەسئۇلىيەت بىلەن ئارام ئالالايدىغان ۋاقىتلار ئارىسىدا خۇشاللىنارلىق بىر ۋاسىتە تېپىڭ ؛
- سىز باشقىلاردىن ھەسەت قىلدىڭىزمۇ؟ ئۆزىڭىزگە ياكى باشقىلارغا بىر نەرسە ؛
- كىيىم كىيگەندە بىئاراملىق ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ : ئەگەر شۇنداق بولسا ، بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنى سۆيۈشنى قوبۇل قىلىش ياكى ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەشتە قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ؛
- كىيىملەرنى كىيىپ كۆزىتىۋاتامسىز؟ : ئەگەر شۇنداق بولسا ، بۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ رەت قىلىنىشىدىن قورقىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ھەقىقىي مەنىسى نېمە؟
4. كېيىنكى ئۇخلاش كىيىمى ئارزۇسىغا قانداق تەييارلىق قىلىش كېرەك؟
كېيىنكى ئۇخلاش ئارزۇسىغا تەييارلىق قىلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:
- جىمجىت جاينى تېپىڭ: ، جىمجىت جاي تاپالايسىز. سىرتنىڭ دىققىتىنى تارتماي ئارام ئېلىڭ
- كۈندىلىك خاتىرە قالدۇرۇڭ: ، ئۇخلاشتىن بۇرۇنقى كۈندىكى كەچۈرمىشلىرىڭىزنى يېزىڭ.
- ھېسسىياتقا دىققەت قىلىڭ: ، ئۇخلاشتىن بۇرۇن بەدەن سەزگۈسىگە دىققەت قىلىڭ.
- ئارام ئېلىش مەشىقى قىلىڭ: ، ئۇخلاشتىن بۇرۇن يوگا ياكى مەشىق قىلىڭ.
- ھەددىدىن زىيادە غىدىقلاشتىن ساقلىنىڭ: ، ئېنېرگىيە ئىچىملىكى ياكى قىزىقارلىق ئويۇنلاردىن ساقلىنىڭئۇخلاشتىن ئىلگىرى
- دائىملىق ئادەتنى ساقلاڭ: ، كەچلىك ئادىتىڭىزنىڭ تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشىدىن ساقلىنىڭ.
.
5. كەچلىك كىيىم ئارزۇسىدىن ئۆگىنىدىغان دەرسلەر؟
.
كەچلىك كىيىم ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزگە ئۆزىڭىز ۋە تۇرمۇشتىكى مۇھىم ئىشلار توغرىسىدا مۇھىم دەرسلەرنى ئۆگىتىدۇ. بۇ خىل ئالاھىدە چۈشنىڭ ئىنچىكە نۇقتىلىرىغا دىققەت قىلىپ ، ئۇنىڭ ھەقىقىي سەۋەبلىرىنى بايقاش ۋە تەجرىبە-ساۋاقلارنى رېئال ھاياتىڭىزغا يەتكۈزۈش تولىمۇ مۇھىم.
.
بولۇشقا تېگىشلىك مۇھىم دەرس ئۆگەنگەن يېتەرلىك ئارامنىڭ قىممىتى ۋە ھەرگىزمۇ تاشقى كۆڭۈل بۆلمەي تۇرۇپ پۈتۈنلەي ئارام ئالالايدىغان ۋاقىتلىرىمىزغا سەل قارىماسلىق. كۈندىلىك مەسئۇلىيەتتىن ئەنسىرىمەي ئۆزىمىز بىلەن قايتا ئالاقىلاشالايدىغان دەقىقىلەر بولۇشى كېرەك.
. باشقىلار. قايسى ھېسسىياتنىڭ ئومۇمىي روھىي ساغلاملىقىمىز ئۈچۈن ساغلام ئىكەنلىكىنى بىلىش ۋە بۇ ھېسسىياتلارنى توغرا بىر تەرەپ قىلىشنى ئۆگىنىشىمىز كېرەك.
. ئۆزى ۋە باشقىلار بىلەن ياخشى مۇناسىۋەت - بۇ ساغلام مۇناسىۋەتلەر بىزنى ھاياتنىڭ قىيىنچىلىقلىرىدىن ساقلىيالايدۇ.
قاراڭ: تاشپاقا تۇخۇمىنى ئارزۇ قىلىش: مەنىسىنى بايقايسىز!.
چۈش كىتابىغا ئاساسەن تەھلىل:
كەچلىك كىيىم ھەققىدە چۈش كۆرۈشئارام ئالىدىغان جاي ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىز ھارغىنلىق ھېس قىلىپ ، ئۆزىڭىزگە بىر دەم ئېھتىياجلىق بولىسىز. بۇ خۇددى كۆزىڭىزنى يۇمۇپ ، ئۆزىڭىزنىڭ ئۇخلاش كىيىمىنىڭ راھەتلىكىنى قوبۇل قىلىشنى ئويلىغاندەك. بەلكىم سىز باتارېيەڭىزنى بوشاشتۇرۇش ۋە توك تولۇقلاش پۇرسىتى ئىزدەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. مەيلى سىز يېڭى جايغا كۆچۈۋاتامسىز ، يېڭى كەسىپنى باشلاڭ ياكى ئاددىيلا چوڭ ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرۈڭ ، كەچلىك كىيىملەرنى ئارزۇ قىلىش بۇ ئۆزگىرىشلەرگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئالدىڭىزدىكى خىرىسلارغا تاقابىل تۇرۇشقا تەييارمۇ؟ بەلكىم سىز ھاياتىڭىزدا ئويلىنىش ، دۇئا قىلىش ياكى پەقەت ئۆزىڭىز بىلەن قايتا ئۇلىنىش ئۈچۈن بوشلۇق ھازىرلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. نېمە سەۋەبتىن بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، كەچلىك كىيىملەرنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ بۇ سەپەرگە ئاتلىنىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى. ئۇزاقتىن بۇيان ، يېقىندىن بۇيان كەچلىك كىيىم توغرىسىدىكى چۈشنىڭ مەنىسىگە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىلدى. Freud غا ئاساسلانغاندا ، چۈشتە پەيدا بولغان كىيىملەر سىمۋوللۇق مەنىگە ئىگە بولالايدۇ. مەسىلەن ، ئائۇخلاش كىيىمى ئارام ئېلىش ۋە ئارام ئېلىشنىڭ سىمۋولى بولالايدۇ. چۈش كۆرگۈچىنىڭ ھاياتىدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىڭ. ئۇخلاش كىيىمى ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ راھەت ۋە بىخەتەر ھېس قىلىدىغان نەرسە ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ. بەلكىم سىز ئارام ئالالايدىغان ۋە قوغدىلىدىغاندەك ھېس قىلىدىغان جاي ئىزدەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. . مەسىلەن ، ئەگەر سىز مۇھەببەت ھاياتىڭىزدا مەسىلىگە يولۇقسىڭىز ، ئارزۇيىڭىزدا بۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك ئېلېمېنتلار بولۇشى مۇمكىن ، مەسىلەن كەچلىك كىيىم. تەتقىقاتچىلار يەنە ئۇيقۇ كىيىمى چۈشلىرىنىڭ ئاڭسىز يېقىنچىلىققا بولغان ئىنتىلىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىنلىكىنى بايقىدى.
شۇڭا ئۇخلاش كىيىمى ھەققىدە چۈش كۆرگەندە ، چۈشتىكى باشقا رەسىم ۋە ھېسسىياتلارغا دىققەت قىلىش كېرەك. بۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنىڭ ئاساسىي مەنىسىنى ئېنىقلاپ ، ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ چوڭقۇر تەتقىق قىلماقچى بولسىڭىز ، تەجرىبىلىك پىسخولوگ دىن كەسپىي ياردەم سوراڭ.
ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:
1. نېمىشقا كەچلىك كىيىملەرنى خىيال قىلىدۇ؟
A: كەچلىك كىيىملەرنى كۆرۈش سىزنىڭ يېڭى ھايات دەۋرىگە كىرىشكە تەييارلىق قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ، ياكى يۈز بېرىشكە تېگىشلىك زۆرۈر ئۆزگىرىشنى قوبۇل قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ بەلكىم ھاياتىڭىزدا بەزى مەسىلىلەرنىڭ بارلىقىنى ، بۇ ئەھۋاللارغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن ئارام ئېلىش ۋە ئەسلىگە كېلىشكە موھتاج ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.
2. چۈشۈمدىكى كەچلىك كىيىملەرنىڭ ئوخشىمىغان تەپسىلاتلىرى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
A: تەپسىلاتلار چۈشىڭىزدە كۆرۈنىدىغان ئەسەرنىڭ ئۇسلۇبى ، رەڭگى ۋە تۈزۈلۈشىگە باغلىق. ھەر بىرىنىڭ مۇئەييەن مەنىسى بار. مەسىلەن ، يىپەك كىيىملەرنى ئارزۇ قىلىش شەھۋەت ۋە ئارزۇغا سىمۋول قىلالايدۇ ، يۇڭ بولسا راھەت ۋە قوغداشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر كىيىملەر سېرىق بولسا ، بۇ گۈللىنىش ۋە ئىقتىسادىي بايلىقنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئەمما قىزىل قىزغىنلىق ۋە ھېسسىياتنىڭ كۈچلۈكلىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
3. ئۇخلاش كىيىمىمنى قانداق چۈشەندۈرىمەن؟ A. بۇ سىزنىڭ چۈشتىكى ھېسسىياتىڭىزنىڭ مەزمۇنىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، بۇ ئوبرازنى كۆرسەتكەندە يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ مۇددىئاسىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى جەزملەشتۈرۈڭ.
4. بۇ خىل چۈشلەرنى كۆرگەندە يەنە قايسى تەرەپلەرنى ئويلىشىشىم كېرەك؟
A: ئۇخلاش كىيىمى تەپسىلاتلىرىدىن باشقايۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ، چۈشىڭىزدە بار بولغان باشقا ئۇچۇرلارغا دىققەت قىلىشنىمۇ ئۇنتۇپ قالماڭ: كىيىم-كېچەك بولغان جاي ، مۇھىتتىكى باشقا كىشىلەر (ئەگەر بار) قاتارلىقلار. بۇ قوشۇمچە ئۇچۇرلار چېكىتلەرنى ئۆز-ئارا باغلاشتا ئىنتايىن مۇھىم. ئارزۇيىڭىزنىڭ ئېلېمېنتلىرى ۋە ئۇنىڭ مەنىسىنى توغرا تەرجىمە قىلىڭ!
ئوقۇرمەنلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
چۈش مەنىسى مەن كۆك رەڭلىك كېيىم كىيگەنلىكىمنى خىيال قىلدىم بۇ چۈش ئەركىنلىك ۋە مۇستەقىللىق ئارزۇسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بەزى مەجبۇرىيەت ياكى مەسئۇلىيەتلەردىن خالاس قىلماقچى بولۇۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. مەن قىزىل ئۇخلاش كىيىمى كىيگەنلىكىمنى ئارزۇ قىلدىم تەۋەككۈلچىلىك ۋە جاسارەت. بۇ سىزنىڭ ئازادە رايونىڭىزدىن چېكىنىپ چىقىپ ، يېڭى تەجرىبىلەرنى تەتقىق قىلىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ئاددىيلىق ۋە پاكلىق ئارزۇسىغا. بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ ئاددىي ۋە مۇرەككەپ تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىشى مۇمكىن. and protection. بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ بىخەتەر ۋە تېخىمۇ بىخەتەر ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.
