«ھاراقنى خىيال قىلىش: بۇ خىل چۈشنىڭ بولۇشى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟».

پىڭگا ھەققىدە چۈش كۆرۈش بىر قانچە نەرسىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ ھاراقنى كۆپ ئىچىدىغانلىقىڭىزنىڭ ياكى كۆپرەك ئىچىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ يەنە سىزنىڭ ئېنېرگىيىڭىزنىڭ كۆپ ئىكەنلىكى ۋە ئۇنى قانداقتۇر قانالغا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنىڭ كۆرسەتكۈچىسى بولۇشى مۇمكىن ، ياكى بەزى ئەھۋاللاردىن ياكى كىشىلەردىن يىراق تۇرۇش ئاگاھلاندۇرۇشى بولۇشى مۇمكىن. پىڭگا ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ يەنە نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

1. سىز كۆپ ھاراق ئىچىۋاتىسىز: ئەگەر سىز پىڭنى ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ھەقىقىي تۇرمۇشتا كۆپ ئىچىدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. پىڭگا كۈچلۈك ئىسپىرتلىق ئىچىملىك ​​، ئەگەر بەك كۆپ ئىستېمال قىلسىڭىز سالامەتلىككە زىيان يەتكۈزىدۇ ھەمدە مۇناسىۋىتىڭىزگە پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولسا ، بەلكىم ھاراقنى توختىتىش ئۈچۈن ياردەم سورايدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن.

2. سىز كۆپرەك ئىچىشىڭىز كېرەك: يەنە بىر چۈش چۈشەنچىسى شۇكى ، ئۇ ھاياتىڭىزدىكى ئىسپىرت كەمچىللىكىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز ھاراق ئىچمىسىڭىز ، ئەمما پىڭگانى خىيال قىلسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئېنېرگىيىڭىزنىڭ كۆپ ئىكەنلىكى ۋە ئازراق ئارام ئېلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇنى قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى ھاراق ياكى پىۋاغا ئوخشاش يېڭى ئىچىملىكنى سىناپ بېقىش. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەددىدىن ئاشۇرۇۋەتمەڭ!

3. ئېنىرگىيىڭىزنى قاندۇرۇشىڭىز كېرەك: چۈشنى چۈشەندۈرگەندە يۈز بەرگەنگە ئوخشاش ، سىز كۆپرەك ئىچىشىڭىز كېرەك ، ئەگەر رېئال تۇرمۇشتا ئارتۇقچە ئېنېرگىيە بولسا ، بۇ چۈشتىكى ئىسپىرتنى ئىستېمال قىلىش بىلەنمۇ ئىپادىلىنىدۇ. كۆڭۈلدىكىدەك بارلىق كۈچ سەرپ قىلىدىغان جىسمانىي ھەرىكەت تېپىش ، شۇڭا ئۇنى قىلمايسىز.قۇرۇق گەپ.

4. خەتەرلىك ئەھۋال / كىشىلەردىن يىراق تۇرۇڭ: ئاخىرىدا ، پىڭگا ھەققىدە چۈش كۆرۈشمۇ بەزى خەتەرلىك ئەھۋاللاردىن ياكى ھاياتىڭىزدىكى كىشىلەردىن يىراق تۇرۇشنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشى بولالايدۇ. ئەگەر چۈشىڭىزدە پىنتا ئىچكەندە تەھدىتكە ئۇچرايسىز ياكى ھۇجۇمغا ئۇچرايسىز ، مەسىلەن ، بۇ سىزنىڭ رېئال تۇرمۇشىڭىزدا سىزنى خەتەرگە ئىتتىرىدىغان ئادەم ياكى بىر نەرسە بارلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

1. پىڭگا ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟ پىڭنە ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش سىزنىڭ رېئاللىقتىن قېچىشنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى ھاياتنىڭ بېسىمىغا تاقابىل تۇرۇشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش ئاڭسىز خەتەرلىك ياكى بىپەرۋا پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىشتىكى ئاڭسىز ئارزۇغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. باشقىلارنىڭ پىڭگا ئىچكەنلىكىنى كۆرگەنلىكىڭىزنى كۆرۈش سىزنىڭ ئۇ ئادەمدە بار نەرسىگە ھەۋەس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ سىزدىنمۇ قىزىقارلىق ياكى مۇۋەپپەقىيەت قازانغانلىقىنى ، ياكى ئۇلارنىڭ تېخىمۇ جۈرئەتلىك ۋە ھەيۋەتلىك ئىكەنلىكىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. بۇ چۈش سىز ساقلىغان شىركەتكە دىققەت قىلىشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار سىزنى خەتەرلىك ياكى بىپەرۋا پائالىيەتلەرگە قاتنىشىشقا يېتەكلەيدۇ.

مەزمۇنلار

2. تامچە چۈشنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؟

تامچە چۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. ئەگەر تاقابىل تۇرۇشتا قىيىنچىلىققا يولۇقسىڭىزھاياتنىڭ بېسىمى بىلەن ، بۇ سىزنىڭ رېئاللىقتىن قېچىشقا موھتاج ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ خەتەرلىك ياكى بىپەرۋا پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىشتىكى ئاڭسىز ئارزۇسىنى ئىپادىلەيدىغان بىر ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن. تامچە چۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يەنە بىر ئىش ھەسەتخورلۇق. ئەگەر سىز باشقىلارغا ئىگە بولغان نەرسىگە ھەۋەس قىلسىڭىز ، بۇ ئۇلارنىڭ سىزدىن كۆپ قىزىقارلىق ياكى مۇۋەپپەقىيەت قازىنىدىغانلىقىنى ئويلىغانلىقىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ئارزۇ سىزنى ساقلىغان شىركەتكە دىققەت قىلىشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار سىزنى خەتەرلىك ياكى بىپەرۋا پائالىيەتلەرگە قاتنىشىشقا يېتەكلەيدۇ.

3. مۇتەخەسسىسلەر تامچە چۈش كۆرۈش ھەققىدە نېمە دەيدۇ؟

مۇتەخەسسىسلەر پىڭگا ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەزمۇنىغا ئاساسەن ، پىڭگا ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ بىر قانچە مەنىگە ئىگە بولىدىغانلىقىغا قوشۇلدى. پىڭنە ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش سىزنىڭ رېئاللىقتىن قېچىشنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى ھاياتنىڭ بېسىمىغا تاقابىل تۇرۇشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش ئاڭسىز خەتەرلىك ياكى بىپەرۋا پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىشتىكى ئاڭسىز ئارزۇغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. باشقىلارنىڭ پىڭگا ئىچكەنلىكىنى كۆرگەنلىكىڭىزنى كۆرۈش سىزنىڭ ئۇ ئادەمدە بار نەرسىگە ھەۋەس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ سىزدىنمۇ قىزىقارلىق ياكى مۇۋەپپەقىيەت قازانغانلىقىنى ، ياكى ئۇلارنىڭ تېخىمۇ جۈرئەتلىك ۋە ھەيۋەتلىك ئىكەنلىكىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. بۇ چۈشئۆزىڭىز ساقلىغان شىركەتكە دىققەت قىلىشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بولۇڭ ، چۈنكى ئۇلار سىزنى خەتەرلىك ياكى بىپەرۋا پائالىيەتلەرگە قاتنىشىشقا يېتەكلەيدۇ.

4. پىڭگا بىلەن چۈش كۆرۈش كەلگۈسىدە مەسىلە بولامدۇ؟

پىڭگا ھەققىدە چۈش كۆرۈش كەلگۈسىدىكى مەسىلىلەردىن دېرەك بېرىدۇ ، بولۇپمۇ چۈش قايتا-قايتا تەكرارلانسا ياكى چۈشتە ھەددىدىن زىيادە پىڭگا ئىچسىڭىز. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولسا ، ھاراق ئىچىش مەسىلىلىرىڭىزنى باشقۇرۇشقا ياردەم سوراش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى ئۇلار مۇۋاپىق بىر تەرەپ قىلىنمىسا ھاياتىڭىزدا ئېغىر مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

5. پىڭگا ۋە باشقا تۈردىكى ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى ئارزۇ قىلىش

ھاراقنى خىيال قىلىش كىشىلەرنىڭ ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەر ھەققىدە ئېرىشەلەيدىغان نۇرغۇن ئارزۇلىرىنىڭ بىرى. باشقا تۈردىكى ئىسپىرتلىق چۈشلەر سىزنىڭ پىۋا ، ھاراق ياكى ۋىۋىسكا ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى ئارزۇ قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ چۈشلەرنىڭ ھەر بىرى ئوخشىمىغان مەنىگە ئىگە بولىدۇ ، بۇ ئىچىملىكنىڭ چۈشتە كۆرۈلىدىغان مەزمۇنىغا ئاساسەن.

6. كىشىلەر ئادەتتە نېمىشقا ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى ئارزۇ قىلىدۇ؟

كىشىلەر دائىم ھاراق ئىچىشنى ئارزۇ قىلىدۇ ، چۈنكى ئۇلار كۆڭۈل ئېچىش ۋە ئارام ئېلىشنىڭ سىمۋولى. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئىسپىرتلىق چۈشنىڭ بىردىنبىر مەنىسى ئەمەس. ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەر ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ خەتەرلىك ياكى بىپەرۋا پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىشتىكى ئاڭسىز ئارزۇسىنى ئىپادىلەشنىڭ بىر يولى بولۇپ قالىدۇ.

7. خۇلاسە: چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟تامچە بىلەن؟

پىڭگا ھەققىدە چۈش كۆرۈش پىڭگا چۈشىدە كۆرۈلىدىغان مەزمۇنغا ئاساسەن بىر قانچە مەنىگە ئىگە بولىدۇ. پىڭنە ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش سىزنىڭ رېئاللىقتىن قېچىشنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى ھاياتنىڭ بېسىمىغا تاقابىل تۇرۇشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش ئاڭسىز خەتەرلىك ياكى بىپەرۋا پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىشتىكى ئاڭسىز ئارزۇغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. باشقىلارنىڭ پىڭگا ئىچكەنلىكىنى كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ ئۇ ئادەمدە بار نەرسىگە ھەۋەس قىلغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ سىزدىنمۇ قىزىقارلىق ياكى مۇۋەپپەقىيەت قازانغانلىقىنى ، ياكى ئۇلارنىڭ تېخىمۇ جۈرئەتلىك ۋە ھەيۋەتلىك ئىكەنلىكىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. بۇ چۈش سىز ساقلىغان شىركەتلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ ، چۈنكى ئۇلار سىزنى خەتەرلىك ياكى بىپەرۋا پائالىيەتلەرگە قاتنىشىشقا يېتەكلەيدۇ.

كىتاب بويىچە پىڭگا ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟ چۈشمۇ؟

تامچە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشتىن خاتىرجەمسىز ياكى ئەندىشە قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. پىڭگا يالغۇز ياكى تاشلىۋېتىشتىن قورقىدۇ. ئەگەر سىز بىر پىنتا ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ رېئاللىقتىن قېچىشنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە ئارام ئېلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، چۈشىڭىزدە ھەددىدىن زىيادە ھاراق ئىچسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ رېئال تۇرمۇشتا ھاراق مەسىلىسىگە يولۇققانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.

پىسخولوگلارنىڭ بۇ توغرىلىق نېمە دېيىشىچۈش:

پىسخولوگلار پىڭگا ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ھاياجانلىنىش ياكى تەۋەككۈلچىلىك تۇيغۇسى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ ، دەيدۇ. پىڭگا سىزنىڭ ياۋا تەرىپىڭىزگە ياكى ئەركىنلىك ئارزۇيىڭىزغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئەگەر سىز پىڭگانى خىيال قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، بەلكىم تەۋەككۈلچىلىككە پۇرسەت بېرىدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن!

ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:

1. پىڭگا دېگەن نېمە؟

پىڭگا بىرازىلىيىدىن كەلگەن ئەنئەنىۋى ئىسپىرتلىق ئىچىملىك ​​بولۇپ ، شېكەر قومۇشىدىن ياسالغان. ئادەتتە ، پىڭگانىڭ تەركىبىدە ئىسپىرت مىقدارى% 38 تىن% 40 كىچە بولىدۇ.

2. كىشىلەر نېمىشقا پىڭگانى ئارزۇ قىلىدۇ؟

پىڭگا ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئىچىملىكنىڭ چۈشتىكى ئەھۋالغا ئاساسەن ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە بولىدۇ. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، پىڭگا خۇشاللىق ، گۈللىنىش ۋە موللىققا ۋەكىللىك قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ ھاراقتىن ئېشىپ كېتىش ، خۇمار بولۇش ۋە مەسىلىلەرگە سىمۋول بولالايدۇ.

3. پىڭگا چۈشىدە كۆرۈلىدىغان بەزى ئەھۋاللار قايسىلار؟

دۇمباق مەزمۇنغا ئاساسەن چۈشلەردە ئوخشىمىغان شەكىلدە پەيدا بولىدۇ. ئۇ قاۋاقخانىدا ياكى يىغىلىشتا يەتكۈزۈلۈشى مۇمكىن ، ياكى قۇرۇلۇش ئورنى ياكى قەبرىستانلىق قاتارلىق ئويلىمىغان يەردىن تېپىلغان بولۇشى مۇمكىن. ئۇ كىشىنىڭ چۈشىدە پىڭگا ئىچىۋاتقانلىقى ياكى باشقىلارنىڭ ھاراق ئىچكەنلىكىنى كۆرگەن بولۇشىمۇ مۇمكىن.

4. پىڭگا ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

يۇقىرىدا ئېيتقىنىمىزدەك ، پىڭگا ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئۇنىڭ چۈشتىكى ئەھۋالغا قاراپ ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە بولىدۇ. ئادەتتە ،ئىچىملىك ​​گۈللىنىش ، مولچىلىق ۋە خۇشاللىقنىڭ سىمۋولى. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ ئارتۇقچە ۋە خۇمارغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئەگەر پىڭگا چۈشتە سەلبىي مۇھىتتا پەيدا بولسا ، قەبرىستانلىق ياكى ھاراقكەش قاۋاقخانىدىكىگە ئوخشاش ، بۇ رېئال تۇرمۇشتىكى ئىسپىرتتىكى مەسىلىلەرنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

5. پىڭگا بىلەن چۈشنى قانداق شەرھلەش كېرەك؟

ھاراققا مۇناسىۋەتلىك چۈشنى چۈشەندۈرۈش ئۈچۈن ، چۈش ھېكايىسىدىكى بارلىق ئېلېمېنتلارنى ، شۇنداقلا ئۆزىڭىزنىڭ كەچۈرمىشلىرى ۋە ھېسسىياتىنى ئويلىشىش كېرەك. ئەگەر ئىچىملىك ​​ئاكتىپ ۋە خۇشال مۇھىتتا كۆرۈنسە ، ھاياتىڭىزدىكى ياخشى ئېنېرگىيە ۋە تەۋرىنىشكە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر ئۇ سەلبىي ياكى غەلىتە مۇھىتتا كۆرۈلسە ، رېئال ھاياتىڭىزدا ئىسپىرت ئىستېمال قىلىشقا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەھلىل قىلىش كېرەك.