چۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز: باشقا كىشىلەر بىلەن كۆلچەك مۇنچىسى!

باشقىلار بىلەن كۆلچەكتە سۇ ئۈزۈشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ كۆڭۈل ئېچىشقا ۋە ئەتراپىڭىزدىكىلەر بىلەن خۇشاللىق ئورتاقلىشىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى. بۇ سىزنىڭ كىشىلىك مۇناسىۋەتكە ئاكتىپ پوزىتسىيەدە ئىكەنلىكىڭىز ، يېڭى تەجرىبە ۋە دوستلۇققا ئوچۇق ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. كۆلچەكتىكى باشقا كىشىلەرنىڭ ئارزۇسىمۇ موللىققا سىمۋول قىلىنغان ، چۈنكى سۇ ھەمىشە تۈگىمەس بايلىقلارغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر بىلەن تەمىنلەيدىغان ۋە ئورتاقلىشىدىغان نۇرغۇن نەرسىلىرىڭىز بار ، شۇڭا ئۇلار بىلەن ئالاقە قىلىشتىن قورقماڭ.

ئاھ ، كىم باشقىلار بىلەن كۆلچەكتە سۇ ئۈزۈشنى ئارزۇ قىلىشنى ياقتۇرمايدۇ؟ ئازادە يۇيۇنۇشنىڭ ئاددىي ھەرىكىتى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشقاندا تېخىمۇ قىزىقارلىق بولىدۇ. مەن بىر يىغىلىشتا بەزى دوستلار بىلەن بىللە بولۇپ ، يېقىن ئەتراپتىكى كۆلچەككە بېرىشنى قارار قىلدۇق. سۇ ئۈزۈشنى ھېچكىم بىلمەيتتى ، ئەمما بۇنىڭ ھېچقىسى يوق. نېمىلا دېگەنبىلەن ، بىزنىڭ سوۋغىنىمىز ۋە بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشىمىز كېرەك ئىدى.

ھەيران قالارلىق! بىز كۆلچەك بويىدا ئولتۇرۇپ بىللە ئويناپ ، ناخشا ئېيتىپ ، خۇشاللىقتىن ۋارقىراپ كەتتۇق. بۇ ھەقىقەتەن ئۇنتۇلغۇسىز ئىش ئىدى! بىز كۈلۈشۈپ پاراڭلاشقاندا سۇنىڭ تاتلىقلىقىنى ھېس قىلىش مەن مەڭگۈ ئۇنتۇپ قالمايدىغان بىر ئىش ئىدى.

باشقىلار بىلەن كۆلچەكتە يۇيۇنۇشنى ئارزۇ قىلىش ئاجايىپ ئىش! بۇ ئەسلىمىلەربىز كۆلچەكتىكى ۋاقىتتا ئۆزىمىز ياكى بىزگە ئەڭ يېقىن كىشىلەر بىلەن ئورتاقلىشىش پەيتلىرىنى باشتىن كەچۈردۇق. شۇڭا ، ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماڭ: تەجرىبىڭىزگە مەبلەغ سېلىڭ ۋە بۇ ئاجايىپ دەقىقىلەرنى ياشاڭ! باشقىلار بىلەن بولغان كەچۈرمىشلىرىڭىز. بۇ سىزنىڭ باشقىلار بىلەن باغلىنىشقا ۋە باغلىنىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بۇ چۈشنىڭ مەنىسى سىز تۇرۇۋاتقان ئەھۋالغا قاراپ ئوخشىمايدۇ. مەسىلەن ، مۇناسىۋىتىڭىزدە مەسىلىگە يولۇقسىڭىز ، كۆلچەكتە سۇ ئۈزۈشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ باشقىلارنىڭ پىكىرىنى قوبۇل قىلىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. يەنە بىر جەھەتتىن ، ئەگەر ئۆزىڭىزنى يالغۇزلۇق ھېس قىلسىڭىز ، بۇ چۈش سىزنىڭ باشقا كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلىشىڭىزنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر زەكەر ياكى بەك ئېگىز كىشىلەر قاتارلىق باشقا ئىشلار ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ بىلمەكچى بولسىڭىز ، بۇ ماقالىلەرنى چوقۇم تەكشۈرۈپ بېقىڭ!

a نىڭ مەنىسى كۆلچەكتىكى باشقا كىشىلەر بىلەن بىللە يۇيۇنۇش ئارزۇسى

ساننى چۈشەندۈرۈش ۋە دۆتنىڭ ئويۇنى

باشقىلار بىلەن كۆلچەكتە يۇيۇنۇشنى ئارزۇ قىلىش تولىمۇ قىزىقارلىق ۋە ئەھمىيەتلىك. بۇ خىل چۈشنى كۆرۈش سىزنىڭ كۆڭۈللۈك ، ئازادە ۋە ئۆزگىچە پەيتلەردىن ھۇزۇرلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.سىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر بىلەن. كۆلچەككە چۆمۈلۈش كىشىنى راھەتلەندۈرىدىغان ۋە خۇشال قىلىدىغان تەجرىبە ، چۈنكى ئۇ كىشىلەر ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىش ۋە ئۆز-ئارا تەسىرنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. دوستلىرىڭىز ، ئائىلىڭىزدىكىلەر ۋە يېقىنلىرىڭىز بىلەن ئالاھىدە دەقىقىلەردىن ھۇزۇرلىنىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. تېرىدىكى قايناق سۇنىڭ سېزىمى ئىنتايىن يېقىشلىق ۋە ئازادە. سۇ يۈزىدە سوقۇلغان دولقۇن ئاۋازى كىشىنى مەپتۇن قىلىدۇ ۋە تىنىچلاندۇرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئىسسىق سۇ ۋە قۇياشنىڭ ئىسسىقلىقى بىلەن ئۇچرىشىش ئەقىل ۋە بەدەننى تىنچلاندۇرۇشقا ماس كېلىدۇ. ئەركىن سۇ ئۈزۈشنىڭ ھۇزۇرىنى ھېچ نەرسە ئالماشتۇرمايدۇ ، سۇنىڭ بەدىنىڭىزدىن ئېقىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىش بىلەن بىر ۋاقىتتا ، تەبىئەتنىڭ گۈزەللىكىگە قايىل بولىسىز.

كۆلچەكتە سۇ ئۈزۈش سالامەتلىككە نۇرغۇن پايدىسى بار. سۇ ئۈزۈش مۇسكۇللىرىڭىزنى تەڭشەيدىغان ، ئىممۇنىتېت كۈچىڭىزنى كۈچەيتىپ ، كەيپىياتىڭىزنى ياخشىلايدىغان ئېسىل ئاۋىئاتسىيە مەشىقى. سۇ بىلەن ئۇچراشقاندا ئارام ئېلىشمۇ بېسىم ۋە تەشۋىشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، سۇدا ۋاقىت ئۆتكۈزسىڭىزمۇ ئۇيقۇ سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرگىلى بولىدۇ. بۇ كۆڭۈل ئېچىش ، كۈلۈش ، ئارام ئېلىش ۋە ھازىرقى پەيتتىن ھۇزۇرلىنىش پۇرسىتى. ئەگەر سۇ ئۈزۈش كۆلچىكىنى ئۆزىڭىز بىلەن ئورتاقلاشسىڭىزدوستلار ، ئائىلە ياكى يېقىنلىرىڭىز ، بۇ دەقىقىلەر ئۇنتۇلغۇسىز بولۇپ قالىدۇ.

كۆلچەك ۋاقتىڭىزدىن پايدىلىنىپ يېڭى پائالىيەتلەرنى ئىزدىسىڭىز بولىدۇ. سىز يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنەلەيسىز ، سۇدا قىزىقارلىق ئويۇنلارنى سىناپ بېقىڭ ، كۆلچەكنىڭ ئاستىغا شۇڭغۇپ يوشۇرۇن خەزىنىلەرنى تاپالايسىز ، ئەركىن سۇ ئۈزەلەيسىز ، ھەتتا سۇ يوگا مەشىق قىلالايسىز. كۆلچەك بويىدا ئۆزگىچە دەقىقىلەرنى ئورتاقلىشىشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار. ئورتاق ئارزۇنى ئورتاقلىشىش ئارقىلىق ، تىنچ ۋە ئازادە مۇھىتتا ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلىسىز. بۇ ئومۇمىي خەلق تۇرمۇشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، كىشىلەر ئوتتۇرىسىدىكى رىشتىنى كۈچەيتىدۇ ۋە قوبۇل قىلىش ۋە ئىتتىپاقلىق مۇھىتى يارىتىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، كۆلچەكتىكى باشقا كىشىلەر ھەققىدە چۈش كۆرۈش كىشىلىك مۇناسىۋەتنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ۋە كىشىلەر ئارىسىدا ئىشەنچ ئورنىتىشنىڭ ئېسىل ئۇسۇلى. سىز بۇ دەقىقىلەرنى ئىشلىتىپ ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر بىلەن چوڭقۇر ۋە ئەھمىيەتلىك باغلىنالايسىز ۋە تەبىئەتنىڭ گۈزەللىكىنى قەدىرلىيەلەيسىز.

كۆلچەكتە سۇ ئۈزۈشنى باشقا كىشىلەر بىلەن بىللە كۆرۈشنىڭ مەنىسى باشقا كىشىلەر بىلەن كۆلچەكتە يۇيۇنۇشنى ئارزۇ قىلىشنىڭ نۇرغۇن ئوخشىمىغان مەنىلىرى بار. بۇ ئادەتتە سىزنىڭ مۇھىتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەر بىلەن باغلانغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ANDبەلكىم سىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر بىلەن ئۇزۇن مۇددەتلىك ۋە مۇقىم مۇناسىۋەت ئورنىتىشىڭىز مۇمكىن. ئۇ يەنە ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر بىلەن قىممەتلىك دەقىقىلەردىن ھۇزۇرلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

ئەگەر كۆلچەكتە يالغۇز سۇ ئۈزۈشنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بۇ يالغۇزلۇق ۋە بىخەتەرلىكنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. مەۋجۇت سوئاللىرىڭىزغا جاۋاب ئىزدەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۆزىڭىزنىڭ ئىچىدىن جاۋاب تېپىشىڭىزغا ئىلھام بېرىلىۋاتىسىز. مەسىلەن ، سۇ ئۈزۈش كۆلچىكىدە يۇيۇنۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك سان 3. بۇ ئەقىل ، بەدەن ۋە روھ ئوتتۇرىسىدىكى تەڭپۇڭلۇقنى كۆرسىتىدۇ. دىققىتىمىزنى پۈتۈنلەي ئازادە ھېس قىلىشقا ئۆزگەرتسەك ، ئۆزىمىزنى تېخىمۇ خۇشال ۋە تېخىمۇ رازى ھېس قىلىمىز.

قاراڭ: ساقچىلاردىن يۈگۈرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!

bixo ئويناشمۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى بايقاشنىڭ قىزىقارلىق ئۇسۇلى. مەسىلەن ، ئەگەر سىز گۈزەل كىشىلەر بىلەن تولغان كۆلچەكتە يۇيۇنۇشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئاكتىپ كەچۈرمىشلىرىڭىزنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. سىزمۇ يېڭى تەجرىبىلەرگە ئېچىۋېتىلگەن بولىسىز. بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزدىكى باشقا كىشىلەر بىلەن باغلانغانلىقىڭىزنىڭ ئىجابىي بەلگىسىمۇھىت ۋە ئۇلارنىڭ ئاكتىپ تەجرىبىلىرىنى سۆزلەشكە تەييار. بۇ قىممەتلىك دەقىقىلەردىن پايدىلىنىپ ، ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر ئارىسىدا ئۇزۇن مۇددەتلىك رىشتە ئورنىتىڭ.

چۈش كىتابىغا ئاساسەن چۈشەندۈرۈش: باشقا كىشىلەر بىلەن بىللە كۆلچەكتە ئۆزىڭىزنىڭ يېڭى تەجرىبىلەرنى ئېچىۋاتقانلىقىڭىز ۋە يېڭى كىشىلەر بىلەن كۆرۈشكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ. بۇ سىزنىڭ كۆڭۈل ئېچىۋاتقانلىقىڭىز ۋە تۇرمۇشتىن ھۇزۇرلىنىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. شۇنداقلا ، بۇ چۈش سىزنىڭ راھەت رايونىڭىزدىن چېكىنىپ چىقىپ ، نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن ھېسابلانغان خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىدىغان پەيت كەلگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. چۈش كىتابى بىزگە ئۆزگىرىشلەرگە ئوچۇق تۇرۇشنىڭ موھىملىقىنى ، چۈنكى ئۇلار بىزگە زور پۇرسەت ئېلىپ كېلەلەيدىغانلىقىنى ئەسكەرتتى. شۇڭا ، يېڭى ئىشلارنى سىناپ بېقىش ۋە يېڭى دوستلار بىلەن كۆرۈشۈشتىن قورقماڭ! پىسخولوگلار مۇراجىئەت قىلغان ئاساسلىق تېمىلار ، چۈنكى ئۇلار ئارقىلىق كىشىلەرنىڭ ئاڭسىز كاللىسىدا نېمە ئىش بولغانلىقىنى دائىم چۈشىنىشكە بولىدۇ. تەكرارلىنىدىغان ئارزۇ باشقا كىشىلەر بىلەن كۆلچەكتە سۇ ئۈزۈش. Freud غا ئاساسلانغاندا ، بۇ خىل چۈش ئىجتىمائىي ئالاقىنىڭ ئېھتىياجى ۋە باشقىلارنىڭ قوبۇل قىلىشىغا موھتاج.

جوڭ غا ئاساسلانغاندا ، بۇ چۈشنىڭ مەنىسى سۇدەك بېسىم قىلىنغان ھېسسىيات ۋە ئىجتىمائىي چەكلىمىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك.ھېسسىياتنى تازىلاشقا سىمۋول قىلىنغان. شۇڭا ، باشقىلار باشقىلار بىلەن كۆلچەكتە يۇيۇنۇشنى ئارزۇ قىلغاندا ، ئۇ باشقا كىشىلەر بىلەن تېخىمۇ ياخشى مۇناسىۋەت ئورنىتىش ئۈچۈن بۇ ھېسسىياتلارنى قويۇپ بېرىشى كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇ.

ئېرىكسون غا ئاساسلانغاندا ، چۈشمۇ بىزنىڭ كىملىكىمىزنى ۋە شەخسىي تەرەققىياتىمىزنى چۈشىنىشىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. باشقا كىشىلەر بىلەن بىللە سۇ ئۈزۈش مەسىلىسىدە ، بۇ ئادەمنىڭ بىخەتەر ۋە قوبۇل قىلىنىدىغان جاي تاپماقچى بولۇۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۇ ئۆزىنىڭ ئىززەت-ھۆرمىتى ئۈچۈن تىرىشىشى كېرەك ، شۇنداق بولغاندا ئۇ باشقىلار بىلەن تېخىمۇ ياخشى ئالاقە قىلالايدۇ.

شۇڭلاشقا ، بىز باشقىلار بىلەن كۆلچەكتە يۇيۇنۇش ئارزۇسىنىڭ چوڭقۇر مەنىگە ئىگە ئىكەنلىكىنى يەكۈنلەپ چىقالايمىز. باستۇرۇلغان ھېسسىيات ، قوبۇل قىلىش ۋە كىملىك ​​قۇرۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. زامانىۋى پىسخولوگىيە نەزەرىيىسىگە ئاساسلانغاندا ، كىشىلەرنىڭ كىشىلىك مۇناسىۋەتنى ياخشىلاش ئۈچۈن ئىجتىمائىي چەكلەش ۋە ئۆزىنى قەدىرلەش ئۈچۈن تىرىشىشى ئىنتايىن مۇھىم.

بىبلىئوگرافىك پايدىلىنىش ماتېرىيالى:

Freud, S. (1905). تولۇق ئەسەرلەر: بىرازىلىيەنىڭ ئۆلچەملىك نۇسخىسى. رىئودې Janeiro انېيرو: Imago.

Jung, C. G. (2009). جۇڭنىڭ قىزىل كىتابى: ئانالىز پىسخىكىسى ھەققىدە. سان پاۋلو: Cultrix.

ئېرىكسون ، E. H. (2012). كىشىلىك ھاياتتىكى سالاھىيەت ۋە باسقۇچ. سان پاۋلو: مارتىنس خەت نۇسخىسى.كىشىلەر؟

باشقىلار بىلەن كۆلچەكتە سۇ ئۈزۈشنى ئارزۇ قىلىش ئادەتتە ئۇلىنىش ، تەستىق ۋە قوبۇل قىلىشنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئوي-خىيالىڭىزنى ۋە ھېسسىياتىڭىزنى ئەتراپىڭىزدىكىلەر بىلەن ئورتاقلىشىشىڭىز كېرەكلىكىنى ھېس قىلىپ ، باشقىلارنىڭ ئېتىراپ قىلىشىغا ئېرىشىشىڭىز كېرەك.

بۇ چۈشكە تەييارلىق قىلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمەن؟

ئۇخلاشتىن بۇرۇن چۈشنى تەسەۋۋۇر قىلىشقا ئۇرۇنسىڭىز بولىدۇ ، شۇڭا كېچىدە يۈز بېرىش مۇمكىنچىلىكى بولغان چۈشەندۈرۈشلەرگە تېخىمۇ ئوچۇق بولىسىز. شۇنداقلا ، ھەر كۈنى ئويلىنىشنى مەشىق قىلىش كېرەك ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ ئارام ئېلىشىڭىز ۋە ئاكتىپ ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى ياخشىلايدۇ.

چۈشۈمدىكى باشقا پېرسوناژلار مېنىڭ چۈش تەبىرىمگە قانداق تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ؟

چۈشىمىزدە باشقا كىشىلەرنىڭ بولۇشى بىزنىڭ رېئال تۇرمۇشتىكى كىشىلىك مۇناسىۋىتىمىزنىڭ نامايەندىسى بولۇپ ، چۈشنىڭ ئاخىرقى تەبىرىگە بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ. باشقا كىشىلەر دوستانە ياكى دوستانە بولمىسىمۇ ئارزۇيىڭىزنىڭ ئاساسىي مەنىسى ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى سۆزلەيدۇ.

بۇ ئۇچۇرلارنى ھەقىقىي ھاياتىمدا قانداق ئىشلىتەلەيمەن؟

بۇ خىل چۈش سىز بىلەن ئەتراپىڭىزدىكىلەرنىڭ تېخىمۇ قويۇق باغلىنىشىنى تەلەپ قىلىدۇ ، شۇڭا ساغلام ئۇسۇللارنى تېپىپ ، باشقىلارنىڭ تېخىمۇ كۆپ قەدىرلىشى ، قوبۇل قىلىشى ۋە ئېتىراپ قىلىشىغا ئېرىشىڭ. ئەتراپىڭىزدىكىلەر بىلەن قويۇق رىشتە ئورنىتىش ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىشنىڭ ئاچقۇچى.

ئورتاقلاشقان ئارزۇ: