مەزمۇن جەدۋىلى
بىر كارىۋاتتا چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا يالغۇز ياكى تولۇق ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىسىز. ھەمراھىڭىز ياكى تېخىمۇ كۆپ شىركەتكە بولغان ئارزۇيىڭىز بولۇشى مۇمكىن. ئۇ يەنە يېقىنچىلىق ياكى جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى باغلىنىشقا بولغان ئىنتىلىشكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ.
بىر كارىۋات ھەققىدە چۈش كۆرۈش نۇرغۇن ئوخشىمىغان مەنىلەرنى بىلدۈرىدۇ. ئۇنىڭ مەنىسىنى بىلىش ئۈچۈن بۇ سەپەرگە تەۋەككۈل قىلىشقا تەييارمۇ؟ ئۇنداقتا ماڭايلى!
شۇ كۈنى ئەتىگەندە ئويغىنىپ ئۆزۈمنى يوغان بىر كارىۋاتتا كۆردۈم. ئۈستۈمدە ئاق ۋاراق بار ئىدى ، تاملارنىڭ ھەممىسى ئاق ئىدى. ھەممە نەرسە ناھايىتى تەمكىن ۋە تىنچ ئىدى ، ئەمما ھاۋادا غەلىتە بىر نەرسە بار ئىدى. مەن دېرىزىگە بېرىپ ، ئۇنى ئاچتىم ۋە چوڭقۇر نەپەس ئالدىم. ساپ ھاۋا ئۇنىڭ بىلەن ئەزەلدىن ھېس قىلىپ باقمىغان ئەركىنلىك تۇيغۇسىنى ئېلىپ كەلدى. مەن كۈندىلىك تۇرمۇشنىڭ بېسىمىدىن قۇتۇلۇپ ، نېمىگە ئېھتىياجلىق بولسام شۇنى خىيال قىلالايتتىم!
ئەمما بۇ چۈش نېمىدىن دېرەك بېرەلەيدۇ؟ يەككە كارىۋات مۇستەقىللىق ، ئەركىنلىك ۋە ئۆزىگە تايىنىشنىڭ سىمۋولى. ئۇ باشقىلارغا تايانماي ياكى ھېسسىياتىڭىزنى يوشۇرمىسىڭىزمۇ ھاياتىڭىزدا ئالغا ئىلگىرىلەشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەشنىڭ ئوخشىمىغان ئۇسۇللىرىنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىز ۋە ئۆزىڭىزنىڭ كىملىكىنى تىكلەشكە باشلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
قانداقلا بولمىسۇن ، بىر كارىۋات ھەققىدە چۈش كۆرۈش تولىمۇ ئەھمىيەتلىك ئىش! بۇ ھېسسىياتلار ئۈستىدە ئويلىنىپ ، ئۇلارنىڭ سىز ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى چۈشىنىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم.سىز. شۇنداق قىلغاندىلا ، سىز بۇ خىل چۈشنىڭ پايدىسىدىن تولۇق بەھرىمەن بولالايسىز! 
يەككە كارىۋاتنى كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟
نۇرغۇن ئارزۇلىرىمىز سىمۋوللۇق ۋە جانلىق مەنىلەرگە تولغان ، ئەمما بىر كارىۋاتنى چۈش كۆرگەندە ، يوشۇرۇن ئېڭىمىزدا باشتىن كەچۈرگەنلىرىمىزنىڭ ئەركىنلىك ، مۇستەقىللىق ۋە ئارزۇغا ئېرىشىش ئارزۇسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى جەزملەشتۈرەلەيمىز. ئارام ئېلىش ئۈچۈن شەخسىي جاي قويۇڭ. يەككە كارىۋات بىز ساقايتالايدىغان ، ئارام ئالىدىغان ۋە توك تولۇقلىيالايدىغان جاي.
كارىۋاتنىڭمۇ مۇھىم پسىخولوگىيىلىك مەنىسى بار ، چۈنكى ئۇ بىزنىڭ نۇرغۇن ۋاقتىمىزنى ئارام ئېلىش ، ئارام ئېلىش ۋە يېقىنچىلىقتىن ھۇزۇرلىنىش بىلەن ئۆتكۈزىمىز. شۇڭلاشقا ، ئۇخلىغاندا راھەت ۋە خاتىرجەملىككە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن يەككە كارىۋاتنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك مودېلىنى تاللاش تولىمۇ مۇھىم.
يەككە كارىۋاتقا ئېرىشىشنىڭ ئەۋزەللىكى
ئىگىدارلىق قىلىشنىڭ ئاساسلىق ئەۋزەللىكىنىڭ بىرى بىر كارىۋات ئۇنىڭ تېخىمۇ چوڭ ھەرىكەت ئەركىنلىكى بىلەن تەمىنلەيدىغانلىقىدۇر. بۇ خىل ئۆي جاھازىلىرى بىلەن ئۆيىڭىزدىكى بوشلۇقلاردىن تېخىمۇ ياخشى پايدىلىنالايسىز ، چۈنكى ئۇنىڭ ئۆلچىمى ئادەتتىكى كارىۋاتلارغا قارىغاندا كىچىكرەك. ئۇنىڭدىن باشقا ، يەككە كارىۋات پۇل تېجەپ قالالايدۇ ، چۈنكى ئۇلار باشقا مودېللارغا قارىغاندا ئەرزان.
يەككە كارىۋاتنىڭ يەنە بىر چوڭ ئەۋزەللىكى شۇكى ، تۇرالغۇنى ئۆزگەرتسىڭىز ، ئۇنى ئوخشىمىغان جايلارغا ئاسانلا توشۇغىلى بولىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، زامانىۋى مودېللارنى تېپىش مۇمكىنھەر قانداق مۇھىتقا ماسلىشالايدىغان جەلپكار. شۇڭا ، ئۇنى بالىلار ئۆيىدە ياكى چوڭلار ئۆيىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. شۇ تاپتا خىيالپەرەس. ئادەتتە بۇ ئارزۇلار بىر قىسىم ئاڭسىز مۇستەقىللىق ئارزۇسى ۋە سىرتنىڭ ئارىلىشىۋالماي قارار چىقىرىش ئەركىنلىكىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ.
يەنە بىر تەرەپتىن ، بىر كارىۋاتنى چۈش كۆرۈشمۇ ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىگە نىسبەتەن ئىشەنچسىز ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بەلكىم سىز ئۆزگىرىشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما پۇرسەتنى چىڭ تۇتۇپ ، زۆرۈر بولمىغان خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىشتىن قورقىسىز.
كۆڭۈلدىكىدەك يەككە كارىۋات ئەندىزىسىنى قانداق تاللاش
كۆڭۈلدىكىدەك مودېلنى تاللاش ئىنتايىن مۇھىم ، ئۇخلاۋاتقاندا راھەت ۋە خاتىرجەملىككە كاپالەتلىك قىلىش كېرەك. بۇنىڭ ئۈچۈن سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن بەزى مۇھىم ئامىللارنى باھالاشقا توغرا كېلىدۇ:
- چوڭلۇقى: كارىۋاتنىڭ چوڭلۇقى ئۆيىڭىزدىكى بوشلۇققا باغلىق.
- ئۇسلۇب: ئۆيىڭىزنىڭ ئۇسلۇبىغا ماس كېلىدىغان تېخىمۇ كلاسسىك ياكى زامانىۋى مودېللارنى تاللىسىڭىز بولىدۇ.
- ماتېرىيال: : ماتېرىياللارنى تەكشۈرۈش ئىنتايىن مۇھىم. كارىۋات ياساشتا ئىشلىتىلىدىغان چىداملىق ۋە چىداملىق.
- تەننەرخى: : خامچوتتىن ئېشىپ كەتمەسلىك ئۈچۈن سېتىۋېلىش تەننەرخىنى ئويلىشىش كېرەك.
بۇنىڭدىن باشقا ، ئىلگىرى سىناق قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇئۇخلاش جەريانىدا كارىۋاتنىڭ ھەقىقەتەن راھەت بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن سېتىۋېلىش.
يەككە كارىۋاتنىڭ چىدامچانلىقىنى ساقلاشقا ئالاھىدە دىققەت قىلىش ئۇنىڭ بىلەن: - تازىلاش: : كارىۋاتنى قەرەللىك تازىلاپ ، سالامەتلىككە زىيانلىق چاڭ-توزان ۋە باكتېرىيە يىغىلىپ قېلىشتىن ساقلىنىش كېرەك. كارىۋات: : ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن كارىۋات رەختنى قەرەللىك ئالماشتۇرۇش كېرەك.
-
ئارزۇ كىتابىدىكى كۆز قاراش:
بىر كارىۋاتتا چۈش كۆرۈش سىزنىڭ يالغۇزلۇق ۋە قايغۇلۇق ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىز ھېسسىيات باغلىنىشىنى ئىزدەۋاتقان ياكى باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ئورتاقلىشىشنى خالايدىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز مۇناسىۋەتتىن ئەمدىلا چىقىپ كەتكەن ياكى ئالاھىدە بىرىنى سېغىنغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
يەنە بىر تەرەپتىن ، بىر كارىۋاتنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ تېخىمۇ كۆپ مۇستەقىللىق ۋە ئەركىنلىك ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بەلكىم ھاياتىڭىز توغرىسىدا مۇھىم قارارلارنى چىقىرىدىغان ۋە مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئالىدىغان پەيت كەلدى. ھاياتىڭىزنى كونترول قىلىپ ، سىزنى بارماقچى بولغان يولغا باشلايدىغان پەيت كەلدى!
پىسخولوگلارنىڭ دېگىنىبىر كارىۋات ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەققىدە
چۈش پىسخولوگىيەدە دائىم ئۇچرايدىغان تېما ، چۈنكى ئۇلار بىزنىڭ پىسخىكىمىز ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئاشكارىلىيالايدۇ. فرۇد غا ئاساسلانغاندا ، چۈش ئاڭسىز ئارزۇنىڭ نامايەندىسى ، شۇڭلاشقا ، كاللىمىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار توغرىسىدا بىزگە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ. بىر كارىۋاتتا چۈش كۆرۈش بىر قانچە خىل چۈشەندۈرۈشكە ئىگە بولىدۇ. بۇ سىزنىڭ جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتە تېخىمۇ كۆپ ھەمراھىڭىز ۋە باغلىنىشنى ئىزدەشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ چوڭ مۇستەقىللىق ۋە ئۆزىڭىزنىڭ قارار چىقىرىش ئەركىنلىكى ئۈستىدە ئىزدىنىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشقا گاڭگىراش ياكى ئىشەنچسىزلىك ھېس قىلىش. ھەر قانداق قارار چىقىرىشتىن ئىلگىرى ئەڭ ياخشى ھەل قىلىش چارىسىنى تېپىش ئۈچۈن ۋەزىيەتنى توختىتىشىڭىز ۋە تەھلىل قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئەسكەرتىشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ كۆپ زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.
قاراڭ: چۈش كىتابىدىكى ئاق گۈللەرنى كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز! شۇڭا ، بىر كارىۋات ھەققىدە چۈش كۆرۈش چۈشنىڭ كونكرېت ئەھۋالىغا ئاساسەن ، ئوخشىمىغان چۈشەنچىلەرگە ئىگە بولالايدۇ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش بىزنىڭ ئاڭسىز ھېسسىياتىمىز ۋە روھىي جەريانلىرىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ ، شۇڭا شۇنداقئۇلارغا دىققەت قىلىش تولىمۇ مۇھىم.
بىبلىئوگرافىك پايدىلىنىشى:
- (2014). چۈش كىتابى: جۇڭئەننىڭ ئۆزىنى بىلىش ئۇسۇلى. سان پاۋلو: مەدرىس.
بىر كارىۋات ھەققىدە چۈش كۆرۈش مۇستەقىللىق ۋە ئاپتونومىيەدىن تارتىپ تېخىمۇ چوڭقۇر يالغۇزلۇق ھېسسىياتىغىچە بىر قانچە نەرسىنى بىلدۈرىدۇ. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، بۇ چۈش سىزنىڭ مۇھەببەت ھاياتىڭىزغا بولغان تونۇشىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ - بەلكىم سىز تېخى ئېغىر ۋەدىلەرگە تەييارلىق قىلمىغانلىقىڭىزنى ياكى ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىزنى قايتا باھالىشىڭىز كېرەكلىكىنى بىلىشىڭىز مۇمكىن. تېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلارنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ!
قاراڭ: ئوكسۇمارنىڭ چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى تېپىڭ: بەخت-سائادىتىڭىزنىڭ ئاچقۇچى چۈشنىڭ مۇمكىنچىلىكى نېمە؟
بىر كارىۋات بىلەن ئارزۇيىڭىزغا بىر قانچە خىل چۈشەندۈرۈش بار. بەلكىم سىز مۇھەببەت ھاياتىڭىزدا ئەركىنلىك ۋە مۇستەقىللىقنىڭ لازىملىقىنى ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز باشقىلارغا جاۋاب بەرمەي ئۆزىڭىزگە بوشلۇق ھازىرلاشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. باشقا ۋاقىتلاردا ، چۈش ھەمراھى بولمىغانلىقتىن مۇھەببەتكە بولغان يالغۇزلۇق ۋە قايغۇ ھېسسىياتىنى كۆرسىتىدۇ. مۇھەببەت ھاياتىڭىزدىكى بەزى مۇھىم پەيتلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، دەل مۇشۇ ئەسلىمە دەل چۈشنى بارلىققا كەلتۈرگەن بولۇشى مۇمكىن.
مېنىڭ ئارزۇيۇمنى قانداق چۈشەندۈرگىلى بولىدۇ؟
ئارزۇيىڭىزنى شەرھىلەشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۇنىڭ تەپسىلاتلىرىنى ئويلاش - رەڭلەرگە قاراڭ ،سەزگۈڭىز ۋە ئاڭسىز كاللىڭىزدىكى ئۇچۇرنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن. چۈشنىڭ تەپسىلاتلىرىنى ئېنىق ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: كىم بار؟ ئۇ نەدە يۈز بەردى؟ سۆھبەتنىڭ ئاھاڭى نېمە ئىدى؟ بۇ جاۋابلار ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
بۇ خىل چۈش كۆرگەندىن كېيىن نېمە قىلالايمەن؟
ئەگەر سىز چۈشىڭىزدىكى ئېلېمېنتلارنىڭ نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقى توغرىسىدا ئاللىقاچان چۈشەنچىڭىز بولسا ، ئۇلارنى ھەقىقىي مەزمۇنغا سېلىشقا تىرىشىڭ - ھوشسىزلىقىڭىزنى تەھلىل قىلىش جەريانىدا ئۆگەنگەن تەجرىبە-ساۋاقلارنى ئۆزلەشتۈرۈپ ، كىچىك ئىشلارنى ئۆزگەرتىشكە باشلاڭ. كۈندىلىك تۇرمۇشتا بۇ تەلىماتلارنى ئەكىس ئەتتۈرىدىغان ئادەتلەر. ئەگەر سىز مۇھەببەت ساھەسىدە مەسىلىگە يولۇقسىڭىز ، كەسپىي مەسلىھەت سوراڭ - ئەلۋەتتە بۇ كەسپىي خادىملار مەسىلىلەرنى چۈشىنىش ۋە ھەل قىلىش ئۈچۈن سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئابونتلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
چۈش مەنىسى مەن ئۆزۈمنىڭ بىر كارىۋاتتا ياتقانلىقىمنى چۈش كۆردۈم ھاياتىڭىزدا خاتىرجەملىك ۋە خاتىرجەملىك ئىچىدە. ئەتراپىڭىزدىكى ئەھۋاللاردىن ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ۋە راھەت ھېس قىلىۋاتىسىز. ھاياتىڭىز باشقىلار بىلەن. سىز يېڭى تەجرىبىلەرگە ئوچۇق ، ئىشەنچ ھېس قىلىسىزبىراۋغا ۋەدە بېرىڭ. سىز كونا ئادەتلەردىن قۇتۇلۇپ ، يېڭى نەرسىلەرنى باشلاشقا تەييار. مەن بىر كارىۋات سېتىۋالماقچى دەپ ئويلىدىم يېڭى نەرسە. نىشانىڭىز ۋە ئارزۇيىڭىزغا ئەگىشىشكە ۋە ئۆزىڭىزگە يېڭى رېئاللىق يارىتىشقا تەييار.
ئارزۇ كىتابىدىكى كۆز قاراش:
بىر كارىۋاتتا چۈش كۆرۈش سىزنىڭ يالغۇزلۇق ۋە قايغۇلۇق ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىز ھېسسىيات باغلىنىشىنى ئىزدەۋاتقان ياكى باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ئورتاقلىشىشنى خالايدىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز مۇناسىۋەتتىن ئەمدىلا چىقىپ كەتكەن ياكى ئالاھىدە بىرىنى سېغىنغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
يەنە بىر تەرەپتىن ، بىر كارىۋاتنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ تېخىمۇ كۆپ مۇستەقىللىق ۋە ئەركىنلىك ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بەلكىم ھاياتىڭىز توغرىسىدا مۇھىم قارارلارنى چىقىرىدىغان ۋە مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئالىدىغان پەيت كەلدى. ھاياتىڭىزنى كونترول قىلىپ ، سىزنى بارماقچى بولغان يولغا باشلايدىغان پەيت كەلدى!
پىسخولوگلارنىڭ دېگىنىبىر كارىۋات ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەققىدە
چۈش پىسخولوگىيەدە دائىم ئۇچرايدىغان تېما ، چۈنكى ئۇلار بىزنىڭ پىسخىكىمىز ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئاشكارىلىيالايدۇ. فرۇد غا ئاساسلانغاندا ، چۈش ئاڭسىز ئارزۇنىڭ نامايەندىسى ، شۇڭلاشقا ، كاللىمىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار توغرىسىدا بىزگە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ. بىر كارىۋاتتا چۈش كۆرۈش بىر قانچە خىل چۈشەندۈرۈشكە ئىگە بولىدۇ. بۇ سىزنىڭ جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتە تېخىمۇ كۆپ ھەمراھىڭىز ۋە باغلىنىشنى ئىزدەشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ چوڭ مۇستەقىللىق ۋە ئۆزىڭىزنىڭ قارار چىقىرىش ئەركىنلىكى ئۈستىدە ئىزدىنىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشقا گاڭگىراش ياكى ئىشەنچسىزلىك ھېس قىلىش. ھەر قانداق قارار چىقىرىشتىن ئىلگىرى ئەڭ ياخشى ھەل قىلىش چارىسىنى تېپىش ئۈچۈن ۋەزىيەتنى توختىتىشىڭىز ۋە تەھلىل قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئەسكەرتىشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ كۆپ زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.
قاراڭ: چۈش كىتابىدىكى ئاق گۈللەرنى كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!شۇڭا ، بىر كارىۋات ھەققىدە چۈش كۆرۈش چۈشنىڭ كونكرېت ئەھۋالىغا ئاساسەن ، ئوخشىمىغان چۈشەنچىلەرگە ئىگە بولالايدۇ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش بىزنىڭ ئاڭسىز ھېسسىياتىمىز ۋە روھىي جەريانلىرىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ ، شۇڭا شۇنداقئۇلارغا دىققەت قىلىش تولىمۇ مۇھىم.
بىبلىئوگرافىك پايدىلىنىشى:
- (2014). چۈش كىتابى: جۇڭئەننىڭ ئۆزىنى بىلىش ئۇسۇلى. سان پاۋلو: مەدرىس.
بىر كارىۋات ھەققىدە چۈش كۆرۈش مۇستەقىللىق ۋە ئاپتونومىيەدىن تارتىپ تېخىمۇ چوڭقۇر يالغۇزلۇق ھېسسىياتىغىچە بىر قانچە نەرسىنى بىلدۈرىدۇ. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، بۇ چۈش سىزنىڭ مۇھەببەت ھاياتىڭىزغا بولغان تونۇشىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ - بەلكىم سىز تېخى ئېغىر ۋەدىلەرگە تەييارلىق قىلمىغانلىقىڭىزنى ياكى ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىزنى قايتا باھالىشىڭىز كېرەكلىكىنى بىلىشىڭىز مۇمكىن. تېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلارنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ!
قاراڭ: ئوكسۇمارنىڭ چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى تېپىڭ: بەخت-سائادىتىڭىزنىڭ ئاچقۇچىچۈشنىڭ مۇمكىنچىلىكى نېمە؟
بىر كارىۋات بىلەن ئارزۇيىڭىزغا بىر قانچە خىل چۈشەندۈرۈش بار. بەلكىم سىز مۇھەببەت ھاياتىڭىزدا ئەركىنلىك ۋە مۇستەقىللىقنىڭ لازىملىقىنى ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز باشقىلارغا جاۋاب بەرمەي ئۆزىڭىزگە بوشلۇق ھازىرلاشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. باشقا ۋاقىتلاردا ، چۈش ھەمراھى بولمىغانلىقتىن مۇھەببەتكە بولغان يالغۇزلۇق ۋە قايغۇ ھېسسىياتىنى كۆرسىتىدۇ. مۇھەببەت ھاياتىڭىزدىكى بەزى مۇھىم پەيتلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، دەل مۇشۇ ئەسلىمە دەل چۈشنى بارلىققا كەلتۈرگەن بولۇشى مۇمكىن.
مېنىڭ ئارزۇيۇمنى قانداق چۈشەندۈرگىلى بولىدۇ؟
ئارزۇيىڭىزنى شەرھىلەشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۇنىڭ تەپسىلاتلىرىنى ئويلاش - رەڭلەرگە قاراڭ ،سەزگۈڭىز ۋە ئاڭسىز كاللىڭىزدىكى ئۇچۇرنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن. چۈشنىڭ تەپسىلاتلىرىنى ئېنىق ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: كىم بار؟ ئۇ نەدە يۈز بەردى؟ سۆھبەتنىڭ ئاھاڭى نېمە ئىدى؟ بۇ جاۋابلار ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
بۇ خىل چۈش كۆرگەندىن كېيىن نېمە قىلالايمەن؟
ئەگەر سىز چۈشىڭىزدىكى ئېلېمېنتلارنىڭ نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقى توغرىسىدا ئاللىقاچان چۈشەنچىڭىز بولسا ، ئۇلارنى ھەقىقىي مەزمۇنغا سېلىشقا تىرىشىڭ - ھوشسىزلىقىڭىزنى تەھلىل قىلىش جەريانىدا ئۆگەنگەن تەجرىبە-ساۋاقلارنى ئۆزلەشتۈرۈپ ، كىچىك ئىشلارنى ئۆزگەرتىشكە باشلاڭ. كۈندىلىك تۇرمۇشتا بۇ تەلىماتلارنى ئەكىس ئەتتۈرىدىغان ئادەتلەر. ئەگەر سىز مۇھەببەت ساھەسىدە مەسىلىگە يولۇقسىڭىز ، كەسپىي مەسلىھەت سوراڭ - ئەلۋەتتە بۇ كەسپىي خادىملار مەسىلىلەرنى چۈشىنىش ۋە ھەل قىلىش ئۈچۈن سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئابونتلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
چۈش مەنىسى مەن ئۆزۈمنىڭ بىر كارىۋاتتا ياتقانلىقىمنى چۈش كۆردۈم ھاياتىڭىزدا خاتىرجەملىك ۋە خاتىرجەملىك ئىچىدە. ئەتراپىڭىزدىكى ئەھۋاللاردىن ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ۋە راھەت ھېس قىلىۋاتىسىز. ھاياتىڭىز باشقىلار بىلەن. سىز يېڭى تەجرىبىلەرگە ئوچۇق ، ئىشەنچ ھېس قىلىسىزبىراۋغا ۋەدە بېرىڭ. سىز كونا ئادەتلەردىن قۇتۇلۇپ ، يېڭى نەرسىلەرنى باشلاشقا تەييار. مەن بىر كارىۋات سېتىۋالماقچى دەپ ئويلىدىم يېڭى نەرسە. نىشانىڭىز ۋە ئارزۇيىڭىزغا ئەگىشىشكە ۋە ئۆزىڭىزگە يېڭى رېئاللىق يارىتىشقا تەييار.
