Shaxda tusmada
Riyada gabdhaha walaalaha ah ee dhintay siyaabo kala duwan ayaa loo fasiri karaa, maadaama aysan mar walba macnaheedu ahayn in wax xun ay soo socdaan. Run ahaantii, riyooyinka noocan oo kale ah waxay u taagnaan karaan xidhiidhka jacaylka iyo xusuusta ka dhexeeya adiga iyo qofka mar horeba u tagay cabbir kale. Weli, waa muhiim inaad u fiirsato tafaasiisha riyadaada si aad u qeexdo macnaha riyadan si sax ah.
Sidoo kale eeg: Macnaha riyooyinka: ogow waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyooto ObaluaêGuud ahaan, riyada walaasheed dhimatay waxay ka dhigan tahay bilowga habka bogsashada shucuureed. Waxaa suurtogal ah in qofkani uu isku dayayo inuu wax kaaga sheego noloshiisa ama xaaladaha aad ku jirto. Riyooyinka noocaan ah waxay sidoo kale muujin karaan inay jiraan xoogaa xasuus wanaagsan oo walaashaa ah, taasina waxay saameyn weyn ku leedahay noloshaada hadda. Khubarada qaar ayaa sheegaya in marka ay riyooyinkani inta badan dhacaan ay taasi calaamad u tahay in aad u baahan tahay in aad dib u milicsato xiriirka aad hadda la leedahay oo aad bedesho dabeecadaha qaar si aad u wanaajiso xiriirkiina.
Haddii aad ku riyoon jirtay walaashaa geeriyootay, xasuusnoow in aad wax ka qorto. dhammaan faahfaahinta si loo fahmo macnaha riyadan. Laga soo bilaabo maqalka ilaa dareenka, wax walba waxay saameyn ku yeelan karaan fasiraada riyadaada. Markasta oo aad xog badan ka ururiso wakhtigaas, waxa sii badanaya fursadda aad ku ogaan karto waxa ay riyadaas run ahaantii adiga kugu tahay.
Riyada walaalkii dhintay waxay noqon kartaa wax laga naxo, waayo garan mayno. waa maxayWaxa kale oo ay la macno tahay in aad raadinayso hanuun iyo waano iyada oo aad weli u tabayo joogitaankeeda. Riyadan waxay la macno tahay inaad u maqan tahay walaashaa oo aad talo ka raadinayso. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad raadinayso hanuun iyo nasteexo, maadaama aad weli tabayo joogistiisa. >
Sanado badan, dadku waxay rumaysnaayeen in riyooyinka kuwa ay jecel yihiin ee dhintay ay wax badan ka sheegi karaan caafimaadka maskaxda ee qofka. Waxay ku iman karaan qaab digniin, xasuusin, iyo xataa talo. Taasi waa sababta ka fekerka macnaha riyooyinkan ay aad muhiim u tahay.
Qisooyinka ugu xiisaha badan ee ku saabsan riyada walaal dhintay waxay ka timid haweeney la yiraahdo Anna oo walaasheed ay geeriyootay dhowr sano ka hor. Waxay sheegtay in markii ay bilowday riyooyin soo noqnoqda oo ku saabsan walaasheed, ay bilowday inay raadiso jawaabaha micnaha riyada. Markaas ayay ogaatay in riyooyinku ay muujinayaan sida ay ugu xiisay walaasheed oo ay sidoo kale siinayso xoog ay ku sii wado la'aanteed.
In kasta oo cabsideedii hore, haddana waxay awooday inay ku raaxaysato riyooyinkeeda. iyada iyo walaashaa dhimatay - adiguna waad awoodaa! Qormadan waxa aynu ku eegaynaa macnaha kala duwan ee ay ka dhalan karto riyada ku saabsan walaalkii dhintay waxaanan rajaynaynaa in aan u keeno nasteexo iyo faham kuwa doonaya in ay si fiican u fahmaan riyada noocan ah!
Riyo ku saabsan. walaasha dhimatay waxay noqon kartaa khibrad aad u xoog badan oo qoto dheer. Waxay la macno noqon kartaa inaad weli u xiistay iyada, ama inaad u baahan tahay atalo ama isku duubni. Riyada qof hore uga tagay waxay sidoo kale noqon kartaa hab lagu macsalaameeyo. Sidaa darteed, waa muhiim inaad dib u milicsato macnaha riyadan. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad iska dayso waxyaabaha qaar ama aad la kulanto khasaarahaaga. Haddii aad shaki ka qabtid, u fiirso maqaallo kale sida riyada lambarka 13 ama ku riyoonaya indho bararsan, si aad fikrad cad u yeelato sida loo fasiro riyadaada.
> NuxurkaMaxay ka dhigan tahay in lagu riyooday walaashii dhimatay? 6><0 Riyada walaalkii dhintay aad bay u dhib badan tahay, waayo waxay la timaadaa hilow iyo murugo isku dhafan. Inkasta oo riyooyinkani ay noqon karaan kuwo cabsi leh, waxay sidoo kale noqon karaan fariin muhiim ah oo miyir-beelkayaga uu isku dayayo inuu noo sheego.
Riyada ku saabsan ehelkayaga dhintay waxay ina xasuusin kartaa gabagabadeena iyo sida aan uga faa'iideysan karno nolosha. . Waxay sidoo kale na siin karaan fariin ah inaannaan keligood ahayn. Hadii aad ku riyootay walaalkaa dhintay, maqaalkani waxa uu si fiican kuugu sharaxayaa macnaha uu kuu leeyahay.
Riyada walaalkii dhintay
hilowga iyo murugada, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa farxad iyo rajo. Caadiyan marka qof ku riyoodo qofyaa horay u dhintay, waxay la macno tahay in miyir-beelku uu isku dayayo inuu na xasuusiyo qofkan la jecel yahay. riyooyinku inta badan waa hab lagu xidhiidho dadka aynu luminay. Waxay noqon kartaa hab lagu dareemo u dhawaanshahooda mar kale, xitaa haddii kaliya dhowr daqiiqadood.Intaa waxaa dheer, riyooyinkani waxay sidoo kale ka dhigan yihiin inaan hagaajineyno khasaaraha oo aan xasuusanno xusuusta wanaagsan ee aan ka leenahay qofkaas jecel. mid. Mararka qaarkood riyooyinkani waxay muujin karaan inaan u baahanahay inaan ka gudubno murugada oo aan u gudubno waqtigan nolosheenna. Riyooyinka noocaan ah ayaa inta badan ah kuwo aad u wanaagsan oo ina tusaya inaannaan kaligeen ahayn oo jacaylka aan u qabno kuwii hore uga tagay uu weligiis waarayo.
Macnaha riyooyinka ku saabsan walaalo dhintay
Sidee loo sheegay kor, riyada walaal dhintay waxay yeelan kartaa dhowr tafsiir oo kala duwan. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in micnaha riyooyinku ay yihiin kuwo aad u gaar ah oo ay ku xiran yihiin macnaha guud ee riyadu soo martay. Waa kuwan qaar ka mid ah macnayaasha suurtagalka ah ee lagu riyoon karo walaalkii dhintay:
- >
- Himiga: Riyada walaalkii dhintay waxay astaan u noqon kartaa hilowga aan u qabno gacaliyaha. Mararka qaarkood tani waxay la macno tahay in aanu haysano dareeno cadaadis ah ama arrimo aan la xalin oo la xidhiidha khasaaraha. Marka tani dhacdo, waa muhiim inaad u ogolaato naftaada inaad dareento shucuurtaada oo aad sii dayso dareenka.
- >Dhaxalka: Riyada walaalkii dhintay waxay kaloo astaan u noqon kartaa dhaxalkii uu inooga tagay. Haddii walaalahaa ay lahaayeen tayo gaar ah ama awoodo gaar ah, miyir-qabkaagu wuxuu isku dayayaa inuu ku xasuusiyo dhaxalkaas. Guud ahaan, tani waxay ka dhigan tahay in ruuxa walaalkaa uu ku jiro noloshaada, waana muhiim inaad garato tan.
- Daawaynta: Ugu dambeyntii, riyada walaal dhintay waxay astaan u noqon kartaa bogsashada qoto dheer ee naftaada. . Waxay noqon kartaa in lagaa sii daayo dareenka xun ee la xidhiidha luminta iyo kala-tagga si aad u raacdo jidkaaga si caafimaad leh oo dheellitiran.
Sidee loola tacaalaa riyooyinka noocaan ah?
Haddii aad ku riyootay riyo naxdin leh oo ku lug leh walaalkaa dhintay, waa muhiim inaad xasuusato inay jiraan siyaabo aad wax uga qabato. Marka hore, waa muhiim in la aqoonsado oo la xaqiijiyo shucuurtaada. Haddii loo baahdo, raadso caawimo xirfadle ah si aad wax uga qabato murugadaada iyo caajisnimadaada. Sidoo kale, u oggolow naftaada inaad marto habka murugada dabiiciga ah oo aqbasho shucuurta la socota.
Wax kale oo ay tahay inaad tixgeliso waa inaad wax ka qorto dareenkaaga iyo inaad la wadaagto xusuustaada dadka kale. Waxa kale oo muhiim ah in la helo habab hal abuur leh oo lagu maamuuso qofka aad jeceshahay ee dhintay, tusaale ahaan adiga oo abuuraya goob sawir oo online ah oo ay dadku ku arki karaan xusuusta farxadda leh ee aad ka leedahay. Ugu danbayn, xasuusnoow inaad noloshaada farxad ka raadiso. aqoonsoqiimaha nolosha iyo waayihii qaaliga ahaa ee aad walaalkaa la soo qaadatay.
Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyootid walaashaa geeriyootay?
Riyada ku saabsan walaashaa geeriyootay waxay yeelan kartaa dhowr tafsiir oo kala duwan iyadoo ku xiran xaaladda ay riyadu ku dhacday. Riyooyinkan waxaa badanaa ka buuxsamaya dareen xoog leh oo hilowga iyo murugada, laakiin sidoo kale waxay gudbin karaan farriimaha wanaagsan ee ku saabsan aqbalaadda, bogsashada iyo rajooyinka. Hadii aad ku riyoon jirtay riyadan, hubso in aad naftaada u ogolaato in aad si qoto dheer u dareento shucuurtaada oo aad xasuusato xusuusta qaaliga ah ee qofka aad jeceshahay
Sidoo kale waxa muhiim ah in aad hesho habab hal abuur leh oo aad ku sharfo walaashaa dhimatay una ilaaliso xasuusteeda nololeed. . Ugu dambeyntii, mar walba xusuusnow waxbarista qaaliga ah ee nolosha - jacaylka aan shuruudda lahayn iyo mahadnaq - sida ay hubaal kuugu samayn doonto adiga.
Sidoo kale eeg: Soo ogow macnaha riyada Marmita! 
Falanqaynta sida ku cad kitaabka riyooyinka: 6>
Marka aynu ku riyoonno hablaha walaalaheen ah ee naga dhintay, waxay la mid tahay inay riyo nagu soo booqdaan. Sida laga soo xigtay buugga riyada, tani waxay ka dhigan tahay in qofka tagay uu isku dayayo inuu na siiyo fariin jacayl iyo raaxo leh. Waxaad mooddaa inay na leedahay ha is dhiibin oo aynu xusuusanno inay weligeed nala jiri doonto, xataa marka aanay jir ahaan joogin.
Mararka qaar riyooyinkani waxay calaamad u noqon karaan inaan u baahanahay inaan wax ka bedelno nolosheena. Waxaa laga yaabaa in qofka hore u tagay uu ku jiro annagaisagoo noo soo diraya digniin si uu na xasuusiyo inaan ka taxadarno go'aamada qaarkood. Mise waxay isku dayaysaa inay noo sheegto in wax walba hagaagi doonaan aakhirka.
Haddaad ku riyootay walaashaa geeriyootay ogow inay weli garabkaaga taagan tahay, xataa haddaadan arki karin. Qaado wakhti aad dib ugu milicsato macnaha riyada iyo sidaad u jeclayd qofkaas.
Riyada ku saabsan kuwa la jecel yahay ee dhintay, sida walaasha, waa mid ka mid ah mawduucyada soo noqnoqda ee rugaha cilmi nafsiga. Sida laga soo xigtay Dr. Sigmund Freud , aabaha cilmi-nafsiga, noocan riyooyinka ah waxay xambaarsan tahay kharashka shucuureed ee dareenka miyir la'aanta ah, sida nostalgia iyo rabitaanka dib u midoobida.
Marka la eego macnaha, sida ku xusan buugga " Psicologia : Aragti iyo Cilmi-baaris ” , oo uu qoray Dr. Neil R. Carlson, borofisar wax ka dhiga Jaamacadda Harvard, riyooyinka waxaa loo fasiri karaa habka difaaca miyir la'aanta ah si loola tacaalo luminta. Riyadu waxay u ogolaanaysaa shakhsiga inuu xidhiidh la yeesho qofka dhintay oo uu dib u soo nooleeyo wakhtiyo farxadeed oo la noolaa isaga.
Si kastaba ha ahaatee, waayo-aragnimadani waxay sidoo kale keeni kartaa dareen aan caddayn oo dembi ah, murugo iyo kalinimo. Haddaba, sida ku cad buugga “ Cilmi-nafsiga Falanqaynta: Fasiraadda Riyooyinka” , ee uu qoray Dr. C.G. Jung, oo ah magaca weyn ee cilmi-nafsiga falanqaynta, waa muhiim in qofku raadsado caawimo xirfadle ah si uu si fiican u fahmoHabkan murugada leh.
Sidaa darteed, ku riyada walaasheed dhimatay waxay calaamad u noqon kartaa qofka inuu garto dareenkiisa oo uu aqbalo khasaaraha. Marka la eego, waxaa muhiim ah in la raadsado caawimo xirfadle ah si aad si fiican u fahamto waaya-aragnimadan oo aad uga gudubto murugada.
ku riyooday walaashay oo dhimatay? >
Riyada ku saabsan walaasha dhimatay waxay noqon kartaa mid macno qoto dheer leh oo furan waddooyin bogsiin shucuureed. Tani waxay inta badan calaamad u tahay in wadnahaagu uu raadinayo xidhitaan aanad lahayn markii ay geeriyootay. Ku riyooyinka walaashaa waxay sidoo kale la macno tahay inaad u xiisay oo aad rabto inaad waqti badan la qaadato. Dhanka kale, riyo noocan oo kale ah waxay sidoo kale si fudud u noqon kartaa natiijadu niyad-jab dabiici ah iyo rabitaan miyir la'aan ah oo ah inaan mar kale arko.
15 >Dhammaan riyooyinka ku saabsan kuwa la jecel yahay ee dhintay uma baahna inay macno qoto dheer yeeshaan. Mararka qaarkood waxay kaliya u noqon karaan dariiq uu miyir-beelkayaga ku muujin karo hilowga; marka malaha riyooyinkani maaha fariimo qarsoon ama wax la mid ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay suurtogal tahay, isku day inaad qorto riyadaada oo aad dib u milicsato wixii habeenkaas dhacay si aad u aragto haddii ay jiraan xidhiidh miyir leh oo ka dhexeeya dhacdooyinkii maalintii hore iyo riyadii.
15 dareenka la xidhiidha riyada?geerida walaashay? >La macaamilka shucuurta inta lagu jiro luminta qof aad jeceshahay aad ayay u adag tahay. Talaabada ugu horeysa waa inaad garato dareenkaaga oo aad aqbasho inay caadi tahay inaad ka murugooto inaad lumiso qof aad muhiim u ah. Ka dib samee dhaqdhaqaaqyo nasasho leh oo kaa caawinaya dhimista walaaca, sida ka fiirsashada maalinlaha ah ama yoga. Intaa waxaa dheer, waxaad sidoo kale ku qori kartaa xusuustaada la wadaago warqado ama xusuus qor si aad u sharfo iyada; si aan kala sooc lahayn u samee dhaqdhaqaaqyo yaryar si ay kuu xasuusiyaan joogitaankaaga nolosha; kala hadal saaxiibada dhow iyada; ku biir kooxaha taageerada iwm. Waa muhiim inaad la xiriirto xirfadle aqoon leh haddii loo baahdo.
Maxay yihiin qaar ka mid ah calaamadaha ugu muhiimsan ee murugada?
Calaamadaha ugu muhiimsan ee murugada waxaa ka mid ah dareenka murugada, xanaaqa, eedda, iyo welwelka; hurdo la'aan; dhib u-fiirsashada; isbeddel degdeg ah oo ku yimaadda dabeecadda (cunista aad u badan/wax yar); karantiilida bulshada; fikradaha xun xun ee joogtada ah ee naftaada ku saabsan, iwm. Haddii aad la kulanto calaamadahan muddo dheer sabab la'aan, waxaa lagugula talinayaa inaad raadsato hagitaan sax ah isla markiiba.
Riyooyinka Akhristeyaasheena:
>| Riyo | macnaha | 21>
|---|
| Waxaan ku riyooday anigoo laabta isku duubaya walaashay oo dhimatay. |
