සිහින වෙඩි තැබීම යනු ඔබ මුහුණ දෙන අභ්‍යන්තර හෝ බාහිර ගැටුම් අදහස් විය හැක. එය ඔබගේම බිය, අනාරක්ෂිත භාවයන් සහ යටපත් වූ හැඟීම් සමඟ සටනක් විය හැකිය, නැතහොත් එය ඔබගේ ජීවිතයට බලපාන ඔබෙන් පිටත බලවේග සමඟ අරගලයක් විය හැකිය. වෙඩි තැබීමේ සිහිනය ඔබ මුහුණ දෙන යම් ආකාරයක අභියෝගයක් ද නියෝජනය කළ හැකි අතර ඔබ ජය ගැනීමට විසඳුමක් සෙවිය යුතුය.

ඔබේ සිහිනයේ දිස්වන අනෙකුත් පින්තූර කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත් වේ, ඔවුන්ට පැවසිය හැකිය ඔබේ ජීවිතයේ ගැටුම් සමඟ ඔබ කටයුතු කරන ආකාරය ගැන බොහෝ දේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ වෙඩි තැබීමෙන් ආවරණය කිරීමට දුවන්නේ නම්, මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ඔබ ඕනෑම වියදමකින් තත්වයෙන් මිදීමට උත්සාහ කරන බවයි; ඔබ ගැටුමේ ඉදිරියෙන්ම සටන් කරන්නේ නම්, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ අභියෝගවලට මුහුණ දී ජයග්‍රහණ ලබා ගැනීමට සූදානම් බවයි.

සමස්තයක් වශයෙන්, අපගේ හැඟීම් සහ අභ්‍යන්තර හැඟීම් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා සිහින කෙතරම් ප්‍රයෝජනවත්ද යන්න මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. අපගේ ජීවිතයේ ගැටළු සහ ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීමට අපට උපකාර කිරීම සඳහා ඒවා ගැඹුරින් විශ්ලේෂණය කිරීම වැදගත් වේ. වෙඩි හුවමාරුවක් ගැන සිහින දැකීම ඔබට බියක් හෝ කරදරයක් නම්, සමහර විට එය මොහොතක් ගත කර ඔබට මෙම අභියෝගවලට ප්‍රවේශ විය හැකි ආකාරය වඩා හොඳින් තක්සේරු කිරීමට කාලයයි.

තුවක්කු සටනක් ගැන සිහින දැකීම බිය උපදවන අත්දැකීමකි, නමුත් එයට ගැඹුරු අර්ථයන් ද තිබිය හැකිය. ඔබට එවැනි අත්දැකීමක් තිබේ නම් සහ එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ සිටින්නේ නිවැරදි ස්ථානයේ ය.හරි!

මම ඔබට කියන්නට යන්නේ මගේ මිතුරෙකුගේ කතාවයි: ඔහු නිරන්තරයෙන් වෙඩි තැබීම් ගැන සිහින මැව්වා, එය නිතර නිතර සිදු වූ අතර සෑම විටම ඔහුව බිය ගන්වන ලදී. ඔහු උපකාර පැතීමට තීරණය කරන තුරු එහි තේරුම කුමක්දැයි ඔහු දැන සිටියේ නැත. ඔහු චිකිත්සාවට ගිය විට, ඔහුගේ සිහින වල වෙඩි තැබීම් ස්වයං කඩාකප්පල් කිරීම නැවැත්වීමට සහ ඔහුගේ බියට මුහුණ දීම සඳහා අවදි කිරීමේ ඇමතුමක් බව ඔහු සොයා ගත්තේය.

සිහිනවල අරුත තේරුම් ගැනීමෙන් පසු, මගේ මිතුරා ඔහුගේ අනාරක්ෂිතභාවයට මුහුණ දීමට සහ කලින් කළ නොහැකි යැයි පෙනෙන සමහර අභියෝග ජය ගැනීමට පටන් ගත්තේය. අද ඔහු වෙන කවරදාටත් වඩා ශක්තිමත් සහ ස්වාධීන ය!

එබැවින්, වෙඩි තැබීම පිළිබඳ සිහින සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, හැකි අර්ථකථන කිහිපයක් තිබේ. මෙම ලිපියෙන් එවැනි සිහිනයක ඇති විය හැකි අර්ථයන් කිහිපයක් විස්තරාත්මකව විස්තර කරනු ඇත. ඔබට මෙවැනි සිහිනයක් ඇති විට එයින් අදහස් විය හැකි දේ පිළිබඳ තොරතුරු සඳහා අපව අනුගමනය කරන්න!

වෙඩි තැබීම ගැන සිහින දැකීම ඕනෑම කෙනෙකුට බියක් ඇති කළ හැකිය, එය අනතුරුදායක සහ අනාරක්ෂිත තත්වයන්ට යොමු කරයි. නමුත් එය සිහිනයකින් දිස්වන විට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? එසෝටරික් මාර්ගෝපදේශය පැහැදිලි කරන්නේ මෙම සිහිනයෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබේ ජීවිතයේ යම් යම් තත්වයන් නිසා ඔබට තර්ජනයක් දැනෙන බව හෝ ඔබ විසඳන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා ගැටලුවකට ඔබ මුහුණ දෙන බවයි. ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන බවත්, ඊළඟ පියවර ගැනීමට බිය බවත් එයින් අදහස් විය හැක. අනෙක් අතට, වෙඩි තැබීමක් ගැන සිහින දකින බව එසෝටරික් මාර්ගෝපදේශය පැහැදිලි කරයිඔබ විශාල අභියෝගවල මොහොතක සිටින බවත් ඒවා ජය ගැනීමට ඔබ උත්සාහ කළ යුතු බවත් එය නියෝජනය කළ හැකිය.

අන්තර්ගතය

වෙඩි තැබීම ගැන සිහින දැකීමෙහි තේරුම: සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ ජෝගෝ ඩෝ බික්සෝ

වෙඩි තැබීම ගැන සිහින දැකීම යන්නෙහි තේරුම සොයා ගන්න!

වෙඩි තැබීම ගැන සිහින දැකීම භයානක සිහිනයක් විය හැකිය. බොහෝ විට මහත් වේදනාවකින් අත්විඳින මෙම දර්ශනයට ඔබේ අත්දැකීම් සහ සිහිනයේ විස්තර අනුව විවිධ අර්ථ කිහිපයක් තිබිය හැකිය. වෙඩි තැබීමක් ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට ඔබ අරගල කරන්නේ නම්, දිගටම කියවන්න!

වෙඩි තැබීමක් ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

බොහෝ විට, ඔබ වෙඩි තැබීමක් ගැන සිහින දකින විට, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ සැබෑ ජීවිතය තුළ කාංසාව හෝ බිය පිළිබඳ හැඟීම් අත්විඳින බවයි. ඔබ ඔබේ හැඟීම් සහ හැඟීම් පාලනය කිරීමට අරගල කරන අතර ඔබ අවට සිටින අය ඔබ ගැන සිතන දේ ගැන කරදර විය හැකිය. මෙම කනස්සල්ල නිසා අනාරක්ෂිත භාවය සහ හුදකලා හැඟීම් ඇති විය හැක.

එමෙන්ම, මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේදී ඔබට ගැටළු ඇති බවයි. ඔබ කියන්නට උත්සාහ කරන දේ මිනිසුන්ට නොතේරෙන බව හෝ ඔබ පවසන දේ ඇසීමට ඔවුන් උනන්දු නොවන බව ඔබට හැඟෙන්නට පුළුවන. මෙය කලකිරීම, කෝපය සහ දුක වැනි හැඟීම් ඇති විය හැක.

වෙඩි තැබීමේ සිහින පිළිබඳ විය හැකි අර්ථකථන

ඔබ්බටඉහත සඳහන් කළ හැඟීම්, වෙඩි තැබීමට සිහින දැකීමෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ වර්තමාන ජීවිතයේ අභියෝගවලට මුහුණ දෙන බවයි. ඔබට වැදගත් තීරණ ගැනීමට පීඩනයක් ඇති විය හැකි අතර සිදුවිය හැකි ප්‍රතිඵල නොදැන සිටිය හැක. යා යුත්තේ කුමන මාර්ගයද යන්න නොදැන ඔබට මගහැරීම සහ මඟ පෙන්වීමක් නොමැති බව දැනිය හැක.

මෙම සිහිනයේ තවත් අර්ථකථනයක් වන්නේ ඔබ දුෂ්කර කාලවලදී ගමන් කරමින් සිටින අතර ශක්තිමත් විය යුතු බවයි. වෙඩි තැබීමේ පරිසරය සංකේතවත් කරන්නේ ඕනෑම අභියෝගයක් ජය ගැනීම සඳහා පවතින සියලු සම්පත් භාවිතා කළ යුතු තත්වයක්. ජයග්‍රහණය සඳහා ඔබේම දුර්වලතාවලට මුහුණ දීමට අවශ්‍ය බැවින් මෙවැනි තත්ත්වයකට ද ධෛර්යය අවශ්‍ය බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

වෙඩි තැබීමේ දසුනකින් පසු කාංසාව කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද?

ඔබට වෙඩි තැබීමක් සම්බන්ධ බියකරු සිහිනයක් තිබුනේ නම්, ඔබ තනිවම නොවන බව දැන ගන්න. තවත් බොහෝ අය ද මෙවැනි බියකරු සිහින දැක ඇති අතර ඔවුන්ගෙන් පසු ඔවුන්ගේ කාංසාව කළමනාකරණය කිරීමට ඉගෙන ගත්හ. මෙය කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ:

පළමුව, ශරීරයේ ආතතිය මුදා හැරීම සඳහා ඔබට ලිහිල් කිරීමට සහ ගැඹුරින් හුස්ම ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකිය. දිනපතා භාවනාව පුහුණු කිරීම මනස සන්සුන් කිරීමට සහ ඔබේ හැඟීම් වඩාත් ගැඹුරින් ගවේෂණය කිරීමට උපකාරී වේ. එසේම, නියම වේලාවට උපකාර කළ හැකි මිතුරන්ගෙන් සහ පවුලේ අයගෙන් සහය ලබා ගන්න.

ඔබටත් උත්සාහ කළ හැකනිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම, රාත්‍රියේ හොඳින් නිදා ගැනීම සහ සමබර ආහාර වේලක් ගැනීම වැනි ස්වයං ආරක්ෂණ ක්‍රම. මෙම සරල ක්‍රියාකාරකම් මගින් ආතතිය අවම කර ගැනීමට සහ තත්වය පිළිබඳ පැහැදිලි චිත්‍රයක් ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

වෙඩි තැබීම ගැන සිහින දැකීමෙහි තේරුම: සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ ජෝගෝ දෝ බික්සෝ

මෙම සාම්ප්‍රදායික කාංසාව කළමනාකරණය කිරීමේ ක්‍රමවලට අමතරව, ඔබේ සිහිනයේ අර්ථය ගවේෂණය කිරීමට වෙනත් නිර්මාණාත්මක ක්‍රම තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ සිහිනය සඳහා ගැඹුරු අර්ථයක් සොයා ගැනීමට ඔබට අංක විද්යාව භාවිතා කළ හැකිය. සෑම අංකයකටම තමන්ගේම අර්ථයක් ඇති අතර, මෙම සංඛ්‍යා ඒකාබද්ධ කළ විට, ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයේ විශේෂිත ගැටළු වලට අදාළ රටා හෙළි කළ හැකිය.

ඔබේ සිහින ගවේෂණය කිරීමට තවත් විනෝදජනක ක්‍රමයක් වන්නේ Jogo do Bixo වාදනය කිරීමයි. මෙම ක්‍රීඩාව ස්වයං ආවර්ජනය පිළිබඳ බෞද්ධ ඉගැන්වීම් මත පදනම් වන අතර ඔබේ අවිඥානික මනසෙහි ගැඹුරු පැතිකඩ ගවේෂණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ක්‍රීඩාව සමන්විත වන්නේ විවිධ චරිත නිරූපණය කිරීම සඳහා බික්සෝ 3ක් (හෝ බෝනික්කන්) භාවිතා කරමින් කතාවක් පැවසීමෙනි. ඉතින්, බික්සෝස්ගේ කතාව කියද්දී, ඔවුන්ගේ සිහින පිටුපස ඇති අර්ථය ඔබට සොයාගත හැකිය!

සිහින පොත් පවසන දේ:

වෙඩි තැබීම ගැන සිහින දැකීම තරමක් බියජනක විය හැකි නමුත් කරදර විය යුතු නැත! සිහින පොතට අනුව, වෙඩි තැබීම ගැන සිහින දැකීම යනු ඔබ ඔබේම ජීවිතය පාලනය කරන බවයි. එය පණිවිඩයකිවැදගත් තීරණ ගැනීමට සහ මතුවිය හැකි ඕනෑම අභියෝගයක් ජය ගැනීමට ඔබට බලය ඇති බව. එබැවින් වෙඩි තැබීම ඕනෑම බාධකයක් ජය ගැනීමට ශක්තිය හා බලය සංකේතයකි. එබැවින්, ඔබ වෙඩි තැබීම ගැන සිහින මැව්වා නම්, බලාපොරොත්තු සුන් නොකරන්න: එය විශාල දේවල් ඉටු කිරීමට සහ ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ඔබට බලය ඇති බවට ලකුණකි!

වෙඩි තැබීම ගැන සිහින දැකීම ගැන මනෝවිද්යාඥයින් පවසන්නේ කුමක්ද?

සිහින යනු අපගේ යටි සිතට කවුළුවක් වන අතර එම නිසා අපගේ හැඟීම් සහ සිතුවිලි වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට බොහෝ විට අපට උපකාර කරයි. වෙඩි තැබීම ගැන සිහින දැකීම පොදු දෙයක් වන අතර අර්ථකථන කිහිපයක් තිබිය හැකිය. Pulo Roberto de Souza, "Psicologia dos Sonhos" ග්‍රන්ථයේ කතුවරයාට අනුව, මෙම ආකාරයේ සිහිනයකින් අදහස් කරන්නේ සිහින දකින්නා යම් ආකාරයක පීඩනයක් හෝ කාංසාවක් අත්විඳින බවයි. ආරක්ෂාව, ආරක්ෂාව සහ පාලනය සඳහා අවශ්යතාවය ද නියෝජනය කළ හැකිය.

කාල් ජුන්ග්ගේ විශ්ලේෂණාත්මක මනෝවිද්‍යාවට අනුව , සිහින තුළ වෙඩි තැබීම් අනතුරේ හැඟීම සහ තමාව ආරක්ෂා කර ගැනීමේ අවශ්‍යතාවය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, සිහිනය සැබෑ ජීවිතයේ යම් තත්වයක් ගැන සිහින දකින්නාට තර්ජනයක් හෝ අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන බව සිහිනය පෙන්නුම් කරයි.

සිග්මන්ඩ් ෆ්‍රොයිඩ් සඳහා, සිහින තුළ වෙඩි තැබීම සාමාන්‍යයෙන් අභ්‍යන්තර ගැටුමක සලකුණකි. සිහින දකින්නා කිසියම් මර්දනය කරන ලද ආශාවක් හෝ අවිඥානක බියක් සමඟ පොරබදමින් සිටිනවා විය හැකිය. අනෙක් අතට, මෙම සිහින ද විය හැකියසිහින දකින්නාගේ මර්දනය කළ කෝපය පිළිබිඹු කිරීම සහ මෙම හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමේ අවශ්යතාව.

කෙටියෙන් කිවහොත්, සිහින තුළ වෙඩි තැබීම් සිහිනයේ තත්වයන් සහ සිහින දකින්නාගේ සැබෑ ජීවිතයේ සන්දර්භය මත පදනම්ව විවිධ අර්ථකථන කිහිපයක් තිබිය හැකිය. මනෝවිද්යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ මෙම සිහින අපගේ අවිඥානික අභිප්රේරණයන් සහ ගැඹුරු හැඟීම් වඩාත් හොඳින් තේරුම් ගැනීමට උපකාර වන බවයි.

යොමු:

Souza, P. R. (2020). සිහින මනෝවිද්යාව. සාඕ පවුලෝ: Editora Madras.

Jung, C. G. (2005). කාල් ජුන්ග්ගේ රතු පොත: 21 වන සියවස සඳහා ආත්මයේ සිතියම. Rio de Janeiro: Imago Editora.

Freud, S. (2003). සිග්මන්ඩ් ෆ්‍රොයිඩ්ගේ සම්පූර්ණ කෘති: I-XVII වෙළුම්. Rio de Janeiro: Imago Editora.

පාඨකයන්ගෙන් ප්‍රශ්න:

1. වෙඩි තැබීම ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

සාමාන්‍යයෙන්, වෙඩි තැබීමේ සිහිනය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබට තර්ජනයක් දැනෙන හෝ ශාරීරික හා චිත්තවේගීය හානියක් ගැන බියෙන් සිටින තත්වයක් සමඟ ඔබ කටයුතු කරන බවයි. එය ගැටුම්වලට සම්බන්ධ වීම, රැකියාවේදී අනවශ්‍ය පීඩනයක් හෝ අනිසි සබඳතාවල ලකුණක් විය හැකිය.

2. අපි වෙඩි තැබීම් ගැන සිහින දකින්නේ ඇයි?

අපි වෙඩි තැබීම් ගැන සිහින දකින්නේ අපගේ සැබෑ ජීවිතයේ යම් දෙයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු බවට අපගේ මනස අපට අනතුරු ඇඟවීමට උත්සාහ කරන බැවිනි. අපගේ ප්‍රමුඛතා නැවත ඇගයීමට සහ වඩාත් සවිඥානික තීරණ ගැනීමට එය අවදි කිරීමේ ඇමතුමක් විය හැකිය. ඊට අමතරව, අපට හැඟීම්වලට මුහුණ දීමට සිදු වන බව ද එයින් ඇඟවිය හැකියකෝපය, වරදකාරිත්වය හෝ බිය.

3. සිහින වෙඩි තැබීම සමඟ පැමිණිය හැකි වෙනත් සංඥා මොනවාද?

වෙඩි වෙඩි හඬට අමතරව, සිහින සාමාන්‍යයෙන් ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය සූක්ෂ්මතා නියෝජනය කිරීම සඳහා වෙනත් රූප කිහිපයක් ගෙන එයි - නාගරික දර්ශනවල සිට සැබෑ ජීවිත චරිත දක්වා. හුස්ම හිරවීම, අරමුණක් නොමැතිව ධාවනය සහ ඕනෑම වියදමකින් පැන යාම ද මෙම වර්ගයේ සිහින වල නිරන්තර අංග වේ.

4. සිහිනය නිසා ඇතිවන හැඟීම් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

මෙවැනි සිහින හා සම්බන්ධ හැඟීම් හඳුනාගෙන ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රම සොයා බැලීම වැදගත් වේ: කෝටිසෝල් (හෝ “ආතති හෝමෝනය”) මුදා හැරීම සඳහා නිතිපතා ව්‍යායාමවල යෙදීම, අපි කාංසාව දැනෙන විට ගැඹුරින් හුස්ම ගැනීම හෝ ආතතිය, වෙනත් දේ අතර. අවශ්‍ය නම්, මෙම සිහින වල අර්ථය වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට වෘත්තීය සහාය ලබා ගන්න.

අපගේ ප්‍රේක්ෂකයින් විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද සිහින: