فهرست
حتی که تاسو په کار کې یو سوله ایز سړی یاست، د کار ځای کې د جګړې خوب لیدل کیدای شي د ناخوښۍ او اندیښنې نښه وي. په کار کې جګړه پدې معنی ده چې تاسو د مسلکي چاپیریال فشارونو او فشارونو څخه ستړي یاست. شاید تاسو آرام ته اړتیا لرئ یا د هغه ستونزو لپاره یو څه حل ومومئ چې تاسو ورسره مخ یاست. که دا یو تکراري خوب وي، نو هڅه وکړئ چې ډیر آرام وکړئ، په کار کې د نورو خلکو سره د بحث کولو څخه ډډه وکړئ او د فشار سره د ښه چلند کولو لارو په لټه کې شئ.
په کار کې د جګړې په اړه خوب کول یو له ډارونکو خوبونو څخه کیدی شي چې موږ یې لرو. د کار په ځای کې د یو چا سره د بحث احساس دومره ریښتینی دی چې ځینې وختونه داسې احساس کوي چې موږ یوازې د دلیل څخه پورته شوي یو. مګر آرام اوسئ، اندیښنه ته اړتیا نشته! د دې په اړه خوب کول خورا مختلف معنی لري او دا مقاله به تاسو سره مرسته وکړي چې پدې پوه شي چې واقعیا څه معنی لري.
تاسو ممکن پخوانۍ جمله اوریدلې وي "خوبونه د بې شعوره پیغامونه دي". مګر دوی باید تل ډارونکي نه وي؛ ځینې وختونه دوی کولی شي یوازې تاسو ته یو څه مهم خبرتیا درکړي. د مثال په توګه، په کار کې د جګړې خوب لیدل کیدای شي ستاسو لپاره د سمې پریکړې کولو لپاره د خبرتیا نښه وي.
د کار په ځای کې د جګړې په اړه د خوب لیدلو په اړه افسانې او افسانې هم شتون لري. یو له دوی څخه وايي چې هغه څوک چې داسې خوب کوي ډیر ژر به پرمختګ ترلاسه کړي. بل حساب چې څوک به دا ډول خوب ولريپه شرکت کې لوی کشف کول. که څه هم دا کیسې ښایي په زړه پورې وي، دا د افسانې پرته بل څه ندي - نو ډیره اندیښنه مه کوئ!
نو پدې مقاله کې به موږ دا معلومه کړو چې ولې تاسو دا ډول خوب لرئ او دا واقعیا ستاسو په مسلکي ژوند کې څه معنی لري! راځئ چې لاړ شو؟
په کار کې د جګړو خوب کول د دې نښه کیدی شي چې تاسو د خپلې دندې یا کاري چاپیریال پورې اړوند ستونزو سره مخ یاست. دا پدې مانا ده چې تاسو د فشار، ناامني یا بې احترامۍ احساس کوئ. که تاسو په کار کې د جګړې خوب وینئ، نو دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تاسو کولی شئ په خپل کاري ژوند کنټرول ولرئ، او تاسو کولی شئ د خپل کاري چاپیریال د بدلون لپاره ګامونه پورته کړئ. د سپي او ماشومانو خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو په خپل ژوند کې د امنیت او ثبات په لټه کې یاست ، پداسې حال کې چې د مارانو خوب لیدل چې تاسو تعقیبوي پدې معنی کیدی شي چې تاسو د یو څه یا چا لخوا ګواښل کیږي. که تاسو په کار کې د جګړو په اړه خوبونه لرئ، نو دا مهمه ده چې دا معنی په پام کې ونیسئ او هڅه وکړئ چې معلومه کړئ چې دا احساسات څه دي. د لا زیاتو معلوماتو لپاره، د سپي او ماشومانو په اړه د خوب لیدلو په اړه دا مقاله وګورئ او دا مقاله د دې په اړه چې د مارانو په اړه چې تاسو یې تعقیبوي د خوب لیدل څه معنی لري.
شمیرپوهنه او د Bixo لوبه د ځان پوهولو وسیلې په توګه
د خوب لیدل څه معنی لريپه کار کې د جګړې سره؟
په کار کې د جګړې په اړه خوب کول کیدای شي مختلف معنی ولري، ځکه چې تفسیر د خوب په تجربه کې تجربه شوي وضعیت پورې اړه لري. عموما، دا ډول خوب د داخلي شخړو پورې اړه لري چې تاسو یې لرئ او تاسو لا تر اوسه د حل کولو توان نه لرئ. دا د یو ځپل شوي احساس په معنی هم کیدی شي چې تاسو په کار کې ښکیل یو کس یا وضعیت سره تړاو لرئ.
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې خوبونه وړاندیزونه ندي، مګر سمبولونه چې موږ ته د داخلي مسلو په اړه خبرداری ورکوي چې باید ښه وي. پوه شو له همدې امله دا مهمه ده چې د خوبونو په معنی پوه شئ ترڅو ستاسو داخلي شخړې حل شي او ستاسو ژوند تل په سوله کې تیر شي.
کله چې په کار کې د جګړې خوبونه وینئ، دا ممکنه ده چې وګورئ چې تاسو څومره ناخوښه یاست. د خپلو مسلکي فعالیتونو په اړه له ځان سره. دا ناخوښي د ډیری سرچینو څخه راځي، د مالکینو لخوا د ډیر فشار څخه حتی د کار په ورځ کې د ننګونو نشتوالي پورې. د دې احساساتو لپاره دا عادي خبره ده چې په نا آرامه خوبونو کې ځان څرګند کړي، مګر حقیقت دا دی چې د پرمختګ لپاره د دوی په معنی پوهیدل اړین دي.
هم وګوره: د ساعت معنی روښانه کول 0606د خوبونو په معنی د پوهیدو اهمیت
ډیری وختونه، په کار کې د جګړې په اړه یو خوب د ورځني کار په جریان کې د منفي احساساتو د راټولیدو پایله کیدی شي.مسلکي چاپیریال. دا پدې مانا ده چې فشار شوي احساسات د خوبونو له لارې څرګندیږي او دا په ډیری خلکو کې خورا عام دی. له همدې امله، د خوبونو په معنی پوهیدل خورا مهم دي ترڅو وکوالی شي د ستونزو ریښې وپیژني او پدې توګه د یو مناسب حل لپاره مبارزه وکړي.
په کار کې د جګړو په اړه د خوبونو د تعبیر بله لاره دا ده چې دا د خپل ځان لپاره د فرد له ډیر زیار سره تړاو لري. په دې حالت کې، مبارزه د دې زیاتو غوښتنو لپاره استعاره کیږي چې پخپله د فرد لخوا د هغه د مسلکي مسؤلیتونو په اړه ترسره کیږي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې وقف مهم دی، مګر دا د کار او شخصي ژوند ترمنځ د سالم توازن ساتلو لپاره حدودو ته اړتیا لري.
په کار کې د جګړې له امله رامینځته شوي اضطراب سره څنګه معامله وکړو
کله چې خوب د مبالغې اضطراب لامل کیږي ، نو سپارښتنه کیږي چې د خوب تجربې شرایطو ښه پوهیدو لپاره مسلکي مرسته وغواړئ. د دې داخلي شخړو سره د مقابلې لپاره د ځان پوهاوي ډیری تخنیکونه شتون لري او پدې توګه د کاري چاپیریال ستونزې لرې کوي. په دې تخنیکونو کې ځینې د ادراکي چلند درملنې، لارښود مراقبت، ذهنیت او د عضلاتو آرامۍ تمرینونه شامل دي.
سربیره پردې، د هغو کسانو لپاره ډیری بدیل وسیلې هم شتون لري چې د نورو لوبو میتودونو په لټه کې ديپه کار کې د جګړې خوب له امله رامینځته شوي داخلي شخړو سره معامله کول. شمیرپوهنه او د بکسینو لوبه د دې ډول بدیل وسیلو مثالونه دي او د هغو کسانو لپاره ګټور کیدی شي څوک چې غواړي د دوی بې شعوري رواني پروسې ښه پوه کړي.
په کاري چاپېریال کې له ستونزو سره لاس او ګریوان
د دې ستونزو د لرې کولو لپاره، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې هرڅوک د خوښۍ حق لري او هیڅوک د کار په ځای کې د لوی رنځ څخه تیریدل مستحق ندي. تاسو اړتیا لرئ په یاد ولرئ چې ستاسو اهداف مهم دي او دا چې هیڅ هڅه به ضایع نشي کله چې دوی ته په سالم او اطمینان لرونکي ډول د رسیدو هڅه وکړئ.
له همدې امله، هڅه وکړئ چې د مسلکي بریالیتوب په لور په خپل ورځني سفر تمرکز وکړئ، د غیر ضروري خنډونو څخه ډډه وکړئ او تل په ټاکل شویو اهدافو تمرکز وکړئ. برسېره پردې، هڅه وکړئ په کاري چاپیریال کې محدودیتونه رامینځته کړئ - په هرصورت، هرڅوک د خوښۍ حق لري پرته له دې چې د دوی په مسلکي مسلک کې ترلاسه شوي پایلې په پام کې ونیسي!
شمیرپوهنه او د Bixinho لوبه د ځان پوهولو وسیلو په توګه
نومولوژي یو پخوانی ساینس دی چې د خلکو په نومونو کې د موجودو شمیرو د تحلیل له لارې د بې شعوري ذهني پروسې ښه پوهیدو لپاره کارول کیږي. مطالعې ښیې چې شمیرې کولی شي اړخ منعکس کړي
د خوبونو د کتاب له مخې تشریح:
د جګړې خوبکار کولی شي پدې معنی وي چې تاسو د اهدافو ترلاسه کولو لپاره فشار احساس کوئ یا ستاسو په کاري ژوند کې ستونزې شتون لري. دا ممکنه ده چې تاسو د خپل کار څخه ډیر څه کولو لپاره فشار راوړئ، یا شاید تاسو د خپل کار لپاره د ارزښت او پیژندلو احساس نه کوئ. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو د کار چاپیریال کې د یو ډول ننګونې یا بدلون سره مخ یاست. که تاسو په کار کې د جګړې خوب لیدلی وي، نو دا مهمه ده چې پوه شئ چې تاسو د خپلو اهدافو ترلاسه کولو لپاره د توقعاتو او فشارونو سره څنګه چلند کوئ. شاید دا وخت دی چې خپل لومړیتوبونه بیا ارزونه وکړئ او د فشار سره د مقابلې لپاره صحي لارې ومومئ.
رواني پوهان په کار کې د جګړې خوب کولو په اړه څه وايي؟
په کار کې د جګړې په اړه د خوب لیدلو معنی درک کولو لپاره، دا مهمه ده چې د خوب شرایط او محتوا په پام کې ونیسئ. د فرویډ په وینا، خوبونه د غیر شعوري بیان بڼه ده، او د هر شخص لپاره یو څه توپیر لري. نو، د دې خوبونو تعبیر په فردي ادراک پورې اړه لري. په دې موضوع کې ساینسي مطالعات متنازع دي.
د تحلیلي ارواپوهنې له مخې، خوبونه د مسلو د سپړلو لپاره کارول کیدی شي. په شعوري ژوند پورې اړه لري. په کار کې د جګړې خوب لیدل کولی شي داخلي شخړې یا د مسلکي مسؤلیتونو په اړه اندیښنه څرګندوي. دا هم معنی لري چې تاسو غواړئستاسو په مسلکي ژوند کې بدلونونه.
د جنګ لپاره، خوبونه یو سمبولیک معنی لري او د غیر شعوري هڅونو او احساساتي اړتیاو د پوهیدو لپاره کارول کیدی شي. په کار کې د جګړې خوب کول ممکن د مسلکي حالتونو په اړه یو څه ویره یا اندیښنه څرګندوي. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو د یو څه داخلي مقاومت سره مبارزه کوئ.
له دې امله، د خوب په معنی پوهیدو لپاره دا اړینه ده چې شخصي تعبیر ته پام وکړئ او مسلکي مرسته وغواړئ، ځکه چې خوبونه ډیر موضوعي دي. حوالې: FREUD، Sigmund. بشپړ کارونه: ټوک. شپږم: د سیګمنډ فرویډ د بشپړو کارونو معیاري برازیلي نسخه. ریو دي جنیرو: اماګو، ۱۹۹۹؛ جونګ، کارل ګوستاو. د خوبونو طبیعت. ساو پاولو: Cultrix، 1996.
د کتابتون سرچینه:
هم وګوره: ستاسو د خوبونو معنی: د مات شوي غاښونو د ماتیدو خوب– FREUD, Sigmund. بشپړ کارونه: ټوک. شپږم: د سیګمنډ فرویډ د بشپړو کارونو معیاري برازیلي نسخه. ریو دی جنیرو: اماګو، 1999؛
– جونګ، کارل ګوستاو. د خوبونو طبیعت. São Paulo: Cultrix, 1996.
د لوستونکو پوښتنې:
1. ولې ما په کار کې د جګړې خوب ولید؟
د دې پوښتنې ځواب په څو عواملو پورې اړه لري. لومړی، دا مهمه ده چې په هغه شرایطو کې انعکاس وکړو چې جګړه په کوم ځای کې ترسره شوه - د جګړې څخه مخکې څه روان وو؟ د جګړې لامل څه و؟ دوهم، د هغه احساساتو په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې په جریان کې تجربه کوئخوب: ایا تاسو سره ظلم شوی یا د ګواښ احساس کوئ؟ دا کیدای شي موږ ته یوه نښه راکړي چې ستاسو د ریښتیني ژوند کوم اړخونه په خوب اغیزه کولی شي.
2. ایا په کار کې د جګړو خوبونه بد دي؟
ضروري نه ده! پداسې حال کې چې دا ډول خوبونه په اوس وخت کې ناخوښه کیدی شي، دوی کولی شي د هغه څه غوره شاخصونه هم وي چې تاسو یې په ریښتینې ژوند کې ښه کولو ته اړتیا لرئ. دوی کولی شي ستاسو لپاره د یادونې په توګه خدمت وکړي ترڅو ستاسو په ژوند کې د مثبت بدلونونو لپاره اړین ګامونه پورته کړي.
3. دا څه معنی لري چې زما د مالک سره د جګړې خوب لیدل کیږي؟
که تاسو یو خوب لرئ چیرې چې ستاسو مالک د بل چا سره په کلکه بحث کوي، دا ښایي دا په ګوته کړي چې تاسو په خپل اوسني کاري چاپیریال کې ډیرې غوښتنې لرئ. ستاسو غیر شعوري جبلت هڅه کوي تاسو ته خبرداری درکړي چې اقدام وکړئ او عاجل ستونزې حل کړئ مخکې لدې چې ډیر ناوخته شي.
4. ایا زما همکاران به معلومه کړي چې ایا ما په کار کې د جګړې په اړه خوب لیدلی؟
شاید نه! خوب کول په بشپړ ډول شخصي دي، نو هیڅوک به هیڅکله ستاسو د خوبونو مینځپانګه ونه پیژني پرته لدې چې تاسو یې په شعوري ډول شریک کړئ. په هرصورت، موږ سپارښتنه کوو چې مخکې له دې چې ستاسو د خوبونو په اړه چا ته ووایاست په احتیاط سره فکر وکړئ، ځکه چې دوی ممکن دا معلومات ستاسو په وړاندې وکاروي. دا غوره ده چې دا پوهه په ځان کې وساتئ!
زموږ د لیدونکو خوبونه:s
| خوب | معنی |
|---|---|
| ما خوب لیدل چې زه په کار کې د خپل مالک سره جګړه کوم | دا خوب کول دا معنی لري چې تاسو د هغه مسؤلیتونو سره چې تاسو ته درکړل شوي د ناامني یا نارامه احساس کوئ. شاید تاسو له خپل دریځ څخه راضي نه یاست او د یو چا لخوا د ډیر واک لرونکي ګواښ احساس کوئ. |
| ما خوب لیدلی چې زه د خپل همکار سره بحث کوم | د دې خوب معنی کیدی شي. تاسو د خپلو همکارانو سره یوځای کیدو کې ستونزه لرئ. شاید تاسو د خپل نظر په څرګندولو یا د نورو سره د خپل فکر په شریکولو کې آرام نه یاست. |
| ما خوب لیدلی چې زه د خپل مالک او خپلو همکارانو سره جګړه کوم | دا خوب کولی شي پدې معنی چې تاسو په خپل کار کې د فشار احساس کوئ. شاید تاسو د خپلو لوړپوړو چارواکو او همکارانو د هیلو له امله د ستړیا احساس کوئ او تاسو یې نشي کولی> دا خوب د دې معنی لري چې تاسو د کار چاپیریال کې د یو څه بدلون یا ننګونې له امله د ناامنۍ یا ګواښ احساس کوئ. شاید تاسو اندیښمن یاست چې تاسو به د دې بدلون یا ننګونې سره مخ نه شئ. |
