Fiù ma tha thu nad neach sìtheil aig an obair, faodaidh bruadar mu shabaid san àite-obrach a bhith na chomharra air mì-chofhurtachd agus dragh. Tha sabaid aig an obair a’ ciallachadh gu bheil thu sgìth de chuideaman agus teannachadh na h-àrainneachd proifeasanta. Is dòcha gu feum thu fois a ghabhail no fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan a tha agad. Mas e bruadar a th' ann a-rithist, feuch ri fois a ghabhail nas motha, seachain argamaid a dhèanamh le daoine eile aig an obair agus coimhead airson dòighean air dèiligeadh nas fheàrr ri cuideam.

Faodaidh bruadar mu shabaid aig an obair a bhith mar aon de na aislingean as gann a th' againn. Tha am faireachdainn a bhith ag argamaid le cuideigin san àite-obrach cho fìor is gu bheil e uaireannan a’ faireachdainn gu bheil sinn dìreach air èirigh bhon argamaid. Ach socair sìos, na gabh dragh! Faodaidh ciall gu math eadar-dhealaichte a bhith aig bruadar mu dheidhinn seo agus cuidichidh an artaigil seo thu gus faighinn a-mach dè dìreach a tha e a’ ciallachadh.

Is dòcha gun cuala tu an seann abairt “is e teachdaireachdan bhon fho-mhothachadh a th’ ann an aislingean. Ach chan fheum iad a bhith eagallach an-còmhnaidh; uaireannan faodaidh iad dìreach rabhadh a thoirt dhut mu rudeigin cudromach. Mar eisimpleir, faodaidh bruadar mu shabaid san obair a bhith dìreach na shoidhne rabhaidh dhut gus na co-dhùnaidhean ceart a dhèanamh.

Tha uirsgeulan agus uirsgeulan ann cuideachd mu bhith a’ bruadar mu shabaid aig an obair. Tha aon dhiubh ag ràdh gum faigh an fheadhainn a tha a 'bruadar mar seo àrdachadh a dh'aithghearr. Cunntas eile a nì neach sam bith aig a bheil an seòrsa aisling seolorg mòr taobh a-staigh a’ chompanaidh. Ged a dh’ fhaodadh na sgeulachdan seo a bhith inntinneach, chan eil annta ach uirsgeulan – mar sin na gabh cus dragh!

Mar sin san artaigil seo, tha sinn a’ dol a dh'fhaighinn a-mach carson a tha an seòrsa bruadar seo agad. dè tha e a’ ciallachadh nad bheatha proifeasanta! Rachamaid?

Faodaidh bruadar mu shabaid aig an obair a bhith na chomharra gu bheil duilgheadasan agad co-cheangailte ris an obair agad no ris an àrainneachd obrach. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn fo chuideam, mì-chinnteach no eas-urram. Ma tha thu a’ bruadar mu shabaid aig an obair, tha e cudromach cuimhneachadh gum faod smachd a bhith agad air do bheatha obrach, agus gun urrainn dhut ceumannan a ghabhail gus an àrainneachd obrach agad atharrachadh. Faodaidh bruadar mu choin is clann a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ coimhead airson tèarainteachd agus seasmhachd nad bheatha, fhad ‘s a tha bruadar mu nathraichean a’ ruith às do dhèidh faodaidh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu ann an cunnart bho rudeigin no cuideigin. Ma tha bruadar agad mu shabaid aig an obair, tha e cudromach beachdachadh air na brìgh sin agus feuchainn ri faighinn a-mach dè a tha ag adhbhrachadh na faireachdainnean sin. Airson tuilleadh fiosrachaidh, thoir sùil air an artaigil seo mu bhith a’ bruadar mu choin is clann agus an artaigil seo mu na tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu nathraichean a’ ruith às do dhèidh.

Àireamhachd agus Gèam Bixo mar Innealan Fèin-eòlais

Na tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadarle sabaid aig an obair?

Faodaidh ciall eadar-dhealaichte a bhith aig bruadar mu shabaid aig an obair, leis gu bheil an eadar-mhìneachadh gu mòr an urra ris an t-suidheachadh a fhuaireadh tron ​​eòlas bruadar. San fharsaingeachd, tha an seòrsa bruadar seo co-cheangailte ri còmhstri taobh a-staigh a tha agad agus nach deach agad air fhuasgladh fhathast. Faodaidh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh faireachdainn brònach a th’ agad a thaobh cuideigin no suidheachadh a tha an lùib na h-obrach.

Tha e cudromach cuimhneachadh nach e premonitions a th’ ann an aislingean, ach samhlaidhean a bheir rabhadh dhuinn mu chùisean taobh a-staigh a dh’ fheumas a bhith nas fheàrr. tuigsinn. Sin as coireach gu bheil e cudromach tuigsinn brìgh aislingean gus an tèid do chòmhstri a-staigh a rèiteach agus gum bi do bheatha an-còmhnaidh a’ sruthadh ann an sìth.

Nuair a bhios tu a’ bruadar mu shabaid aig obair, tha e comasach faicinn cho mì-riaraichte sa tha thu leat fhèin a thaobh an gnìomhan proifeasanta. Faodaidh an mì-riarachas seo tighinn bho ghrunn thùsan, bho cus cuideam air ceannardan gu eadhon dìth dhùbhlain san obair-obrach. Tha e àbhaisteach dha na faireachdainnean sin iad fhèin a nochdadh ann an aislingean mì-chofhurtail, ach 's e an fhìrinn gu bheil e riatanach an ciall a thuigsinn gus gluasad air adhart.

Cudthromach a bhith a' Tuigsinn Brìgh aislingean

Gu tric, faodaidh bruadar mu shabaid aig an obair a bhith mar thoradh air sublimation de fhaireachdainnean àicheil a chruinnich tron ​​​​obair làitheilàrainneachd proifeasanta. Tha seo a’ ciallachadh gum bi faireachdainnean brònach air an cur an cèill tro aislingean agus tha seo gu math cumanta anns a’ mhòr-chuid de dhaoine. Mar sin, tha tuigse air brìgh aislingean cho cudromach gus a bhith comasach air freumhan dhuilgheadasan aithneachadh agus mar sin sabaid airson fuasgladh nas freagarraiche.

Is e dòigh eile air aislingean mu shabaid san obair a mhìneachadh a bhith ga cheangal ri cus oidhirp an neach air fhèin. Anns na cùisean sin, bidh an t-sabaid na mheafar airson na h-iarrtasan cus sin a rinn an neach fhèin a thaobh a dhleastanasan proifeasanta. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil dealas cudromach, ach feumaidh crìochan a bhith ann gus cothromachadh fallain a chumail eadar obair agus beatha phearsanta.

Mar a dhèiligeas tu ri imcheist air a ghineadh le bhith a’ sabaid aig an obair

Nuair a dh’ adhbhraicheas an aisling cus iomagain, thathas a’ moladh cuideachadh proifeasanta a shireadh gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air co-theacsa eòlas bruadar. Tha grunn dhòighean fèin-eòlais rim faighinn gus dèiligeadh ris na còmhstri taobh a-staigh sin agus mar sin faighinn thairis air duilgheadasan na h-àrainneachd obrach. Tha cuid de na dòighean sin a’ toirt a-steach leigheasan giùlain inntinneil, meòrachadh treòraichte, inntinneil agus eacarsaichean fois fèithe.

A bharrachd air an sin, tha grunn innealan eile rim faighinn dhaibhsan a tha a’ coimhead airson dòighean nas spòrsailgus dèiligeadh ris a’ chòmhstri a-staigh air adhbhrachadh le bruadar an t-sabaid aig an obair. Tha àireamhachd agus an geama bixinho nan eisimpleirean de na seòrsaichean innealan eile sin agus faodaidh iad a bhith feumail dhaibhsan a tha airson tuigse nas fheàrr fhaighinn air na pròiseasan inntinneil fo-mhothachail aca.

A’ faighinn thairis air Duilgheadasan san Àrainneachd Obrach

Gus faighinn thairis air na duilgheadasan sin, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil còir aig a h-uile duine air sonas agus nach eil duine airidh air a dhol tro fhulangas mòr san àite-obrach. Feumaidh tu cuimhneachadh gu bheil na h-amasan agad cudromach agus nach tèid oidhirp sam bith a chall nuair a tha thu a’ feuchainn rin ruighinn ann an dòigh fhallain is shàsaichte.

Mar sin, feuch ri fòcas a chuir air do thuras làitheil gu soirbheachas proifeasanta, a’ seachnadh draghan neo-riatanach agus an-còmhnaidh a’ cumail fòcas air na h-amasan stèidhichte. A bharrachd air an sin, feuch ri crìochan a stèidheachadh taobh a-staigh na h-àrainneachd obrach - às deidh a h-uile càil, tha còir aig a h-uile duine air toileachas ge bith dè na toraidhean a gheibhear san dreuchd proifeasanta aca!

Àireamhachd agus Gèam Bixinho mar Innealan Fèin-eòlais

Is e seann shaidheans a th’ ann an àireamhachd a thathar a’ cleachdadh gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air pròiseasan inntinneil fo-mhothachail tro bhith a’ mion-sgrùdadh nan àireamhan a tha an làthair ann an ainmean dhaoine. Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gum faod àireamhan a bhith a’ nochdadh taobh

Am mìneachadh a rèir Leabhar Aislingean:

Aisling air sabaid anns andh’ fhaodadh obair a bhith a’ ciallachadh gu bheil cuideam ort gus amasan a choileanadh no gu bheil duilgheadasan nad bheatha obrach. Dh’ fhaodadh gu bheil cuideam ort barrachd a dhèanamh na as urrainn dhut, no is dòcha nach eil thu a’ faireachdainn gu bheil luach agus aithne agad airson na h-obrach agad. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil dùbhlan no atharrachadh de sheòrsa air choreigin ort san àrainneachd obrach. Ma bha thu a’ bruadar mu shabaid aig an obair, tha e cudromach a bhith mothachail air mar a tha thu a’ dèiligeadh ri dùilean agus cuideaman gus na h-amasan agad a choileanadh. Is dòcha gu bheil an t-àm ann do phrìomhachasan ath-luachadh agus dòighean fallain a lorg gus dèiligeadh ris a’ chuideam.

Dè tha Saidhgeòlaichean ag ràdh mu bhith a’ bruadar mu shabaid aig an obair?

Gus tuigse fhaighinn air brìgh bruadar mu shabaid aig an obair, tha e cudromach beachdachadh air co-theacsa agus susbaint an aisling. A rèir Freud, tha aislingean mar dhòigh air faireachdainn neo-fhiosrachail, agus tha iad a’ ciallachadh rudeigin eadar-dhealaichte do gach neach. Mar sin, tha mìneachadh nan aislingean sin an urra ri tuigse dhaoine fa-leth. Tha sgrùdaidhean saidheansail air a’ chuspair seo connspaideach.

A rèir Saidhgeòlas Mion-sgrùdaidh, faodar aislingean a chleachdadh airson cùisean a sgrùdadh co-cheangailte ri beatha mothachail. Faodaidh bruadar mu shabaid san obair nochdadh còmhstri taobh a-staigh no iomagain mu dhleastanasan proifeasanta. Faodaidh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu ag iarraidhatharrachaidhean nad bheatha phroifeiseanta.

Do Jung, tha brìgh samhlachail aig aislingean agus faodar an cleachdadh gus adhbharan neo-fhiosrachail agus feumalachdan faireachail a thuigsinn. Is dòcha gu bheil bruadar mu shabaid aig an obair a’ riochdachadh eagal no dragh mu shuidheachaidhean proifeasanta. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ strì ri beagan strì bhon taobh a-staigh.

Mar sin, gus brìgh aisling a thuigsinn feumar beachdachadh air a’ mhìneachadh phearsanta agus cuideachadh proifeiseanta a shireadh, oir tha aislingean ro-shuidh- ichte. Iomraidhean: FREUD, Sigmund. Obraichean coileanta: vol. VI: Tionndadh àbhaisteach Brazilach de na h-obraichean coileanta aig Sigmund Freud. Rio de Janeiro: Imago, 1999; JUNG, Carl Gustav. Nàdar aislingean. São Paulo: Cultrix, 1996.

Stòr clàr-leabhraichean:

– FREUD, Sigmund. Obraichean coileanta: vol. VI: Tionndadh àbhaisteach Brazilach de na h-obraichean coileanta aig Sigmund Freud. Rio de Janeiro: Imago, 1999;

– JUNG, Carl Gustav. Nàdar aislingean. São Paulo: Cultrix, 1996.

Ceistean an Luchd-leughaidh:

1. Carson a bha bruadar agam mu shabaid aig an obair?

Tha freagairt na ceiste seo an urra ri beagan fhactaran. An toiseach, tha e cudromach smaoineachadh air a’ cho-theacsa anns an do thachair an t-sabaid – dè bha a’ dol ron t-sabaid? Dè an t-adhbhar a bha aig an t-sabaid? San dàrna h-àite, smaoinich air na faireachdainnean a fhuair thu rèan aisling: an robh thu a’ dèanamh eucoir ort no a’ faireachdainn gu robh thu ann an cunnart? Is dòcha gun toir seo beachd dhuinn air dè na taobhan de do bheatha fhìor a dh’ fhaodadh a bhith air buaidh a thoirt air an aisling.

2. A bheil aislingean mu shabaid aig an obair dona?

Chan eil gu feum! Ged a dh'fhaodas aislingean den t-seòrsa seo a bhith mì-thlachdmhor an-dràsta, faodaidh iad cuideachd a bhith nan deagh chomharran air na dh'fheumas tu a leasachadh ann am fìor bheatha. Faodaidh iad a bhith nan cuimhneachan dhut na ceumannan riatanach a ghabhail gus atharrachaidhean adhartach a dhèanamh nad bheatha.

3. Dè tha e a' ciallachadh a bhith a' bruadar gu bheil mo cheannard a' sabaid?

Ma tha bruadar agad far a bheil do cheannard ag argamaid gu làidir ri cuideigin eile, dh’ fhaodadh seo nochdadh gu bheil tòrr iarrtasan pent-up agad san àrainneachd obrach a th’ agad an-dràsta. Tha na h-instincts neo-fhiosrachail agad a’ feuchainn ri rabhadh a thoirt dhut a dhol an gnìomh agus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan èiginneach mus bi e ro fhadalach.

4. Am faigh mo cho-obraichean a-mach an robh bruadar agam mu shabaid aig an obair?

Is dòcha nach eil! Tha bruadar gu tur prìobhaideach, agus mar sin cha bhi fios aig duine gu bràth air susbaint do bhruadar mura roinn thu iad gu mothachail. Ach, tha sinn a’ moladh smaoineachadh gu faiceallach mus innis thu do dhuine sam bith mu na aislingean agad, oir is dòcha gun cleachd iad am fiosrachadh seo nad aghaidh. Tha e nas fheàrr an t-eòlas seo a chumail riut fhèin!

Bruadar ar luchd-tadhail:s