په معده کې د ډزو په اړه خوبونه د دې نښه کیدی شي چې تاسو د یو څه ویره لرونکي او نا آرامۍ سره مخ یاست. دا کولی شي د خطر یا ناامنۍ احساس په ګوته کړي کله چې ستاسو په ژوند کې مسلو سره معامله کوئ. دا ممکنه ده چې تاسو د یو ګواښ یا شخړې په اړه اندیښمن یاست، او دا د بیان کولو یوه لاره ده.

کله ناکله، په معدې کې د ټوپک د ډزو خوب کول پدې معنی دي چې تاسو د زیانمنونکي احساس احساس کوئ او نورو ته ښکاره شوي. شاید تاسو د داسې شرایطو سره مخ یاست چیرې چې ستاسو هوساینه تر پوښتنې لاندې راځي یا ازموینه کیږي. په بل عبارت، تاسو ممکن د دې په اړه د خوندیتوب احساس ونه کړئ چې ستاسو ژوند چیرته روان دی.

په پای کې، په معدې کې د ډزو کولو خوب هم کولی شي د هغو پریکړو پایلې څرګند کړي چې تاسو په دې سختو وختونو کې ترسره کړي. کله چې موږ د خطرناکو پریکړو کولو ته اړ یو، موږ باید د دوی پایلې ومنو. دا احساسات د خوب له لارې څرګند کیدی شي، نو هڅه وکړئ د احساساتو او فکرونو په اړه نوره څیړنه وکړئ چې تاسو یې شاوخوا شاوخوا یاست.

په خیټه کې د ډزو په اړه خوب کول د هغه څه څخه ډیر عام دي چې تاسو یې تصور کولی شئ. ما پخپله دا ډول خوب په ماشومتوب کې لیدلی و، او ما په یاد دی چې له ویرې ویښ او یو څه مغشوش شوی وم! له بلې خوا، دا ډول خوبونه ژور او سمبولیک معنی لري.

ایا تاسو کله هم دا تجربه کړې؟ ایا تاسو حیران یاست چې دا څه معنی لري کله چې یو څوک په معدې کې د ډزو خوب ویني؟ ښه اساسا دوه تفسیرونه شتون لريد دې ډول خوب اصلي لاملونه: لومړی ستاسو په ژوند کې اضطراب یا د ناامنۍ احساس سره تړاو لري؛ دوهم معنی د ځان انعکاس - د خپل ځان انعکاس کول او موږ څنګه د خپلو انتخابونو سره معامله کوو.

مګر دا یوازې دا لومړني تفسیرونه ندي! ډیری نور شیان شتون لري چې تاسو کولی شئ د داسې خوب په اړه ومومئ. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ خوب د شپې تجربه شوي شرایطو پراساس تعبیر کړئ - د شوټر لخوا اغوستل شوي جامو رنګونه، ایا هغه پیژندل شوی یا نه ... دا توضیحات کولی شي د دې خوب په شرایطو ښه پوهیدو لپاره مهمې نښې چمتو کړي. .

وروستۍ، مګر لږ تر لږه، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې خوبونه هم ستاسو د زړه له ویرې څخه د خلاصون لپاره یو په زړه پورې لاره کیدی شي - که اندیښنه، خپګان یا کوم بل منفي احساسات وي. د دې وضعیت د ریښو په پوهیدو سره، تاسو کولی شئ په خپل ریښتیني ژوند کې د هغې سره د مقابلې لپاره صحي حلونه ومومئ.

په خیټه کې د ګولۍ په اړه خوب کول هغه څه دي چې موږ ډیر ویره کولی شي، ځکه چې دا یو نښه کیدی شي. د خطر او احساساتي عدم توازن. د خوب په تعبیر کې، دا خوب کولی شي د هغه کلمو سره د احتیاط اړتیا په ګوته کړي چې موږ یې کاروو او هغه عملونه چې موږ یې کوو. دا مهمه ده چې زموږ د احساساتو څخه خبر وي او د هغه مطابق عمل وکړي. همدارنګه، دا خوب کیدای شي د ستونزو نښه وي چې باید حل شي. که تاسو د یو چا خوب لیدلید مثال په توګه، تاسو د وژلو په لټه کې یاست، پوه شئ چې دا خوب د دې معنی لري چې تاسو اړتیا لرئ مهمې پریکړې وکړئ، لکه د څارویو د لوبې معنی کشف کول یا د مړې مور په اړه د خوبونو معنی تشریح کول. له همدې امله، که تاسو دا خوب لرئ، نو دا مهمه ده چې د هغه شیانو په اړه فکر وکړئ چې ستاسو په شاوخوا کې پیښیږي او سمې پریکړې وکړئ.

شمیرپوهنه او په ګیډه کې د ډزو خوب

د بیکسو لوبه د خوب تعبیر په توګه

په ګیډه کې د شاټ په اړه خوب: ژور معنی ومومئ!

په خیټه کې د ډزو سره خوب کول کولی شي هر څوک رنځور پریږدي. دا ځکه چې، د ډیری خلکو لپاره، دا ډول خوبونه مستقیم مرګ ته اشاره کوي. په هرصورت، دا په بشپړه توګه نه ده چې شیان څنګه کار کوي. د نورو ټولو خوبونو په څیر، دا هم یو ژور او د پوهیدو معنی لري. نو راځئ چې په ګډه دا معلومه کړو چې په ګیډه کې د ډزو په اړه خوب لیدل څه معنی لري.

په معدې کې د ډزو په اړه د خوب معنی

لکه کوم بل عنصر چې په خوب کې شتون لري، په خوب کې ډزې خیټه د سمبولیک معنی لري. عموما، کله چې تاسو په معدې کې د ډزو خوب وینئ، دا پدې مانا ده چې تاسو د خپل ژوند په یو وخت کې د لوی احساساتي فشار لاندې یاست. دا کیدای شي د کورنۍ ستونزو، پیچلو اړیکو یا د جرم د احساس له امله وي.

په ځینو مواردو کې، دا خوب د زیان رسولو معنی لري.یو څوک چې تاسو ته نږدې وي. دا ممکن یو څوک وي چې هڅه کوي ستاسو انتخابونه کنټرول کړي یا تاسو فشار راوړي چې ستاسو د خوښې خلاف یو څه وکړي. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو د یو چا لخوا په احساساتي توګه ځورول شوي یاست.

هغه فکتورونه چې په دې خوب اغیزه کوي

ډیری فکتورونه شتون لري چې کولی شي په معدې کې د ډزو په اړه ستاسو خوب اغیزه وکړي. لومړی، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې خوبونه اکثرا د یو کس ورځنۍ احساسات او اندیښنې منعکس کوي. له همدې امله، که تاسو له سختو وختونو څخه تیریږئ - که دا کورنۍ ستونزې وي، د مینې شخړې یا بل څه - دا ممکنه ده چې دا احساسات ستاسو په خوبونو کې ښکاره شي.

سربیره پردې، نور عوامل کولی شي ستاسو په معنی اغیزه وکړي. خوب. زه خوب وینم چې په خیټه کې ډزې کیږي. پدې فکتورونو کې ستاسو مذهبي او کلتوري عقیدې، تیرې تجربې، او حتی ستاسو غیر شعوري غوښتنې شاملې دي. نو ځکه، دا مهمه ده چې دا ټول فکتورونه په ذهن کې وساتئ او د خپل خوب د تعبیر په وخت کې یې په پام کې ونیسئ.

د دې پدیدې سره څنګه معامله وکړئ

کله چې د دې ډول خوب سره معامله کیږي دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې هر سړی په جلا توګه مقابله کوي. ځینې ​​​​خلک ممکن د ویره او فشار د لرې کولو لپاره لارې ومومي چې خوب یې لامل کیږي. نور ممکن د مسلکي مرستې په لټه کې وي ترڅو د خوب په ژور معنی ښه پوه شي.

که تاسو پریکړه وکړئ چې مرسته وغواړئمسلکي، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د دې ډول خوبونو سره د معاملو لپاره ډیری بیلابیلې لارې شتون لري. ځینې ​​معالجین ممکن ستاسو سره ستاسو د خوب په معنی پوهیدو کې د مرستې لپاره هیپنوسیس وکاروي ، پداسې حال کې چې نور ممکن د رامینځته شوي فشارونو خلاصولو لپاره د حرکت پراساس درملنې وړاندیز وکړي.

شمیرپوهنه ستاسو د خوبونو د تعبیر لپاره یوه ګټوره وسیله ده. ستاسو د خوب سره تړلي شمیرو ته په کتلو سره - لکه د "شاټ" کلمې سره تړلې شمیره - تاسو کولی شئ د هغې ژور معنی ښه نظر ترلاسه کړئ. د مثال په توګه، د "شاټ" کلمې سره تړلې شمیره 4 ده. 4 شمیره د ځواک، ثبات او مسؤلیت استازیتوب کوي.

نو که تاسو په معدې کې د ډزو کولو خوب لرئ، دا کیدی شي چې تاسو هڅه کوي چې ډیر مسؤلیتونه په غاړه واخلي او ستاسو په ژوند کې ډیر ثبات رامینځته کړي. په ورته ډول، که تاسو په معدې کې د شاټ په اړه تکراري خوب لرئ، دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ پیاوړي او ډیر خپلواک احساس وکړئ.

د بیکسو لوبه د خوب د تعبیر په توګه

د بکسو لوبه ستاسو د خوبونو تشریح کولو لپاره بله ګټوره وسیله ده. د بکسو لوبه په ځانګړي توګه د خلکو سره د دوی د خوبونو په ښه پوهیدو کې د مرستې لپاره رامینځته شوې او د دوی ورځني اندیښنو او ننګونو په اړه روښانه نظرونه لري. د بکسو لوبې کې، کارتونه په څلورو ګروپونو ویشل شوي دي: بدن، ذهن، روح اوروح.

د دې ګروپونو هر یو ستاسو د انساني تجربې مختلف برخې استازیتوب کوي. د دې ګروپونو ترکیب ستاسو د خوبونو د ژورې معنی روښانه لید وړاندې کوي - پشمول هغه چیرې چې تاسو په معدې کې ګولۍ احساس کوئ - او تاسو سره مرسته کوي هغه سرچینې ومومئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ ستاسو په ورځني ژوند کې موجود ننګونو باندې بریالي شئ.

له همدې امله، اوس چې تاسو د خپل خوب د ژورې معنی په اړه ډیر څه پوهیږئ، دا د دې وخت دی چې د هغه احساساتو ښه پوهیدو لپاره کار پیل کړئ چې پدې کې ښکیل دي. په دې توګه، تاسو به وکولی شئ د دې احساساتو سره د مقابلې لپاره صحي لارې ومومئ او ستاسو په ورځني ژوند کې موجود ننګونو باندې بریالي شئ.

د خوبونو د کتاب له لید څخه پوهیدل:

آیا کله مو داسې خوب لیدلی چې یو څوک په تا ډزې کوي؟ که داسې وي، پوه شئ چې دا د خوب د کتاب په وینا ژوره معنی لري. په معده کې د ډزو په اړه خوب کول د دې نښه ده چې تاسو د زیان منونکي او نازک احساس کوئ. تاسو ممکن د ناامنۍ له پړاو څخه تیر شئ او تاسو د برید څخه ویره لرئ. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا احساسات تل پاتې ندي، دوی راځي او ځي. دا شیبه په خپل ځان کې د ځواک موندلو لپاره واخلئ ترڅو په هر ډول ننګونې باندې بریالي شئ.

رواني پوهان په معده کې د ډزو خوب لیدلو په اړه څه وايي؟

د پیٹ د ډزو خوبونه ډیر عام دي او کیدای شي ډیری ولريتشریحات د جنګیان ارواپوهنې په وینا، دا ډول خوب معمولا ستاسو لپاره د یو څه مهم له لاسه ورکولو ویره څرګندوي. ساینسي مطالعات، لکه څنګه چې د جونګ لخوا ترسره شوي (1916) په ګوته کوي چې دا ډول خوب کولی شي د احساساتي کنټرول له لاسه ورکړي . بله څیړنه چې د فرویډ (1899) لخوا خپره شوې، وایي چې په معدې کې د ډزو خوب هم کولی شي د فشار شوي احساساتو څخه د خلاصون اړتیا استازیتوب وکړي. هغه په ​​​​دې باور دی چې دا فشار شوي احساسات د خوب د سمبولیک بیان له لارې خوشې کیدی شي. همدا رنګه، دا ممکنه ده چې په معدې کې د ډزو خوبونه ستاسو لپاره یو اخطار وي چې ځان د یوې سختې ستونزې یا حالت سره مخ کولو لپاره چمتو کړئ. د هیلمن (1975) په وینا، دا خوبونه د بهرنیو ګواښونو په وړاندې د مخنیوي تدابیر نیولو لپاره د بې هوښۍ د خبرتیا یوه لاره ده.

له همدې امله، په خیټه کې د ډزو په اړه خوبونه کیدای شي ډیری تفسیرونه او معنی ولري، په شرایطو پورې اړه لري. دا مهمه ده چې د دې ډول خوبونو په معنی ښه پوهیدو لپاره ستاسو د خوبونو تجربو لاندې عوامل په پام کې ونیسئ. حوالې: فرویډ، ایس. (۱۸۹۹). د خوبونو تعبیر. هیلمن، جي. (۱۹۷۵). د ارواپوهنې بیا کتنه. جونګ، سي جي (۱۹۱۶). د روح جوړښت او تحرک.

د لوستونکو پوښتنې:

1 – ولې په معده کې د ډزو خوب لیدل دومره شدید خوب دی؟

ر: د خوب په اړهد معدې شاټ معمولا خورا شدید وي ځکه چې دا د ویرې یا اضطراب احساس څرګندوي، او همدارنګه دا احساس چې تاسو په خطر کې یاست. دا د هغه څه څخه ویره کیدی شي چې په راتلونکي کې پیښیږي یا د اوسني ستونزې په اړه اندیښنه.

2 – دا څه معنی لري کله چې زه ګورم چې یو بل کس زما په خیټه کې مرمۍ لګیدلی؟

الف: که تاسو د خوب په وخت کې یو بل کس وګورئ چې په خیټه کې ډزې کیږي، دا معمولا پدې معنی وي چې تاسو د یو څه په اړه د ګناه یا مسؤلیت احساس کوئ، یا تاسو د هغه څه په ترسره کولو کې د ناکامۍ څخه ویره لرئ چې تاسو یې مکلف یاست. دا یوه نښه هم کیدی شي چې تاسو نشئ کولی د ورځني ژوند فشارونه اداره کړئ.

3 – زه څنګه کولی شم په خیټه کې د ډزو په اړه زما خوبونه ښه درک کړم؟

الف: دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې خوبونه ډیری وختونه قوي عکس العمل کاروي ترڅو موږ ریښتیني حالت ته خبر کړو. نو ، تحلیل کړئ که همدا اوس ستاسو په ژوند کې کوم څه پیښیږي چې ستاسو د خوبونو عکسونو سره تړاو ولري. په یاد ولرئ چې دا انځورونه کولی شي د داخلي یا بهرنیو شخړو استازیتوب وکړي، او همدارنګه د ورځني ننګونو او تیرو تجربو استازیتوب وکړي.

4 – د دې ډول خوبونو سره د معاملې اصلي لارې کومې دي؟

الف: د دې ډول خوبونو سره د معاملې یوه غوره لاره دا ده چې خپل ځان ته اجازه ورکړئ کوم منفي احساسات یا فکرونه پرته له قضاوت څرګند کړئ - په ژورنال کې لیکل ، له ملګرو / کورنۍ یا سره خبرې کولد آرامۍ تمرینونه تمرین کول د دې لپاره عالي اختیارونه دي! همدارنګه، ستاسو د خوبونو لاندې مسلو ته د رسیدو لپاره د مثبتو لارو موندل کولی شي تاسو سره په دوی باندې بریالي کیدو کې مرسته وکړي.

زموږ د پیروانو خوبونه: