په چاقو د خلکو د وژلو د خوب معنی!

د خوب لیدل چې تاسو په چاقو سره یو څوک وژنئ د څو شیانو معنی لري. دا کیدای شي د یو څه غوسه یا خپګان سره چې تاسو یې احساس کوئ د معاملې کولو غیر شعوري لاره وي. په بدیل سره، دا کولی شي ستاسو د لیوالتیا استازیتوب وکړي چې یو څه یا یو چا ته زیان ورسوي یا ویجاړ کړي. یا، په نهایت کې، دا ستاسو د مړینې سمبول کیدی شي. د خپل خوب شرایطو ته پام وکړئ او ستاسو په ژوند کې څه پیښیږي ترڅو د هغې معنی ښه پوهه ترلاسه کړئ.

ایا تاسو کله هم د یو چا د وژلو خوب لیدلی دی؟ که داسې وي، دا یقینا یو خوندور تجربه نه وه. مګر زما باور وکړئ، دا دومره غیر معمولي ندي لکه څنګه چې دا غږ کوي. دا ډول خوبونه زموږ د فکر په پرتله ډیر ځله وي او د ډیری شیانو معنی کولی شي، زموږ د کنټرول له لاسه ورکولو ویره څخه زموږ د خپل ژوند په اړه ناامني.

د وژنې د خوبونو په اړه خبرې کول، موږ ډیری وختونه پوهیږو چې موږ په خپل ځان کې چاقو لرو. زموږ په خوب کې لاسونه. نو دا پوښتنه طبیعي ده: ولې موږ په چاقو د یو چا د وژلو خوب وینو؟ د پیل کولو لپاره، چاقو د تاوتریخوالی او تیري استازیتوب کوي چې موږ یې په خپل ځان کې احساس کوو. دا ممکن غوره شوی وي ځکه چې دا یو تیز او وژونکی څیز دی - او دا پخپله د هغه احساساتو په اړه ډیر څه وايي چې په دې ډول خوب کې ښکیل دي.

د دې ډول خوب لپاره یو بل احتمال دا دی چې دا منعکس کوي. زموږ د تیر یو څه. دا ممکن وي چې ستاسو په ماشومتوب یا ځوانۍ کې یو څه جدي پیښ شوي او تاسو لاهم پروسس کوئ.دا په غیر شعوري توګه سمه ده. دا هم ممکنه ده چې دا ستاسو لپاره یو اخطار وي چې خپل ځان ته د ځینو منفي احساساتو یا خپګان ساتلو څخه ډډه وکړئ او د دې زړو ستونزو د لرې کولو لپاره ځای پیدا کړئ. Bixo او د خوبونو معنی

که تاسو په چاقو سره د یو چا د وژلو خوب لیدلی وي، نو تاسو یوازې له یو څخه لرې یاست. په حقیقت کې، د تاوتریخوالی خوبونه ستاسو د فکر کولو په پرتله ډیر عام دي.

په داسې حال کې چې دوی ډارونکي ښکاري، دا خوبونه معمولا پدې معنی ندي چې تاسو یو احتمالي قاتل یاست یا تاسو واقعیا د یو چا د وژلو لیوالتیا لرئ. په حقیقت کې، دا خوبونه په مختلفو لارو تعبیر کیدی شي.

په چاقو سره د وژلو په اړه د خوبونو معنی

په خوب کې د یو چا وژل مختلف معنی لري. دقیق معنی ستاسو د خوب په شرایطو او توضیحاتو پورې اړه لري. ترټولو عام معنی ستاسو په ژوند کې د وضعیت کنټرول ته اړتیا ده. که تاسو د اړیکو پای ته رسولو یا د ځینو خلکو سره معامله کولو کې ستونزه لرئ، نو دا خوب کولی شي ستاسو د غوښتنو د پلي کولو لپاره د سختو ګامونو اخیستلو اړتیا سمبول وي.

بله ممکنه معنی ستاسو د ژور احساساتو څرګندولو اړتیا ده. که تاسو د اوږدې مودې لپاره د نورو خلکو لخوا ځورول شوي یاست، نو دا خوب ستاسو د احساساتو د خوشې کولو سمبولیک لاره کیدی شي. فیپه نهایت کې، په خوب کې د یو چا وژل هم کولی شي ستاسو د ژوند د بدلولو هیلې سمبول کړي.

د ناخوښ خوبونو سره څنګه معامله وکړئ

د یو چا د وژلو په اړه خوب کول ډارونکی کیدی شي، مګر د دې سره د معاملې لارې شتون لري. دا . لومړی، په یاد ولرئ چې خوبونه یوازې ستاسو د حقیقي ژوند انعکاس دي. دا وړاندوینې یا وړاندوینې ندي، نو د ډیرې اندیښنې لپاره هیڅ دلیل شتون نلري.

همدارنګه، هڅه وکړئ د خپل خوب توضیحات په یاد ولرئ. ځینې ​​​​وختونه توضیحات کولی شي تاسو ته اشاره درکړي چې ستاسو په ژوند کې څه تیریږي کله چې تاسو دا خوب درلود. دا کولی شي تاسو سره د دې شاته معنی په ښه پوهیدو کې مرسته وکړي او ستاسو د احساساتو سره ښه معامله وکړي.

دا هم مهمه ده چې محتاط اوسئ چې په ریښتینې نړۍ کې د شیانو د ترسره کولو لپاره تاوتریخوالی ونه کاروئ. پرځای یې، هڅه وکړئ د خپلو احساساتو د پروسس کولو لپاره صحي لارې ومومئ او په خپل ژوند کې وضعیت ته ورسیږئ.

د دې ډول خوب احتمالي لاملونه

د دې ډول خوب لپاره ډیری احتمالي لاملونه شتون لري. یو له اصلي لاملونو څخه ستاسو په ریښتیني ژوند کې فشار یا اضطراب دی. که تاسو اوس مهال د فشار یا ستونزمن حالت سره مخ یاست، دا ممکن ستاسو په خوبونو کې منعکس شي.

بل عام لامل د تاوتریخوالی فلمونه، تلویزیوني خپرونې، او ویډیو لوبې دي چې تاسو پدې وروستیو کې لیدلي دي. دا ډول محتويات کولی شي مستقیم ستاسو خوبونه اغیزمن کړي او تاسو د تاوتریخوالی لیدونو لامل شي.د خوب په وخت کې.

په نهایت کې، یو بل احتمالي لامل د بې شعوري مسله ده چې باید حل شي. که تاسو د خپل ژوند د ځینو اړخونو سره معامله کولو کې ستونزه لرئ، دا کولی شي مستقیم ستاسو خوبونه اغیزمن کړي او تاسو د خوب په وخت کې د تاوتریخوالی لیدونو لامل شي.

د چاقو د خوبونو رواني او فزیکي اغیزې

خوب د چاقو سره د یو چا وژل کیدل کولی شي په رواني او فزیکي روغتیا منفي اغیزه وکړي. اصلي اغیزې عبارت دي له: ټیټ ځان ته درناوی؛ بې ثباته مزاج؛ د تمرکز مشکل؛ اندیښنه ډار خپګان بې خوبۍ او ډارونکي حملې.

په هرصورت، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا نښې یوازې هغه وخت ستونزمن ګڼل کیږي کله چې دوی د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي یا د ورځې په ورځ په عادي توګه ستاسو د کار کولو وړتیا کې د پام وړ مداخله وکړي. .

.

شمیرپوهنه او خوبونه

.

شمیرپوهنه د زرګونو کلونو راهیسې د خوبونو د پټو معنی تشریح کولو لپاره کارول کیږي

د خوبونو د کتاب له مخې ژباړه:

په چاقو سره د یو چا د وژلو خوب کول مختلف معنی لري. د خوب د کتاب په وینا، دا ډول خوب په ګوته کوي چې تاسو په خپل ژوند کې د ځینو حالتونو له امله د ستړیا احساس کوئ. دا ممکنه ده چې تاسو فشار راوړئ چې یو څه وکړئ یا پریکړه وکړئ او تاسو نشئ کولی دا اداره کړئ. خوب کولی شيپدې معنی چې تاسو د یو چا یا کومې ستونزې سره مخ یاست چې تاسو یې نشي حل کولی. چاقو د دې ننګونو سره د مخامخ کیدو اړتیا څرګندوي او د دوی د بریالي کولو لپاره اړین ګامونه پورته کوي.

ارواپوهان پدې اړه څه وايي: په چاقو سره د خلکو د وژلو خوبونه

خوبونه د انسان د ارواپوهنې تر ټولو په زړه پورې پدیده. دوی د ډیری لخوا د فشار شوي احساساتو یا غیر شعوري غوښتنو څرګندولو وسیله ګڼل کیږي. له همدې امله، طبیعي ده چې ډارونکي او تاوتریخوالی خوبونه، لکه هغه کسان چې په چاقو سره وژل کیږي، د هغو کسانو لپاره د اندیښنې سبب ګرځي چې دوی یې درلودل. .

د د کلینیکي ارواپوهنې په وینا ډاکټر. سیګمنډ فرویډ ، د کتاب لیکوال "د خوبونو تعبیر" ، تاوتریخوالی خوبونه د فرد له فشار سره تړاو لري. په دې توګه، په چاقو سره د یو چا د وژلو خوب لیدل کیدای شي د غوسه یا خپګان څرګندولو یوه لاره وي. دا احساسات په ریښتیني ژوند کې له ستونزو سره تړاو لري، مګر دا اړینه نده چې فرد د تاوتریخوالي عمل کولو په اړه وي.

سربیره پردې، ساینسي څیړنو ښودلې چې دا ډول خوبونه د لوی فشار په وخت کې ډیر ځله لیدل کیږي. د بیلګې په توګه، یوه څیړنه چې په "د غیر معمولي رواني پوهاوي ژورنال" کې خپره شوې. ، په مشرۍ ډاکټر رابرټ سټیک ګولډ ښودلې چې هغه خلک چې د ټراماتیک فشار وروسته اختلال (PTSD) لري ډیر شدید تاوتریخوالی خوبونه لري. همدې مطالعې دا هم پایله کړې چې دا خوبونه د PTSD څخه د رغیدو یوه عادي برخه ده.

نو په داسې حال کې چې تاوتریخوالی خوبونه د هغو کسانو لپاره ویره کیدی شي چې دوی یې درلودل، دا اړینه نه ده چې د رواني ستونزو یا وړاندوینې نښه وي. د تاوتریخوالی چلند. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په ذهني توګه روغ یاست، دا مهمه ده چې د مسلکي مرستې غوښتنه وکړئ که چیرې دا خوبونه ستاسو په احساساتو اغیزه وکړي یا ستاسو په ورځني هوساینې کې مداخله وکړي.

(حواله: فرویډ، ایس. (1900). د خوبونو تفسیر. خپرونکی L&PM Stickgold, R., et al. (2001). خوب لیدل او دماغ: د ادراکي عصبي علومو په لور. هوښیار هیوادونه. د غیر معمولي ارواپوهنې ژورنال.)

د لوستونکو پوښتنې:

په چاقو سره د خلکو د وژلو خوب کول څه معنی لري؟

ځواب: په خوب کې لیدل چې تاسو یو څوک په چاقو وژنئ پدې معنی چې تاسو د یو څه یا چا لخوا د ګواښ احساس کوئ. دا ستاسو د شعور لپاره یوه لاره ده چې د ویرې او ناامنۍ احساساتو سره معامله وکړي. خوب کولی شي ستاسو په ژوند کې د حدودو لګولو اړتیا هم استازیتوب وکړي.

په خوبونو کې د چاقو سمبول څه شی دی؟

ځواب: د خوب په تعبیرونو کې، چاقو اکثرا د اخیستلو وړتیا ښودلو لپاره کارول کیږيسختې پریکړې او / یا زموږ په ژوند کې ژورې کمښتونه. دوی ممکن د حقیقي ژوند خطرونو په وړاندې د ځان دفاع کولو اړتیا هم استازیتوب وکړي.

دا څه معنی لري کله چې زما په خوب کې د چاقو سره یو بل کس برید وکړي؟

ځواب: دا معمولا په ریښتیني ژوند کې د زیان مننې، ویره یا ناامنۍ احساس څرګندوي. که تاسو په خوب کې د چاقو سره د بل چا لخوا برید وکړئ ، نو دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ وپیژندئ چې ستاسو په ژوند کې ځینې خطرونه او ننګونې شتون لري ، مګر دا چې تاسو د دوی د بریالي کیدو وړتیا لرئ که تاسو متمرکز او هڅول شئ.

د هر هغه چا لپاره غوره مشوره څه ده چې دا ډول خوب لري؟

ځواب: غوره مشوره دا ده چې په ریښتیني ژوند کې له خپلو ویرې او اندیښنو سره مخ شئ، تل هڅه وکړئ چې پوه شئ چې د ستونزې ریښه چیرته ده او د ځان لپاره صحي حدود جوړ کړئ. تاسو کولی شئ د ویده کیدو دمخه د آرام کولو تخنیکونه هم تمرین کړئ ترڅو اضطراب کم کړئ او یو آرام چاپیریال رامینځته کړئ چیرې چې آرام وکړئ.

زموږ د کاروونکو څخه خوبونه: