کله چې موږ د یو چا په اړه خوب کوو، ایا دا سړی هم زموږ په اړه خوب کوي؟

هیڅوک د ډاډ لپاره نه پوهیږي چې د بل چا په اړه خوب کول څه معنی لري، مګر ځینې نظریات شتون لري. یو له هغو څخه دا دی چې موږ د یو چا په اړه خوب کوو، دا سړی هم زموږ په اړه خوب کوي. بل احتمال دا دی چې زموږ خوبونه په یو ډول له دې شخص سره تړلي دي، یا دا چې موږ د هغه په ​​​​اړه ډیر فکر کوو یا دا چې موږ د هغه سره یو څه احساساتي اړیکه لرو. په هرصورت، دا تل په زړه پورې ده چې خپل خوبونه تحلیل کړئ ترڅو د دوی په معنی پوهیدو هڅه وکړئ.

څه موده دمخه ما له یوه ملګري سره زما د خوښې وړ موضوع په اړه خبرې کولې: خوبونه. هغې ماته وویل چې له څه مودې راهیسې هغه د ورته کس په اړه تکراري خوبونه لري. نو، هغې له ما څخه وپوښتل: "آیا دا کیدی شي کله چې زه د یو چا په اړه خوب وینم، هغه هم زما په اړه خوب کوي؟"

ما پوښتنه خوښ کړه! په عمده توګه ځکه چې ما مخکې د دې موضوع په اړه اوریدلي وو مګر هیڅکله یې په اړه فکر نه کاوه. نو ما څیړنه پیل کړه ترڅو معلومه کړم چې ایا دا ریښتیا ده چې کله موږ د یو چا په اړه خوب وینو، هغه سړی هم زموږ په اړه خوب کوي.

زما د څیړنې په جریان کې، ما په دې موضوع کې ډیرې په زړه پورې کیسې وموندلې. ځینو ویل چې دا د دوه کسانو ترمنځ د ځواکمنې اړیکې له امله رامنځته کیږي. نورو ادعا وکړه چې دا یوازې یو تصادف دی. او حتی داسې کسان هم وو چې ویل یې دا د کائنات لخوا لیږل شوي پیغامونه دي!

نو، ما پریکړه وکړه چې دا مقاله دلته شریک کړمبلاګ هر څه چې ما وموندل او هڅه یې وکړه چې د خپل ملګري پوښتنې ته ځواب ووایم: کله چې موږ د یو چا په اړه خوب کوو، ایا هغه هم زموږ په اړه خوب کوي؟ زه امید لرم چې تاسو یې خوښ کړئ او پدې پوسټ کې ستاسو د تجسس لپاره ټول ځوابونه ومومئ!

ایا شمیرپوهنه کوم اغیزه لري؟

د بکسو لوبه: یو صوفیانه تمرین

د یو چا په اړه خوب کول څه معنی لري؟

د یو چا په اړه خوب کول مختلف معنی لري. له یوې خوا، دا په ګوته کولی شي چې تاسو د دې کس په اړه پاملرنه کوئ او تاسو د دوی په اړه اندیښمن یاست. له بلې خوا، دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو خپل ځان د دې کس سره پرتله کوئ، یا تاسو هڅه کوئ چې د دوی په اړه ځینې معلومات پروسس کړئ. دا هم ممکنه ده چې تاسو په دې شخص کې خپل ځانګړتیاوې په ګوته کوئ یا د هغه اړخونه پیژنئ چې تاسو غواړئ په خپل شخصیت کې شامل کړئ.

اکثرا، د یو چا په اړه خوب کول هم د دې نښه ده چې تاسو د یو څه په اړه اندیښمن یاست. هغه کس ته د مثال په توګه، که تاسو په ځانګړي توګه د یو ملګري په اړه خوب لیدلی وي، دا کیدای شي د دې نښه وي چې تاسو د هغه د هوساینې یا ستاسو د اړیکو د لور په اړه اندیښمن یاست. موږ؟

له بده مرغه، د پوهیدو لپاره هیڅ لاره نشته چې څوک زموږ په اړه خوبونه ویني. پداسې حال کې چې موږ کولی شو د نورو خلکو سره قوي اړیکې احساس کړو، موږ د نورو ذهنونو ته لاسرسی نلرو. دا پدې مانا ده چې موږ نشو پوهیږو چې نور څه ديفکر کول یا خوب کول.

په هرصورت، د ټیلی پیټی او د خوبونو شریکولو په اړه ځینې تیورۍ شتون لري. دا تیورۍ وړاندیز کوي چې د خلکو ذهنونه په یو ټاکلي کچه سره تړلي دي، دا پدې مانا ده چې د یو بل سره د فکرونو او خوبونو شریکول او ترلاسه کول ممکن دي. که څه هم دا تیوري لا تر اوسه په ساینسي توګه نه دي ثابت شوي، ډیری خلک په دوی باور لري.

5>دا څه معنی لري کله چې یو څوک زموږ په اړه په مکرر ډول خوبونه کوي؟

که تاسو په مکرر ډول خوبونه لرئ د ورته شخص په اړه، دا معمولا پدې معنی ده چې تاسو له دوی سره ژوره اړیکه لرئ او دا چې په دې اړیکه کې د پام وړ یو څه مهم دي. که خوبونه مثبت او روښانه احساسات ولري، دا شاید پدې معنی وي چې تاسو قوي او سالم اړیکه لرئ. له بلې خوا، که خوبونه ډارونکي یا ګډوډونکي وي، دا کیدای شي د یو څه غلط یا مصیبت د خبرتیا نښه وي.

5>ایا داسې لارې شتون لري چې یو بل کس زموږ په اړه خوب وکړي؟

که څه هم موږ اکثرا په ټیلی پیټی او د خلکو تر منځ د خوبونو په شریکولو باور لرو، په حقیقت کې په ساینسي توګه ثابته شوې لارې شتون نلري چې بل څوک زموږ په اړه خوب وکړي. په هرصورت، ځینې لرغوني عرفاني کړنې شتون لري چې ادعا کوي د خلکو خوبونو باندې د تاثیر کولو وړتیا لري.

ایا شمیرپوهنه کوم اغیزه لري؟

شمیرلوژي یو پخوانی درس دید ژوند د شمیرو پر بنسټ. داسې انګیرل کیږي چې شمیرې کولی شي زموږ په برخلیک اغیزه وکړي او موږ ته ډیر څه ووایی چې موږ څوک یو او موږ څوک یو. تاسو کولی شئ د شمیرو پوهه وکاروئ ترڅو د خپلو اړیکو په اړه نور معلومات ومومئ او دا ستاسو لپاره څومره مهم دي. شمیرپوهنه هم کولی شي ستاسو د مینې ژوند پورې اړوند هر څه کې بصیرت وړاندې کړي - پشمول د چا په اړه چې تاسو یې خوبونه لرئ.

د بیکسو لوبه: یو صوفیانه تمرین

د بیکسو لوبه جوګو دو بکسو یو پخوانی صوفیانه عمل دی چې د بشپړې سپوږمۍ جادو سره تړاو لري. داسې انګیرل کیږي چې د بشپړې سپوږمۍ انرژي د خلکو خوبونو اغیزه کولو لپاره کارول کیدی شي. د بکسو لوبې په جریان کې، کارتونه بدل شوي او بیا په دریو ګروپونو کې تنظیم شوي: تیر، اوسنی او راتلونکی. هره ډله د ژوند یو جلا عنصر استازیتوب کوي: تیرې تجربې، اوسني (اوسني حالتونه) او راتلونکې (راتلونکې تجربې). د لوبې هدف دا دی چې د مینې ژوند پورې اړوند ځانګړي مسلو ته بصیرت وړاندې کړي.

د خوبونو د کتاب له لید څخه پوهیدل:

ایا تاسو کله هم فکر کړی چې ایا دا ځانګړی څوک دی؟ تاسو خوب لیدلی ایا تاسو هم خوب لیدلی دی؟ د خوب د کتاب له مخې، کله چې موږ د یو چا په اړه خوب وینو، هغه هم زموږ په اړه خوب کوي. حیرانتیا ښکاري، نه دا؟ مګر ایا موږ باور کولی شو چې زموږ ټول خوبونه تړلي دي او دا چې د کائنات انرژي موږ په یو ډول سره متحد کوي؟فورمه

راځئ چې تصور وکړئ چې تاسو په یو نامعلوم ځای کې یاست او ناڅاپه تاسو هغه څوک وینئ چې تاسو یې مینه لرئ. دوی تاسو ته ګوري او موسکا کوي. تاسو د دواړو ترمنځ قوي اړیکه احساس کوئ، او ناڅاپه تاسو د خپلو ژورو خوبونو په اړه خبرې پیل کوئ. دا حیرانتیا ده چې څنګه خوبونه موږ سره متحد کوي! کیدای شي هغه سړی په هماغه شېبه کې ستا په اړه خوبونه ویني.

نو کله چې موږ د یو چا په اړه خوب وینو، شاید دا یوازې زموږ ذهنونه نه وي چې تصادفي انځورونه جوړوي. شاید دا د هغه چا سره د نښلولو یوه لاره وي چې موږ یې خوښوو. نو، بل ځل چې تاسو د یو ځانګړي کس په اړه خوب لرئ، په یاد ولرئ چې دا سړی هم ستاسو په اړه خوب کوي.

رواني پوهان پدې اړه څه وايي کله چې موږ د یو چا په اړه خوب وکړو دا سړی هم زموږ سره خوب کوي؟

د وخت په تیریدو سره، د یو چا په اړه د خوب لیدلو معنی تشریح کولو لپاره ډیری نظریات رامینځته شوي. د Kahn and Hobson (2003) په وینا، څیړونکي پدې باور دي چې خوبونه د معلوماتو پروسس یوه بڼه ده، ځکه چې د انسان ذهن هڅه کوي د ورځې په اوږدو کې د ژوند تجربو درک او تشریح کړي.

په هرصورت، Schredl (2014) وايي چې د دې تشریح کولو لپاره ډیری امکانات شتون لري چې ولې موږ د یو چا په اړه خوب وینو. سربیره پردې، هغه وړاندیز کوي چې د خوبونو محتويات د انفرادي احساساتو او افکارو لخوا اغیزمن کیږي. نو که تاسو د یو چا یا وضعیت په اړه اندیښمن یاست، امکانات دا دي چې هغه کس به ښکاره شي.ستاسو په خوبونو کې.

د فرویډ (1953) په وینا، خوبونه هم د جبر شوي غوښتنو او احساساتو د غیر شعوري بیان بڼه کیدی شي. نو، که تاسو د یو چا په اړه تکراري خوب لرئ، دا پدې معنی کیدی شي چې ستاسو ذهن هڅه کوي تاسو ته د یو مهم شی په اړه خبرداری ورکړي. کیدای شي د دوو خلکو ترمنځ د احساساتو او غوښتنو شریکولو یوه لاره وي. په هرصورت، د دې تیوري ملاتړ کولو لپاره هیڅ ساینسي شواهد شتون نلري. له همدې امله، د دې موضوع د ښه پوهیدو لپاره لا ډیرې څیړنې ته اړتیا ده.

په لنډه توګه، که څه هم د یو چا په اړه د خوبونو د معنی په اړه د ارواپوهانو تر منځ لا هم اجماع شتون نلري، دا مهمه ده چې په پام کې ونیول شي چې ټول خوبونه لري. ژوره معنی.

د لوستونکو پوښتنې:

1. ایا دا ممکنه ده چې کله موږ د یو چا په اړه خوب وکړو، هغه هم زموږ په اړه خوب کوي؟

ځواب: ښه، موږ د دې لپاره په دقیق او دقیق ډول د ځواب پوهیدو کومه لاره نلرو. په هرصورت، خلک ډیری وختونه د ورته تجربو او احساس کولو راپور ورکوي لکه څنګه چې دوی ورته خوبونه شریکوي! نو دا ممکنه ده چې هو، مګر یوازې وخت به ووایي.

2. ولې موږ کله کله خپل خوبونه په یاد ساتو او کله کله هېروو؟

ځواب: د دې په اړه لاهم ډیر څه شتون لري چې موږ ولې خپل خوبونه یادوو یا هیر کړو - مګر څه کهپوه شئ چې مغز د ورځې او شپې په مختلف ډول معلومات پروسس کوي. په دې توګه، کله چې موږ د ډیر شدید خوب وروسته سم له خوبه پاڅیږو، موږ د اوږدې مودې لپاره د ویښیدو په پرتله ښه په یاد لرو.

3. تکراري خوبونه څه معنی لري؟

ځواب: تکراري خوبونه د خوب په ماهیت پورې اړه لري مختلف شیان معنی لري. دا معمولا د خبرتیا نښه ده چې دا په ګوته کوي چې تاسو اړتیا لرئ د خپل ژوند یوې ټاکلې ساحې ته پاملرنه وکړئ: دا اغیزمن وي، مسلکي یا مالي وي. که دا ممکنه وي چې د دې (دا) تکراري خوبونو مرکزي مسله په ګوته کړئ ، نو هڅه وکړئ چې پدې مسله کار وکړئ ترڅو د هغې لپاره سوله ایز حل ومومئ.

4. ایا دا ممکنه ده چې خپل خوبونه کنټرول کړو؟

ځواب: هو! دا ممکنه ده چې خپل خوبونه کنټرول کړو که چیرې موږ د خوب کولو دمخه ځینې تخنیکونه تمرین کړو، لکه د عضلاتو آرامۍ (PMR). سربیره پردې، ځینې مادې په طبیعي ډول د انسان په بدن کې شتون لري چې کارول یې زموږ په خوبونو باندې د دې ډول شعوري کنټرول هڅولو لپاره ګټور دي - لکه څنګه چې د 5-HTP (5-hydroxytryptophan) قضیه ده.

خوبونه. زموږ لوستونکي: